אוכל בריא 2024, נוֹבֶמבֶּר
מה אפשר לאכול עם פסוריאזיס: רשימה של מוצרים. דיאטות לפסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית לא זיהומית המאופיינת בהופעת כתמים אדומים עם קשקשים כסופים-לבנים. ההנחה היא שיש לו אופי אוטואימוני וקשה מאוד לטפל בו. הטיפול המשמש להיפטר ממחלה זו כולל לא רק נטילת תרופות, אלא גם דיאטה מיוחדת
כמה וודקה נעלמת מהגוף: נורמות, זמן ריקבון, עובדות ובדיות
אף מסיבה לא שלמה בלי אלכוהול. אנחנו רגילים לחגוג כמעט כל חג עם כוס יין או כוס משהו חזק יותר. ובכן, אם זה הסוף. ברוב המקרים זריקה אחת הופכת לכמה, ולפני סוף הערב מגיעה כמות השתייה לממדים גרנדיוזיים. ואחרי זה מחכה לך בוקר קשה למדי. כדי לחשב את הכוח שלך, אתה צריך לדעת כמה וודקה נעלמת מהגוף
למה אוכל מטוגן הוא לא בריא
אנחנו שומעים מילדות שאוכל מטוגן זה רע. למה? זו שאלה הגיונית לחלוטין, כי עבור רבים, מטוגן הרבה יותר טעים מאשר מבושל או מאודה. כעת, למעשה, יש מספיק השפעות שליליות על הגוף מהסביבה, ולכן יהיה טוב מאוד לשדר לילדיכם שיש לתמוך ולהגן על הקיבה והכבד, שסובלים בעיקר מתת תזונה. ואוכל בריא ישחק תפקיד מכריע בעניין זה
האם אוכל לאכול בננות עם דלקת לבלב: מזונות מותר
דלקת הלבלב היא דבר די מסוכן. זוהי מחלה של הלבלב. וזה לוקח הרבה זמן להחלים. החלק הקשה ביותר בטיפול הוא הדיאטה. אני רוצה לאכול כל הזמן. ליתר דיוק, אני רוצה את הטובים הרגילים. וכמעט כולם אינם נכללים. מה יכול להחליף את הממתקים האהובים עליך? שאלה זו רלוונטית ביותר עבור השן המתוקה. האם אפשר להחליף פירות, אותן בננות? קראו את המאמר, נשמח לחלוק מידע זה
איך לא לעלות במשקל אחרי דיאטה: דרכים יעילות, תזונה נכונה, פעילות גופנית ואורח חיים נכון
כל אישה מכירה את המילה "דיאטה". לעתים קרובות תקופה זו הופכת למבחן קשה. אבל הגרוע מכל עוד לפנינו, כשהקילוגרמים שאבדו יתחילו לחזור במהירות, ואפילו עם תוספת משקל. איך לא לעלות במשקל אחרי דיאטה? צריך לשקול את זה עוד לפני שזה מתחיל. והנקודה החשובה ביותר היא היציאה הנכונה מהתזונה
איזה סוג של מיץ יכולה אמא מיניקה: איכות המיצים, שיטות הבישול, כבישה טרייה, ההשפעה על הגוף של האם והילד
מיצים טריים הם תוספת נהדרת לכל ארוחה. המשקה הזה רווי בכל הוויטמינים האפשריים. אבל האם אפשר לשתות מיץ ליולדת מניקה? האם יש כללים לנטילת המשקה הזה? איזה מיץ יכולה אמא מיניקה? האם לשתות מיץ בזהירות, או שעדיף לא לשתות אותו בכלל?
הכל על קריאטין. אילו מזונות מכילים קריאטין. יתרונות ותופעות לוואי של קריאטין
קריאטין היא חומצה קרבוקסילית המעורבת ישירות במטבוליזם האנרגיה של תאים ושרירים. ניתן להשיג חומר זה ממזונות רבים. הקריאטין שיתקבל יספיק לחיים נורמליים, אבל ספורטאים צריכים להשתמש ברכיב זה בצורה של אבקה. אילו מוצרים מכילים קריאטין, כיצד להשתמש בו כתוסף, היתרונות והנזקים של קריאטין - כל זה יידונו במאמר
איך להנביט שעורה נכון בבית? הליך נביטה
מעטים אי פעם גידלו תבואה בבית. וגם מי שמחליט לנסות, בוחר בדרך כלל בחיטה, שכן היא זולה ומשתלמת. אבל רחוק מלהיות היחיד בשוק התבואה. אבל אנשים זוכרים שעורה רק בשיתוף עם לתת ובירה. ולשווא לגמרי, כי גרגר קטן מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים שהגוף שלנו צריך. היום נדבר על איך להנביט שעורה
איזה מיץ הכי שימושי: סוגים, סיווג, כמות ויטמינים, מינרלים וחומרי הזנה, כללי הכנה, יתרונות וחסרונות של נטילת
בתקופתנו, מיצים הפכו מזמן למוצר חובה עבור אנשים שמנהלים אורח חיים בריא. מקור זול לויטמינים ומינרלים טבעיים משפר את מצב הרוח והרווחה, נותן אנרגיה להמשך היום. המיצים הסחוטים הטריים השימושיים ביותר, ניואנסים הבישול ומאפייני הטעם מתוארים במאמר זה
האם גבינה טובה לגוף האדם?
לכל אחד מאיתנו יש דעה משלו לגבי מוצר כמו גבינה. מישהו לא יכול לדמיין את התזונה היומית שלו בלעדיה, אבל עבור מישהו גבינה היא מעדן. מספר עצום של אנשים רואים בו שימושי ביותר, אך האם השפעתו על הגוף באמת כה חד משמעית? היום נספר לכם על המאפיינים החיוביים והשליליים של גבינה, גלה אם הגבינה בריאה. אבל קודם כל, כדאי לומר מהו המוצר הזה
כרובית: תכונות שימושיות והתוויות נגד
מאמר על התכונות המועילות של כרובית, כמו גם התוויות נגד אפשריות. ההרכב הכימי של הירק, האפשרויות לקחת אותו בפתולוגיות כרוניות נחשבים
דיאטה ללא סלגים: תפריט. דיאטה ללא סילג לפני קולונוסקופיה, ניתוח
הצורך לבצע דיאטה יכול להתעורר מסיבות שונות. בעוד שרבים שואפים לרדת במשקל, אחרים פשוט עוקבים אחר בריאותם או מתכוננים להליכים רפואיים. דיאטה נבחרה בהתאם למטרה. אך באילו מקרים עשויה להידרש דיאטה נטולת סיגים ואילו מזונות היא מאפשרת?
איזה סוג של ויטמין יש ברימון. רימון: תכונות שימושיות והתוויות נגד
רימון הוא מלך הפירות. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים שימושיים לגוף. למי לא מומלץ להשתמש ברימון. שימוש ברימון במהלך ההריון
תזונה לאחר הסרת כיס מרה, לאחר ניתוח: מה ואיך אפשר לאכול?
התזונה לאחר הסרת כיס המרה, לאחר הניתוח, צריכה להיות מיוחדת. המטופל צריך די הרבה זמן כדי לחזור בהדרגה לתזונה הרגילה שלו
תאנים מיובשות: יתרונות ונזקים, קלוריות
מבוגרים וילדים אוהבים להתפנק עם פינוקים מתוקים. אבל בעקבות הפופולריות של תזונה נכונה ואורח חיים בריא, רובם נוטשים יותר ויותר את הממתקים והשוקולדים הרגילים לטובת עמיתים פחות מזיקים. חלופה מצוינת לממתקים תהיה תאנים מיובשות, את היתרונות והנזקים שלהן נשקול ביתר פירוט