Encyclopedia of proper nutrition - tips and recipes

תכולת הפורינים במזון: טבלת אינדיקטורים, נורמות, השפעות על הגוף, שיטות ויסות

תכולת הפורינים במזון: טבלת אינדיקטורים, נורמות, השפעות על הגוף, שיטות ויסות

פורין הוא חומר בתפוצה רחבה בטבע, המהווה חלק ממבנה התא של כל האורגניזמים על פני כדור הארץ. יסוד מבני זה הוא המשמש כבסיס לבניית חומצות גרעין הנחוצות לחיים, כמו גם מספר אנזימים שונים

שעועית ירוקה קפואה - גם טעימה וגם בריאה

שעועית ירוקה קפואה - גם טעימה וגם בריאה

שעועית ירוקה קפואה משמשת לעתים קרובות למדי בבישול כיום. ניתן לרכוש בכל סופרמרקט והוא זול. בנוסף, כולם מכירים את התכונות המועילות של שעועית ירוקה טרייה וקפואה: היא דלה בקלוריות, משפרת ומזרזת את תהליך העיכול, משפרת את זרימת הדם בשל תכולת הברזל הגבוהה בה ומפחיתה את רמות הסוכר

זרעי דלעת: יתרונות ונזקים לילדים ולמבוגרים, איך לקחת, מינון יומי

מהם היתרונות והנזקים של גרעיני דלעת? כיצד לקחת תרופה זו ובטיפול באילו מחלות הן נחוצות במיוחד? כל זה הלאה

מאמרים מעניינים

כוס קפה: מתכון בבית. קפה גלידה

כוס קפה: מתכון בבית. קפה גלידה

בימי הקיץ החמים, שילוב יוצא דופן של קפה וגלידה יעזור לכם להתעודד ולחדש את מאגרי האנרגיה שלכם. הקוקטייל הזה נקרא גלאס, אירופה נחשבת למולדת שלה, אבל עכשיו הוא מסתובב ברחבי העולם

רוטב פורטו: מתכונים, תכונות בישול

אחת מיצירות המופת של המטבח הפורטוגלי, שאהובה על מיליוני עקרות בית ברחבי העולם, היא רוטב פורטו. אני רוצה לציין מיד שאין מתכון קלאסי מדויק. בכל פעם, מנות עם הרוטב הזה הן אלתור קולינרי. כתוצאה מהוספת מרכיבים שונים, הוא חדש כל הזמן ומענג את בלוטות הטעם של אניני טעם

עוגת "אגוז": מתכון, הליך בישול, זמן אפייה

עוגת "אגוז" בהחלט ראויה לתשומת לב. ככלל, רבים מדמיינים מיד את "אסטרהאזי" כשמדובר בקינוח אגוזי. עם זאת, יש הרבה מעדנים כאלה. אם Esterhazy עשוי משקדים טחונים דק, ניתן להכין עוגות אחרות מסוגים אחרים של גרעינים. חלקם עשויים להכיל קקאו, צימוקים וזרעי פרג. אילו מעדנים מסוג זה ניתן להכין בבית?

פירות בקרמל ושוקולד

המאמר מציג שני מתכונים לקינוחים. אחד מהם הוא הוראה לבישול פירות בזיגוג קרמל, השני - פירות ופירות יער בשוקולד. כל אחד מהמתכונים מכיל את רשימת המוצרים הדרושה ואלגוריתם רציף של פעולות

מוּמלָץ