איזה סוג של ויטמין יש ברימון. רימון: תכונות שימושיות והתוויות נגד

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

רימון הוא צמח תרמופילי. הוא גדל במדינות הים התיכון, טג'יקיסטן, נמצא בקווקז וברפובליקה של קרים. במהלך העונה הקרה, העץ הזה משיל את העלים שלו.

תיאור המפעל

לצמח הזה יש גזע עם ענפים דוקרניים, עלים בצורת אליפסה. במהלך הפריחה הוא מכוסה בפרחים גדולים אדומים בוהקים. פירות העץ מעוגלים, בצבע אדום ומרשימים בגודלם. הפרי הממוצע שוקל מאתיים גרם, אך ישנם פירות במשקל של עד שבע מאות גרם.

הזרעים הכלולים בפרי הם אבן עם שכבה חיצונית עסיסית. לעתים קרובות הם בצבע אדום עז, בדומה לנופך אבני החן. בגלל הדמיון עם האבן הזו קיבל הצמח את שמו.

רימון הוא פרי. לויטמינים הכלולים בו יש השפעה חיובית על מצב הגוף ובריאות האדם.

רימון מכיל את הויטמינים הבאים:

1. ויטמין C

הוויטמין החשוב ביותר ברימון לבני אדם הוא C. הוא מונע היווצרות של גידולים ממאירים, מונע מחלות כלי דם כליליות, מחזק את אמייל השיניים ונלחם בדלקות של החניכיים. גַםויטמין C עוזר לספיגת ברזל, מסיר רעלים מהגוף ומחזק את המערכת החיסונית.

2. ויטמין B

ויטמין זה ברימון משפר את הזיכרון, מחזק את המנגנון הוסטיבולרי ומגביר את היעילות. B6 ו-B12 מנרמלים את חילוף החומרים של הפחמימות, את מערכת העצבים ומפחיתים את ההשפעות המזיקות של ניקוטין ואלכוהול על הגוף. עם חוסר בויטמינים מקבוצת B, התיאבון של האדם יורד, עבודת מערכת העיכול מופרעת. נדודי שינה, עצבנות ודיכאון עשויים להופיע.

3. ויטמין E

E הוא הוויטמין של הנעורים. והוויטמין הזה כלול גם ברימון. הוא ממריץ את חידוש התאים, עוזר לשמור על כושר השרירים, מנרמל את תפקוד בלוטת התריס, שומר על העור במצב טוב ומסייע בשיפור הראייה. בנוסף, לויטמין זה יש השפעה רבה על תפקוד הרבייה.

עם חוסר בוויטמין E בנשים, מתרחשת הפרעה בתפקוד השחלות, וגברים לא מייצרים מספיק זרע.

4. ויטמין P

ויטמין נוסף ברימון הוא P. הוא מסוגל לחזק את כלי הדם בגוף, מה שמונע התפתחות התקפי לב ושבץ.

הטבות אחרות

רימון, שתכולת הויטמינים בו גבוהה, עשירה גם בחומרים שימושיים נוספים, כולל:

1. חד סוכרים (למשל גלוקוז).
2. חומצות אורגניות (לימון, טרטרית, מאלית).
3. חומצות פנול-קרבוקסיליות.
4. חומצות אמינו.
5. תרכובות פנוליות (טאנינים).
6. סטרואידים.
7. Phytoncides.
8. מינרלים (מיקרונוטריינטים, מאקרונוטריינטים).
9. פקטין.

הודות לחד-סוכרים, הרימון קל לעיכול.

חומצות אורגניות מורידות את הכולסטרול בדם, מורידות את לחץ הדם.

פנולקרבין וחומצות אמינו מחזקים את הגוף, מונעים התפתחות של תאים סרטניים, קטרקט, סוכרת, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

תרכובות פנוליות (טאנינים) עוזרות להתמודד עם שלשולים, דלקות בפה, הצטננות וכאבי גרון.

סטרואידים מאיצים תהליכים מטבוליים, מאטים את ההזדקנות.

Phytoncides הורגים חיידקים ווירוסים שחדרו לגוף.

מינרלים חיוניים לתפקוד חלק של כל האיברים. הם נכנסים לגוף עם אוכל. הרימון הוא שעוזר להשלים את האלמנטים החסרים.

פקטין עוזר לרפא במהירות פצעים, מוריד כולסטרול, תומך בכיס המרה ובכבד.

ההרכב הכימי של הרימון מאפשר להשתמש בפרי זה למניעה וטיפול במחלות רבות. אבל היקרים ביותר הם הויטמינים ברימונים.

מאפיינים שימושיים של רימון

אם נשקול מהם ויטמינים ברימונים, נוכל לדבר על התכונות המועילות שלהם.

בשל התוכן העשיר של ויטמין C, הרימון שימושי להפחתת חסינות. מיץ רימונים סחוט טרי יעיל במיוחד, שגם מגביר את התיאבון ומשפר את תפקוד המעיים.

רימון הוא חומר חיטוי נפלא. ועוד טאניניםחומרים הכלולים בקליפה. לכן, קליפת הרימון משמשת לטיפול בשחפת, דיפטריה ודלקות מעיים.

קליפת רימון מיובש ומרוסק משמש לטיפול באקנה וכוויות. מרתח ותמיסת הקליפה שוטפים את הגרון והפה עם כאב גרון וסטומטיטיס

התכולה הגבוהה של קטצ'ינים ופיטונסידים הופכת את הרימון לנוגד חמצון רב עוצמה. הרימון התעלה אפילו על התה הירוק בתכונותיו נוגדות החמצון.

כאשר אוכלים זרעי רימון, לחץ הדם יורד, עבודת מערכת הלב וכלי הדם משתפרת. יתר על כן, רימון מפחית את רמת הסוכר בדם.

בנוסף לעובדה שמשתמשים בפירות הרימון בצורה "חיה", מכינים מהם הרבה תרופות. משתמשים גם בקליפה וגם בעיסה וגם בפרחים ובזרעים.

אי אפשר להפריז בהערכה של הרימון ולשפר את הראייה. לאנשים עם חדות ראייה מופחתת בלילה מומלץ לשתות כוס מיץ רימונים ביום. מאחר שרימונים מכילים אנתוציאנינים, הם עוזרים לעיניים להסתגל לחושך. אנתוציאנין מסוגל להרוס אנזימים המעיבים על העדשות, ומונע התפתחות של קטרקט.

התוויות נגד לשימוש ברימון

ויטמינים הכלולים ברימון הופכים את הצמח הזה למועיל לגוף. אבל יש צורך לקחת בחשבון כמה התוויות נגד.

1. לא מומלץ לשתות מיץ רימונים בצורתו הטהורה. בשל תכולת החומצה הגבוהה, מיץ יכול להרוס את אמייל השיניים. אנשים עם חומציות גבוהה הם גם התווית במיץ רימונים טהור. ללא להזיק לגוף ולהפיק את התועלת המרבית, יש לדלל מיץ רימונים סחוט במים.

2. יכול להיות מסוכן ולא מזיק במבט ראשון מרתח של הקליפה. מרתח כזה מכיל אלקלואידים, שבמקרה של מנת יתר עלולים לגרום להרעלת הגוף. לכן, יש להשתמש במרתח של הקליפה בזהירות רבה, תוך הקפדה על המינון המצוין.

3. אסור לצרוך רימון על ידי אנשים שיש להם טחורים או עצירות כרונית.

4. אנשים עם סוכרת צריכים להשתמש ברימונים בזהירות. למרות שהוויטמינים ברימון הם בעלי תועלת רבה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני צריכת פרי זה באופן קבוע.

5. למרות הוויטמינים שיש ברימון, ישנן כמה דעות לגבי השימוש ברימון במהלך ההריון. חלק מהרופאים אוסרים באופן מוחלט על נשים הרות לאכול רימונים. הם מסתמכים על העובדה שהרימון מכיל הרבה חומצות שהורסות את אמייל השן החלש ממילא, וטאנינים שמעוררים עצירות. בנוסף, רימון יכול להעלות את לחץ הדם.

רופאים אחרים, שזוכרים אילו ויטמינים מכילים הרימון, עדיין מאפשרים שימוש ברימון לנשים בהריון. בשלבים המוקדמים של ההריון, כאשר לרוב מתרחשת רעילות, מיץ רימונים מסייע בהקלה על בחילות ובשיפור התיאבון. בעל תכונות משתנות, רימון עוזר לאם לעתיד להיפטר מבצקת. בנוסף, אכילת רימון עוזרת להעלות את ההמוגלובין.

אזלפיכך, רימון במהלך ההריון הוא שימושי יותר מאשר מזיק. העיקר הוא לעקוב בקפדנות אחר ההמלצות של רופא שעוקב אחר התקדמות לידת ילד.

למרות שהרימון מאוד שימושי לגוף, תמיד צריך לזכור שהכל טוב במידה. על ידי צריכת הפרי הנפלא הזה בכמויות סבירות, אתה באמת יכול לשפר ולחזק את הגוף שלך.