יתרונות הסלרי לגוף של נשים וגברים: מאפיינים ומתכונים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

האנושות מכירה סלרי למעלה מאלפיים שנה. אנשים העריכו מיד את התכונות המועילות שלה. המצרים הקדמונים כיבדו אותו כאמצעי לחיזוק כוח וריפוי מחלות. הוא שימש לקישוט בתים בחגים, מתוך אמונה שהוא יגן מפני שדים.

משפחת הצמחים שהיא מייצגת נקראת טבורית, סלרי או סלרי. שיח גדל עד מטר אחד, יש לו שורש בצורת ציר וגבעול מסועף. מאופיין בפרחים ירוקים ולבנים שנאספו במטריה.

גדל לאורך חופי הים, באזורי הביצות של אירופה, אסיה הקטנה ובדרום חצי האי קרים.

מה הם היתרונות של סלרי

סלרי ייחודי בכך שהיתרונות הבריאותיים שלו כלולים בכל מרכיביו: שורשים, עלים, גבעולים וזרעים.

סגולות הריפוי שלו הן רב-גוניות:

• עוזר בטיפול בכבד, בהסרת חול ואבני אורט מהכליות;
• מסיר חומצת שתן;
• מפחית את הכולסטרול הרע;
• עוזר בטיפול בלב וכלי שיט;
• מקל על גירוי ומבטל מתח;
• מוריד לחץ דם;
• מטפל במחלות עור ואלרגיות;
• מגביר את הטון ומשפר את הרווחה;
• יש נכס עוטף;
• מנטרל את הצמיחה של תאים סרטניים;
• מרפא מלריה וכוורות.

היתרונות של שורש סלרי לגוף

כוח ריפוי, איכויות קולינריות וקוסמטיות מצוינות טבועות בכל חלקי הצמח. לשורש סלרי יש ערך תזונתי מיוחד, שתכונותיו המועילות והתוויות נגד שלו אינן ידועות לכולם.

חובבי בשר צריכים לכלול שורש סלרי בתזונה שלהם. הוא מקדם את סילוק חומצת השתן מהגוף, שהצטברותה היא הגורם למחלות רבות.

ויטמין K, הכלול בשורש, מסוגל לנרמל את קרישת הדם, עוזר לגוף לספוג סידן, המשפיע לטובה על מצב העצמות. ויטמינים C ו-A, אפגנין ובטא-קרוטן, עוזרים לגוף להילחם בתאי סרטן. לכמות משמעותית של שמנים אתריים יש השפעה מדכאת על חומרים מסרטנים.

חלק זה של הצמח נמצא בשימוש נרחב בהכנת מנות טעימות ובריאות. מגורר או חתוך לקוביות, השורש משמש בסלטים, במיוחד כאשר מוסיפים לו גזר חי מגורר, תפוחים ועשבי תיבול.

בעל טעם ספציפי, הוא מסוגל לתת טעם ייחודי לכל מנה. שורש סלרי מבושל טעם כמותפוחי אדמה.

מה הם היתרונות של גזע וזרעים

מעט אנשים יודעים על הסכנות והיתרונות של גבעול סלרי לגוף האדם. זהו סיב גס מוצק, שעוזר להעלים עצירות. שמנים אתריים יחסלו גזים ועוויתות במעיים, יעוררו הפרשת מיץ קיבה, בו תלוי העיכול התקין של המזון.

ערך ויתרונות מיוחדים של סלרי פטוטרת לגוף האדם ניתנים לצמח על ידי אשלגן ומגנזיום, המשפיעים לטובה על מצב הלב וכלי הדם, בלוטת התריס. אנשים עם תכולה מספקת של מינרלים אלו בגוף לעולם אינם סובלים מטרשת עורקים, סוכרת, כיבי קיבה.

בעזרת זרעי סלרי מטפלים במחלות מפרקים, מחלות ראומטיות וכליות.

מה הם היתרונות של עלי סלרי

אם מדברים על היתרונות של סלרי לגוף האדם - שורשים, גבעול וזרעים, אי אפשר שלא להיזכר בעלים שלו.

מוצר זה מסוגל לשפר את חילוף החומרים ולייצב את רמות הסוכר בדם, דבר שימושי במיוחד לחולי סוכרת. העלים מכילים זרחן, סידן, קרוטן וחומצה אסקורבית.

על נזק והתוויות נגד

כמו כל תרופה רבת עוצמה, סלרי יכול גם להועיל וגם להזיק לבריאות.

זה התווית נגד לאנשים הסובלים ממחלות מסוימות:

• לא מומלץ לאכול סלרי לאנשים הסובלים מדליות וטרומבופלביטיס;
• הוא מסוכן לסובלים מכיב פפטי;
• עם חומציות מוגברת של הקיבה;
• מטופלים עם אבנים גדולות בכליות;
• נשים במהלך ההריון וההנקה.

סלרי ובריאות הגברים

אנשים רבים שמעו על היתרונות של סלרי לגוף של גבר. ליוונים הייתה מושג לגבי איך צמח משפיע על הבריאות של מחצית חזקה מהאנושות. היה אפילו כת של סלרי. תמונות של העלים שלו הוטבעו על גב המטבעות היווניים, וראשי האולימפיים הראשונים הוכתרו בזרי עלי.

אכילת השורש של צמח זה תורמת לחיזוק הכללי של הגוף הגברי ויכולה למנוע את התרחשותן של כמה מחלות האופייניות לגוף הגברי.

השילוב הייחודי של ויטמינים, מינרלים, סיבים ושמנים אתריים מאפשר לך להשתמש בו בהצלחה במאבק נגד דלקת הערמונית, זיהומים המשפיעים על מערכת גניטורינארית, לנרמל את תפקוד הרבייה, להילחם בהשמנה.

כדי לחזק את הגוף שלהם, גברים צריכים לשתות מיץ, תמיסות ולאכול את כל חלקי הצמח הזה. לדוגמה, מספר מתכונים:

1. סלט. מערבבים שורש סלרי מגורר גס ותפוח, ממתיקים בסוכר או דבש ומתבלים בקפיר. אם תוסיפו אגוזים, ענבים, ירקות או עשבי תיבול, המנה רק תועיל.
2. מיץ. את הירוקים הקצוצים מניחים בשקית גזה וסוחטים. אם יש לך מסחטת מיצים, המשימה פשוטה מאוד. כתרופה, מיץ הוא שיכור עם כפיות (2 יח ') ארבעפעמים ביום. כמשקה, הוא משמש בתערובת עם מיצים של ירקות ופירות אחרים, בצורה טהורה או עם דבש.

השפעת הסלרי על העוצמה הגברית

שאלת השפעת הסלרי על "יכולת הלחימה" של גברים נותרה שנויה במחלוקת. מצד אחד, התוכן בגבעולי הסלרי (לפי מקורות מסוימים) של הורמון המין הגברי אנדרוסטרון מגביר את יכולתם של גברים להשאיר אחריו צאצאים ברי קיימא, מסדיר את תהליך הזרע. אבל זה רק מאשר את העובדה שרבייה גברית לא מזדקנת עם הגוף. וזה בכלל לא אומר שאכילת סלרי תהפוך כל גבר לענק מין.

בכל מקרה, בריאות גברית חזקה לא תזיק. ואתה יכול להשיג את זה על ידי אכילה קבועה של מוצרי סלרי.

סלרי ובריאות האישה

אין להכחיש את היתרונות של סלרי לגוף האישה. השימוש בצמח הופך את נציגי המחצית היפה של האנושות פשוט לבלתי ניתנת לעמוד בפניו, ומעניק ברק ומשיי נפלא לשיער, חלקות, גמישות וטוהר העור, בריאות וחוזק לציפורניים. כל זה מתאפשר עקב נוכחות של בטא-קרוטן, ויטמינים רבים וחומרים שימושיים אחרים בהרכב הצמח.

לנשים בגיל המעבר מומלץ לצרוך את תמיסת הזרעים לפחות ארבע פעמים בשנה כדי להקל על תחושות החולשה והעצבנות.

איך להכין טינקטורה של זרעי סלרי:

1. כפית של זרעים מוזגת לכוס מים רותחים.
2. Infused inבמשך שמונה שעות.
3. קח כלי זה מומלץ עבור 1 כף. ל. לפחות שלוש פעמים ביום, במהלך קורס חודשי.

טיפול ומניעה של מחלות מפרקים

המינרלים הכלולים בסלרי מסוגלים לשמור על מצב בריא של רקמת העצם האנושית, ואשלגן גם מפחית נפיחות.

הפחתת כאב ודלקת מסייעת לשימוש במיצים, תמיסות ותערובות טבעיות. קל להכין אותם בבית.

לדוגמה, מתכון מיץ:

1. קילו ירקות סלרי ושלושה לימונים מסובבים במטחנת בשר, מערבבים ומשאירים במקרר למשך שבוע.
2. לאחר מכן לסנן דרך גזה, להוסיף שלוש מאות גרם של דבש.
3. המוצר מעורבב מחדש ונשלח בחזרה למקרר לאחסון.
4. נלקח על בטן ריקה, כף חצי שעה לפני הארוחות. טיפול בקורס. משך הקורס אינו פחות מחודש, תנאי הטיפול אינם מוגבלים.

מתכון לתמיסת שורש צמחים:

1. קוצצים דק את השורש (שלושים גרם), יוצקים מים רותחים (200 מ"ל), משאירים לשעתיים לפחות.
2. שתו לאחר סינון כפית שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

או מתכון אחר לטינקטורה:

1. 250 גרם שורשים עם שלושה לימונים ושום (120 גרם), גלול במטחנת בשר.
2. התערובת מוזגת עם מים רותחים בכלי בנפח של שלושה ליטר לפחות, סגור היטב, עטוף ומוגן למשך הלילה.
3. המוצר נצרך על קיבה ריקה, 70 מיליליטר. אוכל ניתן לקחת תוך חצי שעה. נוכניסה - לפחות שלושה חודשים.

על היתרונות של סלרי לתלויי אינסולין

נוכחות של חומרים דמויי אינסולין בשורשי הצמח מאפשרת להשתמש בו בטיפול בסוכרת. אם אתה אוכל כל הזמן את המוצרים של מרפא ירוק זה, אתה יכול לבסס את התפקוד התקין של בלוטות האדרנל ולהפחית את ריכוז הסוכר בדם.

מרתח:

1. קוצצים 20 גרם מסה ירוקה דק, מוסיפים מים (200 מ"ל), מרתיחים ומבשלים רבע שעה.
2. נלקח צונן, שתיים או שלוש כפות (כפות), לפחות שלוש פעמים ביום. טיפול בקורס, עם הפסקות שבועיות משך הקורס - חודש אחד לפחות.

Jam:

1. קולפים את שורש הסלרי, טוחנים בלימונים, מעבירים את המסה לסיר עם מכסה ומבשלים באמבט מים לפחות שעתיים.
2. לאחר מכן מצננים ומקררים לאחסון.
3. בבוקר, חצי שעה לפני הארוחות, אכלו כף ריבה.

טיפולים עממיים עם סלרי

המתכונים הבאים פופולריים:

1. להסרת אבני אורט וחול, יוצקים זרעים בכמות של שתי כפיות במים ומחממים באמבט מים למשך חצי שעה לפחות. לאחר מכן מצננים את המוצר, מוסיפים דבש, מערבבים ונבלעים בבוקר, לפני צהריים וערב, שתיים או שלוש כפות על קיבה ריקה.
2. לריפוי פצעים, עלים יבשים בכמות של שתי כפות מוזגים לכוס מים רותחים ומחדירים אותם לשעתיים לפחות. חתכים, פצעים וחבורות נרפאיםקרמים. שימוש פנימי בעירוי מסיר רעלים.
3. הדלקת מתבטלת באופן הבא: חומץ מוזג ל-100 גרם עלים, מוסיפים כפית מלח, ואז משרים בהרכב זה מפית ומורחים על המקום הכואב.
4. מניעת טרשת עורקים מושגת על ידי אכילת כמות גדולה של ירקות סלרי, הוספה כמעט לכל הארוחות המוכנות.
5. במחלות הנגרמות ממשקעים במפרקי המלחים, עלים ירוקים טריים נשטפים, מייבשים, מגוללים במטחנת בשר עם לימונים (לפחות שלושה), מערבבים ומשאירים במקום קר למשך שבעה ימים. לאחר מכן סוחטים את העירוי, מסננים ומוסיפים שלוש מאות גרם דבש. שתו לפחות שלוש פעמים ביום, לפני הארוחות.
6. סדרת מערכת העצבים באמצעים הבאים: עלים וגבעולים יבשים יוצקים במים (200 מ"ל), מביאים לרתיחה, מסננים. שתו לפחות שתי כוסות ביום, במקום תה.
7. לסוכרתיים שרוצים לרדת במשקל, לחזק את העצבים ולהתחדש: להרתיח את חלק השורש בכוס מים למשך 20 דקות לפחות. שתו 45 מ"ל שלוש פעמים ביום.
8. מדלקת קיבה, כיבים, עצירות ואלרגיות: קוצצים את השורש, יוצקים מים רתוחים (רבע ליטר), משאירים לפחות שעתיים. שתו שליש כוס, שלוש פעמים ביום, שלושים דקות לפני הארוחות.
9. עקיצת קור עוזרת ל-200 גרם שורש, מבושל בליטר מים. הקומפוזיציה מתקררת מעט כדי שלא תשרוף את היד, ולאחר מכן טובלים את האזור הכפור בהרכב ומחזיקים בו עד שהוא מתקרר לחלוטין. לאחר מכן שטפו את האזור הפגוע במים קריםיבש, משמן בשומן אווז ועוטף.
10. כדי להיפטר מכוורות, מחדירים שתי כפיות מהשורש במים רותחים (400 מ"ל) למשך שלוש שעות. אתה צריך לשתות 1 כף. ל. לפחות שלוש פעמים ביום רבע שעה לפני הארוחות.
11. תרופה זו תעזור להיפטר ממחלות עור: שלוש כפות של שורשים טחונים מוזגים במים חמימים (בהכרח מבושלים) ומכניסים לאמבט מים, מבושלים במשך ארבעים דקות לפחות. ההרכב המתקבל מוחל על אזורים בעייתיים בעור.
12. מתכון נוסף לסובלים מבעיות פוריות: לוקחים 50 גרם שורש קצוץ, טובלים בשלוש מאות גרם מים רותחים, למשך שתי דקות בחום מקסימלי. המוצר המקורר מחולק לארבע מנות ושותים במהלך היום.

שימוש בצמח בקוסמטיקה

שורשי סלרי נמצאים בשימוש נרחב לא רק במתכונים לרפואה עממית, אלא גם כתכשירים קוסמטיים. משתמשים בו להכנת מסיכות ושפשופים שונים המחדשים ומרעננים את העור.

המתכונים הפופולריים הבאים:

1. מתכון למסכה וקרצוף: ג'ינג'ר, אגוז מוסקט וכוסברה מעורבבים עם שורש מיובש ומרוסק. לתערובת המתקבלת מוסיפים כמות מסוימת של דבש ומערבבים. יש למרוח את המסכה על עור הפנים, לעסות אותו. לאחר שתי דקות, הקומפוזיציה נשטפת.
2. כדי להכין מסכה לעור עם יובש לא בריא, ערבבו גבינת קוטג' שמנה עם השורש (כף אחת כל אחת). המסה המתקבלת מעורבבת עם חלב חם (שלוש כפות וכפות). העור מכוסה במוצר מוכן ודרךרבע שעה נשטפת.
3. כדי להכין מסכת הלבנה, צריך לערבב את השורש הכתוש (שתי כפות), חצי כפית מיץ לימון, כפית שמנת חמוצה. המסה מעורבבת היטב ומורחת על עור הפנים. לאחר רבע שעה, המסה נשטפת בשתי מנות. תחילה משתמשים במים חמים ולאחר מכן במים קרים.
4. להכנת מסכת ויטמין לוקחים חצי תפוח מגורר, מוסיפים לו שורש מגורר (1 כף), ואז שיבולת שועל באותה כמות. את המסה המתקבלת מערבבים היטב, מורחים על עור הפנים ומשאירים למשך רבע שעה.

מסקנה

כמובן, יש נזק, אבל היתרונות של סלרי לגוף האדם גדולים יותר. הצמח אינו תרופה לכל המחלות. אבל התכונות המועילות שלו אינן ניתנות להכחשה ויש להשתמש בהן כדי לשמור על הגוף שלך במצב עבודה. יחד עם זאת, אין לשכוח את התוויות הנגד שלו, ולפני השימוש בו, יש להתייעץ עם מומחה.