תה עם דבש: יתרונות ונזקים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-02 16:19

תה הוא טוניק מצוין להרוות צימאון ומהווה מרכיב תרבותי חשוב במדינות רבות. עברו ההיסטורי משמעותי במיוחד במדינות אסיה, למשל, סין, מונגוליה, הודו. ברוסיה השתרש גם המשקה הזה והטביע את חותמו על ההיסטוריה.

History of tea

ההיסטוריה של המשקה הזה נטועה בעבר הרחוק. זו הסיבה שהתה הפך לפופולרי כל כך שהוא שני רק למים. כמעט בכל מדינה נהוג לשתות סוג כזה או אחר של תה. בארצנו ניתן למצוא אותו על מדפי החנויות במבחר גדול.

יש הרבה אגדות על מקור המשקה הזה. לפי הגרסה ההודית, הצמח הראשון התגלה על ידי Badhidharma.

היפנים מאמינים שהנסיך דארומה חתך את עפעפיו כדי לא להירדם בזמן מדיטציה, ושיח תה צמח מהם. זה תואם את העובדה שהתה נלקח כמשקה טוניק שעוזר להילחם בשינה ועייפות.

בסין יש עוד הרבה אגדות. האגדה המרכזית אומרת שהתה נוצר במהלך בריאת השמים והארץ. לדברי אחר, הקיסר רצה לשתות מים חמים, ועלי תה נכנסו בטעות לספל. השליט אהב מאוד את המשקה, והואהחליטו לטפח את היבול הזה בכל הארץ.

סין נחשבת בצדק למקום הולדתו של התה, מכיוון שהוא גדל שם בסביבות שנת 300 לספירה.

היתרונות של תה

ההשפעה העיקרית של התה היא מתן אנרגיה ומשתן, כלומר אפקט משתן.

תה זה עוזר מאוד עם עייפות. הוא משמש גם למניעה וטיפול במחלות מסוימות. זהו תרופה מונעת מצוינת נגד אורוליתיאזיס.

תה מחדד את הגוף, עוזר להשביע את תחושת הרעב. ויטמין C, המהווה חלק ממנו, מסייע במניעת מחלות מסוימות. ויטמין P מחזק את דפנות כלי הדם. כאשר משווים תה שחור, אדום וירוק, עדיף לבחור את האחרון, מכיוון שהוא מכיל הרבה יסודות קורט וויטמינים.

היתרונות של דבש

דבש הוא תרופה טבעית. הזן הטוב ביותר עם הפוטנציאל הרפואי המרבי הוא הזן מאי.

הרכב ויטמינים ומינרלים של דבש:

• PP - 0.5 מ"ג.
• B_{9 – 15 מיקרוגרם.}
• B_{6 – 0.2 מ"ג.}
• B_{5 – 0.15 מ"ג.}
• B_{1 – 0.02 מ"ג.}
• C - 3 מ"ג.
• יוד - 3 מק"ג.
• פוטסיום - 40 מ"ג.
• סידן - 15 מ"ג.
• ברזל - 1 מ"ג.

הרכב הדבש תמיד שונה, כיוון שהוא תלוי בגורמים רבים, כמו: מזג האוויר, הרוויה של הצמחים במקום חי הדבורים, אורך שעות האור וכו'.

אחת התכונות המועילות היא יכולתו של הדבש להילחם בפטריות. ניתן לאחסן אותו במשך אלפי שנים מבלי לאבד את תכונותיו. חיידקים מאבדים את הכדאיות שלהם כאשר האשלגן בדבש שואב מהם לחות.

כמו כן, הדבש אינו חשוף לקרינה, כיוון שגם דבורים אינן חשופות אליו. תגלית זו התגלתה תוך כדי בדיקת דבורים לאחר אסונות הכור הגרעיני ביפן. דבורים הן היצורים היחידים כרגע שאינם חשופים לקרינה.

דבש משפר את מצב השיניים, מרחיב כלי דם ומשפר את זרימת הדם. תה עם דבש מועיל מאוד לבריאות. בצורה זו, הוא נספג מהר יותר.

מהו תה שימושי עם דבש

האפשרות הטובה ביותר להוסיף לתה היא דבש רגיל. הוא מכיל חומרים שימושיים רבים הזמינים גם בג'ינג'ר ולימון, עליהם נדון בהמשך.

תה זה שימושי להצטננות, במהלך מגיפות של SARS ומחלות דומות. לעתים קרובות, תה עם דבש משמש כדי להתחמם מהר יותר לאחר טיולים בחורף. דבש פועל על קולטנים מסוימים המשפרים את זרימת הדם.

כמו כן, משקה זה יכול לשמש לכאבי ראש. דבש בהרכב של תה מקדם את הרחבת כלי הדם, לכן הדם מרווה את המוח הרבה יותר טוב ומקל עליך מהרגשה לא טובה.

ניתן לשנות את תכונות התה בהתאם למגוון התפרחות. לדוגמה, לדבש טיליה יש את קבוצת החומרים הפשוטה ביותר בהרכבו. הוא משמש לטיפול בבטן, שיעול, נזלת וכו'.

אם יש בעיות במערכת העיכולמערכת, מומלץ להוסיף מנות קטנות של דבש לתה.

דבש כוסמת מסייע באנמיה, מחזק את כלי הדם, מפחית את ההשפעות השליליות של יתר לחץ דם, הוא חומר חיטוי, משפר את מצב העור, המפרקים והכבד. זה גם מחזק את מערכת העצבים היטב.

דבש פרחים, שהרכבו תמיד שונה, משמש לעתים קרובות יותר לטיפול בטרשת עורקים, מחלות כבד ועצבנות.

כמו כן, נעשה שימוש בתה עם דבש כדי להמריץ את הגוף, שכן המשקה הזה מחדד בצורה מושלמת וממריץ את הגוף להמשך פעילות. במקרים מסוימים, זה נלקח כתרופה להנגאובר.

תה מזיק עם דבש

אחד התוספים הפופולריים ביותר לכל תה הוא דבש. ישנם מספר כללים שיש להקפיד עליהם בעת שתיית תה עם מוצר דבורה.

נזק יכול להיגרם מדבש שחומם מעל 60 מעלות, שכן במקרה זה עלולים להיווצר חומרים מזיקים. שתיית הרבה תה חם עם דבש יכולה לתת לך מנה של חומרים מסרטנים, שבתורם עלולים להוביל לסרטן.

כמו כן, תה בתוספת דבש מעורר שחרור של כמות גדולה של מיץ קיבה. לכן, לאחר שתיית משקה כזה, רצוי לאכול בצמוד. אם זה לא יקרה, אז עודף חומצת קיבה יוביל לצרבת ונפיחות.

כמות גדולה של דבש מסוכנת מכיוון שהיא מכילה כמות גבוהה של פחמימות. 100 גרם דבש מכיל כ-80 גרם פחמימות. זה עשיר מאוד בקלוריות.המוצר, והשימוש בו ללא מידה יוביל לעלייה במשקל. לרוב, כמות גדולה של פחמימות חודרת לגוף עם נוזלים, לכן צריך להיזהר כששותים תה עם דבש.

דבש הוא אלרגן חזק. אם לאדם יש אלרגיות כלשהן, עדיף להתייעץ עם רופא, שכן אפילו כמות קטנה של מתיקות זו עלולה להוביל לתוצאות הרות אסון.

בעיה מרומזת היא שלא כל הדבש המוצג על מדפי החנויות הוא אמיתי, כך שכמעט בלתי אפשרי לגלות את ההרכב האמיתי של המוצר. וזהו סיכון מסוים, שכן בלי לדעת את הרכב המוצר אי אפשר להבטיח את התועלת שלו.

רצוי לצחצח שיניים לאחר התה עם דבש, שכן חיידקים החיים בחלל הפה ניזונים מפחמימות, המצויות בשפע בדבש, והתפתחותן הפעילה עלולה להוביל לעששת.

לא מומלץ ליטול דבש לנשים הרות ומניקות, מכיוון שהוא עלול לגרום לאלרגיות אצל ילד בשל העובדה שהחסינות של ילדים עדיין לא מספיק חזקה.

תה ג'ינג'ר

משקה זה מסורתי במזרח. זה ממריץ את הגוף, מפחית נמנום, משפר את חילוף החומרים. לעתים קרובות מאוד משתמשים בו כדי לרדת במשקל. ג'ינג'ר שימושי מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט.

בעיקרון, ההשפעה המיטיבה של תה עם תבלין זה מכוונת ל:

• מערכת הרבייה האנושית;
• מערכת העיכול;
• מערכת הלב וכלי הדם.

ג'ינג'ר פנימהתה שחור ממריץ בנוסף בעוצמה דומה לקפה. לכן, משקה זה יכול להילקח על ידי אנשים שאלרגיים לקפה.

כמו כן, תה ג'ינג'ר משפר את מצב כלי הדם ומסיר את הכולסטרול הרע.

תה ג'ינג'ר עם דבש הוא שילוב טוב. הוא מסוגל להתנגד לחיידקים מסוימים, להסיר ליחה ולשפר את ייצור אנזימי העיכול. הרכב כזה ייתן לא רק עליזות, אלא גם יעזור בהחלמה. אתה יכול גם להוסיף לימון לתה הזה, ואז היעילות שלו תגדל עוד יותר.

זוהי תערובת בריאה להפליא שמחזקת את המערכת החיסונית, מקלה על סוגים שונים של כאבים ועוזרת להיפטר מרעלים ופסולת.

מתכון:

1. שורש ג'ינג'ר מקולף וחתוך לשכבות דקות.
2. סוחטים את כל המיץ מלימון שלם.
3. הכניסו את הג'ינג'ר לקומקום התה, יוצקים פנימה את המיץ ומוסיפים מים רותחים.
4. להחדיר תה במשך יותר מחצי שעה.
5. כשהמשקה מתקרר מתחת ל-60 מעלות, הוסף דבש.

תה זה עם ג'ינג'ר, לימון ודבש יכול להרוות את הצמא שלך, לעזור בטיפול במחלות ולתת אנרגיה נוספת.

דבש ולימון

זה לא סוד שדבש הוא דרך מאוד משתלמת וטעימה להתמודד עם הצטננות, אבל הוא הרבה יותר יעיל בשימוש עם לימון. הרבה יותר נעים לשתות תה עם דבש ולימון. מתכון המשקה יופיע להלן:

1. הוסף עלי תה לקומקום התה.
2. שפוך מים רותחים ותן לזה להתבשל במשך חצי שעה.
3. קרר את המשקה לטמפרטורהמתחת ל-60 מעלות.
4. הוסף לזה 30-40 גרם דבש ופרוסת לימון.

במהלך מחלה, משקה כזה יעזור להיפטר מכאבי גרון, גודש באף ולשפר את הרווחה הכללית. לפעמים לתה עם דבש ולימון יש השפעה מרגיעה.

קינמון לתה

קינמון המוסף לתה מדווח לעתים קרובות כעזר לירידה במשקל. למטרות אלה, עדיף לקחת מגוון של תה ירוק, שכן עם זה היעילות תהיה הרבה יותר גבוהה. למשקה יש לא רק תכונות מועילות, אלא גם טעם מתוק ומתובל נעים.

ניתן לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות, שכן הוא מקדם ירידה במשקל, ובמקביל משפר את מצב האיברים הפנימיים, במיוחד הכליות וכיס המרה.

תה עם דבש, שהמתכון שלו צוין קודם לכן, שונה במקצת מהמתכון עם קינמון. כדי להכין משקה טעים וריחני, צריך רק עלי תה וכמה מקלות של תבלינים מיובשים.

הוסף חלק קטן ממקלות קינמון לתה חם והתעקש מעט. את המשקה ניתן לצרוך לאורך כל היום. כמו כן, יש לזכור שלא מומלץ לשים הרבה תבלינים בתה, שכן הדבר עלול להוביל לגירוי של הוושט.