איך לחלוט איבן-תה לירידה במשקל?

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

איוואן-תה, הידוע גם בתור עשב אש, נקרא לפעמים גם תה רוסי. כנראה, זה בארצנו שהוא הכי פופולרי. למעשה, צמח זה נחשב למחסן של חומרי ויטמין. לדוגמה, הם מטפלים בבעיות בכוח הגברי. איוואן-תה משמש גם לירידה במשקל. ביקורות על צמח זה ושתייה ממנו הן החיוביות ביותר. עם זאת, כדאי לדעת מתי עדיף לקצור אותו, כמו גם כיצד להכין את הצמח לצריכה.

מאפיינים שימושיים של הצמח

איבן-תה מכיל רכיבים שימושיים רבים. הודות לכך, אנשים רבים אוספים אותו מדי שנה, מכינים תה צמחים וחליטות. לדוגמה, צמח זה שימושי עבור אלה שיש להם בעיות עם כלי דם. כלומר, ביופלבנואידים, שהם חלק מתה איוון, עוזרים לחזק את דפנות כלי הדם. זה, בתורו, ימנע מספר בעיות בעתיד.

איבן-תה נחשב גם לתרופה טובה לגברים. הוא משמש לא רק לטיפול בערמונית, אלא גם למניעת מחלה זו. כמו כן, במקרים מסוימים, צמח זה מסוגל להקל על דלקות, למשל, הוא משמש לתהליכים דלקתיים במעיים.

תה איבן ליופי ולנוער

איבן-תה עוזר להצעיר את הגוף, זו כבר עובדה מוכחת. זאת בשל העובדה שהצמח מכיל כמות גדולה של ויטמינים A ו- C. לכל אחד מהם יש השפעה מועילה על העור. לפיכך, מרתח של הצמח יכול לשמש כנוגד חמצון. כלומר, כוס משקה כזה עוזרת לשלול את ההשפעות השליליות של הסביבה. זה נכון במיוחד עבור תושבי אזורי מטרופולין.

ויטמין C ידוע כמחזק חיסוני מצוין. צמח זה, בהתאם, גם עוזר להילחם בקור הממשמש ובא.

בבסיסו, תה איוון הוא גם תרופה טובה לנדודי שינה. כלומר, השימוש בו משפיע לטובה על מערכת העצבים. זה גם לא יכול שלא להשפיע לטובה על המראה של אדם.

הכנת איבן-תה. איסוף צמחים

כדי להשתמש באיבן-תה לירידה במשקל, אתה יכול לרכוש אוסף בבית מרקחת או להכין אותו בעצמך. האפשרות השנייה עדיפה, עם זאת, לא לכולם יש את ההזדמנות הזו.

איסוף פרחים סגולים שכבר פורחים של הצמח אינו הגיוני. העובדה היא שבעתיד הם פשוט יהפכו למוך ויעופו. לא תהיה שום תועלת מכך. לכן הם אוספים בעיקר עלים מאיוון-תה, מדי פעם - ניצנים לא דהויים עדיין.

איבן-תה מתחיל לפרוח בסוף יוני. לכן, הקציר מתחיל באותה תקופה. מומלץ לאסוף אותו בבוקר, במזג אוויר יבש. זה גם לא מיותר להוסיף כי הצמחים הטובים ביותרממוקם באזור היער. איסוף עשב אש ליד כבישים הוא מסוכן. כדאי גם לבחור רק עלים יפים שאינם רגישים להירקב ואין להם כתמים כהים.

איך מכינים את הצמח לצריכה

עשב האש בדרך כלל מיובש לפני הצריכה. הדרך הקלה ביותר היא ייבוש פני השטח. לשם כך מורחים מגבת נקייה עליה מונחים הצמחים. עדיף להשאיר מקום בין העלים כדי שיתייבשו מהר יותר. ניתן לזהות את הצמח המוגמר לפי הקראנץ': העלים ישברו עם צליל אופייני אם אוספים אותם. כמובן שלפני הייבוש יש לשטוף את הצמחים מאבק.

האפשרות השנייה כוללת תסיסה של העלים. תה איוון לירידה במשקל במקרה זה יהיה טעים יותר. במקרה זה, לאחר הכביסה, משאירים את העלים למשך יממה, כך שהם קמלים. לאחר מכן, הצמחים נלקחים ביד ומקפלים לצרורות. זה ישחרר את המיץ הדביק. ריקים כאלה מונחים בשכבות בצלחת ומכוסים במגבת לחה. כעת יש להחדיר את הצמח. אתה יכול ללחוץ על משהו על גבי חומר העבודה.

עכשיו אתה רק צריך לחכות. בממוצע, התסיסה אורכת כעשר שעות. במהלך הזמן הזה, הדשא מקבל טעם אחר, כלומר, הוא נפתח.

איבן-תה לירידה במשקל: הכנה אחרונה

השלב האחרון מכין את הצמח לשימוש כחליטות. מורחים נייר אפייה על תבנית אפייה. עלים מוכנים קוצצים ונשלחיםעבור עיצוב זה. תה איוון מכוסה גם בנייר פרגמנט מלמעלה.

הצמח מיובש בתנור בחמישים מעלות למשך כשעתיים, לאחר מכן מצננים את התה ומעבירים לצנצנת או קערת עץ. מומלץ להמתין כשבועיים לפני השימוש בו.

דיאט ותה איבן

למה כולם כל כך אוהבים להגיד שתה איוון עוזר לרדת במשקל? הנקודה, שוב, היא התכונות השימושיות שלו. הוא האמין כי צמח זה עוזר להפחית את התיאבון. במקביל, התשוקה לקמח ולממתקים נעלמת או הופכת מינימלית.

ניתן להסביר זאת על ידי העובדה שהחומרים המועילים בצמח זה עוזרים לנרמל את חילוף החומרים, עוזרים בצורה מוכשרת לגוף בפירוק השומנים. איבן-תה גם מוריד את רמות הכולסטרול.

מה עוזר איבן-תה לירידה במשקל? כמה קילוגרמים אתה יכול להוריד אם אתה משתמש בו? אין תשובה מדויקת לשאלה זו. כלומר, אם בהתחלה הירידה במשקל היא גדולה, אז הוא יאבד את זה מהר יותר. יש לזכור שצמח זה מסיר נפיחות היטב, ומכיוון שאנשים רבים עם עודף משקל סובלים מהם, ניתן לרדת במשקל גם בשבוע הראשון של השימוש באיבן-תה לירידה במשקל.

חליטה של עשב אש וקינמון

המתכון הפשוט הזה צריך רק כמה כפות מעשב התיבול שהוכן כבר. יש להביא חמש מאות מיליליטר מים לרתיחה, ואז לשפוך עליהם את עשב המרפא, לערבב היטב. כעת ניתן להוסיף כרבע כפית קינמון טחון למשקה. פחית התבלין הזוקנה אותו כבר בצורה מרוסקת, או שאתה יכול להכין אותו בעצמך מתרמיל צמחים.

כשהמשקה התקרר, אפשר להוסיף כמה כפיות של מיץ לימון. זה ישפר את טעם המשקה ויביא יתרונות נוספים. איך לשתות תה איוון לירידה במשקל לפי המתכון הזה? יש ליטול אותו כל בוקר, לפני הארוחות. משקה אחד שווה לכוס אחת. אתה יכול להשתמש בו בקורסים, למשל, השתמש בחליטה זו למשך שבוע, אך לא באותה כמות, נותן לגוף מנוחה.

איבן-תה ותערובת של צמחים אחרים

איך לקחת איבן-תה לירידה במשקל תלוי במתכון עצמו. אז, במקרה זה, המשקה שותים כמו תה רגיל. כלומר, הם יכולים להחליף בקלות את המשקה השחור או הירוק הרגיל.

לבישול תזדקק ל:

• עלי דומדמניות.
• עלי תות.
• תה איבן יבש.

ניתן לייבש את שני הצמחים הראשונים גם בהתחלה. עם זאת, חלקם משתמשים בהם טריים. עם זאת, מתכון זה מניח שימוש בצמחים יבשים. מומלץ לקחת אותם בפרופורציות שוות ולערבב אותם בצנצנת זכוכית נפרדת.

עכשיו אתה יכול לקחת את הסט הזה באופן קבוע ולהכין משקה. עבור ארבע כפות מהתערובת, אתה צריך לקחת כשתי כוסות מים רותחים. בו, הצמחים עדיין מבושלים במשך עשר דקות. לאחר מכן משאירים את המשקה להתקרר. איך לשתות תה איוון לירידה במשקל לפי המתכון הזה? ניתן לצרוך אותו גם חם וגם צונן. אם תרצה, אתה יכול להוסיף לימון למשקה.

איבן-תה, שנקרא גם עשב אש, הוא למעשה צמח מעניין מאוד. זה עוזר למחלות רבות. השימוש בו מועיל לגברים ולנשים כאחד. הצמח עוזר למתן את התיאבון, כמו גם לנרמל את חילוף החומרים, וזו הסיבה שאיוון-תה לירידה במשקל הוא כל כך פופולרי.