איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון: מתכונים, הכנת מרכיבים, תכונות שימושיות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

זה זמן רב ידוע שלמרתח העשוי מג'ינג'ר יש השפעה מועילה על גוף האדם, עוזר להילחם בהצטננות ולמנוע ביטוי של תגובות ויראליות. הבה נבחן ביתר פירוט את התכונות המועילות של משקה כזה, כמו גם כמה מתכונים להכנתו.

על היתרונות של תה ג'ינג'ר

אם כבר מדברים על היתרונות של המשקה המדובר, יש לציין כי יש לו השפעה מיטיבה על מצבו הכללי של גוף האדם, שכן הוא הממריץ העיקרי של מערכת החיסון שלו. יתר על כן, למוצר זה יש השפעה מועילה על מערכת העצבים של גוף האדם, וגם מגרה עלייה בפעילות של עיבוד חומרים מזינים המתקבלים על ידי הגוף לאורך היום. כידוע, ג'ינג'ר הוא אפרודיזיאק רב עוצמה, כמו גם מרכיב טוניק.

החלק העיקרי של הרכיבים המועילים המצויים בג'ינג'ר הוא בושורשים.

תה ג'ינג'ר הוא מוצר ששותים לא רק בהצטננות או בתקופת הסתיו, כאשר הסיכון לשפעת עולה משמעותית. משקה זה מומלץ לשימוש על ידי נשים בהריון, שכן הוא מסוגל לעצור את הסימפטומים של רעילות, להחזיר כוח ולבטל בעיות מסוימות הקשורות למערכת העיכול. מתכוני תה ג'ינג'ר ולימון פופולריים מאוד גם בקרב מי שרוצה להוריד כמה קילוגרמים מיותרים - הפעולה של מוצר זה מכוונת לסילוק עודפי נוזלים מהגוף, כמו גם שריפת קלוריות נוספות.

איך לבחור ג'ינג'ר?

כדי שהמשקה המוכן יהיה שימושי ככל האפשר, יש צורך לבחור נכון את הרכיבים שעל בסיסם הוא ייווצר. זה נכון במיוחד עבור ג'ינג'ר.

ג'ינג'ר, אידיאלי להכנת מרתח, חייב להיות טרי. יש לו שורש קל, ללא כל תכלילים זרים, ויתרה מכך, אלמנטים רקובים. בבחירת מוצר בחנות, יש להימנע מרכישת שורשים ישנים המוציאים בליטות גדולות, גידולים ונוכחות של פגמים אחרים על פני השטח שלו.

על המוזרויות של בישול תה ג'ינג'ר

יש לציין שהעולם המודרני מכיר הרבה מתכונים איך לבשל ג'ינג'ר עם לימון. התרגול מראה כי השימוש במשקאות המוכנים לכל אחד מהם מוביל להשגת מטרה מסוימת. מה גורם להשפעות שונותמתכונים שבמבט ראשון דומים זה לזה? המאפיין העיקרי של הכנת מרתחים טמון בשיטות טחינת המרכיב. כפי שמראה בפועל, כל המתכונים להכנת תה ג'ינג'ר כוללים חיתוך של המרכיב העיקרי לקוביות, שפשוף אותו על פומפיה או שימוש באבקה יבשה העשויה מהפקעת המדוברת. בהתאם לאופן ריסוק המוצר, המשקה המוגמר מקבל כמות שונה של רכיבים שימושיים, שמנים אתריים ומינרלים, אשר פעולתם מכוונת לפתרון בעיה ספציפית בגוף.

איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון לירידה במשקל? יש לציין שלשני מרכיבים אלו השפעה מיטיבה על הרגעת מערכת העצבים והפעלת תהליכים מטבוליים. אם תרצו לגוון איכשהו את הטעם של המשקה הרגיל, אפשר להוסיף עלי תה שחור או ירוק, וגם תבלינים שבשילוב איתם לימון וג'ינג'ר נותנים בוסט מיוחד של אנרגיה לכל היום.

כמה ביקורות אומרות שלאנשים ששותים באופן קבוע מרתחים על בסיס ג'ינג'ר יש עור פנים יפה ואחיד, עור צעיר, ציפורניים חזקות ושיער יוקרתי.

בואו נשקול עוד כמה אפשרויות למתכוני תה ג'ינג'ר ולימון לירידה במשקל, שמירה על חסינות, וגם כדי להעלים את הסימפטומים של רעילות.

להקלה בכאבי ראש

כדי להקל על התסמינים האובססיביים והלא נעימים של מיגרנה, אפשר להשתמש בטוניקמרתח עשוי על בסיס ג'ינג'ר, לימון ודבש. כמו שאומרים בביקורות עליו, בנוסף להקלה על הסימפטום העיקרי של מיגרנה, המשקה הזה נותן תחושה של חיוניות, הרבה כוח וגם משפר את מצב הרוח.

איך לבשל ג'ינג'ר עם לימון ודבש? שכן יש צורך לקחת 170 גרם מהחלק התת-קרקעי של הצמח, לשטוף את השורש ביסודיות ולאחר קילוף אותו, לחתוך אותו דק מאוד לתוך קערה נפרדת. לאחר מכן, יש להוסיף חצי מהלימון הקלוף למרכיב העיקרי ולהקציף את הרכיבים בבלנדר. יש צורך להוסיף חצי כוס דבש טבעי נוזלי לדיסה המוגמרת ולערבב הכל ביסודיות עד שהוא הומוגני לחלוטין.

את המסה שהוכנה בצורה זו יש לשלוח לאחסון במקרר, לאחר כיסויה במכסה. אתה צריך להשתמש במוצר בשילוב עם תה שחור, לאכול הרבה ביס, כפית.

מרתח לשמירה על חסינות

איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון להצטננות? כדי לעשות זאת, קח קצת פחות מחצי כוס דבש נוזלי, ערבב אותה עם 10 גרם אבקת ג'ינג'ר טחון ויוצקים כוס מים רותחים. לאחר ערבוב, יש לשים את המסה על אש איטית ולהרתיח במשך 20 דקות - הודות לכך, הפלט יהיה משקה נעים טעם, שבו לא תהיה חריפות. לאחר הזמן שצוין, יש לקרר את המסה לטמפרטורה נעימה, ולאחר מכן להוסיף מעט פלפל שחור גרוס (על קצה סכין), וכן כמה כפות מיץ לימון טבעי.

אם רוצים, אפשר להכין מרתח על בסיס ג'ינג'ר טרי. תכונה עיקריתיצירתו מורכבת מהעובדה שבשלב הראשוני יש לערבב את שורש הצמח המדובר, קצוץ בסכין, עם דבש ולתת למסה להתבשל במשך 10 דקות. לאחר הזמן המוקצב, יש להוסיף למרק המוכן פלפל ומיץ לימון. את הרמדי שהוכנה לפי מתכון זה אין צורך להרתיח, שכן כל השמנים האתריים הנחוצים לטיפול משתחררים בחליטה פשוטה וקצרה יחסית.

בביקורות על המרתח הנחשב, נאמר לעתים קרובות כי יש להשתמש בו מיד לאחר שהתסמינים הראשונים של הצטננות החלו להופיע - רק במקרה זה הוא מסוגל לספק את הסיוע הדרוש ולהתגבר על הנגיף המזיק. כמו כן, השימוש במרתח זה מומלץ למניעה - במקרה זה, השפעתו העיקרית תהיה מכוונת לחיזוק המערכת החיסונית של גוף האדם.

מרתח לירידה במשקל

לא יודע איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון לירידה במשקל? לשם כך, עליך להשתמש בטכנולוגיה המוצגת במתכון זה. יש לציין שלכלי זה יש השפעה חיובית גם על תהליך חיזוק החסינות.

איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון לירידה במשקל? כדי לעשות זאת, אתה צריך לשלב בצנצנת ליטר 25 גרם של תה ירוק רופף ושורש ג'ינג'ר קצוץ דק (25 גרם), שקלוף בעבר. יש לשפוך את החומרים הללו במים רותחים כדי שהצנצנת תהיה מלאה, ולאחר מכן לתת להם להתבשל במשך 10 דקות. לאחר הזמן הנקוב חייב הבנקלהוסיף כף דבש. לאחר ערבוב, המרק יהיה מוכן.

השתמשו במשקה שהוכן לפי המתכון הזה רק כשהוא חם, מוזגים אותו לכוס נפרדת עם שלושה עיגולים של לימון. לאחר עירוי של חמש דקות, המרתח יכיל הרבה רכיבים שימושיים המסייעים להפחתת משקל ולחיזוק חסינות.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתדירות שתיית התה הזה - כפי שאומרים ביקורות רבות, לא מומלץ לשתות אותו יותר משלוש פעמים ביום. הפרה של כלל כזה, כמובן, אינה נושאת השלכות מסוכנות, אך היא גורמת להקאות ובחילות.

בכמה המלצות של מומחים רפואיים שונים, מצוין גם שג'ינג'ר, בשילוב עם תה ירוק, יכול להאט את תהליך ההזדקנות המתרחש בגוף האדם. יתרה מכך, היתרון שלו טמון ביכולת להסיר את הכולסטרול מהגוף.

לכל אלה שרוצים להוריד כמה קילוגרמים עודפים עם התה הזה, תזונאים ממליצים לשתות אותו 30 דקות לפני הארוחות.

מרתח עם אשחר ים

איך מכינים תה עם ג'ינג'ר ולימון? ניתן להכין משקה טוניק מצוין עם תוספת של אשחר הים להרכב הרגיל. לשם כך צריך לחלוט תה שחור קלאסי תוך שימוש בכ-5 גר' עלי תה איכותיים וכוס מים רותחים. לאחר מכן, עליך להוסיף לו כמה סנטימטרים של ג'ינג'ר מגורר ולאחר שכיסית את הכוס במכסה, לתת לתוכן להתבשל. לאחר 5 דקות יש להכניס למרק תערובת העשויה מכפית אשחר ים כתוש, מיץ לימון ודבש נוזלי.לאחר הערבוב, ניתן לצרוך את המרתח בפנים.

אתה יכול לבשל מרק אשחר ים בדרך אחרת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת 50 גרם של פירות יער שטופים, להחזיק אותם מתחת לזרם של מי קרח, לשים אותם על תחתית של קומקום מוכן מראש יחד עם ג'ינג'ר מגורר (20 גרם) ולשפוך ליטר מים רותחים.. בזמן שהגרגרים מתבשלים, צריך להכין את שאר המרכיבים. לשם כך, טוחנים בקערת בלנדר לימון שלם, כמה קוביות קרח, כמה עלי נענע וממתיק (לפי הטעם) למחית. את המסה ההומוגנית המתקבלת יש לשלוח לקומקום התה לשאר המרכיבים, שעד אז כבר יהיה להם זמן לאדות מעט. לאחר 15 דקות, יש לערבב היטב את תכולת הקומקום ולסנן אותו דרך מסננת או גזה נקייה. המרתח מוכן - ניתן להשתמש בו במקום תה.

מרתח טוניק

איך לבשל ג'ינג'ר עם לימון? כפי שמראה בפועל, מרתח שהוכן על פי המתכון שלהלן הוא נהדר לשתייה בבוקר, שכן הוא גוון גוונים מושלם. אתה יכול לשתות אותו גם חם וגם קר - זה יהיה שימושי באותה מידה.

כדי להכין מרתח, קח כוס מים והניח על הכיריים, מביאים לרתיחה. ברגע שזה קורה, יש לשים ג'ינג'ר קצוץ דק (5 גרם) למים רותחים ולאחר שנותנים לו לרתוח כ-5 דקות, להסיר מהכיריים. עכשיו כאן צריך לשלוח גם מיץ, סחוט ורבעי לימון, קליפה מגוררת, וגם ממתיק מלאכותי (לפי הטעם) אוכפית דבש טבעי. לאחר מכן, יש לתת למסה להתבשל כ-10 דקות, ולאחר מכן לשפוך לתוכה כוס מיץ תפוחים.

תה הדרים עם ג'ינג'ר והל

בתקופת הסתיו-חורף, מרתח חריף שנעשה בתוספת של פירות הדר - תפוז ולימון - הופך למבוקש במיוחד. משקה זה עוזר להקל על תסמיני המחלה הנגרמים על ידי שפעת.

איך לחלוט שורש ג'ינג'ר עם לימון ותבלינים בצורה כזו? לשם כך, שמים בקערת בלנדר 50 גרם עלי מנטה שטופים, 10-15 גרם ג'ינג'ר מגורר (עם מיץ), וקורט הל. לאחר טחינת הכל למסה הומוגנית, יש צורך לשפוך אותו לסיר, ולשפוך הכל עם ליטר מים רותחים, לתת לו להתבשל במשך חצי שעה. לאחר התקופה שצוינה, יש צורך לסנן היטב את המרק דרך מסננת, ולאחר מכן להוסיף לו רבע כוס מיץ תפוזים, אותה כמות של מיץ לימון וכף דבש טבעי, ולאחר מכן לערבב.

ניתן להשתמש במרק מוכן כדי לחזק את המערכת החיסונית, לרדת במשקל, ורק כדי להתעודד.

תה מתובל לירידה במשקל

לא יודע איך להכין תה לימון וג'ינג'ר לירידה במשקל? לשם כך, אתה יכול להשתמש במתכון המוצג כאן.

כדי להכין מרתח מופלא באמת, שפעולתו מכוונת לירידה במשקל, צריך לקחת כף של עלי תה ירוק ולמזוג אותה עם כוס מים רותחים, לכסות, ואז להשאיר לחליטה. לאחר חמש דקות, התה המבושל צריךמוסיפים חתיכה קטנה של ג'ינג'ר חתוך לרצועות, קורט קינמון טחון, מעט ציפורן וכמה תרמילי הל. כעת יש להרתיח את המרק על אש איטית במשך 20 דקות. לאחר הזמן שצוין, יש להכניס למסה הרותחת 1.5 כפות דבש ומיץ סחוט מחצי לימון. לאחר ערבוב יש להוציא את המרק מהאש ולתת לו להתבשל במכסה סגור.

תרגול מראה שאחרי כמה שעות המרתח הזה יתמלא במגוון שלם של רכיבים שימושיים לגוף. יש לצרוך אותו לאורך כל היום, כמו תה רגיל. כפי שמראה בפועל, מרתח כזה יהיה טעים מאוד גם קר וגם חם.

מרתח בתרמוס

כשאתה מטייל לאנשהו, אתה יכול לחלוט ג'ינג'ר ולימון בתרמוס. איך לעשות את זה? כדי להכין משקה מצוין, אתה צריך לחתוך לפרוסות חתיכה קטנה של ג'ינג'ר בשיעור של 2 ס מ מהשורש לכל כמה ליטר מים רותחים. לאחר מכן, יש לשפוך את המרכיב עם מים רותחים עד לקצה העליון, וסגור היטב, לקחת אותו איתך. יש לציין שמרתח זה יהיה שימושי ביותר רק לאחר מספר שעות, כאשר כל השמנים האתריים שלו בולטים - זה בדיוק מה שמצוין בתוכן המתכון.

אפשר לחלוט ג'ינג'ר עם לימון בדרך אחרת. כדי לעשות זאת, עבור 4 ס מ מהשורש, אתה צריך לקחת כמה שיני שום כתושות. יש לשים את המרכיבים המצוינים בתרמוס, לשפוך כמה ליטר מים רותחים ולסגור לתת לו להתבשל. תרגול מראה כי משקה שהוכן לפי מתכון זה אידיאלי לטיפול בשפעת. על מנת שהתוצאה המתקבלת מהשימוש בו תהיהיעיל יותר, הוסף כמה כפות של מיץ לימון למרק המוגמר. הייחודיות של המשקה הזה היא שאין לו ריח שום וטעם לוואי לא נעים - תכונות אלו מנוטרלות בהשפעת תבלינים.

איך לשתות מרתחים של ג'ינג'ר?

כדי לדעת איך לחלוט ג'ינג'ר עם לימון, אתה צריך לברר לגבי כמה בעיות של שתייה נכונה של המשקה המוכן.

אז, תזונאים לא ממליצים לשתות משקה כזה בלילה, מכיוון שהוא שייך לקטגוריית הטוניק. במקרה של הפרה של כלל זה, אתה יכול להזיק למערכת העצבים של הגוף שלך. במקרה שהשימוש במשקה כזה נעשה בפעם הראשונה, עדיף להגביל את עצמך למנה מינימלית של 200 מ ל. לאחר מכן, אתה צריך לבחון את התגובה של הגוף: אם אין שינויים שליליים בעבודה שלו, אז אתה יכול להגדיל את עוצמת הקול בבטחה.

כאשר מטפלים בהצטננות בעזרת המרתחים שתוארו לעיל, עלינו לזכור שהמשקה חייב להיות חם ומבושל במשך 2-3 דקות. מומחים בתחום הרפואה מאוד לא ממליצים לשתות אותו בטמפרטורה גבוהה - בהשפעתו המדדים אינם יורדים, והוא יכול גם להזיק לגוף.

תזונאים ממליצים להשתמש רק במרק טרי. המשקה שהוכן לפני זמן רב אינו מכיל את מספר הרכיבים השימושיים שיש לטרי.

כפי שהתרגול מראה, אנשים רבים נוטים לרדת עם קילוגרמים עודפיםבעזרת מרתח ג'ינג'ר, משתמשים בהם באופן קבוע בפנים. על מנת להימנע מפגיעה בגוף, יש לשלוט בקפדנות על כמות האלכוהול הנצרכת - היא צריכה להיות לא יותר מכמה ליטר ליום. אחרת, אדם נמצא בסיכון לחוות הפרעות במערכת העיכול, בחילות והקאות. במקרים מסוימים, עם מנת יתר מוגזמת, הגוף עלול להתחיל להראות תגובות אלרגיות לצריכת מוצר כזה. אם אתה רוצה להגביר את האפקט של ירידה במשקל, אתה יכול להכין מרתחים על בסיס ג'ינג'ר מעורבב עם עלי תה ירוק.