כמה מתכונים מעניינים כיצד לאפות דלעת בשילוב עם מוצרים שונים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

האם אתה מנסה לאכול רק מזון בריא? לאחר מכן הקפידו לכלול מנות דלעת אפויות בתזונה שלכם. יכולות להיות אפשרויות בישול רבות - ממגוון קינוחים מתוקים ועד למנות שניות מקוריות. במאמר זה תמצאו מספר מתכונים כיצד לאפות דלעת, בשילוב עם מרכיבים שונים. חלק מהמנות המוצעות יתאימו לטעמכם.

איך אופים דלעת שלמה?

ניתן להשתמש בפרי כמיכל למילוי. איך נכון לאפות דלעת כך שתתברר שהיא רכה מבפנים ויחד עם זאת לא מטוגנת מדי מבחוץ? הפתרון הפשוט והאמין ביותר לבעיה זו הוא שימוש בנייר כסף. עוטפים בה דלעת שלמה, ובתוך 15-20 דקות. לפני המוכנות הצפויה, פתחו מעט את הקצוות של סרט המגן, תנו למנה להשחים מעט. "סיר" כזה ממלא בדרך כלל דייסה כלשהי או תערובת של ירקות. הארומה שמתפשטת במטבח, כשמשתמשים במוצרים כלשהם, פשוט בלתי ניתנת לתיאור! אפשר גם לאפות חלול מוכןבתוך ירק, ואז מהעיסה כדי להכין את המילוי לפשטידות. זה ייקח בערך שעה.

מתכון דיאטה מתוק איך לאפות דלעת עם גבינת קוטג'

300 גרם של עיסת, חתוכה לחתיכות קטנות, ויוצקים 0.5 ליטר חלב גולמי, מבשלים בסיר עד לריכוך. לאחר התקררות כמעט מלאה, מביאים את המסה בעזרת מזלג, מיקסר או בלנדר לעקביות הומוגנית. לתערובת שהתקבלה מוסיפים 200 גרם גבינת קוטג' קלה נטולת שומן, מעט מלח ו-3 כפות. ל. עם שקף מלא של סוכר לבן. לאחר ערבוב כל המרכיבים היטב, שמים את המסה בתבנית משומנת בנדיבות בכל שומן או שמן או בסירים קטנים. מעל עם מברשת בישול מורחים שכבה המורכבת מ-2 חלמונים מעורבבים עם 3 כפות. ל. שמנת חמוצה דלת שומן. צולים בתנור 15-20 דקות. מטפטפים יוגורט קל בהגשה. תבשיל כזה יהיה שימושי מאוד לילדים.

הדרך לאפות דלעת עם ביצים טרופה

בעקבות המתכון הקודם, החליפו את הקוטג' ב-2-3 יח'. ביצים טרופה. ואחרי שמכניסים את המסה המעורבת לתבנית, משמנים אותה לא בתערובת החלמונים, אלא רק בשמנת חמוצה. בהגשה מטפטפים דבש מומס. מעורר תיאבון, פשוט ובריא!

מתכון מקורי לצליית דלעת עם תבלינים

ניתן לבשל פירות חתוכים בתנור ללא כל תוספות. מנה זו מוגשת בדרך כלל כתוספת למוצרי בשר, מזיגת שמנת חמוצה או רוטב עגבניות. אתה יכול גםלגוון את הטעם עם תבלינים, למרוח איתם בנדיבות חתיכות דלעת. לשם כך, הכינו תערובת ריחנית. קולפים 3 שיני שום בגודל בינוני וקוצצים אותן. סוחטים את המיץ מחצי לימון. קוצצים דק את צרור הפטרוזיליה בסכין חדה. מערבבים עשבי תיבול, שום ומיץ לימון עם 2 כפות. ל. שמן צמחי ולא שלם (ללא שקופית) 1 כפית. מלח שולחן. מורחים את הרוטב על פרוסות הדלעת ומניחים על תבנית עם נייר אפייה, עוטפים פיסת נייר כסף. לאחר 30 דקות פותחים מעט את הקצוות כדי שהחתיכות ישחמו, ומפזרים שומשום. לאחר זמן מה, המנה תכוסה בקרום טעים. תוך 10 דקות. דלעת אפויה חריפה מוכנה!