האם אפשר להניק רוטב סויה: תכונות וסקירות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

סושי היא אחת המנות הפופולריות ביותר כיום. אלפי אנשים מבקרים במסעדות כדי ליהנות מדגים טעימים. עם זאת, לא רק פירות הים עצמם מושכים אנשים. אנשים רבים משוגעים על התיבול המיוחד שמוגש תמיד עם סושי. רוטב סויה בזמן הנקה אינו גורם לדאגה עבור אמהות רבות. אך לשווא. למרות שמוצר זה מכיל מרכיבים טבעיים רבים, אין לצרוך אותו בכמויות בלתי מוגבלות ולתבל בו את כל המנות.

עליך לפעול בחוכמה. בזמן ההנקה חשוב לא לפגוע בתינוק. לכן, עליך לבדוק עם הרופא שלך אם רוטב סויה אפשרי בזמן הנקה. זה יהיה שימושי גם לברר את המידע הדרוש בעצמך.

תכונות של ייצור רוטב

כדי להבין האם מוצר סויה עלול להזיק לבריאות, כדאי לשקול את הטכנולוגיה של הכנתו. המוצר הטבעי מיוצר על ידי תסיסה של פולי סויה, אשר נחשפים למיוחדפטריות. לוקח כשנתיים לייצר את האנזימים הדרושים ולקבל ארומה בלתי נשכחת. מוצר כזה הוא טבעי ואינו גורם נזק חמור.

עם זאת, היום יצרנים לא רוצים לחכות כל כך הרבה זמן. לכן משתמשים בכימיקלים להאצת תהליך הכנת רוטב מדהים. כתוצאה מכך, הייצור לא לוקח יותר מחודשיים. אולם כתוצאה מחשיפה לכימיה מודרנית, נוצר בנוזל חומר מסרטן מסוכן, כלורופרופנול. מוצר כזה הוא לא יקר ונגיש לצרכנים, אבל אי אפשר לקרוא לו בריא.

לכן, אם מדברים על האם רוטב סויה אפשרי בזמן הנקה, כדאי לומר מיד שמותר לצרוך רק מוצר טבעי העשוי לפי מתכון קלאסי. תרכובות כאלה באמת יכולות להשפיע לטובה על הגוף.

הטבה

בתקופת לידת תינוק ולאחר הלידה, הגוף של האם והילד זקוק לוויטמינים ולמיקרו-אלמנטים שימושיים. רוטב סויה באמת מכיל קומפלקס שלם של ויטמינים ורכיבים אחרים:

• חלבון. הוא מתעכל מאוד ועוזר לבנות רקמת שריר.
• ויטמיני B. לרכיבים אלו השפעה מיטיבה על תפקוד מערכת העצבים, משפרים את איכות השינה, מחזקים את השיניים, השיער והציפורניים.
• ויטמינים A ו-E. משפיעים לטובה על מצב העור.
• נוגדי חמצון. רכיבים אלו עוזרים להתנגד לתהליך ההזדקנות ולהיווצרותניאופלזמות.
• חומצה פולית. יש לו השפעה חיובית על תפקוד מערכת הרבייה.

בנוסף, רוטב סויה מכיל ברזל, נחושת, זרחן וחומרים שימושיים רבים אחרים. עם זאת, רק אם מדובר במוצר טבעי. בהתבסס על זה, ויכוח על האם ניתן להניק רוטב סויה, זה די הגיוני להסיק שאין שום דבר במוצר הזה שיכול להזיק לתינוק. אבל לא הכל כל כך פשוט.

התכונות המזיקות של רוטב סויה

אם מדברים על התוויות נגד, אז כדאי לקחת בחשבון שקטניות עלולות לגרום לתגובה אלרגית. במקרה זה, איננו מדברים בהכרח על אי סבילות מולדת. אלרגיות יכולות להתפתח עם הגיל. בנוסף, לא ידוע כיצד יגיב גוף התינוק ל"תוספת" כזו בחלב אם. לכן, עליך להיות זהיר.

בנוסף, אם מדברים על האם להשתמש ברוטב סויה בזמן הנקה, יש לציין שמוצר זה מכיל כמות גדולה של מלח. זה יכול לגרום לנפיחות. ונשים בתקופה זו של החיים ולעתים קרובות כל כך סובלות מבעיות כאלה. תכולת מלח גבוהה משפיעה לרעה על תפקוד הכליות והכבד. הגוף נאלץ להתמודד עם מתח מוגבר.

כמה יצרנים חסרי מצפון מוסיפים למוצריהם GMOs כדי להפחית את עלות תהליך הייצור. רוטב כזה לא יביא שום תועלת, אלא רק יזיק לתינוק. לכן, נושא זה הוא מאוד שנוי במחלוקת, שכן אתה יכול לבדוק באופן עצמאי את האיכותהמוצר די קשה.

לאחר שקלטת את היתרונות והנזקים של רוטב סויה במהלך ההנקה, כדאי לשים לב גם להשפעה שיש לו על גוף התינוק.

איך רוטב סויה משפיע על התינוק?

אם אמא צעירה הצליחה למצוא מוצר שהוא 100% טבעי, אל תשמחו מבעוד מועד. אפילו רוטב הסויה האמיתי ביותר עלול להזיק לילדים.

ראשית, למוצר זה יש השפעה שלילית על המערכת האנדוקרינית. לכן, השימוש השיטתי שלו יכול להוביל לפתולוגיות של בלוטת התריס. כמו כן, אל תשכח אלרגיות שעלולות להופיע אצל התינוק.

למרות שלנוגדי החמצון שהסויה עשירה בהם יש השפעה חיובית על בני אדם, הם דומים מאוד בהרכבם להורמונים הנשיים. הם נחוצים במהלך גיל המעבר והפרעות נשיות אחרות. עם זאת, יש להם השפעה הפוכה על התינוק. קיים סיכון לעיכוב בהתפתחות. לכן, כאשר מדברים על האם ניתן לתת סושי ורוטב סויה לאם מניקה, יש לקחת בחשבון את כל ההיבטים הללו.

כאשר אתה יכול להתחיל להוסיף רוטב לתפריט: חוות דעת מומחה

אם אנחנו מדברים על ביקורות של רופאים, הם ממליצים בחום לא לכלול את מוצר המזון הזה (למעשה, כמו דג נא עצמו) עד שהתינוק יהיה בן 4 חודשים, עדיף לחכות עד 7 חודשים. זאת גם בשל העובדה שמכינים רוטב סויה בתהליך התסיסה. מוצרים כאלה לא צריכים להיכלל בתזונה של אישה במהלך החודשים הראשונים לחייו של יילוד.אז נצטרך לחכות.

מומחים מציינים שבחודשי החיים הראשונים, מערכת העיכול עדיין נוצרת. בהתאם לכך, יש צורך להוציא את כל הרכיבים העלולים לעורר שלשול או עצירות.

כיצד להשתמש ברוטב סויה בזמן הנקה: ביקורות

גם אם הרופא התיר להוסיף את המוצר המתואר למזון, אמהות רבות עדיין ממליצות להתבונן בתגובת הילד. אם לאחר שתיית חלב אם המכיל סויה, התינוק מפתח גירוי או בבירור סובל מכאבי בטן (התינוק מתחיל לבכות ולא ניתן להרגיע אותו), אז עליך להפסיק להשתמש במוצר זה מיד.

מומלץ להכניס אותו לתזונה בהדרגה. כל כך הרבה אמהות צעירות ממליצות בביקורות שלהן. אם התינוק אינו מגלה חוסר שביעות רצון ומרגיש טוב, אז אתה יכול לאפשר לעצמך רוטב סויה פעם בשבוע (לא יותר מ-30-50 מ ל). אין להשתמש במוצר זה לעתים קרובות יותר, מכיוון שבמקרה זה התינוק יקבל מינון גדול מדי של רכיבים שעלולים להשפיע לרעה על היווצרות גופו.

במקביל, כדאי לבחור רק במוצרים טבעיים. לכן, לא כדאי לרדוף אחרי הזולות בכל הנוגע לבריאות התינוק. אמהות רבות נותנות עצה זו בסקירות שלהן.

איך לבחור מוצר טבעי?

כפי שצוין קודם לכן לגבי האם ניתן להניק רוטב סויה, יש להכין אותו לפי המתכון הקלאסי. עם זאת, מצא בחנותנוזל טבעי קשה מאוד. אמהות רבות מזכירות זאת בסקירות שלהן.

קודם כל, כדאי לזכור שרוטב איכותי לא יכול להיות זול מדי. כמו כן, כדאי לשים לב לעובדה שהמוצר נמכר במיכל זכוכית. פלסטיק פולט רכיבים מזיקים שנספגים בנוזל המלוח.

אם הרוטב בגוון בהיר, אז הוא צריך להיות מעט חמצמץ וקצת מלוח. לנוזלים כהים יש טעם עשיר יותר.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להרכב המוצר. הוא יכול להכיל רק סויה, סוכר, מלח, חיטה וכמות קטנה של חומץ. אם מצוינים חומרים משמרים בהרכב, עדיף לסרב לרכישה כזו.

הניואנסים של אכילה

בהתחשב בשאלה האם רוטב סויה אפשרי לאם מניקה, כדאי לזכור שאי אפשר להשתמש בו כל יום.

עדיף לא לתת עדיפות לניסוחים כהים ועבים. למרות שהם בעלי ארומה עשירה, הם מכילים כמות גבוהה יותר של מלח. מומלץ לקנות נוזלים קלים יותר, שהם מרינדות מצוינות. הם קלים, נספגים במהירות בגוף האם והתינוק.

לסיכום

עליך להבין שבחודשי החיים הראשונים הילד ממשיך להסתגל לסביבה החדשה. לכן, לא כדאי להתנסות בתזונה, במיוחד כשמדובר במנות אקזוטיות. יש הרבה מאכלים קלאסיים שיכולים להיות אלטרנטיבות מצוינות לרוטב סויה. למשל בביתבתנאים, אתה יכול לבשל מיונז משלך (עדיף להשתמש בביצי שליו) או קטשופ. הם הרבה יותר מועילים לאורגניזם גדל ואינם גורמים נזק לילד קטן.