היתרונות והנזקים של בזיליקום, והכל על זה

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

השאלה שבה אנחנו רוצים לדון במאמר זה היא היתרונות והנזקים של בזיליקום. כמובן, אנחנו לא משתמשים בעשב הזה כל כך הרבה, אבל בכל זאת יש מקרים שאנחנו רוצים לטעום את המנה בתיבול כל כך ריחני. אוהדים של עשב זה יגידו כי היתרונות של בזיליקום אפילו לא דנים. עם זאת, בואו נסתכל מקרוב על כל המאפיינים שלו.

היתרונות והנזקים של בזיליקום

האם אתה יודע ששמו של הצמח הזה מתורגם כ"דשא מלכותי"? ואולי, זה כבר אומר הרבה. בתחילה גדל בזיליקום במדינות כמו איראן או הודו, ולאחר מכן הובא לאירופה. גובה צמח בוגר הוא בדרך כלל כמטר. צבע העלים משתנה מירוק בהיר ועד סגול עז. האירופים משתמשים בעלים יבשים כתבלין. יש שמכינים משקה מבזיליקום, שיתרונותיו הם לא פחות מהגרסה המיובשת. צמח זה רחוק מלהיות מאותו הסוג, הוא מחולק למספר מינים, שונים במידת הסתעפות, טעם וצבע עלים.

היתרונות והנזקים של בזיליקום. ההרכב שלו

התכונה הבולטת העיקרית של צמח זה היא התכולה הנמוכה ביותר של שומנים (רוויים). גם בבזיליקהכולסטרול נמוך ונתרן מסוכן. עם זאת, זהו מחסן אמיתי של ויטמינים שימושיים עבורנו. במילים פשוטות, צמח זה יעזור להגן על הכבד מפני השפעות מזיקות, לפטר את הגוף מחיידקים ולהאיץ ריפוי פצעים על ידי הפחתת דלקת. רוצה תמיד להיראות צעירה? וצמח הנס הזה יעזור לכם, או יותר נכון, לויטמין A, בטא-קרוטן והלוטאין הכלולים בו. אולי לא תפחדו לאבד את הראייה אם תעשו לכם הרגל לצרוך באופן קבוע משקאות מבוססי בזיליקום או בזיליקום. הריריות העדינות של הגוף יישמרו במצב מושלם בעזרת ויטמין A, וויטמין K משפר את תפקוד מערכת קרישת הדם ומקדם מינרליזציה של רקמות העצם. עבור אנשים הסובלים ממחלות לב, בזיליקום יעזור למנוע הישנות ולנרמל את לחץ הדם. ברזל ישפר את הרכב הדם.

היתרונות והנזקים של בזיליקום. השימוש בו בתחום הרפואי, קוסמטולוגיה וירידה במשקל

כשמדברים על רפואה מסורתית, נראה שאי אפשר שלא להזכיר את הבזיליקום. הם מטופלים בחום (עד טרופי), והצטננות. מרתח עשוי בזיליקום הוא תרופה מונעת נגד מחלות רבות, מוריד את הטמפרטורה. ואם מוסיפים לו דבש נוזלי עם ג'ינג'ר, אפשר לשכוח משיעול ומהתקפי אסטמה. מיץ בזיליקום משמש לטיפול בעקיצות חרקים, מקל על כאבים ונפיחות ומדכא תגובות אלרגיות. אפילו בקוסמטיקה נעשה שימוש בצמח זה. השמן שלו מתווסף לתחליב לחות ולקרמים מיוחדים, ולפעמים אפילושמפו. שמן בזיליקום נלחם בנשירת שיער על ידי שיפור מבנה השיער עצמו. באשר לירידה במשקל, מאמינים שעם בזיליקום אתה יכול לאכול כל אחד מהמאכלים התזונתיים חסרי הטעם. בנוסף, הצמח עוזר לשרוף שומן עודף ישירות. עכשיו, כשאתה הולך לחנות, זכור את התכונות הנפלאות של עשב הנס הזה ואל תשכח לקנות כמה לעצמך.