היתרונות והנזקים של משמש מיובש. הכל עליה

היתרונות והנזקים של משמש מיובש. הכל עליה
היתרונות והנזקים של משמש מיובש. הכל עליה
Anonim
היתרונות והנזקים של משמשים מיובשים
היתרונות והנזקים של משמשים מיובשים

מה זה בכלל משמש מיובש? היתרונות והנזקים של מוצר זה צוינו זמן רב בספרות. בהנחיית העדפות טעם בלבד, לעתים קרובות אנו שוכחים ממה אוכל זה או אחר נושא. האם זה יהיה טוב יותר או גרוע יותר עבורנו? באיזו תדירות ניתן לאכול את המוצר הזה? מהן התוויות נגד שלה? קחו, למשל, לפחות לפתן משמש מיובש. "היתרונות ברורים!" - יאמרו המוכרים. מה בדיוק עושה המשקה הזה? בואו לגלות.

מה קובע את היתרונות והנזקים של משמש מיובש?

כולם כבר מזמן יודעים שמשמשים מיובשים הם משמשים מיובשים שמוציאים ממנו חרצנים. פרי מיובש זה כל כך שימושי עד שהוא נקבע אפילו במוסדות רפואיים כ"תרופה". לדוגמה, אם אדם סובל מאנמיה (אחרת מחלה זו נקראת אנמיה), אז הוא רק צריך להשתמש במשמשים מיובשים. כמו כן, פירות יבשים מסייעים במחלות לב ובעיות ראייה. כפי שאתה יכול לראות, עד כה רק יתרונות גלויים ממוצר זה, והנזק של משמשים מיובשים כמעט ולא מורגש. מה יכול להיות פירות יבשים מזיקים? זה יכול להיות חסר תועלת ואפילו מסוכן אם הוא לא מיובש כראוי, מאוחסן או מנסה לגרום לו להיראות אטרקטיבי לקונה.

משמש מיובש תועלת ונזק
משמש מיובש תועלת ונזק

איך בוחרים את המשמשים המיובשים ה"נכונים"?

לא מספיק רק לייבש משמשים ולשים אותם על השיש. הפרי היבש ה"נכון" חייב לעמוד במאפיינים מסוימים. ראשית, ייבוש משמשים צריך להתבצע בצורה טבעית. במילים אחרות, משמשים לא ניתנים לחימום, אחרת הם יאבדו את התכונות המועילות שבגינן אנו מעריכים אותם כל כך. לגבי הצבע של משמשים מיובשים, הוא צריך להיות כתום בהיר, אבל בהחלט לא אדום בוהק. גוון זה מעיד בבירור על תוספת של צבעים כימיים. חיי המדף של המוצר הם שישה חודשים. אם מובטח לך שניתן לאחסן משמש מיובש זמן רב יותר, אז שוב, הוא מעובד עם חומרים לא טבעיים.

היתרונות והנזקים של משמש מיובש - מה מוביל?

באופן כללי, למשמשים מיובשים יש השפעה מועילה מאוד על גוף האדם. כיצד ניתן להסביר זאת? פרי יבש זה עשיר בחומצות אורגניות ויסודות קורט, סיבים ובוויטמינים החיוניים ביותר עבורנו. לדוגמה, ויטמין כמו B5 יכול להאיץ חילוף חומרים איטי והתחדשות תאי העור. אם אתה רוצה שעור הפנים שלך יקבל גוון בריא, כלול גם משמש מיובש בתזונה שלך! משמשים מיובשים פשוט "ממולאים" בברזל, זרחן, מגנזיום ואשלגן. פירות יבשים טובים במיוחד משפיעים על בריאותם של ספורטאים בגלל האפקט המשקם שלו. משמשים מיובשים הם סוג של אנטיביוטיקה, שכן הם מכילים מספר חומצות שימושיות: טרטרית, מאלית ולימון. כן, היתרונות ברורים. והנזק של משמש מיובש יכול להיות רק מוצר לא איכותי או מיושן,מטופל בכימיקלים ישפיע לרעה על הבריאות.

תועלת לפתן משמש מיובש
תועלת לפתן משמש מיובש

היזהר בקניית פירות יבשים

מוכרים נוקטים לעתים קרובות בטריקים כדי למכור מוצר מהר יותר. למשל, משמשים מיובשים אפשר לגלגל בסוכר או בסירופ סוכר. אז זה יתחיל לזרוח ולמשוך קונים. בשום מקרה לא לקחת פירות יבשים מבריקים! יש סבירות גבוהה שתוקף משמש מיובש כזה יפוג. זה לא יביא לך שום תועלת, אבל זה יספק בעיות קיבה. היה חכם וזהיר!

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

ביסקוויט לנטן בסיר איטי. ביסקוויט לתענית: מתכון

עוגות בצק עלים: מתכונים

להשמין משומן או לא: הרכב המוצר, צריכה משוערת

היתרונות של פיסטוקים לנשים. הרכב ותכולת הקלוריות של הפיסטוקים

אילו מזונות מכילים את ההורמון הנשי: רשימה, תיאור, צריכה יומית

פוליפנולים - מהם החומרים הללו ומה התכונות שלהם? מוצרים המכילים פוליפנולים

שמן זרעי פשתן לדלקת לבלב: יתרונות, אינדיקציות והתוויות נגד

תזונה למחלות בלוטת התריס: תפריט לדוגמה, עצות מאנדוקרינולוגים

למה צ'יפס רע לגוף? מידת הפגיעה בצ'יפס והסכנה שהם מהווים בעצמם

איזה סוג של עוגיות אפשר להניק: המלצות ממומחים

האם אמא מניקה יכולה לאכול יוגורט? דיאטה של אם מניקה. מהו היוגורט הבריא ביותר?

תזונה למחלות כיס מרה: תיאור דיאטה, תפריט לדוגמא, עצות מגסטרואנטרולוגים

פטריית מייטאקה: תיאור, מאפיינים שימושיים, יישום, תמונה

מזון מהיר בריא: סוגים, סוגים, יתרונות לגוף

תפריט לילד אלרגי: בחירת תזונה, נורמות האכלה ספציפיות לגיל, מזונות משלימים, מזונות מותר ואסור