נורמן ווקר בהרמוניה עם הטבע

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

נורמן ווקר הוא אדם שחי יותר מ-100 שנים ובדוגמה שלו עזר לאנשים אחרים לעשות את אותו הדבר. הביטוי "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" משמש רבים, אבל הם אפילו לא מבינים שזה שייך לו. הוא חקר ביסודיות את התכונות של מיצי ירקות ופירות והשתמש בהם במיומנות.

מיץ הוא הבסיס לחיים בריאים

נורמן ווקר השתמש במיץ, לא בפירות ובירקות עצמם. למה? מה ההבדל? במהלך המחקר גילה הרופא:

• מיץ מתעכל טוב יותר מפירות וירקות;
• כדי לספוג את המיץ במלואו, הגוף כמעט ולא מוציא אנרגיה;
• זה מיצים שמנקים את הגוף מתאים מתים;
• מיץ מכילים הרבה ויטמינים ומינרלים.

לכן ווקר השתמש במיצים כבסיס לתזונה.

חומרי גלם של מיץ

להכנת מיצים, יש לקחת רק פירות וירקות באיכות גבוהה. בשום מקרה אסור לקחת מוצרים מקולקלים או בוסר. איכות המשקה תלויה באיכותם. חיתוך וניקוי חומרי גלם למיץ אין צורך מראש, רק לפני הבישול.

יש לשתות מיץ מיד לאחר ההכנה. שֶׁלוֹאין להרתיח או לאחסן במקרר. לאחר טיפול בחום, רוב הוויטמינים והמינרלים הולכים לאיבוד. לאחר חימום המוצר ל-54 מעלות, הוא הופך למת. רוב התסיסה והאנזימים מומתים. אנזימים הם שתורמים לכניסה של כל החומרים השימושיים לדם.

מיץ טרי איכותי הוא האנרגיה של הטבע. התאים והרקמות של הגוף מלאים בדיוק במה שאדם אוכל. אם אוכלים מאכלים עם חומרים משמרים, הגוף מתמלא ביסודות מתים, והחיים אינם יכולים להתקיים יחד עם המתים.

נורמן ווקר תפס את טיפול המיצים כפתרון הנכון היחיד לחיים ארוכים ובריאים.

התרופה המושלמת שנוצרה על ידי הטבע עצמו

נורמן ווקר לקח ברצינות את השאלה איך להשיג את מירב האנזימים שהגוף יכול לצרוך ללא מאמץ. כדי להספיק מהם לתפקוד תקין, צריך הרבה ירקות ופירות, שלא כולם יכולים לאכול. בנוסף, הגוף עדיין צריך לעכל הרבה סיבים.

הכל הרבה יותר קל אם אדם צורך מיצים סחוטים טריים. הוא כינה אותם הרפואה הטבעית האידיאלית. הגוף מקבל את הכמות הגדולה ביותר של ויטמינים ומינרלים, ובמקביל מוציא את הכמות המינימלית של אנרגיה. הם מרווים תאים באנרגיה חיה.

אנרגיה צמחית

נורמן ווקר ראה במיצי ירקות חומר ניקוי וכזה שמנרמל משקל. כך, למשל, מיץ כרוב עשיר ביוד. שתו אותו חםכיבים ודלקת קיבה. מיצי כרוב וגזר הם טנדם נפלא. הם מחזקים את הגוף ומהווים חומר אנטי דלקתי מצוין. לטיפול באנגינה מתאימה תערובת מיצים מכרוב וסלק. מתקבל בתוספת כמות קטנה של דבש.

Fruit Power

מיץ תפוזים נחשב לאחד הבריאים ביותר. זה משמש לטיפול בבריברי, כמו גם במחלות של דרכי הנשימה העליונות. נכון, אסור לצרוך מיץ כזה על ידי אנשים עם דלקת קיבה וכיבים.

נורמן ווקר שם את טיפול המיצים באור הזרקורים. הוא זה שהרכיב את המסחטה הראשונה.

נורמן ווקר לא רק קרא לאכול ירקות חיים, פירות ומיצים, הוא עצמו חי כך. לא רק זה, הוא חי עד גיל 116 ומת ללא מחלה מסוימת.

חוויות משלך

הגורו של אורח חיים בריא חווה את כל ההנחות והרעיונות שלו על עצמו. וכשהיעילות הוכחה, הוא שיתף אחרים בניסיונו.

נורמן ווקר פרסם ספרים כדי שכמה שיותר אנשים יוכלו להבין את הרעיון שלו. הוא חלם להפוך את אורח החיים הזה לפופולארי. ד ר ווקר פרסם כעשרה ספרים. הם כל כך אהבו את חסידיו שהם הודפסו לפחות עוד מאה פעמים. המורשת של נורמן ווקר תורגמה ל-129 שפות כדי שכמה שיותר אנשים יוכלו לגעת ביצירות המופת שלו.

הספר הראשון שיצא לאור היה "טיפול המיצים", שיצא עוד בשנות ה-30. ואז היו: "172 מתכונים לבריאות ואריכות ימים מד"ר ווקר", "בז נגד כולםמחלות", "הדרך הטבעית לבריאות מלאה" ואחרים. כל ספר ייחודי בדרכו שלו ושימושי מאוד לקריאה. בהם תיאר המחבר בפירוט את היתרונות של כל מוצר ושיתף את המתכונים שלו. הוא תיאר בבירור את מבנה האדם, חבריו והאויבים הגרועים ביותר.

השימוש במיצים הוא ראה גם צורך יומיומי לחידוש החיוניות והאנרגיה, וגם טיפול. הוא שילב מיצים לא תואמים ופתח עוד ועוד אפשרויות חדשות למשקה. כדי להבין טוב יותר את נורמן ווקר, כדאי לקרוא את ספריו. הוא פירט בהן את מחשבותיו ושאיפותיו.

הרופא השתמש כמעט בכל הירקות והפירות כדי לקבל את האנזים. הוא הציע לשתות אותם בנפרד וביחד עם אחרים. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהמיצים חייבים להיות סחוטים טריים וללא כל טיפול בחום.

אדם שחי לפי העקרונות של ווקר לעולם לא יתמודד עם הבעיה של עודף משקל. הוא ניסה להגיע להרמוניה עם הטבע ולחיות על פי חוקיו. במידה רבה הוא הצליח.