Acai Berries: יתרונות והתוויות נגד

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

האם גרגרי אסאי אקזוטיים בריאים? סביב הפירות הללו דובר רבות שהתחרות זה בזה מעידה על תכונותיהם יוצאות הדופן. כל דבר אקזוטי מוטל בספק. מה ניתן לומר על Acai? בוא נבין את זה. אולי זה בדיוק מה שחיפשת.

מה זה הפרי הזה? דקל Euterpe

השם השני הוא ירק יוטרפ. פירות בשלים נקטפים מדקל האסאי הברזילאי, שעל ענפיו גדלים הגרגרים באשכולות. לפירות היער עצמם אין שם משלהם, הם נקראים על שם עץ הדקל שממנו הם נקטפים.

העץ, כשהוא מגיע לפריחתו הסופית, מגיע לגובה של 30 מטר. קשה לבלבל את הדקל של הסוג Euterpe עם עצים נושאי פרי אחרים, שכן הוא יוצא דופן מאוד, ולא רק בגלל "צמיחה". ענפיו ארוכים, תלויים מטה, שלאורכם "יושבים" כמה גרגרי יער. בקצה הענף צומחת שושנת עלים שאורכה מגיע ל-3 מטרים.

גרגרי Açai דומים בגודלם לזן ענבים טכני שאנשים רבים מגדלים לעתים קרובות בבתי הכפר שלהם. צבע העור סגול כהה. אםלחתוך את הפרי, נמצאה עצם גדולה למדי, הממוקמת במרכז העיסה. והעיסה עצמה רכה, קלילה, עסיסית, דומה מאוד לזו של ענבים.

צורת הגרגרים היא כדור, אבל יש גם זנים מוארכים. מי שטעם את הפרי, מעריך אותו בצורה מעורפלת. העובדה שהם דומים מבחינה חיצונית ופנימית לענבים אינה משפיעה כלל על טעם העיסה. משהו דומה צוין, אבל באותו זמן, גרגרי אסאי דומים מרחוק לפטל. יש גם כאלה ש"ראו" גוונים של שוקולד מריר ואגוזים בטעם הפרי. הנה טעם משולב כזה.

כשהקציר מסתיים, נקטפים מעץ דקל אחד בין 20 ל-26 ק ג של פירות יער.

מקום גידול

גרגרים, כפי שצוין לעיל, תלויים באשכולות גדולים מענפי דקל. דקל האסאי הוא עץ באזורים הטרופיים של דרום ומרכז אמריקה. פירות אלה מפורסמים במיוחד בברזיל.

"חלב אמזון" הוא מה שהברזילאים מכנים אסאי, בעיקר בשל העובדה שמקבץ גדול של עצים אלה גדל בדלתת האמזונס.

נכסים שימושיים

גרגרי Açai הם רק מתת משמים לשמירה על הבריאות. ההרכב הכימי שלהם כל כך עשיר, שאולי הוא אינו נחות מכל סוג של ברי. כבר הוכח שפירות מכילים כמעט אותה כמות חלבון כמו חלב פרה או ביצת תרנגולת. לפי כמות חומצות השומן והאומגה 3, גרגרי האסאי עדיפים על שמן זית. וגם הפירות עשירים בויטמינים, חומצות אמינו ויסודות קורט.

גרגריםעשיר בפחמימות, כך שאכילת כמה פירות יער ביום יכולה לחדש את צריכת הסיבים היומית בגוף. זה ישפיע לטובה על הביצועים והפעילות של אדם.

הפירות האלה יהיו שימושיים גם לגברים, מכיוון שתכונותיהם משפיעות על הצד המיני שלהם בחיים. השימוש בפירות יער יגדיל לא רק את החשק המיני ואת החושניות של גבר, אלא גם את העוצמה. יש במבצע גם אפרודיזיאקים מפירות אסאי, שגם מעוררים את החשק של נשים.

היתרונות של פירות לא נגמרים בזה. בגוף האדם, הם פועלים הן כניקוי רעלים והן כתרופה המשפרת את החסינות.

מוצרי Acai מיועדים לשימוש גם לחולי סוכרת וגם לאנשים הסובלים ממחלות בלוטת התריס.

זה הכל? אבל לא! התחדשות, הסרת כולסטרול, מניעת גידולים סרטניים - לזה עוד מסוגלת אבקת אסאי. אם אדם נוטה ללחץ ודיכאון תכופים, אז הפירות המתוארים יבואו להציל שוב.

הגרגרים ובעיית הירידה במשקל לא עקפו. מוצרים המבוססים עליהם מנרמלים את תהליך חילוף החומרים, מסירים רעלים, מנרמלים משקל, מווסתים תיאבון.

התכונות המועילות של גרגרי האסאי מושווים על ידי חלק לתרופת פלא בעולם הצומח. היעילות שלהם הוכחה.

מה לקוחות אומרים?

גרגרי Açai הם פירות אקזוטיים, כך שלמי שנתקל בהם בפעם הראשונה עלולים להיות הרבה ספקות לגביהם. איך הם ישפיעו על הגוף? האם יהיו פריחות אלרגיות, התמכרויות וכו'?

ביקורות על גרגרי אסאי,אבקות ומוצרים אחרים המבוססים עליהם הם בעיקר חיוביים. רבים מעידים כי לאחר הכנסת פירות יער אלו למזון, המצב הפנימי והחיצוני משתפר. היכולת לעבוד עולה, הרגישות למחלות זיהומיות פוחתת, התהליך המטבולי מתנרמל. אלה ששותים תה בלילה מציינים את הנורמליזציה של השינה, היעדר נדודי שינה, החזרת שלוות הנפש והאיזון.

באשר לירידה במשקל, הביקורות כאן הן כפולות. חלק מציינים שלקחת פירות יער, הם באמת הצליחו להחזיר את המשקל לשגרה, ולהוריד את 3-4 הק ג הנוספים. וחלקם, להיפך, לא חשפו לעצמם נכסים. אבל לא נרשמו השפעות שליליות. הבריאות השתפרה, אבל המשקל נשאר זהה.

למי אסור?

לגרגרי האסאי יש התוויות נגד, אבל הם מעטים. יש צורך לסרב להשתמש בהם לסובלים מאלרגיות עם אי סבילות לאבקה צמחית. וגם פריחות עור אפשריות במהלך ההריון וההנקה.

כאשר לוקחים גרגרי אסאי, אתה צריך לדעת מתי להפסיק. נסחפת באכילתם, אתה יכול לא רק לגרום לאלרגיות, אלא גם לעלות במשקל במקום לרדת.

תמצית פירות יער Açai

מיץ פירות יער בריא מאוד, כי הרכבו מועשר בחלבון, ברזל, סיבים וכו'. הוא דל בסוכר, אך עשיר בחומצות שומן ובסיבים תזונתיים.

אם אתה קובע לשתות באופן קבוע כוס מיץ, אתה יכול להגביר את הפעילות, להפחית עייפות, לספק לגוףנוגדי חמצון.

אבל לתמצית יש מספר התוויות נגד:

• אלרגיה לאבקה;
• הריון;
• תקופת הנקה;
• לוקח תרופות.

איך להשתמש בו נכון?

ניתן להשתמש בגרגרים בווריאציות שונות. פירות טריים שטופים נאכלים מדי יום עבור מספר פירות יער. גרגרי יער טריים ומיובשים משמשים להכנת מזור, תרופות ותוספים פעילים.

מכינים גם מיץ, שייקים, פירה, קינוחים וכו'. השימוש באסאי משמש כמו כל פירות יער אחרים, אין הגבלות על השימוש בהם.

קוסמטיקה מבוססת פירות

Açai עוסקים גם בקוסמטיקה. לשמנים המבוססים עליהם יש השפעה מועילה על המצב החיצוני. אז לדוגמה:

• העור הופך רך;
• הגוון והגמישות שלו מתגברים;
• התחדשות מתרחשת;
• תצורות דלקתיות חולפות;
• מפחית את רמת החיידקים בשכבת האפידרמיס.

לכן, עם הבעיות הבאות, כדאי להתחיל להשתמש בשמני אסאי:

• עור דוהה;
• שיער יבש ושביר;
• קילוף עור;
• נוכחות של אקנה;
• אקזמה, סבוריאה;
• כאבי שרירים;
• נפיחות מוגברת.

הסיפור של הונאה

בשנת 2010 פרצה שערורייה בארצות הברית שנגעה בגרגרי אסאי. העניין הוא שבשנת 2004, חברה מקומית שמייצרת מוצרים על בסיס פירות יער החלה לקדם את גרגרי האסאי בתקשורת האמריקאית.ומיץ מהם, שנקראו אוכל נס. מידע פרסומי חשף את התכונות האדירות של פירות יער, שטופלו במחלות רבות ובעיקר השפיעו לטובה על הלב. אבל לא היו הוכחות מדעיות למילים כה גבוהות.

המרכז הקנדי נגד הונאה הגיב לפעילות החברה האמריקאית. הוא תיאר את עסקי ברי האסאי כ"תרמית בינלאומית".

בשנת 2010, נציבות הסחר הפדרלית האשימה את היצרן בהונות אזרחים רגילים למטרות רווח שגרגרי יער מרפאים לכאורה סרטן ומנרמלים את המשקל.