איך לבשל במהירות ירקות בסיר איטי?

איך לבשל במהירות ירקות בסיר איטי?
איך לבשל במהירות ירקות בסיר איטי?
Anonim

צריכה קבועה של ירקות משפרת את החסינות ומפחיתה את הסבירות לפתח מחלות עונתיות. בנוסף, הם מכילים כמות גדולה של סיבים, המסייעים לשיפור העיכול. בעונת הקיץ, דוכני שוק משמחים את העין עם שפע של מבחר ירקות, ובחורף מוצרים קפואים זמינים למכירה נרחבת. הודות לכך, אתה יכול לאכול ירקות בכל עת של השנה.

ירקות במולטי-קוקר
ירקות במולטי-קוקר

ירקות מבושלים בסיר איטי הם בעלי טעם ומרקם מדהימים, כך שכל ביס הוא תענוג מדהים. במכשיר חכם הנקרא בישול איטי, ישנן פונקציות רבות שבזכותן ניתן לטגן, לבשל, להרתיח, לאפות ולאדות ירקות - כל סוג קיים של טיפול בחום עומד לרשותכם.

ירקות בסיר לבישול איטי ניתן לבשל מיד עם בשר. צדדיות כזו של המכשיר עוזרת כאשר אורחים בלתי צפויים נמצאים על הסף או שאין זמן כלל להכין ארוחת ערב. במקרים אלה, אפשר להשתמש במתכון הפשוט ביותר: לחתוך את הבשר לקוביות קטנות, לטגן אותוmulticooker במידה הרצויה. לאחר מכן שופכים פנימה מספיק מים כדי שיכסו לחלוטין את נתחי הבשר, והפעילו את מצב "תבשיל" למשך 1.5 שעות. לאחר 40 דקות מתחילת תהליך הבישול, פותחים את הסיר האיטי ומוסיפים לבשר את כל הירקות הקצוצים. לאחר זמן מה, ארוחת הערב הטעימה, הקלילה והבריאה שלך תהיה מוכנה.

ירקות מבושלים בסיר איטי
ירקות מבושלים בסיר איטי

ירקות מאודים בסיר איטי בתוספת עשבי תיבול ותבלינים מקבלים טעם ייחודי ומקורי. קחו כבסיס ירקות מסורתיים לבחירתכם (תפוחי אדמה, גזר, קישואים, חצילים, עגבניות וכו'). במידת הצורך, מטגנים את הבצל והגזר הקצוצים במצב "אפייה" או "טיגון", ולאחר מכן מוסיפים את שאר המוצרים הקצוצים. במצב "כיבוי", הגדר את הזמן לשעה אחת והפעל את כפתור "התחל". 10 דקות לפני סיום התהליך, הוסיפו ירקות לפי טעמכם (אורגנו, בזיליקום, סלרי, או רק פטרוזיליה ושמיר).

ירקות מבושלים בסיר איטי עשויים בהחלט להפוך למנה העיקרית במהלך הדיאטה. יתרון מיוחד בשיטה זו הוא שמגוון המתכונים ושיטות הבישול פשוט מדהים. אז דיאטה תהיה תענוג, לא ייסורים.

איך לבשל ירקות בסיר איטי
איך לבשל ירקות בסיר איטי

בחורף, כאשר אתה באמת רוצה ויטמינים, נסה לבשל ירקות בסיר בישול איטי במצב קיטור. קחו חבילה אחת של כרובית או ברוקולי קפואים, העבירו הכל לכלי המיועד למצב "מאוד", ושלחו את המוצר לסיר לבישול איטי, בהתאם לכל דרישות ההוראות, למשך שלושיםדקות. באופן מפתיע, תרגישו שהירקות שמרו על המבנה המקורי שלהם.

אם עדיין לא החלטתם איך לבשל ירקות בסיר איטי, עיין בספר המתכונים. התנסו ונסו ליצור את הדרך המיוחדת שלכם ליצור מנות בריאות בסיר פלא. וזכור שכל אוכל שבושל באהבה הוא טעים.

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

ביסקוויט לנטן בסיר איטי. ביסקוויט לתענית: מתכון

עוגות בצק עלים: מתכונים

להשמין משומן או לא: הרכב המוצר, צריכה משוערת

היתרונות של פיסטוקים לנשים. הרכב ותכולת הקלוריות של הפיסטוקים

אילו מזונות מכילים את ההורמון הנשי: רשימה, תיאור, צריכה יומית

פוליפנולים - מהם החומרים הללו ומה התכונות שלהם? מוצרים המכילים פוליפנולים

שמן זרעי פשתן לדלקת לבלב: יתרונות, אינדיקציות והתוויות נגד

תזונה למחלות בלוטת התריס: תפריט לדוגמה, עצות מאנדוקרינולוגים

למה צ'יפס רע לגוף? מידת הפגיעה בצ'יפס והסכנה שהם מהווים בעצמם

איזה סוג של עוגיות אפשר להניק: המלצות ממומחים

האם אמא מניקה יכולה לאכול יוגורט? דיאטה של אם מניקה. מהו היוגורט הבריא ביותר?

תזונה למחלות כיס מרה: תיאור דיאטה, תפריט לדוגמא, עצות מגסטרואנטרולוגים

פטריית מייטאקה: תיאור, מאפיינים שימושיים, יישום, תמונה

מזון מהיר בריא: סוגים, סוגים, יתרונות לגוף

תפריט לילד אלרגי: בחירת תזונה, נורמות האכלה ספציפיות לגיל, מזונות משלימים, מזונות מותר ואסור