מה לבשל לארוחת צהריים קל ומהיר: רעיונות למנה ראשונה ושנייה

מה לבשל לארוחת צהריים קל ומהיר: רעיונות למנה ראשונה ושנייה
מה לבשל לארוחת צהריים קל ומהיר: רעיונות למנה ראשונה ושנייה
Anonim

מה לבשל לארוחת ערב במהירות ובקלות? אנו שואלים את השאלה הזו פעמים רבות. למישהו אין זמן לעמוד ליד הכיריים ולהמציא מנות מורכבות, למישהו פשוט אין מצב רוח להגשים הישגים קולינריים. בזמנים כאלה, המתכונים שלנו יבואו להציל. איך לבשל ארוחת צהריים מהירה וקלה, נספר במאמר זה. אנו מציעים רעיונות לקורס הראשון והשני.

אטריות עוף

מה לבשל לארוחת ערב קל ומהיר
מה לבשל לארוחת ערב קל ומהיר

אפשר להכין מרק פשוט ומזין עם עוף. כיום מוכרים בחנות פגרי עוף לא קפואים או חלקים בודדים שניתן להשתמש בהם למנה חמה. יתר על כן, בשר עוף מבושל די מהר. לאטריות תזדקק ל:

  • חצי עוף (או חלקים בודדים לבחירתכם) במשקל של כ-700 גרם;
  • אטריות ביצים (עכשיו יש מבחר גדול של פסטה);
  • מלח, שמיר, פטרוזיליה;
  • גזר ובצל - אופציונלי.

טכנולוגיית בישול

אז החלטת מה להכין לארוחת ערב קל ומהיר. כעת שוטפים את העוף, שמים אותו בסיר ומכסים במים. מבשלים עד לסיום. בדרך כלל 40-50 דקות מספיקות. אל תשכחו להמליח את המרק ולשים בו עלי דפנה. מוציאים את הבשר המבושל, מצננים ומחלקים לחתיכות. מסננים את המרק ומביאים חזרה לרתיחה. זורקים את האטריות לנוזל הרותח, מוסיפים שם את הבשר. לפי הטעם אפשר לשים גזר ובצל מוקפצים. מתבלים את המרק בשמיר מיובש או טרי. מבשלים 5-7 דקות עד שהאטריות מוכנות. יוצקים לקערות ומגישים.

פסטה חזיר

ארוחת צהריים מהירה וקלה
ארוחת צהריים מהירה וקלה

ניתן להכין את המנה השנייה לפי המתכון הבא. מרכיבים:

  • כל פסטה - לפי מנות;
  • ham (נקניקיות, בשר מבושל, נקניק);
  • שום, מלח, קטשופ או רסק עגבניות;
  • שמן צמחי לטיגון.

טכנולוגיית בישול

כדי להכין ארוחת צהריים מהירה וקלה, מספיק שיהיה פסטה וכל מוצרי בשר זמינים. שים מים לרתיחה, ואז זורקים לתוכו ספגטי (ורמיצ'לי, קרניים). מחממים שמן במחבת. חותכים את הנקניק (בשר חזיר, נקניקיות) לחתיכות קטנות. מטגנים עד להזהבה. שימו כמה כפות קטשופ או רסק עגבניות. מוסיפים שום טחון. זורקים את הפסטה המבושלת במסננת, שוטפים במים ומכניסים למחבת עם בשר. לְרַגֵשׁ. הרוטב צריך להתפזר באופן שווה. שומרים את המנה עוד כמה דקות מתחת למכסה על אש בינונית. אחרי זה אתה יכוללסדר על צלחות. אם רוצים, אפשר לפזר על המנה גבינה מגוררת.

צלעות עוף

לבשל ארוחת צהריים קלה ומהירה
לבשל ארוחת צהריים קלה ומהירה

האם אתה עדיין תוהה מה לבשל לארוחת ערב במהירות ובקלות? אז מתכון צלעות עוף זה בשבילך. דרוש:

  • חזה עוף - 1-2 חתיכות;
  • מלח, פלפל, פירורי לחם;
  • egg;
  • שמן לטיגון.

טכנולוגיית בישול

שוטפים את החזה וחותכים לשכבות. הקש עליהם קלות עם פטיש מטבח. ממליחים ומפלפלים את הבשר. יוצקים פירורי לחם על צלחת. מחממים שמן במחבת. שוברים את הביצה לקערה נפרדת וטורפים אותה עם מלח מעט. טובלים תחילה חתיכת חזה עוף בביצה, ואז בפירורי הלחם. יוצקים לשמן חם. מטגנים משני הצדדים 3-4 דקות. מגישים צלעות עם ירקות. עכשיו אתה יודע מה לבשל לארוחת ערב במהירות ובקלות. בתיאבון!

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

איך מכינים חזרת לחורף מירקות טריים?

פנקייק עם חלב ומים רותחים: מתכון עם תמונות, מרכיבים, קלוריות והמלצות

אשחר הים: הרכב כימי, תכונות שימושיות, התוויות נגד, יישום

דיאטה לתנגודת לאינסולין: תפריט לדוגמה, רשימה של מזונות מותרים ואסורים

תזונה לתנגודת לאינסולין: המלצות וסקירות

דיאטה לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית: משטר ועקרונות תזונה, מזונות מותר ואסור

מה מכיל ברזל: מזון, רשימה, תכונות והשפעות על הגוף, שיעורי צריכה

לפתן פירות יבשים להנקה: מרכיבים, מתכון, יתרונות ונזקים

קטצ'ינים: מה זה, תועלת ונזקים לגוף, היכן הם נמצאים

מה יותר בריא, הודו או עוף? היתרונות של הודו

מה לאכול כדי להימנע מאקנה: כללים, מאכלים והמלצות

תזונת האדם של המינים: מוצרים נחוצים, כללים והמלצות של מומחים

דיאטה לבעיות מעיים: המלצות בסיסיות, מזונות אסורים, תפריט לדוגמה

מזונות עשירים באבץ: טבלה, רשימה, צריכה, מתכונים וטיפים לבישול

האם אפשר לשתות עולש בלילה: השפעות על הגוף, יתרונות ונזקים, מתכון