2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 01:05
כדי לשמור על משקל אופטימלי, עליך לאכול תזונה מאוזנת, לכלול מספיק חלבונים איכותיים ושומנים בריאים בתזונה, תוך הפחתת כמות הפחמימות הניתנות לעיכול. בין כל מגוון מוצרי החלבון לירידה במשקל, קוקטייל Wellness תופס מקום מיוחד, שכן הרכבו מבוסס אך ורק על מרכיבים טבעיים.
הוא אינו מכיל גוארנה וקפאין, אך הוא מרווה את הגוף בחלבונים, סיבים, ויטמינים ויסודות קורט. ידוע שעבור אנשים הסובלים מעודף משקל שחולמים להחזיר לעצמם את מבנה הגוף האידיאלי, המכשול העיקרי בדרך נחשב לרעב מייגע במהלך דיאטה דלת קלוריות. המשקה הבריא "Natural Balance" של חברת "Oriflame" השוודית מכסה לחלוטין את המחסור של מאקרו ומיקרו-נוטריינטים בגוף, מעניק לאדם אנרגיה ורווחה. קוקטייל "בריאות"נלקח בהצלחה לא רק על ידי אלה המבקשים להוריד קילוגרמים עודפים, אלא גם על ידי אנשים שעולים במשקל בקושי. עשיר בחלבונים - חומר בניין לרקמת השריר, משקה זה משפר את חילוף החומרים ובעזרת מאמץ גופני מיטבי מוביל להופעת קווי הקלה יפים של הגוף. קוקטיילים אלה זוכים להערכה רבה גם על ידי ספורטאים ששותים אותם כדי להגדיל את השרירים.
קצת היסטוריה
כאשר מנתח הלב בעל השם העולמי באוניברסיטת לונד משבדיה, פרופסור סטיג סטן, נזקק לתערובת תזונה מאוזנת מיוחדת עבור חולים שעוברים השתלת לב או ריאה, הוא יצר אותה ממרכיבים טבעיים ביולוגית.
במשך יותר מארבעה עשורים, המומחה הסמכותי ביותר הזה בהשתלות איברים ערך מחקר מעשי בתחום ניתוחי הלב, היה מחברם של תגליות ופרסומים מדעיים רבים. התרופה שהמציא אפשרה להגדיל את חיי המדף של לב תורם ממספר שעות ליום אחד, ועל כך היה המדען הסמכותי מועמד לפרס נובל. עזרתו של אחד ממייסדי חברת אוריפלאם - רוברט אפ יוצ'ניק - הועילה, הוא בנה מרכז מחקר באיגלזה.
במשך 8 שנים, קבוצה של מומחים אירופאים מובילים בראשות המדען המוכשר סטיג סטן, ראש המחלקה לניתוחי לב, מפתחת תערובת נפלאה לאנשים שעברו השתלת לב. מטופלים עם מוצר מזין זה החלימו הרבה יותר מהר לאחר הניתוח. מלבדבנוסף, לאחר שבדק את קוקטייל הבריאות על אנשים בריאים, המדען קיבל תוצאה מצוינת שמשפרת את רווחתם ומגבירה את היעילות שלהם. בעיות רבות נפתרו: עם השמנת יתר ולהפך, עם חוסר משקל, סוכרת ומראה העור והשיער השתפרו בהרבה. לאחר קבלת השפעה חיובית, נערך ניסוי: מנהלי חברת Oriflame החלו לקחת את תערובת החלבון הזו וראו ש-Natural Balance בעצם נותן הרבה כוח ואנרגיה.
רק אז ננקטו צעדים נוספים כדי להציג את הפיתוח הזה בקנה מידה תעשייתי. הודות ליישום המורכב של שיטות חדשניות, לצד ניסיון רב שנים של מומחים שונים: תזונאים, תזונאים, מומחי רפואת ספורט ושיקום גופני, התקבל מוצר טבעי איכותי המבטיח תוצאות אמינות.
תוספי מרכיבים: נוסחה עם פטנט
ההרכב האופטימלי של כל המרכיבים בקוקטייל Wellness עוזר להרוות את הגוף בחלבונים, שומנים בריאים ופחמימות מבלי להגדיל את תכולת הקלוריות של התזונה. זה:
- חלבוני אפונה טובים יותר מחלבונים אחרים, נותנים אנרגיה ותחושת שובע לאורך זמן;
- חלבון חלב הוא בעל הערך הביולוגי הגבוה ביותר עבור גוף האדם;
- חלבון ביצה מכיל שילוב הרמוני של חומצות שומן אומגה 3 עם אומגה 6, התואם את הפרופורציות הטבעיות שלהן במוח האנושי.
גם קוקטייל"בריאות", שהרכבה עשיר בשמונה חומצות אמינו שאינן מיוצרות על ידי גוף האדם, אך הכרחיות כל כך לחייו, אינה מכילה חומצות שומן רוויות ושומני טראנס. הנוסחה של תערובת מאוזנת בריאה כוללת פחמימות מתעכלות איטיות של תפוחים וירכי ורדים, המנרמלות את רמות הגלוקוז בדם וחוסמות את התנודות החדות שלו.
קוקטייל טבעי שוודי עשיר בויטמין C ובנוגדי חמצון רבי עוצמה נוספים, סיבים מסיסים ובלתי מסיסים המשפרים את תפקוד מערכת העיכול, מנרמל תהליכים מטבוליים, מחזקים את בריאות מערכת הלב וכלי הדם והאנדוקרינית. הצבע הוורוד של המוצר הטבעי של חברת "אוריפלאם" ניתן על ידי תמצית הסלק, והטעם המתוק נגרם על ידי סוכרלוז - הממתיק הבטוח ביותר.
השפעת הקבלה: הדרך למצוינות
כל מי שצורך נכון את קוקטייל הבריאות ומציין באופן קבוע את האופטימיזציה של משקל הגוף, תיקון נתוני חיובי, רווחה משופרת וגל אנרגיה. עובדי משרד המשתמשים במוצר השוודי משפרים את הריכוז, מחזקים עמידות ללחץ, מגבירים את מהירות תהליכי החשיבה והביצועים הכוללים.
משקה בריא, הנלקח חצי שעה לפני הארוחה, מפחית את התשוקה למתוק, מפחית תיאבון, מאפשר לשלוט בכמות האוכל ולנטר את הירידה במשקל העודף. יחד עם זאת, אין תחושת רעב, ועליזות, כוח ואנרגיה נמשכים מספר שעות. בנוסף פיזי וסיבולת פסיכולוגית, "איזון טבעי" מנרמל את חילוף החומרים, מחזק את המפרקים ואת מערכת הלב וכלי הדם, משפר את השינה, מונע עליות ברמות הגלוקוז בדם, כמו גם הופעת דיכאון ותשישות עצבים, מנקה את הגוף ממוצרי ריקבון.
טעמים, קלוריות ו-GI נמוך
בהתאם להעדפותיהם, צרכנים בוחרים קוקטייל בריאות בשוקולד, וניל או תות כדי לרדת במשקל. שלושת הטעמים הטעימים הללו מאפשרים לכם ליהנות מהמשקה שלכם ולקבל את "טעינת הסוללה" הטובה ביותר עם מינימום קלוריות. מנה אחת של שייק Oriflame מכילה כ-7.5 גרם חלבון (רק 15% מהדרישה היומית) ו-3% מערך האנרגיה של התזונה היומית.
ערך תזונתי קוקטייל בריאות |
לכל 100 גרם מוצר | ל-18 גרם (מנה אחת) |
ערך אנרגטי | 370 קק"ל | 65-69 קק"ל |
חלבונים (ג) | 42 | 7, 5 |
פחמימות (ג) כולל sugar |
32/20 | 6, 0/3, 5 |
Fat (g) רווי+בלתי רווי | 8, 0 (2, 0+6, 0) | 1, 5 (0, 5+1, 0) |
Fiber (g) | 8, 0 | 1, 5 |
נתרן (ג) | 0, 5 | 0, 1 |
לכל מי שרוצה לתקן את הנתון, תזונאים ממליצים לכלול בתזונה מזונות בעלי אינדקס גליקמי נמוך (GI) - לא יותר מ-55-80 יחידות. אינדיקטור זה לקוקטייל Natural Balance אינו עולה על 28 נקודות! לכן הוא שומר על רמה יציבה של גלוקוז בדם ומספק לגוף אנרגיה. על ידי צריכת פחות קלוריות, אדם אינו מרגיש רעב ובו בזמן חש גל של כוח ויעילות מוגברת.
איך לקחת שייק בריאות לירידה במשקל ולעלייה בשרירים
כדי להשיג תוצאות ירידה מקסימליות במשקל, משקה בריא זה נצרך לפני הארוחות, ומנות הארוחות מופחתות בהדרגה (עד 50%). אם המטרה האסתטית היא להעלות מסת שריר, אזי משתמשים ב-Natural Balance במהלך הארוחה העיקרית או אחריה, כולל כמות נוספת של פחמימות בתזונה.
למי שעוסק באופן אינטנסיבי בספורט, שתיית קוקטייל בריאות לפני ואחרי האימון מתאימה לא רק לבנות שרירים, אלא גם להחזיר כוח במהירות. שתיית משקה לפני הארוחות מייצבת את רמות הסוכר בדם ומפחיתה את התיאבון. כתוצאה מכך, אדם אוכל לאט יותר ושבע מפחות אוכל.
מתכוני קוקטיילים באיזון טבעי מבית Oriflame
לפני דילול ה-Wellness Shake חצי שעה לפני ארוחה או לחטיף מהיר ובריא, אתה צריך לקחת 18 גרם (כף אחת) של יבשאבקה ושופכים אותה עם 50 מ ל מים קרים (טמפרטורה לא גבוהה מ-25 מעלות), ולאחר מכן מערבבים בשייקר או בבקבוק קטן. אסור לטפל בתערובת במים רותחים, מים חמים או מוגזים. כדי להגדיל את מסת השריר, קוקטייל הבריאות מדולל בחלב או מיץ.
ניתן לשלב אותו גם עם כל משקאות חלבונים אחרים. לירידה במשקל, המוצר השוודי מדולל במים ומוחלף בקוקטייל של ארוחות מפעם ביום עד שלוש. במהלך היום, סיבים צמחיים חייבים להיות נוכחים בתזונה, למשל, בסלט ירקות. בבוקר לארוחת בוקר, אפשר לשלב 150 מ ל חלב טרי, מנה אחת של קוקטייל וולנס וניל (18 גרם) וחצי בננה (או אפרסק), להקציף את המסה בבלנדר.
Natural Balance Strawberry (מנה אחת) ניתן לערבב עם 100 מ"ל חלב דל שומן, 50 מ"ל מיץ תפוזים, ולאחר מכן לעטר עם ענפי נענע וכמה תותים טריים. טעם וניל משתלב עם פירות הדר (100 מ"ל מיץ אשכוליות ו-50 מ"ל תפוז). שן מתוקה יכולה להוסיף כף דבש. כדי לבנות שריר, השתמש בקוקטייל עתיר קלוריות של 1 כף. ל. גלידת וניל (או אחרת) ו-150 מ"ל חלב מעורבב עם אבקת שוקולד חלבון Natural Balance.
עלות נוספת
לשומרי משקל, קיים היום בשוק קוקטייל בריאות יעיל. המחיר אינו תלוי בטעם המוצר; ניתן לרכוש אותו בקמעונאות היום תמורת כ 2080 רובל. יש מערכת גמישה של הנחות(עד 20%) לנרשמים ב-Oriflame והופכים ליועץ למשרד. בנוסף, עם מנוי נוסף לתוכנית הנאמנות, יש בונוס מתנה.
הטבות המוצר
בהשוואה לרוב המוצרים הדומים בשוק העולמי, Natural Balance נבדל בהרכבו הטבעי, בנוכחות שלושה חלבונים חשובים, בנוכחות של חומצות שומן אומגה 3 עם תוקף פטנט, GI נמוך, טעמים טבעיים.
תזונה סלולרית חדשנית לצריכה טרייה, תוך 7-10 דקות מההכנה. שינוי העקביות שלו ותכונות אחרות לאחר פרק זמן נתון הוא תהליך טבעי. ככל שהמשקה ישתה מוקדם יותר, כך הוא טעים יותר. אם מכינים "איזון טבעי" חצי שעה לפני נטילתו, אז יש לאחסן אותו בטמפרטורה שאינה גבוהה מ-6 מעלות, לשתות קריר ולנער היטב לפני השימוש. בקור, אתה יכול לשמור קוקטייל לא יותר מיום. אבל האפשרות הטובה ביותר היא עדיין המלצה לקחת אבקה ומים בנפרד איתך לטיול, ולבשל מיד לפני השימוש.
למי עוזר שייק הבריאות?
ביקורות מצביעות על כך שמערכת ההרזיה הייחודית, שפותחה על ידי מדענים אירופאים בעלי שם, עוזרת להתאים את הנתון הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדתזמן הכניסה (לפני או אחרי הארוחות), על תכולת הקלוריות של הנוזל שבו מדולל הקוקטייל. הערות חיוביות נותרו על ידי אותם צרכנים שחקרו בפירוט את ההשפעה של תוסף חלבון ועקבו אחר המלצות המומחים. קוקטייל טבעי מעשיר את הגוף בחומרי הזנה חשובים, נותן אנרגיה וחוסם את תחושת הרעב. אם לשפוט לפי דעותיהם של רוב האנשים, "בריאות" הופכת את תהליך הירידה במשקל לנוח ויעיל, מה שמקל על השגת המטרות שלך ולגבש את התוצאה לאורך זמן.
מוּמלָץ:
קוקטייל בלאדי מרי: מתכון, תכונות בישול וסקירות
למתכון הבלאדי מרי, המשתמש בוודקה ובמיץ עגבניות כמרכיביו העיקריים, יש היסטוריה מעורפלת. וכמה אנשים טוענים למחברת יצירת הקוקטייל הזה בבת אחת. מהמחצית הראשונה של המאה ה-20 ועד היום, מתכון קוקטייל הבלאדי מרי זכה לפופולריות רבה בכל העולם
"מנה מלכותית": תיאור תוכנית, תפריט, יעילות וסקירות
שחקנים ומבצעים פופולריים, פוליטיקאים ומארחי בידור מבקשים לעתים קרובות את עזרתם של תזונאים מנוסים שיוצרים תוכניות תזונה אינדיבידואליות ונותנים המלצות כלליות. הרופאה ה"כוכבת" מרגריטה קורולבה לא רק גרמה לוואלרי, ניקולאי בסקוב, יוסיף קובזון ואמנים אחרים להוריד קילוגרמים עודפים, אלא גם יצרה את חברת "דיאטה מלכותית"
קוקטייל חלב קוקוס: תכונות, מתכונים וסקירות
שייק חלב קוקוס נחשב במידה מסוימת למשקה בריא. מטבע הדברים, אנחנו מדברים על פינוקים שאינם אלכוהוליים. אבל כדאי להבחין בין חלב קוקוס ומים, כי זה המרכיב הראשון שמכיל חומרים שימושיים. הוא מתקבל מעיסת הפרי בסחיטה. ישנם מתכונים רבים לשייקים חלבי קוקוס. בואו נציג כמה מהם
מרק ורמיצ'לי: מתכונים, תכונות אפליקציה וסקירות
ישנן אפשרויות רבות להכנת מנות ראשונות שונות עם ורמיצ'לי. בנוסף לבשר, פטריות וירקות משתמשים בדגים ובשר משומרים, אפונה משומרת, תירס או שעועית וכן גבינות
חיטה מונבטת: יתרונות ונזקים, תכונות אפליקציה וסקירות
רק העצלנים לא יודעים על היתרונות של נבטים מונבטים כיום. ישנן מערכות בריאות שלמות שמתבססות על צריכה קבועה של נבטים. מכינים איתם סלטים או קוקטיילים. היתרונות והנזקים של חיטה מונבטת נחקרו זה מכבר על ידי רופאים ומרפאים מסורתיים. זו אינה תרופה, אלא חומר ריפוי רב עוצמה, מקור לויטמינים ומינרלים, נוגדי חמצון. היום נשקול מי צריך להכניס אותו לתזונה ואיזו השפעה אפשר לצפות מכך