מיץ סלק סחוט טרי: יתרונות ונזקים, כיצד להשתמש

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

בטבע יש יותר מ-10 זנים של סלק, אבל גידול שורש זה קיבל את התפוצה הרחבה ביותר בצורת מספוא רגיל, שולחן ומספוא. כדי להכין משקה, ככלל, נעשה שימוש במגוון שולחן. המאמר ידון ביתרונות ובנזקים של מיץ סלק.

מה יש בו?

מיץ סלק מפורסם בזכות היתרונות הבריאותיים שלו, ואנשים יודעים על זה הרבה מאוד זמן. זה מאפשר להשתמש בו לטיפול במחלות שונות, כמו גם לחיזוק הגוף.

סלק עשיר בויטמינים כמו B, C, PP ו-E, כמו גם סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, נחושת, אבץ, פלואור, נתרן, אשלגן ועוד רבים אחרים. גידול שורש זה דל מאוד בשומן, אך מכיל הרבה סיבים, פחמימות, פקטין וחומצות אורגניות. למיץ יש תכולת קלוריות של 40 קק ל ל-100 גרם. מהם היתרונות והנזקים של מיץ סלק לכבד?

עבור אילו מחלות מצוין

אכילת סלק שימושית למחלות שונות. להםכלול את הדברים הבאים:

1. פתולוגיות של דרכי המרה והכבד. לטיפול במחלות אלו יש צורך לאכול 120 גרם סלק חי מדי יום, וכן לשתות ממנו מיץ בתוספת ירקות ופירות נוספים - תפוחים, גזר, מלפפונים וכו'.
2. מיץ סלק טוב לבריאות האישה. הוא משמש לווסת כבדה וכואבת, כמו גם בגיל המעבר. במהלך גיל המעבר, מיץ סלק הוא תחליף מצוין לתרופות צמחיות הורמונליות. יש לצרוך מיץ במנות קטנות מספר פעמים ביום. נפח המנה היומית צריך להיות לפחות 500 גרם.
3. מיץ סלק טוב מאוד ליתר לחץ דם. במקרה זה, יש לשתות אותו בשילוב עם דבש טבעי.



4. יבול השורש שימושי גם לעצירות. כדי לחסוך לעצמכם בעיות בצואה, יש לשתות מיץ סלק סחוט טרי בבוקר, מיד עם התעוררות, על בטן ריקה.
5. תכונות שימושיות של סלק מאפשרות לך לטפל בעזרת המיץ שלו במחלות כמו, למשל, דלקת שקדים. לשם כך, מתכון פשוט משמש: סלק מגורר מעורבב עם כף אחת של חומץ. לאחר מכן, אתה צריך לחכות קצת עד שהתערובת הזו משחררת מיץ. יש לסחוט את הנוזל הזה ולנקז אותו לתוך מיכל קטן, ולאחר מכן לבצע אותו עם עירוי זה של גרגור.
6. מיץ סלק נמצא בשימוש נרחב בטיפול באנמיה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לערבב אותו עם מיץ תפוחים טרי בפרופורציות של 1: 4 ולקחת מיץ סלק זה מדי יום על בטן ריקה. על היתרונות והנזקיםלא כולם מכירים את המשקה הזה. עוד על כך בהמשך המאמר.
7. למסטופתיה משתמשים בקומפרסים ממסת סלק ודבש. תערובת זו מכוסה בעלה של כרוב, אותו מורחים על בלוטת החלב.
8. מאמינים שלמיץ סלק טרי יש השפעה מועילה על הגוף במחלות ריאה. כדי לעשות זאת, השתמש בסלק, תפוחים וגזר, שהמיץ מהם מעורבב בפרופורציות שוות. אתה יכול להוסיף קצת ג'ינג'ר או לימון לתערובת.
9. מיץ סלק יעיל מאוד בטיפול ומניעה של פתולוגיות במערכת העיכול, מחלות לב וכלי דם.
10. אם יש לך נזלת, ניתן לטפטף מיץ סחוט טרי של יבול שורש זה לאף, 2 טיפות בכל נחיר, בבוקר ובערב.

עכשיו בואו נדבר על היתרונות והנזקים של מיץ סלק. למרות השימושיות שלו, חלק מהשימוש בו עדיין עדיף לסרב. מה הם היתרונות והנזקים של מיץ סלק, רבים מתעניינים.

מה התועלת?

למיץ סלק יש תכונה אחת מאוד חשובה - הוא מנקה את הכבד מרעלים שהצטברו כתוצאה מפעילות חיונית. בנוסף, הוא ממריץ את כיס המרה והכליות, מנקה את הדם והלימפה.

יבול השורש הזה הוא אוצר אמיתי למי שרוצה לחדש את מאגרי הפקטין בגוף. החומרים הללו הם שמגנים על גוף האדם מההשפעות המזיקות של הסביבה.

מיץ סלק סחוט טרי מכיל כמות גדולה של ברזל, שעוזר להעלות את רמת ההמוגלובין בדם. סלק משפר את המצב הכללי, מעלה את הטון, מתרחבכלי ומשפר את הזיכרון.

אם מדברים על היתרונות והנזקים של מיץ סלק טרי סחוט, אי אפשר להיות קטגורי. אחרי הכל, הנושא הזה הוא נושא שנוי במחלוקת.

אם אתה שותה מיץ סלק מדי יום, תוכל להעניק גוון עור נעים, לחזק ציפורניים ושיער. משקה כזה מווסת את לחץ הדם עקב היווצרותם בגוף של חומרים מיוחדים - ניטריטים, המרחיבים את כלי הדם, וזה בתורו מונע מספר מחלות לב קשות, מפחית את הסיכון לשבץ מוחי והתקפי לב.

מיץ סלק יכול לעזור להיפטר מבעיות בעבודת הדיור והשירותים הקהילתיים. עם תכונות משלשל קלות, זה עוזר עם עצירות.

תרופות מסורתיות המיוצרות על בסיס מיץ סלק נלחמות באופן פעיל במחלות מפרקים, עוזרות להילחם בדיכאון, עומס יתר על מערכת העצבים ועוזרות לנרמל שינה בריאה. עדיין לא ברור מה יותר מזה - תועלת ונזק.

איך לשתות מיץ סלק נכון, הסברנו למעלה.

נזק של מיץ סלק

למיץ של שורש זה יכול לפעמים להיות השפעה מזיקה על הגוף. זה חל על מקרים של צריכה מופרזת, כמו גם אמצעים לא הולמים להכנת המשקה.

כדי להימנע מכך, פעל לפי ההנחיות הבאות:

1. יש צורך להתחיל לשתות מיץ סלק בהדרגה, החל מנפחים קטנים - החל מ-30 גרם בערך בכל פעם.
2. לפני השימוש, עליך לשמור את המיץ במקרר למשך שעה.
3. מיץ לא מומלץסלק לאנשים עם אבנים בכליות ושלפוחית השתן.
4. למוצר זה יש את המאפיין של הורדת לחץ דם, ולכן אסור לו לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
5. חולים המפתחים כיבים בקיבה ובמעיים גם לא צריכים לצרוך מיץ סלק טרי.
6. שימוש במוצר זה בכמויות גדולות עלול לגרום לבחילות, שלשולים, הקאות וכאבי ראש.

האם נשים בהריון?

למוצר יש רק השפעה מועילה על מצב הגוף של אמהות לעתיד. התכונות המועילות של הסלק מרמזות על מניעת רבייה של חיידקים פתוגניים במעיים, הם מונעים מחלות נשימה חריפות, המושגת בשל ההשפעה הקשורה לחיזוק המערכת החיסונית. בנוסף, אמהות לעתיד סובלות לעיתים קרובות מעצירות, ומיץ סלק עוזר להן להתגבר על בעיות כאלה.

התכונה המועילה החשובה ביותר של מיץ סלק טרי במהלך ההריון היא חידוש מאגרי הברזל בגוף. מיץ סלק שימושי מאוד לאנמיה בנשים בהריון.

עם זאת, יש התוויות נגד. אסור לצרוך מיץ סלק על ידי נשים בהריון הסובלות מסוכרת, כמו גם משלשולים ממקורות שונים ולחץ דם נמוך.

כשנושאים ילד, כדאי מאוד לקחת מיץ סלק בשילוב עם מיץ גזר, ויש לעשות זאת לפחות פעם בשבוע.

שקול גם את היתרונות והנזקים של מיץ סלק לילדים.

Children

המיץ של יבול שורש זה שימושי גם לילדיםגיל. רופאי ילדים מייעצים להורים להכין מוצר זה עבור ילדיהם, החל מהשנה הראשונה לחיים. אתה יכול להשתמש בו כדי להיפטר מבעיות עם הצואה. במקרה זה, אתה יכול להתחיל לקחת מיץ עד שנה, אבל אתה צריך בזהירות לעקוב אחר המינון. ילדים מחצי שנה - 2-3 טיפות מיץ סלק על בטן ריקה. אפשר לדלל את המיץ במעט מים רתוחים.

האם מיץ סלק גורם לך לרדת במשקל?

דיאטות המבוססות על שימוש בסלק מכוונות להיפטר ממשקל עודף על ידי ניקוי הגוף מרעלים ורעלים. כדי לרדת במשקל בהקדם האפשרי, עליך להיצמד להמלצות הבאות:

1. יש ליטול מיץ 20 דקות לפני הארוחות.
2. יש לדלל אותו במעט מים או מיצים אחרים - דלעת, תפוח, גזר ואחרים.
3. במהלך ירידה במשקל, הימנע ממזונות עשירים בשומנים ופחמימות.
4. לאנשים הסובלים מקילוגרמים עודפים מוצגת פעילות גופנית פעילה.

ביקורות על היתרונות והסכנות של מיץ סלק

לפי הביקורות הרבות, המיץ עושה הרבה יותר טוב מאשר נזק לגוף האדם. תכונות הריפוי שלו ייחודיות. אבל הדבר החשוב ביותר הוא להשתמש בו נכון, מבלי לחרוג מהשיעור המותר. זה מבטל מהר מאוד קילוגרמים מיותרים. בכמה הערות אנשים מציינים שבריאותם משתפרת באופן ניכר, החסינות שלהם מתחזקת, הם חולים פחות.