כמה זמן אפשר לשמור מיץ סחוט טרי? היתרונות של מיץ סחוט טרי

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

כמה זמן ניתן לאחסן מיץ סחוט טרי תלוי בסוג הפירות, הגרגרים או הירקות. זה בהחלט יהיה שימושי יותר מאשר אנלוגים המוצעים על ידי חנויות. עם זאת, זה יהיה מסוכן להשתמש בו מאוחר יותר מכמה ימים לאחר הסחיטה. אתה יכול להכין טרי בעצמך, עם הכלי המתאים בהישג יד.

הטבה

כמה זמן ניתן לאחסן מיץ סחוט טרי תלוי בטמפרטורת הסביבה ובסוג הפרי. השימושי ביותר יהיה לקחת אותו בדקות הראשונות לאחר ההכנה בצורתו הטהורה. לאחר 15 דקות ההטבות יופחתו משמעותית. מיץ שומר על טריותו למשך 3 שעות אם הוא נשמר על השולחן בטמפרטורה של כ-22 מעלות בערך.

כמה זמן ניתן לאחסן מיץ סחוט טרי תלוי בסוג הירק או הפרי. אם הוא הוכן מסלק, אז לא מומלץ לשתות מיד, אתה צריך לתת לו לעמוד לפחות 3 שעות, ורק אז להשתמש בו. אבל אם מכינים משקה מתפוח או תפוז, אז רצוי לשתות אותו תוך מספר דקות. וזה מומלץקח את זה בנפרד מהאוכל.

בכמויות קטנות, מיץ סחוט טרי שימושי, בכמויות גדולות הוא מסוכן. הנורמה היומית היא 1-2 כוסות. לכן, השאלה כמה זמן ניתן לאחסן מיץ סחוט טרי הופכת ללא רלוונטית. עדיף להכין משקה מיד לפני הנטילה, אז כל המינרלים ייכנסו לגוף ללא שינוי.

אבל כשמכינים משקה למשפחה, צריך לדעת את חיי המדף של מיץ סחוט טרי. וזה יישמר הרבה יותר זמן במקרר. אתה יכול להשתמש בהקפאה, אבל חלק מהרכיבים התזונתיים יאבדו.

פרי תפוז

היתרון של מיץ תפוזים סחוט טרי עשיר בויטמין C. הוא מרענן, טעמו מתוק ללא תוספת סוכר, ומרווה צימאון. בנוסף, הוא מכיל ויטמינים נוספים: A, B, E, K. הוא מכיל מגנזיום, אשלגן, פקטין, ברזל, זרחן.

היתרון של מיץ תפוזים סחוט טרי הוא תכולת הקלוריות הנמוכה שלו. מספיק לקחת אותו בבוקר ובערב בכוס והמשקל העודף יקטן בהדרגה. כל התזונאים ממליצים לקחת אותו לאחר פעילות גופנית.

מיץ תפוזים טרי מחזק את הגוף. למערכת החיסון מסופקת חומצה אסקורבית, קרוטן וטוקופרול. תכונות נוגדות חמצון עוזרות להיפטר מכולסטרול רע, תאי סרטן, רעלים.

מיץ תפוזים מציל ממחלות במהלך מגיפות. והברזל בהרכבו עוזר להיפטר מסימני אנמיה. ויטמין C מעניק לעור גמישות, מראה רענן. הָהֵן,אלה שצורכים מיצים ופירות טריים במקום ממתקים באופן קבוע נראים צעירים בהרבה.

Harm

מומלץ לבדוק עם תזונאית איך שותים מיצים סחוטים טריים. במקרה זה, הרופא בהחלט ימליץ לך לעבור בדיקה של מערכת העיכול לנוכחות דלקת. המשקה עלול להיות מסוכן אם החומציות בקיבה מופרעת.

האם ניתן לשתות מיץ סחוט טרי בנוכחות מחלות כרוניות אחרות, יענה המטפל. הוא יסתכל בתרשים של המטופל ויקבע את מידת הסיכון מטיפול מיצים פשוט לכאורה.

רוב המשקאות הסחוטים הטריים גורמים לנזק בלתי הפיך אם הם צורכים אותם ברציפות על ידי אנשים הסובלים מהמצבים הבאים:

• גסטריטיס;
• חומציות גבוהה;
• constipation;
• ulcers;
• טחורים.

יש לזכור שמיץ תפוזים מכיל אחוז עצום של פרוקטוז וגלוקוז. לכן, משקה כזה אסור בהחלט לחולי סוכרת. שטפו את הפה מיד לאחר נטילת כל מיץ. פירות טריים מכילים הרבה חומצות שפוגעות באמייל השיניים.

פרי מרפא עתיק

מיץ רימונים הוא המצאה של תושבי הדרום: יוונים, רומאים. הוא שימש כמשקה מרפא. תכונותיו המועילות רבות: החל משיקום הרכב הדם לאחר אובדן ועד לשימוש בטיפול ארוך טווח במאבק במחלות (כיבי קיבה ומעי, כאב גרון, דיזנטריה).

בשלוהרכב של הסט הגדול ביותר של ויטמינים ומינרלים:

• ויטמינים: A, B, E, PP.
• מינרלים: פלואור, סידן, מגנזיום, ברזל ואחרים.

מיץ רימונים מיועד ליתר לחץ דם, אנמיה, בצקת. המשקה משחזר את תכולת האשלגן בגוף, מנרמל לחץ תוך ורידי ומסייע בהרעלה. לגברים מומלץ להשתמש בו עבור דלקת של הערמונית. עם זאת, לפני הנטילה יש צורך לדלל את המוצר הסחוט טרי במים רתוחים ביחס של 1: 1. אבל אתה יכול להשתמש במיץ סלק או גזר למטרות אלה.

איך לשתות?

הם מנסים להוסיף שמנת חמוצה למיץ גזר. זה עוזר להטמיע טוב יותר חומרים שימושיים. שתו אותו 30 דקות לפני הארוחות ורצוי בבוקר, כי בשלב זה הגוף סופג ויטמינים באופן פעיל. אתה יכול גם להוסיף שמן צמחי או שמנת.

אי אפשר לשתות מיץ תפוזים כל יום. זה מעלה משמעותית את החומציות בקיבה. כמו כן עשויות להתפתח תגובות אלרגיות. שימוש יתר עלול לגרום למיגרנות. קח משקה לפני הארוחות, לא יותר מ-2 פעמים ביום. מותר לדלל את המשקה במים או במיץ גזר.

מיץ רימונים נלקח גם לפני הארוחות, תוך דילולו ביחס של חלק אחד של מים לחלק אחד מהמוצר הסחוט. משך השימוש תלוי בתגובת הגוף. מותר לשתות 3 חודשים, אבל לאחר מכן יש להקפיד על הפסקה של חודש לפחות.

גזר

מיץ סחוט טרי מירק זה מומלץ אפילונשים מניקות. היתרונות שלו הוכחו במהלך השנים. את המשקה מכינים יחד עם העיסה, בעוד הקליפה מנוקה מראש. בלנדר מצוין לטחינת גזר לחתיכות קטנות.

מיץ גזר טעים מתוק ואינו גורם לאי נוחות בבטן כמו מיץ תפוזים. לאחר הבלנדר מתקבלת תערובת דייסית המסוננת דרך בד גבינה או מדללת. מומלץ לצרוך את המוצר תוך 20 דקות לאחר הסחיטה.

יש הרבה ויטמינים בגזר, במיוחד קרוטן - פרוויטמין A. זה טוב לחסינות. משמש כטוניק להצטננות, עוזר להילחם במחלות עור. הוא משמש בטיפול להסרת אבנים מהכליות והכבד.

מיץ גזר יהיה שימושי עבור אמהות מניקות כדי לשפר את איכות החלב. מומלץ גם לנשים בהריון, אך במינונים קטנים. עם זאת, רבים עשויים להרגיש בחילה, כאבי בטן. עם תסמינים כאלה, מומלץ להתייעץ מיד עם רופא ולא לשתות משקאות טריים סחוטים.

ציוד להכנת משקאות

למיץ סחוט טרי ניתן להשתמש:

• מסחטת המיצים מחלצת נוזל שקוף, העיסה נשארת בכוס.
• הבלנדר טוחן את כל מה שמכניסים לתוכו, יחד עם הקליפה והזרעים.
• קומבינה או מסחטה מיוחדת מסוגלת לקלף פרי או ירק לבד או בשליטה חיצונית ולהכין משקה עם או בלי עיסה.

לחיצה קרה

לאחרונה הכי הרבהמסחטות מיץ הפכו פופולריות. החסכוני ביותר הם המודלים של עקרון הפעולה הידני. את הפרי או הירק שמים במיכל הסחיטה ומניעים את הכבש לתנועה.

בדגם הידני, הפרי או הירק מונחים בקערה בצורת חרוט. והספין מתבצע על ידי תנועות סיבוב. איכות המשקה העתידי שזורם דרך הפיה לתוך הקערה המוכנה תלויה במאמצים. לכן, מכונות אלו מתאימות רק לעבודה עם פירות הדר.

בעזרת מנופים מיוחדים, תהליך הסיבוב יהיה קל לידיים שלכם. מודלים כאלה נקראים מכניים. יש ביצוע בורג (מטחנת בשר רגילה) או בצורה של מכבש. המכשיר הכי נוח לשימוש בטבע, במקומות שבהם אין חשמל.

דגמים חשמליים הם הנוחים ביותר. מספיק לנקות את הפרי או הירק ולסדר אותו לפי ההוראות באזור העבודה. לאחר מכן, בלחיצת כפתור, הלחיצה יוצאת לדרך, והמשקה המוגמר מתחיל לזרום מהחור. בנוסף, באמצעות מסנן מיוחד, ניתן להתאים את אחוז העיסה.

השימוש בסוגים שונים של מסחטות מפשט מאוד את תהליך השגת משקאות פירות טריים כל כך בריאים.