תכונות שימושיות של צנון והשימוש בה במחלות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

הצנונית היא ירק שורש ידוע והוא נאכל נא ומשמש ברטבים ותבלינים שונים. התכונות המועילות של צנון ידועות מאז ומעולם. בשל העובדה שהוא לא מתקלקל לפני החורף, הוא יכול לשמש עוזר גדול במאבק נגד בריברי בחורף, כאשר הגוף שלנו כל כך זקוק לוויטמינים.

היתרון של הצנון הוא בכך שיש לה השפעה מיטיבה על מצב הקיבה והמעיים, הודות לסיבים התזונתיים הכלולים בה.

מבחינת התוכן של phytoncides, זה שווה חזרת ובצל, הם הם שנותנים לצנון טעם מר. ותכולת השמנים האתריים בצנון מאפשרת להשתמש בו כאנטיביוטיקה בזמן מחלות כמו שפעת, דלקת ריאות, ברונכיטיס, דלקת שקדים, שעלת.

זה נהדר גם עבור פלורת מעיים בריאה.

בנוסף, התכונות השימושיות של הצנון הן שניתן להשתמש בה לבצקות בדרגות שונות, עם אורוליתיאסיס, וגם לטרשת עורקים והצטננות.

אנשים הסובלים מיתר לחץ דם, כדאי להשתמש בירק הזה, כי

שהחומרים הכלולים בו מסוגלים לנקות כלי דם ולהסיר "כולסטרול רע".

תכולת הקלוריות של צנון קטנה, רק 35 קילוקלוריות ל-100 גרם מוצר. יש כ-6.7 גרם פחמימות, 0.2 גרם שומנים, 2 גרם חלבונים ל-100 גרם של המוצר. בשל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו והיכולת להסיר עודפי נוזלים, חומרים מזיקים ורעלים מהגוף, הוא תורם לירידה מהירה במשקל. לכן, אכילת צנון בצורה מיובשת, גולמית או מבושלת תעזור למי שרוצה לרדת כמה קילוגרמים מיותרים.

התכונות המועילות העיקריות של הצנון נובעות מהתכולה של מספר רב של ויטמינים, כגון C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, בטא-קרוטן. בנוסף, הוא מכיל יסודות קורט חשובים כמו יוד, סידן, אשלגן, נתרן, זרחן, נחושת, פלואור וברזל, בנוסף, סיבים. צנון הוא לא רק טעים, הוא גם שימושי מאוד. לשימור חומרים מזינים וויטמינים, מומלץ לאכול אותו נא.

למחלות של כיס המרה והכבד, כדאי להשתמש במיץ טרי מירק זה, המועיל גם למחלות כליות, כולל אורוליתיאזיס. מיץ צנון כתרכובת לשפשוף משמש לכאבי מפרקים ונוירלגיה בין צלעית, והוא משמש גם לשטיפת פצעים וכיבים מוגלתיים. וקומפרסים טובים לגאוט.

התכונות של צנון משמשות גם בקוסמטיקה ביתית. מתכונים עתיקים המבוססים עליו מסייעים בהסרת נמשים וכתמי גיל. מסכות צנון עם שמנת חמוצה עוזרות במאבק נגד הזדקנות העור. ועיסוי הקרקפת בשפשוף המיץ שלה עוזר לחזק ולשפר את מצב השיער.

אבל, למרות העובדה שהצנונית מאוד שימושית לגוף, יש להשתמש בה בזהירות. אנשים הסובלים ממחלת תריסריון וכיבי קיבה צריכים להוציא את הירק הזה מהתזונה שלהם. כמו כן, מי שסובל מחומציות גבוהה בקיבה צריך להפסיק לאכול צנוניות.