רשימת מוצרים מקבעים לשלשולים למבוגרים וילדים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

שלשול פוגע בכולם מדי פעם. הסיבות עשויות להיות שונות: זיהומים, הרעלה, תת תזונה. שלשול מסוכן, קודם כל, כי הוא גורם להתייבשות חמורה ולחוסר איזון אלקטרוליטים בגוף. מוצרי קיבוע לשלשול הם הדרך המהירה והבטוחה ביותר לתיקון צואה. תזונה היא שיטה טבעית מבחינה פיזיולוגית המאפשרת לך לשפר את מצבך. המאמר מספק רשימה של מוצרים לשלשולים אצל מבוגרים וילדים.

החשיבות של משטר השתייה לשלשול

שימו לב במיוחד למה שהמטופל שותה. זה אפילו יותר חשוב מהמזונות שהוא אוכל. מטרה מספר 1 לשלשול היא להחזיר את איזון המים-מלח. באופן אידיאלי, אם זה אפשרי להשתמש Regidron עבור שלשול. איך מחליפים אותו בבית? מלפפון או מלפפון חמוץ חלש יתאים.

כמעט כל המשקאות והמזונות המקבעים לשלשול מבוגרים צריכים להיות עשירים בטאנינים. אלו טאנינים בעלי תכונות עפיצות בולטות. הם מפחיתים את היווצרות הריר, תורמים לעיבוי הצואה.

למשקאות הבאים יש תכונות תיקון:

• תה ג'ינג'ר ללא סוכר או ממתיקים אחרים;
• קקאו טבעי;
• לפתן מתוצרת עצמית של קורנית, חבוש.

יש להוציא את הקפה הרגיל והאהוב על כל זמן מה עם שלשול. משקה זה מקדם תנועתיות מוגברת של המעיים, עקב כך הוא מעורר את המטופל לבקר בשירותים שוב ושוב. קפה טוב כמשקה לעצירות.

אם השלשול מלווה בהתקפים של דלקת בכיס המרה, מותר לשתות תה כולרטי חלש. עמלות כאלה אפשר לקנות בבית מרקחת: הן זולות, אבל הן לא פחות יעילות מתרופות פרמצבטיות הממריצות את יציאת המרה.

קפיר לשלשול במבוגרים וילדים

אי אפשר שלא להזכיר את המשקה, שלא רק בעל אפקט מקבע, אלא גם משפר את המיקרופלורה של המעיים. זהו קפיר טבעי. חשוב שלא יהיה אבקה (כמעט כל משקאות הקפיר הזולים מוכנים כך). לפני הקנייה, כדאי ללמוד את האריזה: עליה לציין את המספר המדויק של הלקטובצילים ל-100 מ ל ואת שמם.

קפיר הוא בעל ערך בשל היחס האידיאלי בין אלכוהול ופחמן דו חמצני. רכיבים אלו בפרופורציה הנכונה עוזרים לא רק להפחית את הדחף ללכת לשירותים, אלא גם להחזיר את איזון המים-מלח.אורגניזם.

האם ניתן לקבל מוצרי חלב מותססים עם שלשול אם זה מעורר על ידי דיסבקטריוזיס או זיהום במעיים? במקרה זה, עדיף לסרב לחלב, גבינת קוטג', גבינה, חלב אפוי מותסס, גלידה ומי גבינה. מותר לאכול רק קפיר טבעי. חלב כמעט בכל החולים מעורר עלייה בשלשולים.

ניתן להוסיף חמאה בכמויות קטנות לדייסת אורז. אבל עדיף לתת עדיפות לכפית שמן זית טבעי, זה יביא יותר יתרונות לגוף.

אם אכילת יוגורט לבדה גורמת לתחושת רעב, אז אתה יכול לבשל שייקים עם מוצרים מקבעים לשלשולים. מתכון בריא וטעים:

• 200 גרם של בננה מבושלת;
• חצי כוס לפתן חבושים;
• 200 מ"ל קפיר טבעי.

מערבבים את כל החומרים עד לקבלת מרקם חלק בעזרת בלנדר טבילה או מעבד מזון. לשתות על בטן ריקה. שייק כזה ירתיע את התיאבון לאורך זמן, ייתן תחושת שובע.

מנות ראשונות עם אפקט מקבע על שלשול

אל תצום ויש לי כאבי בטן עם שלשולים. מרק ירקות ובשר עשירים מאוד שימושיים. אפשר להוסיף להם תפוחי אדמה קצוצים (מוצר זה מותר לשלשולים).

מותר מרקי שמנת של פילה הודו ועוף, תפוחי אדמה. לטעם, אתה יכול בבטחה להוסיף מלח. עם תבלינים אחרים, אתה צריך להיות זהיר יותר: הם לרוב מעוררים תנועתיות מוגברת של המעיים, וכמוכתוצאה מכך, הדחף ללכת לשירותים הופך תכוף יותר.

מתכון קל למרק פירה ומוצרי שלשול:

• 200 גרם של תפוחי אדמה קלופים;
• 200 גרם פילה עוף;
• ליטר מים טהורים או מרק מבושל על שוק עוף;
• מלח לפי הטעם.

מבשלים את החומרים עד שהם רכים במרק מלוח ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק בבלנדר טבילה או במעבד מזון. מרק השמנת שנוצר ממוצרים אלה לשלשול טעים רק טרי - בחימום חוזר, תכונות הטעם מתדרדרות.

אם שלשול מתעורר כתוצאה ממחלה של הלבלב (דלקת הלבלב), אז הדרך היחידה להפחית כאבים בהיפוכונדריום השמאלי היא לאכול רק את המרק הזה מחית. במהלך החמרה, נאסר על אנשים עם דלקת לבלב לאכול מזון שנחתך לחתיכות גדולות, מכיוון שפשוט לא יהיו מספיק אנזימים לעיכול שלהם.

מנות שניות עם אפקט מקבע על שלשול

למרבה הפלא, למאפים מקמח לבן יש גם אפקט מחייב. חשוב לשקול מה בדיוק עורר שלשול. אם מדובר בדיסבקטריוזיס - כדאי להפסיק לאכול לחם לבן ולחמניות. סוכר בשילוב עם שמרים הוא בסיס מתאים להתרבות של מיקרופלורה פתוגנית.

תפוחי אדמה, בשל תכולת העמילן הגבוהה שלהם, הם גם מוצר פופולרי לשלשולים. יש להרתיח פקעות קלופות עד לריכוך, להוסיף מעט מלח.

לאכול פירה עםחלב עם שלשול אינו מומלץ: לחלב יש השפעה משלשלת ומגביר פריסטלטיקה, מה שמעורר עוויתות חדשות וחדשות. אבל אפשר להוסיף כף שמן זית למחית, זה ישווה את הגוף בחומצות שומן שימושיות.

איזה מזונות לאכול עם שלשול ביום הראשון? ממש בשיא התפתחות המחלה, עדיף לשתות רק מי אורז עם קורט מלח, לשתות כמה שיותר מים טהורים או, אם אפשר, בתוספת של Regidron.

תכונות הבישול

תכשירי תיקון לשלשולים יש להרתיח או לבשל, תוך הוספת כמות מינימלית של שמן. טיגון ואפייה מספקים תכולת קלוריות גבוהה - מנות כאלה קשות מאוד לעיכול. ואיברי מערכת העיכול כבר עובדים במצב עומס מוגבר עם שלשולים ומחלות המעוררות אותו.

אכילת מזון מטוגן ומזון מהיר מהווה עומס נוסף על הקיבה, הכבד, המעיים והלבלב. אכילת מזון שומני מצריכה ייצור של כמות גדולה של מרה - גם לכך יש השפעה שלילית ביותר על רווחתו הכללית של האדם, בנוסף לשלשול, זה יכול לעורר גם צרבת והתקף של דלקת בכיס המרה.

אם המטופל בחר בירקות ופירות כמוצרים העיקריים לשלשולים, יש להרתיח אותם או לפחות להכניסם למיקרוגל לכמה דקות כדי שהם לא יהיו חיים. העיסה מכילה הרבה סיבים. זה משפר את הפריסטלטיקה, כתוצאה מכך, עוויתות לא רק לא יכולות להיעלם, אלא גם להתעצם. אפילו אגסים, הידועים בתכונות הכריכה שלהם, צריכים להיותמקלפים ומאדים מעט במיקרוגל או במים רותחים.

מלח - חבר או אויב לשלשול?

אי אפשר לסרב למלח. אם במהלך שלשול זה נטוש לחלוטין, אז אפקט משתן גדול עוד יותר מסופק. עם מים, הגוף מאבד סידן, מגנזיום ואלמנטים חיוניים אחרים.

כדי למנוע את זה, כדאי לא רק להוסיף מלח לאוכל, אלא גם לשתות מלפפון או מלפפון חמוץ כרוב. לא פלא שברוסיה התרופה הראשונה להנגאובר, המלווה בהתייבשות קשה, הייתה דווקא המלח. עם שלשול, הגוף חווה גם רעב במינרלים ובמלחים מועילים. לאחר הפסקת השלשול, יש לשתות מנה של קומפלקס ויטמינים ומינרלים איכותיים.

אם המטופל מכין את המנה הראשונה או השנייה, לא משנה מה זה תפוחי אדמה או מרק שמנת, אתה צריך להוסיף לו קצת מלח.

איך לבשל מי אורז נגד שלשול

מוצר אידיאלי לשלשול בילד - איור. הוא עשיר בפחמימות וחלבונים. אבל הכי חשוב - זה מחזיק ביחד בצורה מושלמת. אם השלשול חזק מאוד, אזי ניתן לתת לחולה רק מי אורז ביום הראשון.

להכנתו יש לשטוף במים 200 גרם אורז לבן רגיל, לשפוך עליו 600 מ ל מים ולבשל על האש האיטית ביותר. מוסיפים חצי כפית מלח. מבלי לחכות להכנה המלאה, כדאי לכבות את האש ולתת למרק להתעקש שעה-שעתיים. לאחר מכן מסננים את הנוזל ונותנים לילד חצי כוס כל שעתיים. בְּברוב המקרים, התקפי שלשול נעצרים באותו היום. המצב הבא כבר מתייצב, ואפשר לתת לילד לאכול אורז מבושל רגיל. לטעם, אתה יכול להוסיף אגס קלוף מאודה או בננה מעובדת באופן דומה.

אגסים נגד שלשולים בילדים ומבוגרים

אנשים רבים עדיין מתעניינים באיזו השפעה יש לאגסים על המעיים. האם ניתן להשתמש בהם כמוצר לשלשולים?

הכלל הבסיסי הוא לא לאכול אגסים חיים ועם הקליפה. קולפים את הפירות בסכין, ואז חוצים לשניים ומסירים את הליבה. לאחר מכן שמים את הפירות שהוכנו בצורה זו על צלוחית והכניסו למיקרוגל לשלוש עד ארבע דקות, תוך הפעלתו במלוא העוצמה. לאחר מכן, אתה יכול להשתמש בפרי בבטחה כמוצר לשלשולים.

מתכון למרתח של אגסים ושיבולת שועל לשלשול

הכנת התה לשלשול היא די פשוטה:

1. לשלב שלוש עד ארבע כפות גדולות של שיבולת שועל ו-0.5 כפות. אגסים מיובשים.
2. להרתיח בחצי ליטר מים מומלחים.
3. להחדיר לשעתיים.

מומלץ ליטול את המרתח הזה על בטן ריקה. הכמות האופטימלית למבוגר היא חצי כוס שלוש פעמים ביום, לפני כל ארוחה. ילדים, בהתאם לגיל, יכולים להפחית מינון זה לכמות השווה לכף אחת של מרתח לתינוקות ו-0.25 כוסות לילדים בני חמש שנים.

בננות לשלשול בחולים

הפירות האלה עשירים באשלגן, אז הםאכילה שימושית מאוד להתייבשות ושלשולים. נקודה חשובה: בננות גולמיות אינן רצויות כמזון לאנשים עם שלשולים.

עדיף לבשל אותם מראש במיקרוגל. אז הם שחררו את המיץ, ואתה מקבל קינוח די מעורר תיאבון. או לשפוך מים רותחים מעל. זה לא יבשל אותם, אבל אחוז הסיבים שעלולים לגרום להתכווצויות שלשולים יקטן באופן משמעותי.

אילו תפוחים מותר לאכול עם שלשול

עבור שלשול, תפוחים נאכלים מבושלים, מאודים או אפויים. הם מכילים פקטין, ולכן הם יעילים מאוד בסילוק רעלים מזיקים. בעזרתם, מיקרופלורה פתוגנית מדוכאת, מה שמעורר שלשולים. הטאנינים בתפוחים הם עפיצים. זוהי התרופה המשתלמת ביותר לשלשולים אצל ילדים ומבוגרים כאחד.

עבור שלשולים, תפוחים מוכנים לפי מתכון ספציפי:

1. כמה פירות, שקלפו קודם לכן, מגררים בפומפייה דקה.
2. אפים את המסה שהתקבלה בתנור או במיקרוגל עד שהפירות נותנים מיץ.

אי אפשר לגרר, אלא לחתוך את הפירות הקלופים לטבעות, לשים אותם על תבנית מכוסה בנייר אפייה, ולאפות בתנור בחום של כ-180 מעלות.

אפרסמון לשלשול: תכונות שימושיות

זני אפרסמון רבים הם בעלי תכונות טאניות מעולות. בשל כך, ניתן להשתמש בפירות גם בשילוב עם מוצרי חלב חמוץ לשלשול,או ככלי עצמאי.

אם האפרסמון נראה למטופל עפיצי מדי, אז מותר לחתוך אותו לקוביות ולהכניס למקפיא לכמה שעות. יותר נעים לאכול אותו קר, תכונות העפיצות נראות לא כל כך בולטות. החיסרון העיקרי של פרי זה הוא שניתן לקנות אותו רק בעונת החורף, ובאביב, בקיץ ובסתיו תצטרכו לבחור במוצרים אחרים לשלשול.

רשימת מזונות משלשלים שאסורים

איזה מזונות אפשר לאכול עם שלשול, כבר גילינו. אבל אילו מהם אסורים:

• לסלק יש השפעה משלשלת חזקה - לא מקובל לאכול אותו עם שלשול בכל צורה שהיא;
• עשבי תיבול ותבלינים;
• קפה ומשקאות אלכוהוליים;
• שזיפים מיובשים - טריים ומיובשים;
• ירקות ופירות חיים בשל תכולת הסיבים הגבוהה שלהם;
• כמה מוצרי חלב מותססים.

כמעט כל האנשים יודעים מילדות שחלק מהמוצרים עלולים להיחלש מאוד. אז הם אסורים לשימוש עם שלשולים מכל אטיולוגיה. המטופל חייב להישאר במיטה, שכן גם פעילות גופנית מביאה כמעט תמיד את הפריסטלטיקה למצב פעיל. וזה, בתורו, יתרום להגברת התקפים ועוויתות עם שלשולים.