כולסטרול גבוה הוא איום על החיים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

אחד הגורמים הפופולריים ביותר למחלות של מערכת הלב וכלי הדם בגוף הוא כולסטרול גבוה. חומר זה שייך לקבוצת השומנים ומרכיב את מבנה המעטפת של כמעט כל תא בגוף של בני אדם ובעלי חיים כאחד.

כולסטרול מיוצר בכמות מסוימת כתוצאה מפעילות

סטי כבד. עם זאת, הגוף אינו מייצר כמות שרירותית של חומר, אלא נורמה מסוימת, הנחוצה לשמירה על הכדאיות של כל מערכות הגוף. בדרך כלל, הפרופורציה המופקת היא 2 גרם לכל 1 ק ג משקל, כאשר החישוב של זה ניתן לעשות מינון משוער של תכולת החומר הזה - 180-200 גרם לכל משקלו של אדם. חריגה ממגבלה זו מעידה על כך שלגוף יש כולסטרול גבוה.

כתוצאה מצריכת מזונות עשירים בשומנים, יש צורך להיפטר מעודפים, שבהם הגוף, בהיותו במצב בריא, עושה עבודה טובה. אבל כדאי לקחת בחשבון שתפקוד זה של הגוף לא תמיד מסתיים בתוצאה חיובית, אז כדאי לשים לבשימו לב למוצר הנצרך, ובמידת הצורך, הוציאו אותו מהתזונה.

אכן, כולסטרול גבוה, דיאטה - אלו שני מרכיבים שיש להם קשר הדוק. כאמור, אחוז גדול יותר של כולסטרול מיוצר על ידי הכבד, אולם אסור לשכוח שכ-20 אחוז מהייצור של חומר דמוי שומן מתרחש דווקא עם צריכה של מזונות עתירי כולסטרול ממקור מן החי. מוצרים אלו כוללים: שומן חזיר, חמאה, מרגרינה, חלמון ביצה וכו' אנשים הסובלים מכולסטרול גבוה שואלים את עצמם פעמים רבות את השאלה הבאה: מהו כולסטרול גבוה, מה לעשות. ובנוסף, הם מרימים מדריך לרפואה מסורתית, יחד עם האינטרנט, מחפשים תשובה הולמת לכך.

כולסטרול גבוה הוא בעיקר חסימה של כלי דם עם רובדי כולסטרול הפוגעים בזרימת הדם לאיברים, למוח ולרקמות הגוף. מטבוליזם מופרע, מה שמוביל למחלות של הלב והמערכת האנדוקרינית. העוזרים העיקריים לגוף על מנת למנוע את התרחשותן של מחלות אלו הם, כמובן, דיאטה וספורט. אורח חיים בישיבה ותזונה לא בריאה הם המקורות העיקריים לתכולת שומן גבוהה בגוף, מה שמוביל לתוצאות שליליות.

הדעה שכולסטרול גבוה אינו מה לדאוג היא שגויה. פתולוגיה זו נותנת סדק ליכולת העבודה של האורגניזם כולו בכללותו, והכי חשוב, ממצה חיוניותמשאבי אנוש, וכתוצאה מכך מצב של אדישות. כשאין כוח ואנרגיה להשיג את המטרות והמעשים המיועדים.

עליך לחשוב על הבריאות שלך עכשיו, ולא לחכות להופעת התסמינים הראשונים ולחשוב על מה שיקרה אחר כך. יש צורך כעת להגביל את עצמך בתזונה ולנהל אורח חיים פעיל, אחרת אתה יכול ליצור מחסום לגוף, שאי אפשר יהיה להתגבר עליו ללא התערבות מומחים