גלידה בזמן הנקה: חוות דעת מומחים. טיפים וטריקים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

במהלך ההריון, האם לעתיד חושבת לעתים קרובות אם היא יכולה לאכול מזונות מסוימים. עם לידת ילד, הכל הופך להיות הרבה יותר מסובך. בחודשים הראשונים, התינוק עלול להיות מופרע מקוליק. בגלל זה, האישה נאלצת לעקוב אחר דיאטה קפדנית. עם זאת, המין ההוגן בתקופה זו, יותר מתמיד, רוצה לאכול משהו מיוחד. מאמר זה ידון בשאלה האם ניתן לצרוך גלידה בזמן הנקה. תוכלו לגלות חוות דעת של מומחים בעניין זה ותוכלו לקרוא ביקורות של נשים מנוסות. כדאי גם לומר איך הכי טוב לאכול גלידה לאמהות מניקות.

מה אומרים המומחים?

הרבה רופאי ילדים, גינקולוגים ומומחי הנקה עדיין לא יכולים להסכים אם ניתן לצרוך גלידה בזמן הנקה. לבדהרופאים אומרים שאוכל כזה אינו רק מסוכן לתינוק, אלא יכול גם להזיק לגוף לאחר הלידה. רופאים אחרים אומרים שגלידה בזמן הנקה הופכת למעדן הנפוץ ביותר לנשים. איך זה באמת? האם אוכל לאכול את המוצר הזה בזמן הנקה?

גלידה להזיק לאחר לידה

גלידה בזמן הנקה יכולה להיות רעה למדי למצב הגוף השברירי עדיין. כאשר אישה הופכת לאם, מתחילים שינויים הורמונליים, התורמים לתחילת ההנקה. במהלך תהליך זה, לעתים קרובות נצפית ירידה בהגנות החיסוניות של הגוף. אם אישה אוכלת גלידה, היא עלולה להצטנן.

כל הקושי טמון בעובדה שלא ניתן ליטול את רוב התרופות בזמן הנקה. לכן, מומלץ להשתמש אפילו בתרופות נוגדות חום בנאליות רק במקרה חירום. כמעט לכל התרופות יש את היכולת לחדור לחלב אם. לכן גלידה בתקופה זו אינה הפינוק הטוב ביותר.

השפעת המוצר על הילד

גלידה בזמן הנקה, כמו כל מוצר מזון, יכולה להיכנס לגוף התינוק עם חלב האם. רוב הפינוקים הקרים נעשים באמצעות חלב פרה. ראוי לציין כי רופאי ילדים אינם ממליצים לתת משקה זה לתינוקך עד שהגיע לגיל שלוש.

לפעמים לילדים יש תגובה אלרגית לחלבון פרה. בְּבשלב זה, התינוק מתכסה בפריחה אדומה, הבטן שלו מתחילה לכאוב ועלולים להתפתח שלשולים. כל זה יהיה תוצאה של העובדה שאמא פשוט אכלה גלידה.

האם אתה יכול לאכול גלידה בלי חלב?

כיום, במדפי הסופרמרקטים תוכלו למצוא פינוק קר ללא תוספת מוצרי חלב. לרוב, ההרכב של גלידה כזו כולל קוקוס ושמן דקלים. מרכיבים אלו גם אינם בריאים במיוחד לתינוק ועלולים לגרום לאלרגיות.

קבילה גלידה העשויה ממיץ פירות. עם זאת, רוב התכשירים הללו מכילים צבעים, ממתיקים וחומרי טעם מלאכותיים. זו תהיה האפשרות הטובה ביותר להכין את הקינוח הזה בעצמך.

גלידת שוקולד ופינוקים בטעמים

סוג זה של מוצר אסור לצרוך על ידי אם מניקה. בנוסף לחלב פרה, הוא מכיל שוקולד או מוצרים המחליפים אותו. כל זה יכול לגרום לדיאתזה אצל ילד.

רוב היצרנים המודרניים רוצים לחסוך בייצור הקינוחים הקרים. לכן הם משתמשים בחומרי גלם לא ממש איכותיים. תזונה כזו לא רק שלא תביא יתרונות, אלא גם תחמיר את רווחתם של אמא והתינוק שלה.

איך לאכול גלידה בזמן הנקה: טיפים וטריקים

אם אתה, למרות הכל, מחליט ליהנות ממוצר כזה, אז אתה צריך לפעול לפי כללים מסוימים. במקרה זה, אתה תגן על עצמך ועל שלךילד מהשלכות אפשריות.

• בחר כמה שיותר גלידה טרייה.
• שימו לב תמיד לקומפוזיציה. עדיף חלב פרה מאשר תחליפים שונים עבורו.
• המנה הראשונה של הקינוח צריכה להיות מינימלית.
• שימו לב היטב כיצד ילדכם מגיב למאכלים אלה.
• אכלו פינוק בבוקר. במקרה זה, תוכל לעזור לתינוק בזמן אם תתרחש תגובה שלילית.
• אין להתעלל בפינוק גם אם התינוק לא מגיב.

סיכום

עכשיו אתה יודע אם אתה יכול לאכול גלידה בזמן הנקה. מומחים מנוסים אומרים שמוצר כזה מסוגל לעודד אישה ולשפר את מצבה הרגשי לאחר הלידה. לכן מותר להם לאכול גלידה בזמן ההנקה. לאכול בריא ומגוון. זה נחוץ כעת לא רק עבורך, אלא גם עבור התינוק שלך.