משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, תאנים לעמוד השדרה: מתכון, כללי קבלה, ביקורות רופאים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

תרופות, טיפול ידני, טיפול בפעילות גופנית, זריקות שונות משמשות לשיקום עמוד השדרה. בנוסף לשיטות הללו, ישנה דרך טבעית וטעימה לחזק אותו. משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, תאנים לעמוד השדרה יעזרו לשפר את מצבו בצריכה יומית. המאמר ידון בהשפעה החיובית של הפירות היבשים הללו, בתכונות הכנתם וצריכתם.

היתרונות של משמש מיובש

בהרכבו, משמש מיובש מכיל: חומצות אורגניות, ויטמין B5, A, יסודות מיקרו ומקרו (סידן, זרחן, ברזל, אשלגן), קרוטן. הפרי נקרא מחסן של חומרים מזינים.

משמשים מיובשים מתקבלים באופן טבעי: הם מתייבשים בשמש. המוצר המרפא ביותר הוא לא כזה שיש לו צבע עשיר, אלא כזה שיש לו צבע קרוב יותר לטבעי.

אשלגן,הכלול במשמשים מיובשים, טוב לבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, הוא מעלה חסינות ומוריד במהירות את הטמפרטורה במקרה של הצטננות.

כלול פירות בתזונה הכרחי לכל מי שסובל מהפרעות הורמונליות. משמשים מיובשים עוזרים להילחם נגד התקפות של אורוליתיאזיס. הוא מסיר מהגוף לא רק רעלים, אלא גם מלחים של מתכות כבדות.

מאפיינים שימושיים של שזיפים מיובשים

שזיפים מיובשים מכילים: ויטמינים A, C, E, K, B, יסודות מיקרו ומקרו (סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל, אבץ, נתרן).

שזיפים מיובשים נצרכים לרוב כדי למנוע עצירות וכדי לנרמל את מערכת העיכול.

שזיפים מיובשים יכולים לשמש להכנת תרופה שטובה לכבד ולכליות. שזיפים מיובשים שימושיים עבור כאבים ראומטיים וטרשת עורקים. הם מנרמלים את לחץ הדם בשימוש קבוע. התוכן הגבוה של ויטמין K בשזיפים מיובשים מחזק את דפנות כלי הדם ומנרמל את תפקוד מערכת העצבים והלב. זה גם מקדם את בריאות עמוד השדרה.

שזיפים מיובשים משקמים את הגוף לאחר מחלה ממושכת, וגם מחזקים את המערכת החיסונית.

היתרונות הבריאותיים של תאנים

תאנים עשירות בסוכרים צמחיים הדרושים לאנשים עם מערכת חיסון מוחלשת. הוא מכיל הרבה מגנזיום, סידן וזרחן, ויטמינים B ו-C.

תאנים הכרחיות לאנשים שסבלו ממחלה קשה ולגופםמוּחלָשׁ. יסודות קורט בהרכבו יכולים לשפר את תפקוד הלב, לחזק את מערכת העצבים ולהסיר כולסטרול מהגוף.

תאנה עוזרת להצעיר את הגוף ומשמשת למניעת סרטן. משפר את תפקוד בלוטת התריס.

תאנים מיובשות עוזרות להסיר טפילים מהמעיים. לעתים קרובות משתמשים בפירות ברפואה העממית בטיפול בברונכיטיס.

תאנים צריכות להיאכל ללא הרף על ידי קשישים, שכן הסוכרים האורגניים בהרכבה מסוגלים לשמור על חיוניותם ולמנוע התפתחות של מחלות הקשורות לגיל.

הפרי כהה ובהיר. תאנים בהירות נחשבות לשימושיות ביותר. נראה עליהם ציפוי לבן שיוצר סוכר מיובש שהופיע על פני השטח. רבים טועים בזה בתור עובש, אבל זה שגוי לחלוטין.

מה היתרון של פירות יבשים

קבלת משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, תאנים לעמוד השדרה מועילה מאוד. פירות יבשים מכילים סוכרים שימושיים: פרוקטוז וגלוקוז. תכולת הקלוריות המוגברת שלהם בזמן הקצר ביותר האפשרית מחזירה את הכוח. צריכה יומית של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים ותאנים תורמת ל:

• חיזוק הדיסקים הבין-חולייתיים, כולל עמוד השדרה;
• החזרת החוליות למקום טבעי, המהווה אלטרנטיבה מצוינת לטיפול ידני;
• גמישות וגמישות של רקמות דיסק בין-חולייתי.

אמצעים על בסיס משמש מיובש,שזיפים מיובשים ותאנים לעמוד השדרה - מתכון לאולימפיאדה. בעזרתו הם מתאוששים לאחר מאמץ גופני אינטנסיבי.

מתכוני אמצעים

לפי ביקורות יש לבחור נכון משמש מיובש, תאנים, שזיפים מיובשים לעמוד השדרה. פירות עדיף לקנות כהים, מכוערים ומצומקים. הצבע העז של הפירות היבשים מעיד שהם טופלו בגופרית דו חמצנית לפני שנמכרו. הוא אינו נשטף מהגוף, מצטבר בו ומוביל לאלרגיות. לכן, אין לבחור פירות מבריקים למתכון רפואי.

כל יום לפני השינה, המטופל צריך לאכול:

• פרי תאנה - חתיכה אחת;
• שזיפים מיובשים - 1 pc.;
• פירות משמש מיובשים - 5 חתיכות

מהלך הטיפול הוא 1.5 חודשים. המתכון הזה נתרם על ידי ספורטאים אולימפיים. אכילת פירות עדיף לפני השינה. ספורטאים מחזירים כוח בעזרת המוצר לאחר אימונים קשים וארוכים.

יש עוד מתכון לעמוד השדרה - משמש מיובש, שזיפים מיובשים, תאנים עם דבש. זהו טיפול מועיל יותר.

המתכון לתערובת הוא לערבב את 3 הפירות היבשים האלה. לשם כך תזדקק ל:

1. תאנים - 300 גרם
2. שזיפים מיובשים - 300 גרם
3. משמשים מיובשים - 300 גרם
4. דבש טבעי.

כל החומרים נמעכים ומערבבים בבלנדר. דבש נותן לתערובת טעם מיוחד, כמו גם את העקביות הדרושה. עדיף לאחסן את המסה במקרר.

איךלקחת שזיפים מיובשים, משמשים מיובשים, תאנים לעמוד השדרה? התערובת נצרך ב-1-2 כפות. כפיות ביום, עדיף לעשות זאת לפני השינה. מהלך הטיפול צריך להימשך לפחות 1.5 חודשים.

לפעמים משתמשים בכדורי ריפוי לטיפול. לשם כך, תזדקק לרכיבים הבאים:

• שמשים ותמרים מיובשים 150 גרם כל אחד;
• תאנים ושזיפים מיובשים 100 גרם כל אחד;
• 4 כפות. כפיות של דבש;
• אגוזי מלך - 50 גרם;
• 3 כפות. כפיות של שומשום;
• שקדים - 100 גרם;
• אגוזי לוז - 50 גרם.

שיטת הבישול מורכבת מהשלבים הבאים:

1. פירות יבשים מאודים, אגוזים נכתשים. כמות קטנה מהם נשארת למילוי הדראג.
2. הוסף דבש לתערובת וערבב היטב.
3. כדורים מגלגלים מהמסה, אגוז מונח באמצע.
4. דראג'ים בצורת יש לגלגל בשומשום.

הכדורים המתקבלים אינם נחותים בטעמם מקונדיטוריה. מומלץ לאכול 3-4 טבליות ביום. זה עוזר להגביר את הסיבולת הפיזית, לשפר את היכולות המנטליות ולשמש כמניעה מצוינת של מחלות שונות.

התוויות נגד

כמו לכל מוצר, גם למוצר הזה יש מגבלות. התוויות נגד עבור משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, תאנים לעמוד השדרה כוללות:

• הפרה של חילוף החומרים של מלח;
• מחלת כליות;
• enteritis;
• סוכרת;
• לבלב;
• כיב קיבה;
• מחלות מעיים קשות;
• תגובה אלרגית לכל פרי יבש.

גם אדם בריא לחלוטין, כדי לא לשבש את חילוף החומרים, צריך לאכול לא יותר מ-10 פירות ביום. הם מכילים הרבה פחמימות, שמעלות את רמות הגלוקוז בדם.

חוות דעת מומחים

לפי הרופאים, תאנים, משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים לעמוד השדרה יכולים להשפיע לטובה. הם מסכימים עם דעתם של מטופלים שהמוצרים מכילים הרבה חומרים שימושיים.

מומחים מתעקשים שאם לאדם יש מחלה קשה כלשהי, אז פירות יבשים בלבד לא ירפאו. כדי לקבוע אבחנה ולרשום טיפול מורכב, עליך לפנות ישירות לרופא שלך.

מסקנה

אם אדם חווה מעת לעת כאבי גב, במיוחד לאחר ספורט, אך אין לו פתולוגיות רציניות, אזי תאנים, משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים יועילו במיוחד.

פירות יבשים עוזרים לחזק את הדיסקים הבין-חולייתיים, יכולים להפוך את רקמת החוליות לאלסטית יותר. בהשפעת הפירות, הם נעשים צייתניים, נופלים במהירות למקומם, ותהליכים הרסניים מתקדמים בהם פחות.