באיזה גיל אפשר לתת תפוז לילד: תכונות והמלצות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

כל אמא מפקחת בקפידה על התזונה של תינוקה. אם תרצו לגוון את התפריט שלו, היא בוחנת את כל היתרונות והנזקים של כל מוצר ספציפי. באיזה גיל אפשר לתת תפוז לילד? המאמר ידון ביתרונות ובנזקים של פירות הדר לגוף התינוק, כמו גם בתכונות השימוש בהם.

נכסים שימושיים

כתום הוא אחד מהחברים הנפוצים ביותר במשפחת ההדרים. פירותיו מושכים מבוגרים וילדים עם צבעם העז, טעמם הנעים והארומה המיוחדת.

מתי אוכל לתת לתינוק שלי תפוז? לפני שתמשיך לקביעת גיל התינוק, כאשר הוא יכול להשתמש בעובר ללא פגיעה בבריאותו, שקול את יתרונות הפרי. להלן התכונות החיוביות העיקריות של תפוז:

1. הרכב הפרי כולל: פרוקטוז, גלוקוז, סוכרוז, phytoncides, ויטמינים C, B, E, B7, מינרלים וחומצות אמינו. כתום מכיל מוגברכמות אשלגן ומגנזיום.
2. הכלה קבועה של פירות במזון מחזקת את המערכת החיסונית, משפרת את תפקוד הלב והכבד.
3. הודות לתפוז, אתה יכול לחסל עצירות, לשפר את העיכול והתיאבון.
4. מיץ סחוט טרי עוזר לחיזוק מערכת השלד ולשימור הסידן בגוף הילד.

לתפוזים יש יתרונות בריאותיים רבים שיכולים לבוא לידי ביטוי בצריכה נכונה.

Harm

באיזה גיל אפשר לתת תפוז לילד? לפני שמחליטים על המועד לכלול את העובר בתזונת התינוק, יש לשקול את השפעתו השלילית על גוף הילד.

למרות תכונותיו החיוביות, תפוז יכול גם להזיק. זהו האלרגן החזק ביותר, ולכן הוא לא ניתן לתינוקות.

שימוש במיץ אינו מומלץ למחלות קיבה וחומציות גבוהה. תפוזים יכולים להשפיע לרעה על אמייל השן. זאת בשל נוכחותן של חומצות מסוימות בהרכבן.

התוויות נגד כוללות:

• פתולוגיה של מערכת העיכול (דלקת קיבה, כיב);
• אי סובלנות הדרים;
• לבלב;
• סוכרת.

חומרים מזיקים יכולים להצטבר בגרידה, לכן ילדים מתחת לגיל 6 צריכים לכלול תפוזים בתזונה בזהירות.

אלרגיה

מתי לתת לימון ותפוז לתינוק? לפני שאתה כולל פירות הדר בתזונה שלך, אתה צריך להבין שהם יכולים לגרום לתגובה אלרגית. אֲפִילוּפרוסת תפוז עלולה לגרום לפריחה, אדמומיות ונפיחות בעור, הפרעות עיכול.

תגובת הגוף עשויה להופיע לא רק לתרכובות הפעילות הכלולות בעובר, אלא גם לכימיקלים המעבדים אותם לאחסון לטווח ארוך.

בתזונה לילדים, כל פרי מוכנס בזהירות ובמנות קטנות. זה נעשה בגלל הסיכון לתגובה אלרגית. כשזה מופיע, הם מבקשים עזרה מרופא ילדים.

יש המלצות מתי ניתן לתת לילד תפוזים. הורים צריכים להישמע לעצה זו.

מכמה חודשים אפשר להכניס פירות לתזונה

באיזה גיל אפשר לתת תפוז לילד? הורים צריכים להכיר כמה מהניואנסים של הכנסת פירות לתזונה:

1. לפני שמתחילים לכלול תפוז בתפריט הילדים, אמהות צריכות לצרוך אותו בעצמן (אפשר לאכול מעט מאוד). זה נעשה רק כשהתינוק מגיע לגיל 3 חודשים.
2. עליך להאכיל את התינוק שלך בתפוז מגיל 10 חודשים.
3. עד גיל שנה נותנים לילד מיץ מדולל או מוסיפים כמה טיפות לקומפוט או לתה.
4. אם אין תסמיני אלרגיה, ניתן להגדיל את המנה עם כל האכלה.
5. לתינוק לא מומלץ לתת מיצים ארוזים, מכיוון שהם עלולים להכיל תרכובות מזיקות.
6. אין צורך להכניס כמה פירות לתזונה בבת אחת (תפוז, אפרסמון, לימון, קיווי). מתיתגובה שלילית, יהיה די קשה לקבוע את הסיבה לה.
7. מומלץ לעקוב אחר המרווח בין השימוש בפירות הדר (3-4 ימים). זה מספיק כדי לקבוע את הסיבה לתגובה האלרגית.
8. יש לקחת בחשבון שגם לתינוק בריא נותנים תפוז בכמויות מסוימות.
9. בעת האכלה עם פירות, הסר את הזרעים והקליפה.

מתי אפשר לתת תפוז לילד ובאיזה גיל? הורים צריכים להבין שפירות כאלה לא צריכים להיות המזונות המשלימים הראשונים לתינוקות. ראשית אתה צריך להכיר את הגוף של הילד עם פירות מקומיים. ילדים מגיל שנה ומעלה יכולים לצרוך תפוזים. אם התינוק אלרגי, יש לדחות את הכללת הפירות בתזונה ל-2-3 שנים.

בשל העובדה שתפוזים עשירים בחומצות, לא מומלץ לצרוך אותם מדי יום. זה יוביל לשיבוש של מערכת העיכול.

מבחר תפוזים

באיזה גיל ילד יכול לקבל תפוז? לפני הכללתו בתזונה, ההורים צריכים לבחור את הפירות הנכונים. האפשרות הטובה ביותר לתינוקות היא זנים מתוקים של פירות עם טעם חמוץ קל.

תפוזים כאלה גדלים בספרד, בים התיכון ומול חופי סיציליה. כדי לבחור תפוזים באיכות מעולה, יש לפעול לפי ההנחיות הבאות:

• צבע הפירות יכול להיות בגוונים שונים: מכתום-אדום לירקרק (צבע זה אינו תמיד סימן לחוסר בגרות). זה מרמז על כמה פירותהבשיל בשמש, והשאר, בהיר יותר - בצל.
• אינדיקציה לבשלות של תפוזים היא משקלם. הפרי בעל המסה הגדולה ביותר נחשב הבוגר ביותר. יש להם גם טעם מיוחד.

תפוזים מתוקים הם בדרך כלל קטנים בגודלם. עובי הקליפה אינו משפיע על הבגרות והטעם, אלא הוא סימן לזן מסוים. תפוזי טבור (יש תצורה בטבור) הוא אפשרות פרי אידיאלית לתינוקות. הם מתוקים מאוד, יש בהם הרבה מיץ וכמעט ללא זרעים.

באיזה צורה לתת לילד

תחילה הציעו לתינוק פירות טריים. בפעם הראשונה, פרוסה אחת מספיקה. בהיעדר תסמיני אלרגיה, ניתן להמשיך ולהכיר לילד את התפוז. בכל האכלה שלאחר מכן, הוסף 1/2 פרוסות.

מיץ פירות טרי הוא הבחירה הטובה ביותר לתינוק. ניתן לשלב אותו עם מיצים טריים מפירות אחרים: גזר, תפוחים ואחרים. יש לדלל מיצים במים ביחס של 1:1.

באיזה גיל אפשר לתת תפוז לילד? תינוקות בני שנה יכולים להכין קינוח ריחני. למנה זו תזדקק למרכיבים הבאים:

• 2 תפוזים;
• חופן של צימוקים;
• כוס שמנת חמוצה;
• 2 ירקות שורש.

קלפו תפוזים וחתכו לחתיכות קטנות. מגררים גזר קלוף. מערבבים את כל הרכיבים. מוסיפים שמנת חמוצה וצימוקים, מערבבים. אם תרצה, אתה יכול לשים כמות קטנה של סוכר.

גם מתפוזים ניתן להכין פירות מסוכרים. התהליך הוא כדלקמן:

• שטפו היטב את הפירות, מניחים בקערה עמוקה ושופכים מים חמים כדי להסיר את המרירות מקליפתם.
• עומס מוצב מעל כדי למנוע מהפירות לצוף למעלה. השאר לרבע שעה.
• לאחר הזמן הזה, מוציאים תפוזים ומנגבים אותם במפית.
• הפרי נחתך לעיגולים שעובים 0.5-0.6 ס"מ. מניחים בסיר.
• הסירופ מבושל בנפרד. הוא מורכב ממים ומיץ ביחס של 1 כף. נוזל לכל 1 ק"ג סוכר. יוצקים עיגולי פירות עם סירופ ומשאירים למשך 9-10 שעות.
• לאחר שחלף הזמן, מסננים את הנוזל ומביאים לרתיחה. יוצקים סירופ על התפוזים. התהליך חוזר על עצמו עד שהקרום הופך שקוף.
• לאחר מכן, מבשלים סירופ פירות במשך 5-7 דקות נוספות על אש נמוכה ומצננים.

פירות מסוכרים מונחים במסננת ומניחים לניקוז עודפי הנוזלים. התהליך אורך 6 שעות.

לאחר מכן מניחים את הפרוסות על קלף ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-80 מעלות. עדיף להשאיר את הדלת פתוחה.

כאשר ילדים יכולים לאכול פירות הדר אחרים

באיזה גיל ניתן לתת קלמנטינות לילד? מומלץ לתת אותם מגיל שנה. ראשית, מעט מיץ קלמנטינות מוכנס לתזונה, לאחר דילולו במים. רק אז אתה יכול לתת לתינוק פרוסה. אם הגוף מגיב כרגיל לעובר, אז אתה יכול לתת 1-2 קלמנטינות ביום.

לימון מותר לטעום החל מ8-10 חודשים. בגיל זה, תינוקות כבר יכולים לתפוס את איכות המוצר. וסביר להניח שהוא יאהב את הטעם החמצמץ של הפרי.

מיץ לימון מדולל במים מותר לתת אפילו מוקדם יותר - מגיל 6 חודשים. הוסף 1 כפית סוכר לכוס מים למשקה.

מסקנה

היתרונות של פירות הדר הם מעבר לכל ספק, מכיוון שהם מפצים באופן משמעותי על המחסור בוויטמינים ומינרלים בגוף. עם זאת, הילד צריך להשתמש בפירות בזהירות רבה, מכיוון שהם האלרגנים החזקים ביותר ויש להם מספר התוויות נגד. יש צורך להכיר בהדרגה לתינוק את המוצר.