מה התועלת באגס ומי יכול להשתמש בו?

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

אגס עסיסי מתוק נקרא לעתים קרובות המלכה הראשית של כל הפירות. האם אתה יודע למה אגס טוב? ואיזה יתרונות יש לזה? המאמר של היום מוקדש לפרי הטעים והמרפא הזה, שעליו כתבו פילוסופים סינים עתיקים את חיבוריהם המדעיים. לדוגמה, ברוסיה הכינו ממנו מאכלים שונים - הרתיחו, השרו, יבשו, הכינו לפתנים וריבות.

גם מוצרי קמח אפויים מהפירות והכינו קמח. האגס היה בשימוש נרחב ברפואה העממית, מרפאים רקחו תרופות מרפא ששימשו לטיפול במחלות של מערכת העיכול. במזרח הוא מוערך בזכות האפקט המרענן והממריץ שלו. הפרי הוא נוגד דיכאון מצוין. בשביל מה עוד לדעתך האגס מועיל?

הוא מכיל כמות עצומה של ברזל, יסוד קורט זה נחוץ לגוף שלנו כדי לייצר תאי דם. מומלץ להשתמש בו לאנשים הסובלים מהפרעות קצב, סחרחורות ואנמיה. רק כמה פירות ביום יעזרו להחזיר את הכוח לאחר אימון גופני מפרך.

מכיוון שיש הרבה פרוקטוז בפרי, מותר לחולי סוכרת לאכול אותו. רופאים מייעצים לאנשים עםשמנים לאכול אגסים טריים. עד כמה הפירות האלה שימושיים במקרה זה? היתרון העיקרי שלהם הוא תכולת קלוריות נמוכה: ל-100 גרם - כ-42-47 קק ל. בשל כך, הפירות נחשבים למוצר דיאטטי ובעלי ערך תזונתי גבוה.

בנוסף, פירות מכילים חומרים פעילים ייחודיים ושמנים אתריים שיכולים לעמוד בפני זיהומים ולהגביר את החסינות. והחומצה הפולית הכלולה בפירות תגן על הגוף מפני היווצרות של פלאקים טרשתיים. חומר זה נחוץ במיוחד לנשים בהריון - הוא משפיע על התפתחות העובר ומנרמל תהליכים מטבוליים.

לאגסים יש השפעה מועילה על שריר הלב, מכיוון שהם מכילים אשלגן. פירות מכילים סיבים תזונתיים גסים, פקטין, ויטמינים (A, B1, B2, C, P, PP) ויסודות קורט חשובים. הרשימה שלנו לא מסתיימת בזה, הבה נבחן עוד כיצד אגס הוא שימושי.

בשל התוכן של ארבוטין, מומלץ למחלות ריאות. וריבת אגסים וריבות עוזרות להקל על סימפטומים של ברונכיטיס ולהעלים שיעול. מומחים מייעצים לשתות מיץ אגסים למחלות של מערכת העיכול. למשקה יש אפקט טוניק, טוניק וויטמין. מרתחים מהפרי עשירים בטאנינים - תרופות המסייעות בהעלמת עצירות. לדעת מה מועיל באגס, תשמח לאכול אותו, לעזור לגוף להישאר בריא.

פירות מתוקים הם גם הכרחיים לעיכול. הם מכילים חומצות אורגניות המשתפרותתהליך העיכול. כמו כן, חומצות אלו מדכאות את תהליכי הריקבון במעיים ובעלות השפעה אנטי-מיקרוביאלית. בדיוק כמו בננות, אגסים מייצרים אנדורפינים שמגבירים את מצב הרוח ומקלים על מתח. גילינו כמה שימושי אגס, ועכשיו בואו נדבר על התוויות נגד.

בזהירות, יש להשתמש בו בהחמרות של מחלות כרוניות של מערכת העיכול, שכן עיסת הפרי מכילה תאים אבנים רבים המגרים את רירית הקיבה. פירות אינם רצויים עבור קשישים הסובלים מהפרעות עצבים.