משקה Kvass, אחוז הקלוריות שלו נמוך, הוא טוב מאוד בקיץ ובימים חמים

משקה Kvass, אחוז הקלוריות שלו נמוך, הוא טוב מאוד בקיץ ובימים חמים
משקה Kvass, אחוז הקלוריות שלו נמוך, הוא טוב מאוד בקיץ ובימים חמים
Anonim
קלוריות קוואס
קלוריות קוואס

משקה קוואס הופיע בארצנו לפני יותר מאלף שנים. זה היה משקה קדוש אחד. הוא נכנס לטקסים רבים. למשל, לפני החתונה היה נהוג לשפוך קוואס על הכלה. כמו כן, בזמן שריפות חזקות שהתרחשו בזמן ברק, השתמשו גם במשקה זה. קוואס היה כמו קמע, והיתה דעה שרק בעזרתו ניתן היה למנוע אסונות גדולים.

היום קוואס הוא אחד המשקאות מרווים את הצמא. זה טוב במיוחד בימי הקיץ החמים. המשקה גם טוב לבריאות. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים המופיעים כתוצאה מהתסיסה. המשקה הזה טוב למי שלא רוצה להיות בעודף משקל. הודות לו, הגוף מנרמל היטב את מאזן המים-מלח. כמו כן, משקה הקוואס (תכולת הקלוריות שלו נמוכה למדי) משביע היטב את הרעב.

Kvass טוב גם כמשקה וגם כתוספת לאוקרושקה. תכולת הקלוריות של אוקרושקה על קוואס היא לא יותר ממאה קלוריות למאה גרם. אתה יכול למלא אוקרושקה על קוואס עם שמנת חמוצה ומיונז. הרכב האוקרושקה כולל ירקות, עשבי תיבול, כל בשר.

קלוריות אוקרושקה של קוואס
קלוריות אוקרושקה של קוואס

והקוואס עצמו משפר את העיכול ומגביר את התיאבון. זוהי האפשרות המתאימה ביותר לאנשים היושבים על דיאטות שונות. Kvass הוא אחד המוצרים המשפרים את עיכול הבשר, אז אל תפחדו מאוקרושקה בשר. השמנת יתר במקרה זה בהחלט לא מאיימת עליך.

בימים עברו, עקרות בית הכינו קוואס ממוצרים שונים: פירות יער, ירקות, דבש. הם העבירו את המתכונים שלהם לצעירים. לכל משפחה היה הקוואס המיוחד שלה. כיום מבוקש בעיקר לחם ביתי. תכולת הקלוריות של קוואס תוצרת בית היא רק כעשרים וחמש קילוקלוריות למאה גרם. זהו אחד המשקאות דלי הקלוריות שאינם מאיימים על הבריאות. קוואס לחם - תכולת הקלוריות שלו נמוכה למדי - נחשב בעבר למשקה אלכוהולי. אסור היה לתת אותו לילדים קטנים. אבל בזמנים הקודמים ההן הייתה טכנולוגיה קצת שונה להכנת המשקה הזה.

קוואס מודרני הוא גם טוב: תכולת הקלוריות שלו היא הנמוכה ביותר, והטעם מצוין. אתה יכול לקנות משקה בצורת טיוטה, ובבקבוקים בגדלים שונים. כן, והמחיר של קוואס כזה נמוך למדי. המפיקים משמחים את הלקוחות עם זנים שונים של קוואס: שתיית לחם, לאוקרושקה, פירות. שתיית קוואס מלחם טובה כשתייה קלה.

קוואס תוצרת בית קלורית
קוואס תוצרת בית קלורית

הוא עשוי מאלט, סוגים שונים של קמח, סוכר. טעמו מתוק יותר מקוואס עבור אוקרושקה. האחרון חומצי יותר, ללא טעמים נוספים. פירות טובים רק כמשקה. הדבר היחיד שצריך לזכור הוא שאסור קוואס.לאחסן במשך זמן רב. חיי המדף שלו הם יומיים עד שלושה. ואז מתחילה תסיסה אינטנסיבית, והיא מתחמצת.

ימי קיץ נפלאים בחוץ, וקוואס (תכולת הקלוריות שלו די נמוכה) תמיד יעזור להרוות את צימאונך. אתה יכול לשים את זה בעצמך בבית, על המדפים של החנויות אתה תמיד יכול למצוא את המחמצת "קוואס לחם". אתה יכול לקנות קוואס מוכן מיצרנים שונים. הדבר החשוב ביותר בימים חמים הוא כוס קוואס קר, ומה יכול להיות יותר נחמד?

מוּמלָץ: