תה הצמחים הטוב ביותר: מתכונים. איך להכין תה מרפא בבית

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

אנשים מכירים את סגולות הריפוי של תה צמחים מאז ימי קדם. הם שימשו לא רק לטיפול במחלות, אלא גם כאמצעי מניעה, הגברת החיוניות וקידום בריאות כללי. בנוסף, בניגוד לתרופות כימיות, תה צמחים הוא מוצר טבעי לחלוטין בעל טעם נעים וארומה נפלאה.

תה צמחים

תה צמחים, תמיסות, מרתחים - כל המשקאות האלה הגיעו אלינו מימי קדם. כבר באותם ימים, תכונותיהם המועילות שימשו אנשים בעלי עוצמה ועיקריות. ואז כל עקרת בית הייתה קצת מכשפה וידעה איזה תה צמחים אתה יכול לשתות. נעשה שימוש בכל המתנות הטבעיות: שורשים, עשבי תיבול, פירות יער.

מימי קדם הוכנו תכשירים צמחיים שמקלים על עייפות, מתחזקים בבוקר, עוזרים להירדם בשעה מאוחרת. תה מרפא הקל על מחלות, משוחזר בגוףאספקת ויטמינים ומינרלים. תה הצמחים הטוב ביותר עדיין בשימוש על ידי אנשים.

מאפיינים של תה צמחים

מה היתרון של תה צמחים? מתכונים (אתה יכול בקלות לחלוט כל תה בבית) הם מגוונים לא רק בתוכן, אלא גם במטרה. בנוסף לצמחי מרפא, האוסף עשוי לכלול מרכיבי ריפוי שונים: פירות, שורשים, ניצנים. לפעמים מוסיפים לתה צמחים גם תה מסורתי. עמלות יכולות להכיל עד עשרה רכיבים.

תכשירים צמחיים לתה מחולקים בדרך כלל לפי השפעתם על:

1. ריפוי.
2. מניעתי.
3. טוניק.
4. מרגיע.
5. ויטמין.

ניתן לרכוש תה צמחים מוכן בכל בית מרקחת וסופרמרקט. עם זאת, בקושי כדאי להסתמך על איכותם, כי אף אחד לא יכול להבטיח שהם עשויים מחומרי גלם טבעיים וידידותיים לסביבה. מכיוון שאנו צורכים הרבה מוצרים לא טבעיים המזיקים לגוף בחיי היומיום שלנו, אנו זקוקים לצמחי מרפא טבעיים עם כל התכונות המועילות שלהם כדי לשמור על הבריאות.

האופציה הטובה ביותר היא איסוף עצמי של כל הצמחים הדרושים. ההכנה עצמה היא תהליך מאוד מעניין ומרגש שיביא לכם הרבה רגעים נעימים של אחדות עם הטבע. אתה רק צריך לדעת את הכללים לפיהם קוטפים עשבי תיבול.

בתנאי מגורים במטרופולין וחוסר זמן, לא כולם יוכלו להקצות זמן לאיסוף צמחים. אז אפשר לייעץ לך לרכוש את כל עשבי התיבול הדרושים בשוק, ככלל, יש סבתות שמוכרות מוכנותצמחים.

איך מכינים תה?

אנו רוצים לציין מיד שרק צמח אחד נרקח למטרות רפואיות. אז למשקה המוגמר תהיה השפעה ממוקדת. ולתה המשולב יהיו מגוון שלם של השפעות טיפוליות, שכן הוא יכיל מספר רב של חומרים פעילים ביולוגית שנמצאים בצמחים שונים. במקביל, האורגניזמים הייחודיים שלנו בוחרים באופן עצמאי את האלמנטים הדרושים מכל המכלול המוצג ושולחים אותם לעיבוד לתהליכים מטבוליים.

ככלל, ההרכב של תה צמחים כולל רכיבים משקמים וממריצים את מערכת החיסון. והכי טוב, הם נטולי קפאין, כך שגם ילדים יכולים לשתות.

המרכיבים העיקריים של תה

מה יש בתה צמחים? מתכונים בבית יכולים לבוא עם מגוון רחב. עם זאת, ראשית עליך להבין באילו רכיבים נעשה שימוש במצבים שונים.

אז, בואו נרשום את המרכיבים הנפוצים ביותר:

1. אורגנו, קמומיל, פרחי טיליה וכו'.
2. פטל, נענע, דומדמניות, עלי תות.
3. עשבי תיבול של מליסה לימון, אורגנו, מרווה, טימין, ולריאן, סנט ג'ון וורט.
4. פירות של פטל, עוזרד, אשחר ים, דומדמניות, פטל שחור, אפר הרים.

אנחנו מדגישים שוב שלא כל אלה הם הרכיבים, למעשה יש הרבה מהם. כדאי להוסיף לתכשירים תבלינים שונים, הם נותנים טעם וארומה מעולים וגם מביאים ויטמינים נוספים. למטרות כאלה, אתה יכול להשתמש בקינמון,וניל, פלפל, ציפורן.

תה מרפא

עליך להבין שלכל תה צמחי מרפא (מתכונים בבית ניתן להמציא ולשנות) אין השפעה מיידית. אחרי הכל, זה לא כדור, ולכן זה לוקח קצת זמן. עם זאת, שימוש קבוע בו יעזור להתמודד עם הבעיה. תה צמחים לכל יום (ניתן מתכונים בכתבה) יעזור לבסס תהליכים בתוך הגוף:

1. כדי להפיג מתח, הוסף לתה מלוחים וליקריץ.
2. סלע, מרווה, שורש ליקוריץ טובים להצטננות.
3. אם אתה נוטה לדיכאון, עליך להשתמש באופן קבוע בסנט ג'ון וורט, ג'ינסנג, רוזמרין.
4. אם אתה מודאג מכאבי בטן, אז מוסיפים לתה פרחי שן הארי, זרעי שומר ושמיר.
5. תה עם ולריאן, קונוסים כשות, קמומיל, מליסה, ורבנה עוזר להתמודד עם הפרעות שינה.
6. אם אתה מתעצבן בפרובוקציה הקטנה ביותר, שתה תה עם ולריאן ולבנדר.
7. כדי להירגע ולהירגע, כדאי להשתמש במשקה העשוי מלימון מליסה, כשות, עשב תות.
8. לבעיות לב תועלת אם תעזור.
9. תה לינדן (תכונות שימושיות והתוויות נגד יידונו בהמשך) יש מגוון רחב של איכויות - אנטיספטי, כולרטי, מכייח, דיאפורי, משתן.
10. נענע, טימין ומרווה יעזרו בכאבי ראש תכופים.

ניתן להוסיף ג'ינג'ר מגורר לכל אחת מהעמלות המפורטות. זה משפר אנטי דלקתי, מכייח,אפקט ממריץ של תה על הגוף.

תה צמחים מולטי ויטמין יומי

המתכונים של תה כאלה אינם קשים, אבל היתרונות שלהם גדולים מאוד. ניתן להכין אותם על בסיס פירות ופירות יער. תה צמחים ופירות הם מחסן של ויטמינים. רוב החומרים התזונתיים נמצאים בירכי ורדים. הם משתמשים גם באפר הרים, פטל שחור, תותים, דומדמניות שחורות ואדומות ואשחר ים להכנת מרתחים. לא רק בריא, אלא גם תה צמחים טעים מתקבל על ידי הוספת עשבי תיבול ארומטיים: מליסה לימון, נענע, אורגנו.

כדי לקבל משקה מולטי ויטמין, כל המרכיבים מוכנסים בחלקים שווים. משקה כזה נרקח על פי הכללים הכלליים. בעונה הקרה שותים תה חם בתוספת דבש וג'ינג'ר. בקיץ ניתן לצרוך את כל המרתחים והחליטות קרות בתוספת קרח. משקאות כאלה טובים לחיטוב בחום.

תה תות: עלי תות (10 גרם), סנט ג'ון (2 גרם), נענע (2 גרם) מוזגים לכוס מים רותחים. המשקה מוזלף במשך עשר דקות.

תה אברש: פרחי אברש (2 גרם), עלה שושנה (2 גרם), עלי תות (10 גרם) יוצקים כוס מים רותחים. להחדיר חמש עד עשר דקות.

תה Rowberry: פירות רואן מיובשים (30 גרם), פטל (5 גרם), עלי דומדמניות (2 גרם). להחדיר חמש עד עשר דקות ולהשתמש כעלי תה.

עמלות חיטוב

תה טוניק מתאים לשימוש יומיומי, הוא לא רק טעים, אלא גם משפיע לטובה על הגוף. ערער, עוזרר, דומדמניות שחורות,אפר הרים, ורד בר, אורגנו, אוכמניות, St.

עמלות כאלה בחורף יש לצרוך חם, ולקרר בקיץ. הם מרווים היטב את הצמא וממריצים תה קר עם פרוסת לימון או גרידה, עלי פטל ופטל שחור. במזג אוויר חם, ניתן להוסיף נענע לתה ירוק.

איך בוחרים משקה טעים?

זה לא סוד שכל תה צמחים הוא מר. לכן, עליך לבחור לעצמך באופן עצמאי אוסף כזה שתאהב. ככלל, צמח אחד שולט באוסף, והשאר רק משלימים אותו בצורה הרמונית, תוך שימת דגש על הטעם.

קומפוזיציות מתקבלות תמיד לפי הסכימה: תבלינים + דשא ריחני + עלים של צמח פירות יער. כתבלינים משתמשים בדרך כלל בפלפל אנגלי, קינמון, וניל, אניס, ציפורן, כוכב אניס. כל המרכיבים הללו משתלבים בצורה מושלמת ונפתחים בצורה מאוד מיוחדת אם מוסיפים הדרים לתה.

אילו ניואנסים של תה עלי לדעת?

כמה תה צמחים יכול להיות שונה! ניתן להשתמש במתכונים בבית במגוון דרכים. הם יעזרו לגוון את התפריט הרגיל שלך, גם אם זה לא קשור לאוכל, אלא למשקאות.

בבית, אתה יכול להכין תה צמחים מהמרכיבים הבאים:

1. פרוסות תפוזים, קינמון, עלי פטל.
2. פרוסות לימון, כוכב אניס, נענע.
3. ציפורן, מליסה, מרווה, פלפל אנגלי.
4. קליפת לימון, אורגנו,טימין.
5. עלי תות ודובדבן, מקל וניל.

כל הרכיבים לתה נשמרים בשקיות נייר או בשקיות בד, אך לא יותר משנתיים. אבל השורשים יכולים לשכב במשך שלוש שנים. עם הזמן, עשבי תיבול מאבדים את הטעם, הריח ואת כל יסודות הקורט השימושיים.

גרידת הדרים כתוש לתה ירוק או שחור יש להוסיף מראש (לדוגמה, שבועיים). בצנצנת סגורה, קליפות התפוז יפלו את טעמן לעלי הכותרת של התה. כתוצאה מכך, תקבל משקה ריחני ללא טעמים מלאכותיים.

אני רוצה לציין שאסור להשתמש באותו אוסף במשך זמן רב. לגוף האדם יש תכונה כמו התמכרות. עשבי תיבול במובן זה אינם יוצאי דופן. עם הזמן, ייתכן שהאוסף הרגיל לא יקבל את האפקט הרצוי. לכן, עדיף לסירוגין תמיסות.

לינדן tea

הכמות הגדולה ביותר של חומרים שימושיים נמצאת בפרחי ליים. שמנים אתריים ופלבונואידים הם המרכיבים הטיפוליים העיקריים. פריחת הליים משמידה חיידקים בגוף האדם, מפחיתה חום ומסירה ליחה.

תמיסות משמשות להצטננות ושפעת. עבור עוויתות, שיגרון, מחלות כליות, כיס מרה, קיבה ומעי, הצטננות וחום, הם נלקחים שתיים עד שלוש כוסות ביום. את המשקה מכינים באופן הבא: מוזגים כמה כפות של פרחי טיליה לכוס מים חמים.

תה לינדן (תכונות שימושיות והתוויות נגד ניתנות במאמר) מכיל חומר הרגעהפעולה על מערכת העצבים, מפחיתה באופן משמעותי את צמיגות הדם. למשקה העשוי מפרחים יש תכונות ייחודיות לחלוטין. הוא מכיל מספר רב של ויטמינים ורכיבים רפואיים אחרים. בנוסף, התה הזה מאוד נעים בטעמו ובעל ארומה חזקה.

משקה לינדן משמש ליתר לחץ דם, מחלות דלקתיות בקיבה ובמעיים, דלקת שלפוחית השתן, פיילונפריטיס, אורוליתיאזיס.

לגבי התוויות נגד לשימוש בפריחת ליים, אין כל כך הרבה מהן. אבל עדיין, יש לזכור כי למרתח יש סגולות רפואיות. לינדן מגביר את ההגנה של הגוף ויש לו אפקט דיאפורי. לכן, תה נותן עומס על הלב. אנשים עם מחלת לב לא צריכים להתמכר למשקה כזה כל יום.

תה צמחים מבושלת בדומה לירוק או שחור, אבל יש כמה ניואנסים. ככלל, מאתיים גרם מים לשים כף מהאוסף. לחלוט משקה בקומקום תה, לעטוף אותו במגבת. אתה יכול גם להשתמש בתרמוס. זה יהפוך את התה לחזק ועשיר יותר.

תהליך הבישול עצמו נמשך:

1. שלוש דקות אם נחלוט עלים ופרחים.
2. חמש דקות - לזרעים ועלים.
3. הניצנים והשורשים נרקחים במשך עשר דקות.

יש לסנן את המשקה המוגמר.

מתכוני ריפוי

תה צמחים לשיעול: כפית נענע מוזגת לכוס מים רותחים ומחדירים אותה לעשר דקות. קח עד חמש פעמים ביום.

משקה מחזק: עליםדומדמניות שחורות (חלק אחד), פטל (חלק אחד), דשא אורגנו (חלק אחד), עלי ברגניה (3 חלקים).

תה מרגיע: פריחת הטיליה (חלק אחד), עלי נענע (חלק אחד), עוזרר (חלק אחד פירות ועלים), מליסה לימון (חלק אחד).

תה ויטמין: עלי פטל (חלק אחד), תותים (חלק אחד), סרפד ופטל שחור (חלק אחד כל אחד), קליפת תפוח (1/2 חלק).

חליטות מחזקות, מולטי ויטמינים ותרופות הרגעה ניתן לשתות כתה רגיל לאחר ארוחות שלוש פעמים ביום, או בכמויות קטנות יותר. למשל, הרגעה לפני השינה, וויטמין בבוקר.

שתיה לנוירלגיה וכאבי גב: טימין (חלק אחד), סמבוק שחור (חלק אחד), פריחת ליים (2 חלקים). תה שותים במנה ארוכה עד ארבע פעמים ביום (3 כוסות).

תה לדלקת קיבה וכיבי קיבה: ברגניה (חלק אחד), נענע (2 חלקים), קמומיל (חלק אחד), מרווה (2 חלקים), סנט ג'ון (2 חלקים), טימין (חלק אחד). שתו עד שלוש כוסות ביום.

האם יש התוויות נגד לשימוש בתה צמחים?

אנשים הנוטים לתגובות אלרגיות צריכים להיות מודעים לכך שהמשקה עלול לגרום להתקף אלרגיה. לכן, בפעם הראשונה בשימוש בקולקציה חדשה, שתו מעט מאוד ממנה וודאו שאין תופעות לוואי.

לרוב, כאשר אלרגיים לתכשירים צמחיים, יובש וגירוי בעור, מופיעה פריחה קטנה. נפיחות עשויה להופיע בתדירות נמוכה בהרבה. באופן כללי, אנשים עם אסתמה של הסימפונות צריכים להיות זהירים מאוד עם תה צמחים.

בביטויים הראשונים של אלרגיה, הפסיקו לשתות את המשקה הצמחי וקחו"Suprastin" או "Tavegil".

יש להשתמש בתה מרפא רק לאחר התייעצות עם רופא או לפי הנחיות רופא צמחי מרפא. העובדה היא שכל עשב, בנוסף להשפעה מועילה, יכול להשפיע לרעה על הגוף. לכן, אין לבצע תרופות עצמיות, כדי לא להחמיר את מצב הבריאות.

אם אתה עדיין בוחר את האוסף שלך, אז לפני השימוש בו, למד היטב את האינדיקציות והתוויות נגד לשימוש של כל רכיב בנפרד.