תערובת לחיזוק חסינות של פירות יבשים. מתכון לתערובת ויטמינים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה מחכים לכל האנשים, במיוחד לילדים, כמו גם לנשים וגברים עם חסינות חלשה. כיום, בתי המרקחת מוכרים תרופות רבות ושונות, המכילות ויטמינים שונים. ראשית, כספים כאלה הם יקרים מאוד, ושנית, אלה אינם תכשירים טבעיים. ואחרי הכל זה יהיה רצוי, שהילד ישתמש בויטמינים טבעיים. זה נכון במיוחד בתקופת הסתיו-חורף, כאשר מגיע שיא ההצטננות.

היום נדבר על תרופה מצוינת לחיזוק הגנות הגוף, שכל אישה יכולה להכין. זוהי תערובת לחיזוק חסינות של פירות יבשים. אנו גם נקבע אילו מוצרים כלולים ברפואה טבעית זו ואילו תכונות יש לכל רכיב.

מתי תערובת ויטמינים טעימה תהיה שימושית?

תערובת להגברת חסינות מפירות יבשים תהיה שימושית בתקופת הצטננות, זיהומים ויראליים, או פשוט עם בריברי אביבית. אחרי הכל, אחרי החורף כבר אין מוצרים בריאים טבעיים על מדפי החנויות.פירות וירקות, אז אתה צריך למלא את הוויטמינים שלך במזון ביתי.

תערובת ויטמינים שימושית אם לאדם יש מצבים כגון:

• עייפות.
• ישנוניות או, להיפך, נדודי שינה.
• חולשה כללית.
• ציפורניים שבירות, נשירת שיער.
• קילוף העור.

מה מכיל מגבר חיסוני טבעי?

התערובת מורכבת מהמרכיבים הבאים:

• lemon;
• honey;
• אגוזי מלך ופירות יבשים (משמשים מיובשים, צימוקים).

אלה המרכיבים העיקריים, אבל אפשר לשים שם תאנים, תמרים, שזיפים מיובשים. במקום אגוזי מלך מומלץ להשתמש באגוזי קשיו, בוטנים, שקדים, פיסטוקים, אגוזי לוז, צנוברים ועוד, אגב, האחרונים עוזרים לדלקת לבלב, דלקת קיבה וכיבי קיבה. ואגוזי קשיו יכולים להוריד את רמות הכולסטרול בדם. הם גם, בניגוד לרוב האגוזים, אינם גורמים לאלרגיות. ושקדים טעימים מכילים את אותה כמות חומצות אורגניות כמו אגוזי מלך. לכן, אתה יכול להתנסות ולהוסיף את המוצרים האהובים עליך לפי הטעם.

מתכון לתערובת ויטמינים

להכנה סטנדרטית תצטרכו את המרכיבים העיקריים: אגוזים, צימוקים, דבש, משמשים מיובשים ולימון. פירות יבשים ואגוזים נלקחים באותה כמות - 200 גרם כל אחד. אז דבש יצטרך 3 כפות. הלימון צריך להיות בינוני בגודלו.

כללים להכנת תערובת הויטמינים:

• פירות יבשיםלשים בסיר ולשפוך עליהם מים רותחים למשך 10 דקות.
• נקז מים, תן למרכיבים להתייבש.
• הסר זרעים משזיפים מיובשים (אם הם היו שם במקור).
• קלפו את אגוזי המלך, שטפו אותם תחת מים זורמים כדי לשטוף את הקליפה העודפת.



• יש לטבול לימון במים רותחים למשך 2 דקות, ולאחר מכן, מבלי להוציאו מהמחבת, לאפשר לו להתקרר. זה נעשה כדי שהגרידה תתברר בסופו של דבר רכה, וכל המרירות נעלמה.
• חותכים את הלימון לפרוסות קטנות, נפטרים מהגרעינים כדי שתערובת הוויטמינים לא תצא מרירה.
• מסובבים את הפירות היבשים והלימון בנפרד במטחנת בשר או בבלנדר.
• מערבבים את כל המרכיבים עם דבש נוזלי, לא מסוכר.

יש לאחסן במקרר בצנצנת זכוכית אטומה היטב את התערובת המשפרת את החסינות של פירות יבשים, דבש ולימון.

טיפים מועילים

• רצוי לחמם את האגוזים במחבת או בתנור לפני הטחינה. אגב, אגוז אידיאלי לתערובת ויטמינים, שמחירה, לעומת זאת, עלה משמעותית לאחרונה. כיום, בסופרמרקטים גדולים, ניתן לקנות פירות קלופים ב-600 רובל לכל ק"ג. אבל אפשר אחרת: ללכת לשוק ולקנות אגוזי מלך מסבתות. המחיר במקרה זה יהיה נמוך פי כמה מאשר בחנות. בנוסף, סבתות יוסיפו חופן נוסף של אגוזים לשקית.
• פירות יבשים משמשים להכנת התערובת(צימוקים, משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים ותמרים), רצוי להשרות מראש. הקפד לעשות זאת אם החומרים האלה יבשים.

• אי אפשר לאכול את התערובת הזו יבשה, היא מתוקה מאוד. מושלם לשילוב עם תה.
• חומר טבעי שכזה מעורר חיסון שימושי במיוחד לאנשים שיש להם עבודה פיזית קשה.
• אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול לא צריכים להוסיף לימון לתערובת, כי היא, למעשה, חומצה.
• כדי שילדים יטרפו רפואה שימושית בעניין, אמא יכולה להכין מזה ממתקים. לשם כך מגלגלים לכדורים קטנים ומגלגלים אותם בפתיתי קוקוס. אתה תראה איך הילד עצמו יבקש כזה טעים.

איך לקחת חיזוק חיסוני טבעי?

תערובת ויטמינים תמשוך הן למבוגרים והן לילדים. עליך ליטול תרופה זו במינון זה:

• ילדים מגיל 3 שנים - כפית אחת פעמיים ביום.
• מבוגרים - כף אחת 3 פעמים ביום.

אין לתת לתינוקות מתחת לגיל 3 פורמולה זו מכיוון שהיא מכילה אלרגנים כגון דבש ואגוזים. אבל אפשר ללכת בדרך אחרת: שימו ריבת פירות יער במקום דבש, ואל תוסיפו אגוזים בכלל.

מאפיינים של משמש מיובש

היתרונות של משמשים מיובשים לגוף הם גדולים. פרי מיובש זה עשיר בפרוקטוז, סוכרוז וגלוקוז, מכיל אשלגן, מגנזיום, סידן, פקטין, ויטמין B5 וכן חומצות אורגניות הנשלפות מהגוף.מתכות כבדות וחומרים מזיקים אחרים. משמשים מיובשים פועלים על הגוף באופן הבא:

• עוזר לך להתאושש במהירות לאחר הניתוח על ידי מילוי מאגרי ברזל.
• מפחית את ההשפעה השלילית לאחר שימוש בתרופות אנטיבקטריאליות במהלך מחלה.
• מחדש את אספקת הויטמינים בגוף, ובשל כך המערכת החיסונית מתחילה לעבוד טוב יותר.
• מגביר את היווצרות תאי דם, לכן הפרי היבש הזה מיועד לאנשים הסובלים מאנמיה.
• משחרר את הגוף מרעלים, הוא משתן מצוין.
• מפחית את רמות הכולסטרול.
• זהו אמצעי מניעתי מצוין נגד הופעת גידולים סרטניים.
• שומר על רמות הורמונליות תקינות.

אבל עם כל ההיבטים החיוביים, היתרונות של משמשים מיובשים לגוף יכולים לרדת, ופירות יבשים יכולים אפילו להזיק לאדם אם יבחר במשמש מיובש לא נכון. לכן, חלק מהמוכרים מטפלים בו בכימיקלים על מנת להגדיל את חיי המדף של המוצר ולשפר את המראה שלו. לכן, אתה צריך לקנות משמש מיובש רק במקומות מוכחים. ואת הפרי היבש הזה אסור ליטול אנשים הסובלים מהשמנה או בעלי תגובה אלרגית אליו (פריחה, נפיחות, גירוד).

מאפיינים של אגוז

זהו מרכיב מצוין לתערובת ויטמינים שיכולה להגביר חסינות בשל תכולת חומצות שומן רב בלתי רוויות וויטמין E. אגוז משפר את הגוון הכללי של הגוף. יש לזה גם השפעה חיובית על עבודת המרכזמערכת העצבים והמוח, מונעת את תהליך ההזדקנות, בעלת השפעות היפוגליקמיות ואנטי-גידוליות, משפרת את צמיגות הדם.

נכסי מוצר דבורה

לימון, דבש, משמש מיובש - מרכיבים אלה של התערובת מכילים ויטמינים A, B, P, אשלגן, נחושת, פקטין. אבל יותר מכל האלמנטים השימושיים האלה נמצאים במוצר הדבורה. אפילו ילדים קטנים יודעים שדבש הוא שימושי. מוצר זה משפר חסינות, בעל תכונות קוטל חיידקים ואנטי דלקתיות.

אנשים שמשתמשים כל הזמן בדבש כדי להחזיר את ההגנות לגוף, מציינים את הביצועים הגבוהים ומצב הרוח המעולה שלהם. וזה רק אומר שאדם חזק מבפנים, יש לו חסינות חזקה. אחרי הכל, אותם אנשים שלעתים קרובות סובלים ממחלות בדרכי הנשימה מתלוננים על מצב רוח רע, עייפות, עייפות. ודבש משפר את התיאבון, מפעיל פעילות מוחית, משחזר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם.

מצב חשוב! מוצר דבורה זה חייב להיות טבעי. רק אז התערובת המגבירה את החסינות של פירות יבשים, אגוזים ודבש תהיה בעלת ערך אמיתי.

מאפיינים שימושיים של צימוקים

ענבים מיובשים מכילים כמעט אותם ויטמינים כמו משמשים מיובשים. בנוסף, צימוקים מכילים ביוטון הנקרא ויטמין H. ענבים מיובשים עשירים מאוד באשלגן ובנתרן.

מאפיינים שימושיים של צימוקים:

• במוצר זה יש הרבה ברזל, ולכן הוא מומלץ לאנמיה.
• בורון, שהוא חלק מצימוקים, תורם לספיגה תקינה של סידן בגוף. לכן, לאנשים עם אוסטאוכונדרוזיס ואוסטאופורוזיס מומלץ לקחת כלים עם ענבים מיובשים.
• צימוקים יש הרבה אשלגן, ולכן יש לצרוך אותו על ידי אנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם.
• והכי חשוב, המוצר הזה מכיל הרבה נוגדי חמצון, במיוחד חומצה אולאנולית. היא זו שמגינה על תאי הגוף מפני רדיקלים חופשיים, ובכך מחזקת את מערכת החיסון האנושית.
• צימוק עוזר בהצטננות, עוזר להקלה במהירות על תסמיני SARS: כאב גרון, שיעול, גודש באף.

מאפיינים של לימון

הדר זה עוזר בהצטננות: הוא מונע רבייה של מיקרופלורה פתוגנית. הוא עשיר בויטמין C, שעוזר להילחם ב-SARS.

ויטמיני B המצויים בלימון מפחיתים עייפות, מנרמלים את השינה, מקלים על דיכאון ומעניקים לאדם מרץ. ויטמין A, שהוא גם חלק מהדר זה, טוב לראייה. וקליפת לימון משפרת את העיכול ומפחיתה היווצרות גזים.

היתרונות של Blend

יש להכין תרופה טעימה כזו לאנשים שחסינותם מתערערת, או לאמהות שמגדלות ילדים קטנים. היתרונות של מוצר תוצרת בית זה:

• מוצר טבעי.
• 100% תוצאה.
• מחיר סביר. תרופות הנמכרות בבית מרקחת הן הרבה יותר יקרות מהתערובת הביתית הזו. בנוסף, רובם אינם טבעיים, מה שאומר שהםעלול לגרום לתגובות אלרגיות.

מסקנה

אגוזים ופירות יבשים, דבש ולימון הם מחסן של אלמנטים שימושיים, כאשר הם צורכים, חסינותו של אדם גדלה, והוא אינו חולה במחלות נשימתיות ויראליות אפילו בזמן מגיפת שפעת. את התערובת הבריאה הזו אפשר להכין בבית. עכשיו אתה לא צריך ללכת לבית המרקחת בחיפוש אחר התרופה הטובה ביותר לחסינות.