האם זה מזיק לשתות הרבה תה ביום?

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

האם זה מזיק לשתות הרבה תה? שותי תה טוענים כי משקה זה טוב לגוף ואינו מסוגל להוביל לתוצאות לא נעימות ומסוכנות אם שותים אותו לפי הכללים. אוכלי מזון גולמי רבים ותומכים אחרים באכילה בריאה מתנגדים למשקה הנפוץ הזה ומעדיפים לשתות מים טהורים רגילים במקום תה. לפני שנסתכל מקרוב על השאלה האם שתיית יותר מדי תה מזיקה, בואו נסתכל על כמה נקודות מההיסטוריה הארוכה שלה. נברר מהיכן הגיע המשקה וכיצד היה נהוג לקחתו עם שחר הופעתו.

קצת היסטוריית תה

לפני ארבעת אלפים שנה, סין החלה להיחשב כמקום הולדתו של המשקה הזה. בהתחלה, הסינים הקדמונים התייחסו לתה כאל סם קסום. הם ציינו את יכולתו לתת כוח ומרץ. שמנו לב שחליטת תה מרווה בצורה מושלמת את הצמא בחום ולא פחות מחממת ביעילות בקור. קח את המשקה המופלא הזהלא לעיתים קרובות. טקס התה הסיני מבהיר באיזו יראת כבוד ישבו הסינים הקדמונים לקחת את העירוי מעלי התה.

זמן מה לאחר מכן, התה הצליח לכבוש מדינות רבות. ואז זה לגמרי הפך למשקה הכי רגיל למי שלא מתעניין יותר מדי ביתרונותיו או נזקיו. עם זאת, היכולות המופלאות של התה ידועות לרבים בתקופתנו. מישהו מנסה "להטעין" בתה ומסוגל לשתות ממנו הרבה בתקווה שהמשקה המרפא רק יועיל. וחלקם שתהו האם מזיק לשתות הרבה תה, מצאו עובדות ששופכות אור על השאלה.

בשביל מה אתה שותה תה?

כדאי להבהיר: תה שחור, ירוק, לבן - כולם גדלים מאותו צמח. עם זאת, זמן הבציר, מידת התסיסה וגורמים רבים נוספים תורמים לכך שבכוס התה שלנו מופיעים תה שונים. אנשים משתמשים בתה למטרות רבות.

מישהו מעדיף רק זנים עילית של המשקה. שתיית התה אצל אוהבי תה כאלה מתבצעת באווירה רגועה, עם תכונות המתאימות לאירוע: כוסות יפהפיות וקנקן תה באיכות מעולה. נהוג לשתות תה עילית ללא תוספות וכל מיני כריכים עם ממתקים. הוא מתענג כמו יין משובח, חוקר את הטעם ונהנה מהארומה.

מישהו בדרך כלל לא מעוניין לדעת אם שתיית יותר מדי תה מזיקה. ביום, אנשים כאלה שותים כמה עשרות כוסות תה עם רוויה שונה של העירוי. זה נעשה כדי להרוות את הצמא, כדי למלא את ההפסקה שנוצרה בעבודה ולמטרות רבות אחרות. אנשים פשוט מרווים את צימאונם בדרך זו וממלאים את זמנם. יתר על כן, לעתים קרובות הם משתמשים בשקיות לחליטה, ללא היסוס, מוזגים שקית אחת של תה משומש יותר מפעם אחת.

לרוב נהוג לשתות תה עם פשטידות, עוגות ומאפים אחרים וממתקים. אנשים שותים תה כדי לבלות זמן בדיבור בכנות.

האם זה מזיק לשתות הרבה תה? כדי לענות נכון על השאלה שנשאלה, אתה רק צריך לזכור שלכל דבר צריך להיות מידה משלו. תה, למרבה הצער עבור אוהבי תה רבים, אינו יוצא מן הכלל. לכן, כדאי לחשוב האם מזיק לשתות הרבה תה שחור ביום או תה ירוק.

היתרונות של תה שחור

כן, הוא שימושי. זה יעורר בעדינות את הנפש, ימריץ וייתן כוח. הוא מסוגל להגביר את מהירות התגובה ולהקל על תהליך החשיבה. הודות למשקה הבריא הזה, ריכוז תשומת הלב עולה. תה הוא אפילו נוגד דיכאון קל.

תה ירוק

תה ירוק מקדם ספיגה טובה בהרבה של מזון. הוא מסוגל להתמודד עם שלשולים. תה ירוק הוא גם משתן מצוין. נלחם בהזדקנות הגוף עקב נוכחותם של נוגדי חמצון בהרכבו. לתכונות אלו של התה הירוק מתווסף מה שנאמר על שחור. הסינים האמינו ועדיין מאמינים עד הרגע הנוכחי שעדיף לשתות תה ירוק.

פגיעה מתה ירוק

האם שתיית תה זה במינונים גדולים יכולה להזיק לגוף?האם זה מזיק לשתות הרבה תה ירוק, כי זה נחשב מאוד שימושי? התשובה תהיה חיובית. אהבה בלתי נלאית למשקה זה עלולה לגרום לכמה תקלות בתפקודים התקינים של הגוף ובחילוף החומרים. אם תשתו עשר כוסות מהמשקה ביום, תוכלו למצוא נשירת שיער מוגברת, שבירות והפרדת ציפורניים. יכול להיות הרס של אמייל השן, התייבשות של הגוף (אפקט משתן חזק). נדודי שינה ועצבנות מוגזמת אפשריים גם כן.

שחור ומזיק

בואו נחזור מירוק למוכר יותר - שחור. בואו נענה על השאלה האם זה מזיק לשתות הרבה תה שחור. כאן, כצפוי, גם התשובה תהיה חיובית. תה שחור, ששותים בכמויות גדולות, מכתים את האמייל של השיניים בגוון לא רצוי מדי - זו רק אחת, הסיבה הכי לא מזיקה שבגללה לא כדאי להתפנק בשתיית תה כל כך הרבה.

פגיעה מצריכה מופרזת, ללא קשר לסוג התה

• משקה חם יכול לגרום נזק רב. זה שורף את חלל הפה, פוגע בקרום הרירי. פעולה זו משתרעת על הוושט והקיבה. עם הזמן, כוויות אלו עלולות להוביל למצבים כואבים טרגיים.
• תה ששותים על בטן ריקה (בדרך כלל בבוקר) לא יועיל. זה רק מדלל את מיץ הקיבה ומפחית את כמות המרה. מטמורפוזות כאלה בגוף תורמות לכך שאוכל שנאכל לאחר שתיית משקה יתעכל זמן רב יותר.
• שתיית תה חזק מאוד שהושרה במשך זמן רב, אתה צריךלדעת שזה כבר לא משקה בריא. חליטה ממושכת תורמת למוות של כל החומרים השימושיים במשקה ולהחייאת חומרים שאינם שימושיים במיוחד, ולעתים אף מסוכנים.
• תה מכיל קפאין, כמעט כולם יודעים זאת, אז אל תיסחף עם שתיית תה לפני השינה. יש סיכוי גבוה להרוויח נדודי שינה וטכיקרדיה.
• לעולם אל תתן לתה של אתמול להיות חלק ממסיבת התה שלך היום. עלי התה, שנמצאים בקומקום במשך יממה, הופכים אוטומטית לרעל אמיתי לגוף. רק אולונג ו-pu-erh ניתן לבשל שוב ושוב. סוגים אחרים של תה יש תמיד לשתות רק טרי ולא יותר מחמש כוסות ביום.