2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26
אותן נשים שילדו לאחרונה תינוק מבינות שכדאי להקפיד על תזונה מסוימת. במהלך זה, אתה לא יכול לאכול מספר מזונות. אחרי הכל, לידת ילד היא רגע מכריע מאוד בחייה של אישה, ולכן, כדי לא לפגוע בגוף התינוק שעדיין לא נוצר במלואו, אמהות מסרבות לאוכל. אבל לפעמים אתה באמת רוצה משהו טעים, במיוחד אם האם הצעירה נמצאת באיזשהו אירוע.
יין לבן ואדום בזמן הנקה
כנראה כולם שמעו פעם שבזמן נשיאת תינוק, כמו גם בזמן הנקה, יש להימנע משתיית משקאות המכילים אלכוהול.
בשל העובדה שלילד שזה עתה נולד אין את האנזימים הדרושים שיש למבוגרים, ואשר מסוגלים לפרק קוקטיילים אלכוהוליים. אבל רופאים רבים מדברים על איך זה משפיע באופן חיובי על גוף האדם.כמות קטנה של יין. ובעניין זה, לאמהות יש שאלות רבות. למשל, הם תוהים האם מותר יין בזמן הנקה? מדוע מאמינים כעת שהיין לא יפגע בבריאותו של יילוד?
משקה זה מכיל אתנול. הוא נספג במחזור הדם של האם. לאחר מכן, הוא מתחיל לעבור למזון לילד ונכנס לגופו. וגם אם אמא, לאחר שתיית כוס אחת, מוציאה חלב, אז אי אפשר לומר שהמנה הבאה לא תכיל אלכוהול. הוצאת היין מדמו של אדם תלויה בכמה שותה. אם אמא צעירה צרכה כוס אחת של לבן יבש, אז עם משקל ממוצע, היין ייצא מהדם תוך 3 שעות. אבל אם אישה שוקלת מעט, התהליך ייקח יותר זמן.
יין אדום עם הנקה
אבל מה אם אישה מעדיפה אדום אבל לא יכולה לשתות לבן. עדיף אז להתייעץ עם רופא ילדים ולברר אם יין אפשרי בזמן הנקה. הרופא הכי טוב יגיד לך מה לעשות במצב מסוים, וככל הנראה יבקש מאמא להימנע משתיית אלכוהול. אבל כאן רבים עשויים לחלוק על כך. הרי יש דעה שיין אדום בזמן הנקה בכמות קטנה לא יזיק לתינוק. אבל במקרה שהטענה היא רק שקיימת דעה כזו, אז עדיף לתת עדיפות לכל מיץ או תה.
יש להבין שהמשקה הזה עשוי מענבים שמהםהעצמות והקליפה מופרדות. זו הסיבה שהיין האדום מכיל נוגדי חמצון. פלוס אחד מהיין האדום הוא השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם. רק שאנחנו לא מדברים על משקה אבקה, אלא כזה שבאמת עשוי מענבים ועם הטכנולוגיה הנכונה.
יין לבן עם הנקה
לגבי יין לבן, אי אפשר לומר שהרכבו שונה מאוד מהאדום. ההבדל היחיד הוא שכאשר עושים לבן, הקליפה מוסרת. והוא האמין כי סוג זה של יין עוזר עם צמא. זה גם משפר את תפקוד הריאות ומאיץ את חילוף החומרים. ביין לבן יש מעט פחות נוגדי חמצון מאשר ביין אדום. אבל זה לא אומר שמותר לשתות את המשקה הזה בכמויות, אבל עדיף להשתדל לא לשתות אותו בכלל. ואם את באמת רוצה, או אישה נמצאת באירוע ולא יכולה לסרב, אז את יכולה לשתות כוס יין בהנקה, אבל לא יותר. אם אתה שותה הרבה משקה, אז זה יכול להשפיע לרעה על הילד.
אם אמא לא יכלה להתאפק ועדיין שתתה יין בזמן ההנקה, אז אין מה לעשות. עדיף שהשאר עם צריכת משקאות אלכוהוליים מתוכננים מראש, ושהאם תוציא את החלב לפני המנוחה. לאחר מכן, אם הילד רוצה לאכול - אפשר להאכיל אותו בבקבוק. במקרה זה, התינוק לא יקבל את כמות האלכוהול הרצויה. אבל יש מקרים שילד לא יודע איך לאכול עם בקבוק ואז לא נשארת אפשרות אחרת מאשר להניק את הילד שלך. אבל הכל תלוימאחריותה של אם צעירה.
תגובת תינוק
אז האם זה בסדר לשתות יין בזמן הנקה? עם בעיות תזונה, אתה צריך לא רק כל הזמן ליצור קשר עם רופא הילדים, אלא גם לעקוב אחר הדיאטה בעצמך, איך התינוק מגיב למוצר מסוים. זה קורה שילד ממוצרים מסוימים עלול לפתח פריחה, להתחיל נפיחות כואבת. והתשובה לשאלה, האם ניתן לשתות יין בזמן הנקה, תלויה לא רק בהחלטת האם, אלא גם בתגובת התינוק. אחרי הכל, רבים מאיתנו מבינים כי יין טבעי הוא יקר, אבל אלה שנרכשו בחנות הם בעיקר אבקה עם תוספים שונים. וזה לא יוביל לשום דבר טוב.
בירה בזמן הנקה
אבל מלבד יין, עכשיו אתה יכול לראות איך אמהות שותות בירה בזמן הנקה. אחרי הכל, לפני שאישה נכנסת להריון, היא מרבה לשתות משקאות אלכוהוליים. עבור בנות מודרניות, בירה היא במקום הראשון. ולכן, כשנולד ילד, האם הצעירה עדיין רוצה כיף, ואז יש דילמה, האם זה אפשרי או לא. זה מעלה את השאלה, האם אפשר לשתות בירה עם הנקה?
עכשיו הרופאים לא יכולים לומר בוודאות אם ניתן לצרוך משקה זה בזמן הנקה. מחקר רב נעשה על האופן שבו משקאות אלכוהוליים משפיעים על העובר. אבל לגבי ההשפעה של זה במהלך ההנקה על ילד, זה לא נחקר היטב. ניתן לומר בוודאות שבזמן נטילת משקאות אלכוהוליים, האלכוהול נכנס למחזור הדם של האם, ולאחר מכן לחלב. אבל במההריכוז אינו ידוע. הוא האמין שאם אתה לא מתעלל בבירה, אתה יכול לחכות עד שכל האלכוהול יעזוב את גופה של האישה ואז להאכיל את הילד. אבל, כמו ביין, הכל תלוי בכמות השתייה. איך לזרז את תהליך הוצאת האלכוהול מהדם? למרבה הצער, עדיין לא הומצאו שיטות האצה.
יש מידע שאם האם לא מרגישה שיכורה, אז אפשר להאכיל מיד. אבל לא ידוע אם זה נכון או לא. העובדה שאלכוהול נכנס מיד לדם ונשארת החלב. לכן, כדי לא לפגוע בתינוק שלך, עדיף לוותר על בירה בזמן ההנקה.
בירה ללא אלכוהול להנקה
במקרה שאמא מניקה רוצה לשתות משקה זה, עדיף לשתות ללא אלכוהול. כך, אתה יכול לספק את רצונך ובו בזמן לא להסתבך. אבל אין צורך להתעלל במשקה זה. אחרי הכל, ההרכב שלו לא כל כך מזיק. על סמך זה, עדיף לשתות 250 גרם בירה טבעית חיה מאשר בירה לא אלכוהולית.
קפה עם הנקה
אמהות צעירות רבות עדיין מעדיפות לשתות קפה בבוקר. הם טוענים שהם לא יכולים להתעורר עד שהם שותים כוס משקה ממריץ. אבל האם אפשר לשתות קפה לאם מניקה? בעת הנקה, יש להימנע ממשקה זה. הרי עם HB מניחים שעדיף לעבור לתזונה נכונה. והמשקה הממריץ הזה אינו כלול ברשימת השימושים. לכן, עדיף לאמהות צעירות להוציא אותו בזמן הנקה.
אבל למה השאלהרופאים, האם אפשר לשתות קפה לאם מניקה, הם בדרך כלל עונים שזה בלתי אפשרי? העובדה היא שקפאין יכול להזיק לילד קטן. זה נובע מהעובדה שעדיין די פירור אינו מסוגל לעכל ולהטמיע אותו בחלב האם. ובמקרה שאישה כל הזמן שותה קפה במהלך האכלה, קפאין יכול להצטבר בגוף התינוק. בסוף הוא יפגע בו.
מאמר זה בדק כיצד חלק מהמזונות שצרכנו באופן קבוע או חלקי בתזונה שלנו לפני ההריון יכולים להשפיע על התינוק בגלל התוכן שלהם. כשנשאלת האם יין, קפה, בירה אפשרי בזמן הנקה, כל אישה חייבת לענות בעצמה. הרופאים כמובן לא ממליצים על שימוש במשקאות כאלה, אבל הכל תלוי באחריות האם ובתגובת הילד.
אבל כדי לא לפגוע בגופו הבלתי מעוצב והחלש של תינוקך, עדיף להימנע מאכילת מוצרים אלה.
מים ומשקאות אחרים
כבר ענינו על השאלה שמעסיקה אמהות רבות לגבי מה יכולה אם מניקה לשתות ממשקאות אלכוהוליים? עכשיו בואו נדבר על משטר השתייה של אישה מניקה באופן כללי.
כולם יודעים שאדם צריך לצרוך לפחות 2 ליטר מים טהורים בכל יום - זה עוזר לשפר את התהליך המטבולי. לכן, אין צורך להגביל את עצמך לגבי מים כאן. יש לזכור שהנוזל אינו מעלה את כמות החלב. אבל אתה גם צריך לשתות לא הכל, אלא רק טבעיהמשקאות. אלה כוללים: לפתנים, מיצים, תה. מומחים רבים ממליצים לשתות נוזלים חמים כדי לעודד מעט יותר ייצור חלב.
עם כל הכנסת מוצר חדש לתזונה, יש לשים לב במיוחד לאופן שבו התינוק יגיב. אבל אתה לא צריך להסתער מיד על לפתן או מיץ. עדיף לשתות מעט, ואז לפקוח עין על התינוק שלך. במקרה שהתכולה בקומפוט לא פוגעת בילד, אז ניתן להעלות את המינון, ובמקרה שאין תגובה טובה במיוחד אז אסור לשתות משקאות כאלה.
משקאות ביתיים בריאים
מה יכולה אמא מיניקה לשתות? מומחים רבים ממליצים על משקאות שהיא הכינה בעצמה, במקום לקנות בחנות. הרי אף אחד לא יודע מה יש בהם. אבל במשקאות המוכנים בבית במו ידיו, מאוחסנים יותר ויטמינים וחומרים שרק יועילו גם לאם וגם לתינוק. לכן, כדאי להימנע ממה שלעיתים אף יכול לגרום נזק בלתי הפיך ליילוד.
מוּמלָץ:
האם אמא מניקה יכולה לשתות בירה ועמיתיה הלא-אלכוהוליים?
טיפול בתינוק הוא תהליך חשוב ואחראי מאוד הדורש מעקב מתמיד של ההורים. לכן, הרצון להירגע, המתעורר מעת לעת אצל אמהות מניקות, מוצדק למדי. נראה שמשהו נורא יכול לקרות אם תלגמו מעט אלכוהול? במאמר זה, נענה על שאלה מאוד רלוונטית להורים מודרניים האם אפשר לאם מיניקה לשתות בירה
אחרי לידה: האם אמא מניקה יכולה לאכול אבטיח
קיץ, תחילת הסתיו, השמש הרכה זורחת בנעימים בפנים, ועור אווז עוברות בגוף מהרוח העדינה והחמימה. למרות התמונה הנפלאה הזו של נוף קיץ, התקופה הזו של השנה היא שהכי קשה לסבול לנשים הרות ומניקות. כרגע, כשההתייבשות נמצאת במרחק זריקת אבן, הם רק צריכים לא רק לשתות הרבה מים, אלא גם לצרוך כמה שיותר פירות וירקות טריים
האם מניקה יכולה לאכול בננות בזמן הנקה?
נשים שילדו לאחרונה ילד צריכות להיות קשובות ככל האפשר לבריאותן. כפי שאתה יודע, אנחנו מה שאנחנו אוכלים. לכן נשים רבות מקדישות תשומת לב מיוחדת לתזונה ומנסות לאכול את המזונות הנכונים
האם אמא מניקה יכולה לאכול יוגורט? דיאטה של אם מניקה. מהו היוגורט הבריא ביותר?
אמהות מניקות צריכות לבחור בקפידה מנות לתזונה שלהן. לכן, בהקשר זה, הם שוקלים אילו מוצרים אסורים. נשים רבות מנסות לדבוק בדיאטה קפדנית. מוצרי חלב מועילים במיוחד לגוף. האם זה אפשרי לאם מיניקה לקבל יוגורט? המאמר ידון בסוגי המוצר, היתרונות והנזקים שלו לגוף, תכונות השימוש בו
גזר בזמן הנקה. מה יכולה אמא מניקה בחודש הראשון
איך גזר עוזר לאמהות מניקות עם דימומים, קיכלי, היפווויטמינוזיס ועצירות. כמה מיץ גזר כדאי לשתות כדי לא להזיק לעצמך ולתינוק שלך בחודש הראשון
