היוגורט הטוב ביותר להאכלת תינוקות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

קפיר פופולרי מאוד בקרב האוכלוסייה שלנו. זה טעים ובריא. על ידי בחירת הקפיר הטוב ביותר, אתה מספק לגוף שלך את החומרים המזינים הדרושים לו לעיכול.

שמו של קפיר מגיע מהמילה "קף", שפירושה בקווקזית "בריאות". אבל לא רק ההיילנדרים כבר מזמן משוכנעים ביתרונותיו. מניסיונו האישי, כל אחד יכול לדעת איזה קפיר עדיף: זה שמשפר את תפקוד הקיבה והמעיים, מעורר היטב את התיאבון ומסייע להתפתחות מיקרופלורה מועילה.

אבל למרות כל היתרונות של המשקה הזה, אסור לתת לתינוק אותו מוקדם מדי ובכמויות גדולות. לכל דבר יש את הזמן שלו. לפני שתתחיל להאכיל את ילדך במוצרי חלב, החליטי איזה קפיר הכי טוב, איך לאחסן אותו נכון, איך להכין קפיר בעצמך.

יוגורטים וקפיר למבוגרים מכילים תמיד צבעים, עמילן, חומרים משמרים. אסור להאכיל ילדים במוצרי חלב כאלה. הם יגרמו לאלרגיות. אבל אפילו מוכח, הקפיר הטוב ביותר חייב להיבדק בקפידה לפני הקנייה. לא צריכים להיות תוספים, חיי המדף צריכים להיות מינימליים ותכולת השומן לא תעלה על 3.2 אחוזים. האכילו את ילדכם בלבדיוגורט שתואם את גילו.

כפי שאתה יודע, קפיר הוא משקה דל אלכוהול. ולמרות שתכולת האלכוהול בו זניחה, מאמינים כי קפיר לתינוקות יכול להוות סכנה מסוימת. באמריקה, מערב אירופה, בגלל זה עברו מקפיר ליוגורט לא אלכוהולי לחלוטין. אם בכל זאת החלטתם לטפל בתינוק במוצר חלב מותסס ביתי, בחרו את הקפיר הטוב ביותר, ורק לילדים.

אמהות רבות לא יודעות מתי כבר אפשר לתת יוגורט לילד. אם התינוק ניזון מבקבוק, אז מגיל שבעה חודשים אתה יכול להאכיל אותו בקפיר. אם לילד יש רככת או אנמיה, מומלץ גם להכניס קפיר מגיל 6-7 חודשים. עדיף לתת אותו לתינוקות שיונקים לא לפני 8 חודשים. אפילו היוגורט הטוב ביותר הוא מזון לא מותאם, הרכב החלבון והמינרלים שלו לא עונה על הצרכים של תינוק יונק. לכן, אנו מכניסים קפיר רק לאחר שהכנסנו מחית ירקות ופירות, דגנים לתזונה.

קפיר מכיל הרבה קזאין, שקשה לפרק אותו במעיים של התינוק ולכן עלול לגרום לאלרגיות. כמו כן, מלחי קפיר וחומצות אורגניות מגרים את העיכול והכליות של התינוק.

לתינוק בגדול לא אכפת עד כמה מוצר זה או אחר שימושי. הוא מתמקד רק בטעם ובסקרנות שלו. ילד יכול פשוט לסרב להשתמש בקפיר אם הוא לא אוהב את זה. לכן, אתה יכול לשפר את הטעםקפיר עם בננה או תפוח שכבר מוכר לילד. אל תשתמש בסוכר!

לתינוק גדול אפשר לתת מיד מוצר קפיר, ולתינוק רזה עדיף להתחיל עם קוטג'.

רופאי ילדים חלוקים בדעתם מתי להתחיל מזון משלים עם קפיר. הרופא הפופולרי E. Komarovsky ממליץ לעשות זאת מגיל 6 חודשים, ו-WHO אומר כי לא לפני שנה. לכן, הרוב נוטה לגיל הממוצע האריתמטי - 8 חודשים. בשלב זה התינוק כבר טעם דייסה, ירקות, פירות, בשר, קוטג', חלמון ביצה ומערכת העיכול שלו מוכנה לאכול קפיר.