איך לשתות תה ג'ינג'ר: תכונות בישול, המתכונים והביקורות הטובות ביותר

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

שורש לבן, או שורש קרניים, הוא שמו של הג'ינג'ר הידוע. המוצר שימושי ביותר. בצורתו הטהורה, הוא לא נצרך, אבל הוא משמש להכנת עוגיות טעימות להפליא, ג'ינג'ר ריחניים וכל מיני משקאות. השימושי ביותר ביניהם הוא תה. זה נותן לאדם ויטמינים רבים ושונים, הוא מסוגל לרפא מספר מחלות ולהגביר את החסינות. במאמר שלנו, נספר לכם איך להכין תה מהשורש הזה, אילו תכונות והתוויות נגד יש לו, וגם נסביר איך לשתות תה עם ג'ינג'ר.

הנקודה האחרונה תהיה חשובה במיוחד עבור אלה שנאבקים עם עודף משקל. הרי כולם יודעים מזמן ששורש הקרניים הוא כלי מצוין להורדה במשקל.

איך יראה תה הג'ינג'ר

לפני שנלמד איך לשתות תה ג'ינג'ר, עלינו להכיר את המשקה באופן כללי. אז הצוף שהוכן על בסיס התבלין מתגלה כצבעוני, עשיר וריחני במיוחד. יש טענה שלחליטות ג'ינג'ר יש יכולת לחמם את הדם.לפיכך, תרכובות כאלה מאיצים את חילוף החומרים, מה שמשפר את תפקוד כל מערכות הגוף ומסלק ממנו רעלים. תהליכים אלו עוזרים לרדת במשקל מהר יותר, וגם לשמור על הגוף במצב מצוין.

היתרונות של תה ג'ינג'ר

איך לשתות תה עם ג'ינג'ר, נספר עוד, אבל לעת עתה יש צורך לגלות אילו תכונות חיוביות יש למשקה הזה. בנוסף לשיפור תפקוד מערכת העיכול, הוא גם מחזק את הזיכרון, מגביר את התיאבון, משפר את העוצמה ועוזר לריפוי הכבד. תה ג'ינג'ר יכול לפזר גזים במעיים, להמיס ריר מיותר שנוצר על דפנות הקיבה ואיברי עיכול אחרים.

לחליטה על בסיס ג'ינג'ר יש יתרונות מיידיים. שתו תה ג'ינג'ר באופן קבוע והדם שלכם יהיה מחומצן היטב, וזה חשוב ביותר עבור אנשים שעבודתם קשורה לפעילות נפשית. הרופאים מציינים כי המרתח מבטל את כאב הראש, ותחושות הכאב עם סוגים שונים של נקעים, פצעים וחבורות מופחתות. תה ג'ינג'ר שותים למגוון רחב של מחלות, שכן בכל המקרים הם מראים רק השפעה חיובית.

חליטת ג'ינג'ר גם משפרת את מצב השיער והעור, כך שאם אתם בדיאטה ובמקביל משתמשים בתה זה רק יתרום לרכישת מראה טוב ורענן. המוצר יגרום לעיניים להיות ברורות, שיער מבריק ועור משיי וגמיש.

התוויות נגד לשימוש

אנשים רבים אוהבים לשתות משקאות מוכנים עם שורש לבן, אבל הם לא תמיד יודעים אם אפשר לשתות תה עם ג'ינג'ר, כי הם סובלים ממחלות שונות. כדי לענות על שאלה זו, אנו אגיד לך מהן התוויות נגד לשימוש במרתח. אם לאדם יש מחלות עור דלקתיות, עדיף למחוק תה ג'ינג'ר מהתזונה שלך. אחרי הכל, בגללו התהליך רק יכול להחמיר.

אם לאדם יש לחץ דם גבוה או חום גבוה, אז אתה גם לא צריך לשתות משקה. אם אין לך את ההתוויות המתוארות, אז אתה יכול לשתות תה ללא חשש לבריאותך.

כמה תה לשתות

אז, עכשיו אנחנו יכולים לדבר על איך לשתות תה עם ג'ינג'ר. אתה יכול להשתמש בו כמה שאתה יכול להתמודד. אבל עדיף לעשות את זה בלגימות קטנות, עם מתיחות, לפני וגם אחרי הארוחות. אם אדם בדיאטה, אז זה לא משנה מתי בדיוק היא תפנק את עצמה עם הטעים הזה. אבל אם אתה אוכל בדרך הרגילה שלך, אז עדיף לשתות משקה לפני שאתה הולך לאכול. העירוי תפחית את התיאבון ותקדם עיכול טוב יותר של המזון.

מתכוני שתייה קלים

איך לשתות תה עם ג'ינג'ר, אנחנו כבר יודעים, אבל אנחנו עדיין צריכים ללמוד איך להכין משקה. ישנן דרכים רבות לעשות זאת. הנה הפשוטות ביותר:

1. בשגרהתרמוס של שני ליטר בבוקר צריך לחלוט שלושה סנטימטרים מהשורש. מרתח כזה מומלץ לצרוך לאורך כל היום ולפני ואחרי הארוחות, 0.5 כוסות כל אחת. הייחוד בהכנת מרתח כזה הוא שאתה יכול להוסיף את מה שאתה הכי אוהב: דבש, לימון או סוג של סירופ.
2. לפי המתכון השני מכינים תה קצת יותר מסובך: יש לחתוך את השורש לפרוסות קטנות ולשפוך עליהן מים. יש להרתיח את הנוזל על אש נמוכה במשך 15-20 דקות. לשיטת הכנה זו יש גם ייחוד משלה, המורכב מכך שניתן להוסיף מיץ לימון ודבש רק כאשר המרק התקרר לטמפרטורה של 37 מעלות.
3. אם אתה צריך להכין תה שמקדם ירידה במשקל, אז אתה צריך לקחת את השורש של ג'ינג'ר, כמו גם שום. היחס הוא אחד לאחד (חלק אחד מהשורש נלקח עבור שן שום אחת). יוצקים הכל עם עשרים חלקים של מים רותחים. לאחר מכן יוצקים את ההרכב לתרמוס ומשאירים אותו למשך 30 דקות, ולאחר מכן התה יהיה מוכן לשתייה.

מתכון עם דבש

שימושי להפליא, במיוחד בעונה הקרה, שתיית תה עם ג'ינג'ר ודבש. ואתה יכול לבשל את זה כך: אתה צריך להסיר את הקליפה מהשורש, ואז לגרר אותו על פומפיה דקה. כפית גדושה מספיקה לכוס מים אחת. אם אתה רוצה להכין שתי כוסות, אז אתה צריך שתי כפיות וכן הלאה.

לאחר מכן שופכים מים לתוך הקפה, מחממים מעט ומכניסים ג'ינג'ר מגורר. אפשר גם לגרד את גרידת הלימון אם תרצו. כל זה מביא לרתיחה,האש מצטמצמת, וההרכב רותח כחמש דקות נוספות. גם כאן יש ייחוד: יש לשים דבש בספל ריק, לשם שולחים גם פרוסת לימון וסוכר. כעת מוזגים את תה הג'ינג'ר לתוך הספל.

תה ג'ינג'ר עם חמוציות

נשים בעמדה מעוניינות בשאלה כמה תה ג'ינג'ר הן יכולות לשתות. כאן, מומחים ממליצים להשתמש בחישוב זה: אם מותרים ארבעה גרם מהשורש בכל יום, אזי אמהות לעתיד צריכות להפחית חלק זה לגרם אחד של החומר ליום.

יש מתכון אחד נפלא להכנת תה ג'ינג'ר שיהיה שימושי לכולם ללא יוצא מן הכלל, כולל בנות שמצפה לתינוק. זהו משקה העשוי משורש לבן וחמוציות. לינגון יבש כתוש בכמות של שתי כפיות מוזגים עם כוס מים חמים אחת, מוסיפים כפית אחת של שורש ג'ינג'ר קצוץ ומאפשרים לתערובת להתבשל במשך 20 דקות.

אבל אפשר גם להכין חליטת ג'ינג'ר-לינגונברי לירידה במשקל, אבל במקרה זה, בנות בהריון לא צריכות לשתות אותה. אז אתה צריך עלים טריים של שיח פירות יער. גם אותם צריך לכתוש ולהכניס לתה ג'ינג'ר שנרקח מראש. ותתעקש על חיבור למשך חצי שעה.

תה ג'ינג'ר לילדים

חליטת ג'ינג'ר מעלה הרבה שאלות גם מאמהות. הם מתעניינים כיצד ילדים יכולים לשתות תה עם ג'ינג'ר. אניני טעם קטנים, כמו הוריהם, מקבלים את השורש בצורת תה. גם לילדים קלה הכנה של העירוי. מהשורש יש צורך לחתוך חתיכה באורך שניים עד שני סנטימטרים.חצי סנטימטר, מסירים ממנו את העור וחותכים אותו לחתיכות קטנות ככל האפשר. ג'ינג'ר מוזגים עם שתי כוסות מים רותחים והתה העתידי מבושל במשך 15 דקות.

לאחר מכן, הקומפוזיציה עוברת עירוי עד שהיא מגיעה לטמפרטורה האופטימלית לצריכה, ומסוננת. אם התינוק אינו נוטה לאלרגיות, אז אתה יכול להוסיף מעט דבש ופרוסת לימון למרק. מומלץ לשתות תה פעמיים או שלוש ביום בכמות של 100-150 מיליליטר.

אם לילד לא אכפת, אז בזמן הרתחה של המשקה, אפשר לשים לתוכו כפית אחת של תה ירוק יבש. וכדי שהחליטה תהיה עוד יותר ריחנית, מומלץ לסחוט את המיץ מחצי תפוז לתוך ספל.

ג'ינג'ר עם תה ירוק

אין צורך לחשוב על השאלה כמה ימים אפשר לשתות תה ג'ינג'ר. אחרי הכל, השימוש היומיומי בו מותר, במיוחד בחורף, כאשר השפעת וה-SARS משתוללים. המשקה רק יגן על הגוף מפני וירוסים ויגביר את החסינות. וכדי לקבל עוד יותר יתרונות מהשורש הקרניים, יש לצרוך אותו יחד עם תה ירוק. יש מספר עצום של מתכונים להכנת משקאות כאלה. הנה כמה מהם:

• חתיכת ג'ינג'ר של 20 גרם שופכים 200 מיליליטר מים ומבשלים את ההרכב במשך רבע שעה. אנחנו מוציאים את הג'ינג'ר ויוצקים את העלים היבשים של התה הירוק עם הנוזל שנוצר. בקערה בה מבשלים את המשקה מוסיפים כמה עלי כותרת של מליסה או נענע. אם מוסיפים עוד מיץ תפוזים, המרק ייצא טעים עוד יותר.לאחר שהתה התבשל מעט, ניתן לצרוך אותו. עירוי זה הוא כלי מצוין לחיטוב וירידה במשקל.
• מתכון התה הבא פופולרי מאוד בהודו. אתה צריך חלב כדי להכין אותו. ראשית, אנו מבשלים תה ירוק עם ג'ינג'ר בדרך הרגילה, בו ניתן להוסיף סוכר והל אם רוצים. כעת, כמחצית מהנפח הכולל של התה הירוק, הוסיפו חלב והביאו הכל לרתיחה. מצננים את המשקה ומרתיחים שוב. כעת המוצר מוכן לשימוש.
• מתכון יוצא דופן עם שום. על פומפיה דקה צריך לגרר את שורש הג'ינג'ר. שתי שיני שום נחתכות לשניים, שמים בתרמוס ושני הרכיבים מוזגים עם תה ירוק מוכן מראש. במשך זמן מה, יש להחדיר את המרק. את המשקה מומלץ לצרוך מסונן וצונן. זה מקדם ירידה במשקל ומשפר את מצב הרוח.

ביקורות מאת מעריצי המשקה משורש הקרניים

איך לבשל וכמה לשתות תה עם ג'ינג'ר, אנחנו כבר יודעים. אבל הייתי רוצה לדעת גם את דעותיהם של אנשים שמשתמשים בזה כל הזמן. כל האנינים מציינים את הטעם הנפלא של משקה כזה, זה טוב במיוחד אם מוסיפים דבש או נענע. אנשים אומרים שהרכבים כאלה הם טוניקות מצוינות, ולכן רוב אוהבי מוצר כזה מנסים לשתות אותו רק בבוקר.

מעריצי תה ג'ינג'ר מדברים נפלא במיוחד על שתייתו בחורף. הם מציינים שזה עוזר בצורה מושלמת להילחם בשפעת, ואפילו מונע כזומחלה.