האם אוכל לקבל בננה נגד שלשול?

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

לכל אדם היה קלקול קיבה לפחות פעם אחת בחייו. בעיה זו מתרחשת לעתים קרובות מאוד כשאנחנו מחוץ לבית.

תיאור הבעיה

שלשול או, במילים אחרות, צואה רופפת יכולה לקרות לכל אחד. במצב זה, עליך להקפיד על דיאטה מסוימת. חלק חשוב ממנו הוא נוזלי, כי מתרחשת התייבשות. בנוסף למים, אתה יכול לשתות תה שחור חזק, מיץ תפוחים, מרק. כל מזון נוזלי אינו מעמיס על הגוף, אך יחד עם זאת, עדיין נכנסים חומרים מזינים. מה אתה יכול לאכול ממזון מוצק אם יש לך קלקול קיבה?

כל מזון שנכנס לגוף, קודם כל, צריך להרגיע מעיים מגורים. לרוב מומלץ לאכול אורז מבושל. הוא עשיר בסיבים, אשר בכמויות גדולות עלול לגרום לעצירות, אך עם שלשולים זוהי התרופה הטובה ביותר לנרמול תפקוד המעיים. ביצה קשה אפשר לאכול גם עם קרקרים או לחם, אבל אין להוסיף מיונז או רטבים אחרים לאוכל בתקופה זו. יש להוציא פירות מהתזונה, למעט אלה העשירים בפקטין. נשאלת השאלה האם ניתן להשתמש בבננות לשלשול. באיזו תדירות אוכל להשתמש בהם?

יכול בננה עם שלשולמותק?

בננות עשירות בויטמינים ומינרלים הנחוצים לגוף במקרה של קלקול מעי או הרעלה. המבנה הסיבי של פרי זה טוב לקיבה. במה עוד בננות עשירות? לפי מה שהוא מכיל:

• ויטמינים B, C, E, K.
• פוטסיום.
• מגנזיום.
• סידן.
• נתרן.
• Zinc.
• ברזל.
• פלואור.
• פוספור.
• קרוטן.

בננה עם שלשול נחוצה לגוף. אחרי הכל, הוא עשיר ביסודות קורט. בתהליך של קלקול מעיים, כל היסודות והמינרלים הללו נשטפים מהגוף שלנו. לכן כדאי לאכול את הפרי הזה בתקופה כזו. כמו כן, פרי זה נצרך לעתים קרובות על ידי ספורטאים על מנת להחזיר את הכוח והאנרגיה שלהם. אנשים מבוגרים וילדים יכולים לאכול בננות עם שלשולים לעתים קרובות יותר. היות שתכולת האשלגן הגבוהה תחזק את שריר הלב, היא תעזור לבעיות במערכת העיכול, הכבד והכליות. עם זאת, מספר רב של בננות הנאכלות עם שלשול עלולות להזיק. כמו בכל דבר, כאן אתה צריך לדעת את המידה. אכילת יתר עלולה גם לגבות מחיר מהגוף שלך.

בחירת הפרי הנכון

חשוב מאוד לבחור את הבננה הנכונה. צבע זהוב אחיד מעיד על כך שהפרי עשיר בחומרים מזינים. קליפה כהה או נקודות קטנות על הקליפה בכמויות גדולות מעידות שהפרי היה בקירור במהלך ההובלה.

פרי צלעות יכול לדעת שלא ניתן לובוגר על העץ. הוא נאסף בעודו ירוק ויש בו הרבה פחות חומרים שימושיים, אבל גם פרי כזה לא מזיק. בחר פירות עם קליפות אחידות וצבעים אחידים לכל אורכו.

הטבה

ללא ספק, בננות מועילות לשלשולים. אצל מבוגרים, הם ירגיעו מעיים מגורים ויסייעו לנרמל את הצואה. אם אדם בהכרה יכול לשלוט בהרגלי האכילה שלו בתקופה החריפה של הרעלה, אז לילדים קשה יותר לעשות זאת. בננה לשלשול יש לתת לילד. אחרי הכל, הפרי משביע למדי, אבל הוא לא מגרה את הקיבה. כל הילדים אוהבים את המעדן הזה ויכולים לאכול אותו בהנאה במשך ימים ארוכים.

התוויות נגד

לא מומלץ לתת בננות לילדים מתחת לגיל 3 עקב אפשרות לתגובה אלרגית. גופו של התינוק אינו מותאם גנטית למזון טרופי. אבל בננות עם שלשול לילד מעל גיל 3 ניתן להוסיף בבטחה לתזונה. תזונאים לא ממליצים לאנשים עם משקל גוף מוגבר, טרומבופלביטיס ומחלות לב כליליות להתערב בפרי הזה.

דיאטה

ניתן לאכול בננה כקינוח דיאטטי. אם המטרה היא להפחית במשקל, אפשר ללכת על חד דיאטה. אפשרות הדיאטה הנפוצה ביותר היא קפיר-בננה. מותר ביום לאכול לא יותר משלושה מהפירות הצהובים האלה ולא לשתות יותר מליטר קפיר או חלב.

אתה אולי חושב שזה מעט מאוד. עם זאת, אם חותכים את הפרי העסיסי הצהוב לחתיכות ושותים קפיר מאחד החלקים, אז זה יכול להחליףארוחה שלמה. תזונאים אינם ממליצים לדבוק בסוג זה של מזון במשך יותר מ-3-5 ימים. אנשים עם דלקת קיבה או כיבי קיבה צריכים להיות זהירים יותר. דיאטה זו תסיר עודפי נוזלים מהגוף וגם תאיץ את מערכת העיכול.

העובר שלי

לפני שמתחילים לאכול בננות נגד שלשול, כדאי לשטוף היטב את הפירות. מכיוון שבתהליך ההובלה הם יכולים להיות נתונים לטיפול כימי או חרקים נגועים יכולים להיות בקרבתם. כן, ועובדי המטעים עצמם, כשהם מניחים את המשא, עלולים לקלקל אותם. בדוק היטב את הבננה, לא אמור להיות עובש על הקליפה או אפילו פגיעה קלה בשלמות. שטפו את הפרי הזה בשני שלבים.

תחילה שים את הבננה במים חמימים. לאחר מכן יש לשטוף היטב עם ספוג וסבון ולשטוף היטב במים זורמים. אל תשתמש בשום חומר ניקוי לכלים.

איך לתת לילדים

בננה עם שלשול צריך לקצוץ דק ולתת לחתיכות קטנות. אפשר גם לשים על עוגיות יבשות (או קרקרים). עם שלשול, מנה כזו תהיה שימושית.

כמובן שבבית המרקחת אפשר לקנות תרופות מיוחדות לשלשול ותרופות להרעלה, לאחר התייעצות עם הרופא מראש, אבל אם זה לא אפשרי, אפשר להסתדר באמצעים מאולתרים. מתחילים למיין את האוכל במקרר, אנחנו תוהים אם אפשר לאכול את זה או את זה. בחנויות מודרניות, מוצרים המוצגיםעל המדפים, עשיר בתוספים שיכולים להזיק לא רק לגוף חולה, אלא גם לגוף בריא.

בקנייה, שימו לב לתאריך התפוגה ולתאריך הייצור. זכרו כי בשלשול כמעט כל הירקות והפירות אסורים, אך על השאלה האם ניתן לאכול בננה עם הרעלה ושלשול ניתן לענות בביטחון - פרי זה לא רק שלא יפגע בבריאות, אלא גם יעזור להתגבר על המחלה הזמנית הזו.. קח ענף בננות עסיסי, הן יעודדו אותך גם עם המראה שלהן. מדענים מצאו שאדם שאוכל את הפרי הצהוב הזה הופך להיות הרבה יותר עליז ושמח יותר. יש לו את האנרגיה והכוח הנחוצים כל כך להפרעות במעיים. והערך הקלורי הגבוה של פירות יעזור לגוף להילחם בזיהום בפנים.

הפרוקטוז הכלול בפרי זה יחליף את השוקולד, שאסור לצרוך אותו כרגע. לשם שינוי, אפשר להכין מחית בננה או מיץ, שכן מזון נוזלי נספג מהר יותר בגוף.

טיפים

אם לאחר מספר ימים תסמיני ההפרעה אינם חולפים, הטמפרטורה עולה לעתים קרובות יותר ויותר ואינה יורדת, אתם חווים בחילה, יש להזמין אמבולנס. במצב זה, יש התייבשות עצומה של הגוף וזה יכול להוביל לתוצאות עצובות על הבריאות שלך. במוסד רפואי יערכו עבורך מחקר, יגלו את סיבת ההרעלה וירשמו טיפול. אבל אתה עדיין צריך לדבוק בדיאטה קפדנית, שכן מעי מוחלש לא יוכל להתחיל מיד לעבוד במלואו.כוח. יהיה צורך להוסיף בהדרגה כמה מזונות לתזונה, והכי חשוב - לעקוב אחר תגובת הגוף. אתה לא צריך לאכול כל מה שאחרים מציעים, עדיף להקשיב לעצת הרופאים. ניסויים בתזונה במצב זה אינם מקובלים. מרק חם, קרקרים, לחם, ביסקוויטים, ביצים קשות, בננות יהפכו למרכיבי התזונה שלך במשך כמה ימים. למרות שבקרוב תוכל להתחיל לאכול אוכל רגיל שוב.

זכור שמזונות מחוספסים, קשים או חומציים מאוד לאחר הרעלה או שלשול עלולים לגרום לבעיות אחרות הקשורות לעבודת הקיבה. נסו לא להתפתות לאכול יותר מיד לאחר ההחלמה. ככל שתוכל להישאר בדיאטה שנקבעה יותר זמן, הגוף שלך יתאושש מהר יותר.