צ'יפס עם סרטן: הרכב, מותגים, קלוריות, יתרונות ונזקים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

לצ'יפס יש פופולריות גבוהה למדי בשוק. גם ילדים וגם מבוגרים אוהבים לאכול אותם. זה נכון במיוחד עבור צ'יפס בטעם סרטנים, כי יש להם טעם ספציפי שאנשים רבים אוהבים. מאמר זה יסתכל בדיוק על צ'יפס כאלה, כמו גם על תכולת הקלוריות והמותגים שלהם.

Composition

זה ברור שיצרנים משתמשים בתוספים מלאכותיים ובמשפרי טעם כדי להשיג את התוצאה הטובה ביותר ולהפנות את הקונים לקנות את הצ'יפס המסוים האלה. תוספים אלה כוללים: E621, E627, E631, E951. כולם מזיקים לגוף האדם, אבל בגלל הטעם שהם מעניקים, רבים פשוט לא יכולים לסרב לפינוק.

ממרכיבים טבעיים, ניתן להבחין בין תפוחי אדמה, שמן צמחי, סוכר, מלח. אבל אל תניח שבגלל נוכחותם של מוצרים כאלה, צ'יפס הופכים שימושיים. תפוחי אדמה, למשל, מטוגנים בכמות גדולה של שמן, אשר, בתורו, מאבד את כל התכונות המועילות שלו במהלך טיפול בחום. כך הופכים צ'יפס מזיק.

טעם בלתי נשכח של צ'יפס סרטנים ניתן גם על ידי המרכיבים הבאים: חומרי טעם מביצה, אבקת דגים, שמן דגים, אבקת חלב, אבקת מי גבינה, וכן משפרי טעם וטעמים.

קלוריות

לפני שעונים על השאלה כמה קלוריות יש בצ'יפס סרטן Lays, כדאי לשקול את הרכב החלבונים, השומנים והפחמימות של המוצר הזה.

זה אולי נראה שצ'יפס סרטנים צריך להכיל הרבה חלבון, מכיוון שיש הרבה ממנו בסרטן. אבל צריך לזכור כי חומרי טעם וריח ותוספים אחרים נותנים את הטעם הזה. לכן, כמות החלבון ל-100 גרם צ'יפס סרטנים היא רק 6.5 גרם.

תפוחי האדמה מטוגנים בקפידה בשמן כדי לקבל צבע זהוב יפה. לכן, כמות השומן ב-100 גרם מהמוצר די גדולה - שליש מהמסה.

פחמימות מהוות 53 גרם לכל 100 גרם צ'יפס. וזה לא מפתיע, כי תפוחי אדמה הם המקור העיקרי לפחמימות. בנוסף, גם סוכר משחק תפקיד.

כמה קלוריות יש בצ'יפס סרטנים? לא קשה לחשב אם אתה יודע שיש 4 קלוריות ב1 גרם של חלבונים ופחמימות. שומנים עשירים בקלוריות כמעט פי שניים. יש 9 קלוריות לגרם. בוא נעשה את החישובים. אתה יכול לקבל 508 קלוריות ל-100 גרם של מוצר, וזה די גבוה.

יתרונות ונזקים

היתרון היחיד של הצ'יפס האלה יכול להיקרא רק טעם שכל אחד יאהב. מעדן כזה יכוללרצות את עצמך אחרי יום עבודה קשה או אחרי עבודה עמוסה ובכך להסיח את דעתך מעייפות.

כמובן, לצ'יפס סרטנים יש הרבה יותר חסרונות:

1. כמות המלח הגדולה הקיימת במוצר זה יכולה לשמור על מים בגוף, מה שמוביל לעודף משקל ונפיחות.
2. תוספי מזון וטעמים שונים יכולים להיות ממכרים. אדם מתחיל לאכול יותר ויותר צ'יפס, מה שהופך בסופו של דבר להרגל.
3. יש סיכון גבוה לדלקת קיבה או כיבי קיבה עקב תבלינים בהרכב.
4. שמן שעבר טיפול בחום הופך מזיק מאוד לגוף. בנוסף, הוא הורס את כל אבות המזון בתפוחי האדמה שמטגנים בו.
5. במקרים מסוימים, אלרגיות עלולות להופיע עקב הריכוז הגבוה של תוספים מלאכותיים במוצר.

זה הנזק העיקרי שצ'יפס יכול לעשות. ישנם כמובן גורמים נוספים המחמירים את הבריאות, אך כדי ללמוד אותם צריך להתעמק בהרכב המוצר ביתר פירוט.

מפיקים

מכיוון שצ'יפס פופולרי מאוד, ישנם מותגים שונים של מוצר זה.

צ'יפס מיצרנים שונים עשויים להיות שונים בהרכבם, בתכולת הקלוריות ובמידת הפגיעה בגוף. איפשהו פחות תוספים מלאכותיים, איפשהו יותר. אבל העובדה נשארת שמוצר כזה מזיק. המותגים העיקריים של צ'יפס סרטנים הם:

• Lays;
• Binggrae;
• "Lux";
• Pringles;
• Bigrest.

Uלכל מין טעם מעט שונה. זה תלוי כמה טעמים וממתיקים מוסיפים למוצר.

איך לבחור

עלולה להתעורר השאלה באיזה צ'יפס לבחור כדי שלא יגרמו נזק משמעותי לבריאות. אלה נמצאים בדרך כלל בסעיף מזון בריאות או דיאטה. ניתן למצוא אותם בתמונה של צ'יפס עם סרטן, למשל. על האריזות כתוב לעתים קרובות שמוצר כזה פחות מזיק. אבל אל תסמוך על זה. יש לשים לב במיוחד להרכב: לא צריכים להיות תוספים וטעמים מלאכותיים. גם מלח וסוכר צריכים להישמר למינימום.

לסוג זה של צ'יפס בדרך כלל אין טעם בולט, מכיוון שאין חומרי טעם וריח בהרכב. עם זאת, הרבה יותר טוב ליהנות ממוצר כזה מאשר לאכול רגיל ולהרוס את הבריאות שלך.

מסקנות

כמובן, אל תוציאו לחלוטין פינוק טעים מהתזונה שלכם. צ'יפס לא יזיק הרבה אם לא יתעללו בהם. לדוגמה, אתה יכול להרשות לעצמך לאכול שקית צ'יפס פעם בשבוע.

הדבר היחיד שצריך לזכור הוא שהבריאות חשובה יותר מההנאה של חטיפים טעימים.