מלון עסיסי: היתרונות והנזקים של הפרי

מלון עסיסי: היתרונות והנזקים של הפרי
מלון עסיסי: היתרונות והנזקים של הפרי
Anonim

יש יותר מ-3,000 זנים של מלונים בעולם, הקטנים ביותר אינם מגיעים אפילו ל-10 ס מ, והגדולים גדלים עד שני מטרים. בהתאם לזן, לפרי יש איכויות טעם שונות: כמה מלונים מזויפים אינם ממותקים לחלוטין, בעוד שאחרים, להיפך, מתוקים יותר מדבש. בשווקים הרוסיים, דלעות עגולות ומלבניות נפוצות יותר, ולכל אחת יש ארומה ייחודית וטעם נעים.

מלון תועלת ונזק
מלון תועלת ונזק

כשתבחר, הקפד להריח אותו, להרגיש אותו ולהסתכל על הזנב. בשום מקרה אסור שיהיה מלון חתוך. היתרונות והנזקים של העובר יידונו במאמר היום. ראשית עליך להזכיר את תכולת הקלוריות הנמוכה שלו: 100 גרם עיסת - 33 קק ל. לכן מלון משווה למוצר מזון דיאטטי ומומלץ להשתמש בו בעת ירידה במשקל. יש אפילו דיאטת מלון לחודש.

לארוחות בוקר וערב, במקרה זה, אתה צריך לאכול רק 300 גרם של עיסה עסיסית, ובצהריים אתה יכול לאכול כל מאכל, למעט קמח ומוצרים מתוקים. התוצאה תהיה גלויה ב-השבוע השני - מינוס 5 קילוגרם מסת שומן. מלון מתוק גם יעזור לייצב את מערכת העצבים, לשפר את מצב הרוח ולנרמל את עבודת מערכת המעיים. היתרונות והנזקים של דלעת אינם שווים. ובכל זאת, יש בו תכונות שימושיות הרבה יותר, בשל נוכחותם של סיבים, קרוטן, חומצות אורגניות, ויטמינים ויסודות קורט.

היתרונות של זרעי מלון
היתרונות של זרעי מלון

סיליקון הכלול בעובר עוזר לעור ולשיער שלנו להישאר יפים, ולמגנזיום יש השפעה מועילה על הפעילות התפקודית של שריר הלב. ויטמין C ידוע כמגביר את מערכת החיסון ושומר על בריאות תאי עצב. מלון טעים עשיר גם בחומצה פולית. היתרונות והנזקים שלו נחקרו והוכחו במלואם. צריכה קבועה תעזור לשחזר את המצב הפסיכו-רגשי, לנרמל את המחזור ולהקל על דיכאון.

המוצר מביא יתרונות מיוחדים לגברים. מאז ימי קדם, זרעי מלון שימשו כאפרודיזיאק. היתרונות שלהם הם בלתי ניתנים למדידה: הם עוזרים להחזיר את הכוח הגברי. התכונות יקרות הערך של המוצר לא נעלמו מעיניהם של תעשיית התרופות, חברות רפואיות משתמשות בהן באופן פעיל בייצור של שיקויים, תכשירים ותמיסות שונות המנקות בצורה מושלמת את הגוף מרעלים.

מלון מיובש
מלון מיובש

עיסת מלון בשרנית ועסיסית קלה לעיכול, מסייעת באנמיה ועצירות. בשימוש ממושך באנטיביוטיקה, מומלץ להשתמש בה כדי להפחית את הרעילות של תרופות. כדי לגרש טפילים, להקל על נזלת וסימני אורוליתיאזיס יעזרומֵלוֹן. היתרונות והנזקים, לדברי מומחים, באים לידי ביטוי בבריאותנו. עבור אנשים מסוימים, זה יכול גם להזיק. לא רצוי להשתמש בו בנוכחות סוכרת וכיבים במערכת העיכול. כדי להימנע מהפרעות עיכול, מומלץ לאכול מלון מזויף כמה שעות לאחר האכילה. לעולם אל תשלב אותו עם מוצרי חלב אלכוהוליים ומותססים! נשים מניקות יש לנקוט במשנה זהירות.

אוהבי המתוקים יאהבו מלון מיובש. היתרונות שלו זהים למוצר טרי. קינוח משפר את זרימת הדם במוח, מנקה את המעיים והגוף מכולסטרול. מעדן מיובש עוזר להתמודד במהירות עם מחלות זיהומיות ואנמיה. בכל צורה, תרבות הדלעת היא טעימה ובריאה מדי. מכינים בו הכנות נפלאות לחורף: ריבה, ריבות וריבה. מלון לא רק מיובש, אלא גם כבוש ומבושל.

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

איך מכינים חזרת לחורף מירקות טריים?

פנקייק עם חלב ומים רותחים: מתכון עם תמונות, מרכיבים, קלוריות והמלצות

אשחר הים: הרכב כימי, תכונות שימושיות, התוויות נגד, יישום

דיאטה לתנגודת לאינסולין: תפריט לדוגמה, רשימה של מזונות מותרים ואסורים

תזונה לתנגודת לאינסולין: המלצות וסקירות

דיאטה לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית: משטר ועקרונות תזונה, מזונות מותר ואסור

מה מכיל ברזל: מזון, רשימה, תכונות והשפעות על הגוף, שיעורי צריכה

לפתן פירות יבשים להנקה: מרכיבים, מתכון, יתרונות ונזקים

קטצ'ינים: מה זה, תועלת ונזקים לגוף, היכן הם נמצאים

מה יותר בריא, הודו או עוף? היתרונות של הודו

מה לאכול כדי להימנע מאקנה: כללים, מאכלים והמלצות

תזונת האדם של המינים: מוצרים נחוצים, כללים והמלצות של מומחים

דיאטה לבעיות מעיים: המלצות בסיסיות, מזונות אסורים, תפריט לדוגמה

מזונות עשירים באבץ: טבלה, רשימה, צריכה, מתכונים וטיפים לבישול

האם אפשר לשתות עולש בלילה: השפעות על הגוף, יתרונות ונזקים, מתכון