מרשמלו: היתרונות והנזקים של פינוקי אוויר

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

בחיי היומיום, אנחנו נתקלים לעתים קרובות בכל מיני דברים טובים. אחד מהם הוא מרשמלו, היתרונות והנזקים שלו יידונו במאמר זה.

זהו המעדן העדין והאוורירי ביותר, שדל מאוד בשומן. הפאר העצום של הזנים של יצירת מופת קונדיטוריה זו ניתן להרהר בשוק המכולת, וכנראה שכל אחד ימצא את המגוון המתאים ביותר לטעמו ולהעדפותיו.

מרשמלו. יתרונות ונזקים

אין להכחיש את התכונות המועילות של המרשמלו. יש לו טעם מדהים וייחודי, משיכה ויזואלית יוצאת דופן. בנוסף לנתוני הטעם, איכות חיובית נוספת שאין עליה עוררין של מוצר זה היא תכולת הקלוריות הנמוכה שלו, שאינה ניתנת להשוואה למעדני קינוח אחרים. מרשמלו, היתרונות והנזקים שלו מכוסים במאמר זה, מוכר כממצא ללא ספק למי שרוצה ליהנות ממתקים עם מינימום נזק ליופי ולהרמוניה של הדמות. תכולת הקלוריות הנמוכה למדי של מרשמלו תופח, שמכינים לפי המתכון המסורתי, מושגת על ידי שימוש רק בפירות טריים ובמייצבי ירקות.

מתכונים להכנת מרשמלו די דומים לאלו להכנת מרמלדה. לקרובים הקרובים האלה של סוג מעדני הקינוחים יש את אותו מרכיב יוצר ג'לי, בריא מאוד, טעים בצורה בלתי נתפסת, הכולל פקטין, ג'לטין, אגר-אגר.

מרשמלו חייב את התכונה המועילה העיקרית שלו לפקטין הכלול בהרכבו, אשר משפיע לטובה על תהליכי הסרת מלחי מתכות כבדות מהגוף, תוצרי ריקבון של תרופות, חומרים בעלי רעילות מוגברת, וכן מגביר את התנגדות הגוף בכללותה ומורידת כולסטרול.

דיאטנים מציינים את היתרונות הגדולים של מוצר זה עבור מזון לתינוקות. אגב, נערכו מחקרים מיוחדים, אשר אישרו את ההשפעה המיטיבה של צריכת מרשמלו על ידי הדור הצעיר. ישנה טענה סבירה ששימוש מתון במרשמלו בתזונה של הילד משפר מאוד את העיכול, תוך הגדלת משמעותית את הפעילות המוחית של הילד.

לאגר-אגר, שהוא חלק מהמרשמלו, יש גם יתרונות שאין להכחישה. מוצר צמחי זה מופק מאצות ים. מרשמלו מכיל גם כמות מספקת של ברזל, זרחן וחומרים שימושיים רבים אחרים.

Harm marshmallow

זה יהיה טבעי להניח שמכיוון שמרשמלו מכיל כמות עצומה של פחמימות פשוטות, הוא אסור לאנשים הסובלים מהשמנה,סוכרת ומחלות אחרות הקשורות לחוסר איזון פחמימות.

ייצור המרשמלו, המוכן אך ורק על פרוקטוז, הוא מציל חיים למתוק סוכרתי. אפשרות זו נחשבת תזונתית, מכיוון שמרשמלו אינו מכיל סוכרוז. רופא מוסמך, כשהוא רושם תזונה המבוססת על תזונה נכונה, בהחלט ימליץ לכלול כמות קטנה של מרשמלו קלאסי בתזונה היומית של המטופל - פינוק מותר לחלוטין.

מרשמלו שיתרונותיו ונזקיו נקבעים אפילו לפי המראה, עדיף לבחור בגוונים לבנים וצהבהבים. במקרה זה, זה אומר שהוא אינו מכיל צבעים מלאכותיים. מרשמלו בכל מילוי, מכוסה קוקוס או ציפוי, עדיף לא לקנות, כי זה יכול להפוך לאלרגן חזק.

האם אוכל לאכול מרשמלו בערב? מסתבר שהכי יעיל לצרוך את המעדן הזה בערב משעה 4 עד 6, שכן בתקופה זו רמת הגלוקוז בדם יורדת. זה הזמן שבו תוכל להפיק את התועלת המרבית מהמוצר הזה.