תה עם חלב זה טוב או רע? טיעוני מומחה

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

דיונים האם לשלב תה עם חלב או שעדיף לסרב לו, לא פוחתים עד היום. בסין, למשל, בדרך כלל לא מומלץ לשתות חלב פרה, שלא לדבר על שילוב עם צמח "ירוק". עם זאת, תושבי "אלביון הערפילי" כבר מזמן רגילים לשתות תה עם חלב - עבורם זה משקה יומיומי. אנשי מקצוע רפואיים הם גם אמביוולנטיים לגבי האם יש לשלב את שני המוצרים יחד. חלק אומרים כן, בעוד אחרים אומרים לא.

אז בואו ננסה להבין: תה עם חלב זה טוב או רע?

מומחים התומכים בשתיית תה כזו אומרים: חלב הוא תוספת נהדרת לתה, מכיוון שהוא מקל על ספיגתו ועיכול התה. בנוסף, מוצר הפרה מפחית את יעילות הקפאין הכלול במשקה הממריץ.

בהתחשב בשאלה: תה עם חלב הוא שימושי או מזיק, יש להדגיש שטעם המשקה, עם או בלי חלב, זהה. היתרונות לגוף הם שילוב של רכיבים מן החי והצומח.

כמה מומחים אומרים ש"שייק" חלב התה מכיל הרבה יותר ויטמינים וחומרים מזינים מהמרכיבים הנ"ל בלבד.

בנוסף, מספר מומחים מאמינים שהשילוב של מוצר פרה ותה משפר את ההנקה, ולכן יש לאכול אותו על ידי אמהות מניקות.

למי שלא יודע את התשובה לשאלה: "תה חלב הוא טוב או רע?" מעניין יהיה לדעת ששילוב המרכיבים הנ"ל תורם לירידה במשקל. באופן טבעי, אם אתה משתמש בזני צמחים ירוקים וחלב דל שומן.

משקה מזין ויחד עם זאת קל לעיכול, בין היתר, יש לו גם תכונה משתנת, ולכן מי שמסדר לעצמו "ימי צום" באופן קבוע משתמש מדי פעם בתה עם חלב בתזונה. שימוש ארוך טווח ב"שייק" תה חלב אינו מומלץ, מכיוון שהוא עלול לגרום להתייבשות.

בשאלה האם תה עם חלב מועיל או מזיק, ישנה גם נקודת מבט לפיה מוצר פרה מפחית את היתרונות של משקה מוכר ב-80%. תה עם חלב לא יכול להיחשב מזיק, אבל זה גם לא יכול להיקרא שימושי. יחד עם זאת, היעילות שלו נמוכה יותר בהשוואה לתה הקלאסי. בפרט, משקה סטנדרטי מרחיב את העורקים ומשפר את לחץ הדם, בעוד לחלב ותה, כאשר שותים אותם יחד, אין תכונות כאלה. יתרה מכך, חלב מכיל חלבון קזאין, המנטרל את היעילות של נוגדי חמצון מועילים,הכלול בטוניק.

מי שחושב שתה עם חלב תמיד שימושי לשתייה, עדיף לא לבחור במוצר פרה, אלא במוצר העשוי מפולי סויה, מכיוון שהוא אינו מכיל קזאין. עם זאת, יש להדגיש כי מחקר בנושא זה טרם הושלם, והנקודה הסופית תעלה בעתיד.

בהתחשב בתכונות השימושיות והלא מאוד שימושיות של משקה כמו תה עם חלב, שהביקורות עליהם סותרות לחלוטין, יש להדגיש שוב שמי שרוצה לרדת במשקל ולשלוט ברמות הכולסטרול בגוף לנטוש את מוצר הפרה עם תכולת שומן גבוהה. כמו כן, לאנשים כאלה לא מומלץ לשתות תה עם שמנת.

כך או אחרת, לשתות או לא לשתות תה עם חלב - כל אחד מחליט בעצמו, מחקר על התועלת של הקוקטייל הנ ל טרם הסתיים, ולכן מוקדם לתת המלצות ספציפיות.