משקאות שורפי שומן בבית: מתכונים, תכונות שימוש וסקירות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-02 16:19

כל אדם חייב לשמור על משטר השתייה לתפקוד תקין של הגוף. מספיקים שני ליטר מים ביום. אבל מה אם הנפח הזה לא רק מרווה את התאים בלחות, אלא גם מפעיל את הפחתת שכבת השומן? זה מפתה. ודי אמיתי! אתה רק צריך לשתות לא רק מים, אלא גם משקאות שורפי שומן. ועכשיו נדבר על איך לבשל אותם.

תה לימון ג'ינג'ר

אולי המשקה המפורסם ביותר לשריפת שומן. תה, המבוסס על לימון וג'ינג'ר, מנרמל את העיכול, משפר חסינות וחילוף חומרים, מוריד את הכולסטרול בדם, מסיר רעלים, מנרמל את לחץ הדם ומאיץ את חילוף החומרים. למשקה הזה יש הרבה תכונות שימושיות אחרות, אז כדאי להוסיף אותו לתזונה שלך.

לבישול תזדקק ל:

• שורש ג'ינג'ר טרי - 3 כפות. l.
• לימון- 2 חלקים
• דבש - 1 כף. l.
• Cardomom - 6 גרגירים.
• מים - 1.5 ליטר.

מקלפים ומגררים דק את שורש הג'ינג'ר. יוצקים מים לסיר, מביאים לרתיחה וזורקים לתוכו את המסה שהתקבלה. מרתיחים את הג'ינג'ר במשך שתי דקות. מסירים את הסיר מהאש ומסננים. סוחטים מיץ לימון לתוך הנוזל שנוצר, מוסיפים הל ודבש, מערבבים.

שתו את הנפח שנוצר לאורך היום. ניתן לצרוך חם או קר.

קוקטייל חריף קפיר

בהתבסס על מוצר החלב המותסס הפופולרי מתקבל משקה שורף שומנים יעיל מאוד. תזדקק ל:

• כוס יוגורט.
• ג'ינג'ר יבש טחון - 1 כפית
• קינמון - 1 כפית
• פלפל אדום גרוס - ¾ כפית

יוצקים את כל המרכיבים הרשומים לתוך קפיר וטורפים היטב עם בלנדר. שתו כל יום בבוקר ובערב, ואחרי חודש כמה קילוגרמים מיותרים פשוט "יתמוססו".

אבל אל תצפו לקסם - עליכם גם להקפיד על דיאטה ולנהל אורח חיים פעיל. שום קוקטייל לא יעבוד אם אתה אוהב לאכול מזון מהיר בלילה ולשבת בשקט.

תפוח + סלרי

השילוב המושלם למשקה יעיל לשריפת שומנים. תזדקק לרכיבים הבאים:

• תפוח ירוק - 1 חתיכה
• סלרי - 4 גבעולים.
• ליים - 1 piece
• מים - 100 מ"ל.
• קרח - 3 קוביות.

יש לקלף תפוחיםמהעור ומסירים את הליבה, וסוחטים את המיץ מהליים. שוטפים היטב את הסלרי. שולחים את הגבעולים ותפוח קצוץ בגודל בינוני לבלנדר, קוצצים. לאחר מכן הוסף מיץ ליים ומים, חזור על הפעולה.

כותשים את הקרח ומוזגים אותו לכוס. יוצקים מעל את התערובת שהוכנה בבלנדר - ותוכלו לשתות.

משקה סלק

אפשרות זו אינה פופולרית כמו האמור לעיל, אבל יעילה באותה מידה. קל להכין משקה שורף שומן מסלק בבית, צריך רק:

• מיץ חמוציות - 4 כפות. l.
• מיץ סלק - 5 כפות. l.
• דבש - כפית אחת
• שתיית מים לא רתוחים - 150 מ"ל.

מיץ צריך להיות סחוט טרי. צריך רק לערבב היטב את כל המרכיבים - והמשקה מוכן. אתה צריך לשתות אותו 15 דקות לפני הארוחות בלגימות קטנות.

למה סלק? כי הירק הזה הוא מקור דל קלוריות לסיבים, שעוזרים לנקות את הגוף. בטאין, שהוא חלק מהסלק, מאיץ את חילוף החומרים, מנרמל את תפקוד הכבד ועוזר לגוף לספוג במהירות חלבון.

בנוסף, בשימוש קבוע במשקה כזה מצטבר כורכומין, שלא מאפשר לגוף לצבור שומן.

קוקטייל אשכוליות

כולם יודעים שהדר הזה הוא שורף שומן טבעי. החומרים הכלולים בהרכבו מונעים שקיעת שומן וממריצים את השימוש ברזרבות שנוצרו בעבר על ידי אורגניזמים. חוץ מזההדר זה מכיל נרינגין, המסייע לקיבה לעכל מזון במהירות. זה גם עוזר לשחזר במהירות את חילוף החומרים.

כדי להכין את המשקה הפופולרי לשריפת שומן לירידה במשקל תצטרך:

• אשכולית - 2 חתיכות
• דבש - 1 כף. l.
• אננס - 2 חתיכות.
• סלרי - 2 גבעולים.

הכניסו לבלנדר אשכוליות קלופות ומפולחות, סלרי שטופים, דבש ואננס, ואז הפעל אותו במלוא העוצמה. לנער היטב, למזוג לכוס ולשתות.

משקה ביתי לשריפת שומן זה עשיר בסיבים, והוא גם מחדד בצורה מושלמת, מפרק שומנים, נלחם בצלוליט ועוזר להסיר עודפי נוזלים ורעלים מהגוף.

תה שום

כן, המשקה הזה מיועד לכולם. אבל הוא מאוד יעיל. זהו משקה ג'ינג'ר שורף שומן, ותוספת של שום היא חובה שכן היא מעצימה את השפעת השורש החריף, ועוזרת לחשוף אותו במלואו. נדרש:

• מים - 2 ליטר.
• שום - 4 שיני.
• ג'ינג'ר טרי - 100 גרם

יש לכתוש את השום ביסודיות או לעבור דרך בית בד. מקלפים את הג'ינג'ר ומגררים דק. מערבבים את שני המרכיבים, שמים את המסה שהתקבלה בקומקום גדול ויוצקים עליה מים רותחים. עטפו במטלית או במגבת, ואז השאירו את המיכל למשך שעה כדי שהמשקה יוזלף. לאחר מכן תוכל להשתמש ב.

למה שום? זה מאיץ תהליכים מטבוליים, משפר חסינות,בעל אפקט אנטי גידולי, מוריד את רמת הגלוקוז בדם, אינו מאפשר הצטברות של כולסטרול. בנוסף, הוא מכיל חומצה אסקורבית, ויטמינים B ו-D וכן אשלגן שמסיר עודפי נוזלים מהגוף וסידן המשפיע על חילוף החומרים בשומן.

קפה ירוק

עוד משקה יוצא דופן. להכנתו אתה צריך:

• פולי קפה ירוקים - 3 כפות. l.
• מים רותחים - 900 מ"ל.
• תה ירוק - 2 כפות. l.
• ג'ינג'ר טרי מגורר - 2 כפיות

תחילה עליך לטחון קפה ירוק. לאחר מכן שופכים אותו לספל ומוזגים מים רותחים בכמות של 300 מ ל. לחלוט תה ירוק בכוס אחרת. ובשלישית - ג'ינג'ר מגורר. המתן כשעה עד שכל המשקאות יוזלפו.

לאחר מכן יש לסנן קפה ותה לתוך קומקום גדול. יוצקים מעל את חליטת הג'ינג'ר (מסננים לפי הרצון) ומערבבים את החומרים. מסתבר שהוא משקה ריחני ומרוכז, שלא רק מקדם שריפת שומנים, אלא גם מעלה את הטון.

קיווי, לימון ועשבי תיבול

המרכיבים האלה מהווים משקה נהדר לשריפת שומן לעצלנים. להלן הפרופורציות:

• קיווי - 1 piece
• פטרוזיליה - 8 סניפים.
• Mint - 7 sprigs.
• לימון טרי - 2 פרוסות.
• דבש - 2 כפיות
• מים - 100 מ"ל.

יש לקלף ולחתוך את הקיווי לחתיכות, ואז לזרוק אותם לבלנדר ולהפעיל אותו במלוא העוצמה. מוסיפים את כל שאר המרכיבים למסה שהתקבלה. שוב, מקציפים היטב עם בלנדר. ואז לשפוך לתוךכוס ושתה מיד, כי לאחר כחמש דקות יתחילו להיווצר משקעים.

קיווי שימושי מאוד. הוא מכיל קומפלקס ויטמין שלם (D, K_{1, PP, E, B, C, A), בטא-קרוטן, חומצות אורגניות, סיבים, מגנזיום, פקטין, כמו גם מסה חומרים שימושיים אחרים. באופן טבעי, לפרי הזה יש יתרונות גדולים, החל מנורמליזציה של מערכת העיכול, וכלה בניקוי הגוף מרעלים ורעלים.}

משקה מלפפון

רוצה להיפטר מהשומן הקרביים? אז כדאי לשים לב למתכון הבא. משקה פשוט מאוד ודי יוצא דופן לשריפת שומן לעצלנים מורכב מהרכיבים הבאים:

• מים - 1/3 כוס.
• ג'ינג'ר טרי מגורר - 1 כפית
• מלפפון בגודל בינוני.
• צרור פטרוזיליה.
• חצי לימון.

מלפפון וירקות יש לשטוף היטב, לקצוץ גס ולהכניס לקערת בלנדר. מוסיפים שם חתיכות של חצי לימון (עם קליפה), ג'ינג'ר מגורד ומים. הפעל את הבלנדר בעוצמה מקסימלית והמתן עד לקבלת קוקטייל אחיד.

שתו את המשקה הזה לפני השינה. לאחר מספר ימים של שימוש קבוע, אדם ישים לב שבבוקר הוא מרגיש נמרץ ורענן בצורה בלתי רגילה. אנשים שמכינים לעצמם קוקטייל כזה שמחים לציין את אפקט שריפת השומן שלו. זה באמת, אבל אם אתה רוצה לחזק את זה, אז אתה צריך להתחיל לעשות ספורט ודיאטה. אז הצדדים יעברו מהר יותר.

תה"Turboslim"

בוודאי רבים שמעו על המשקה המופלא הזה. למעשה, אין בזה שום דבר רע, ואתה לא צריך להיות סקפטי לגבי המוצר הזה.

Turboslim הוא משקה שורף שומנים ובריא, והכל בגלל שהוא מורכב ממרכיבים טבעיים המשפיעים לטובה על מערכת העיכול. ותה ירוק, המהווה את הבסיס שלו, מאיץ תהליכים מטבוליים, מחדד את הגוף ושוטף רעלים. ההרכב כולל את הרכיבים הבאים:

• עלה אלכסנדרוני. בעל השפעה משלשלת וממריץ את תנועתיות המעיים.
• גבעולים של דובדבן. להפעיל את יציאת המרה, למנוע נפיחות ולנטרל גודש במערכת העיכול.
• סטיגמות תירס. יש להם אפקט משתן, מפחיתים ביעילות את התיאבון.
• Cambogia garcinia. עוזר לשלוט בתיאבון, מכיוון שהוא מעכב חלקית את עיבוד הפחמימות.
• מנטה. משפר את זרימת המרה, מרגיע ומונע עוויתות.

לפיכך, "Turboslim" מנקה את המעיים מ"זבל" שונים ועוזר לנרמל את התיאבון. אם תשתה את זה כל יום, וגם תוותר על ג'אנק פוד, חטיפי לילה ואורח חיים פסיבי, אתה בהחלט תוכל לרדת במשקל.

ביקורות

לבסוף, כדאי לשים לב להערות שהשאירו אנשים שניסו את Turboslim. ביקורות על המשקה שורף השומן הן רבות. דעות הרופאים מעורבות. כמה רופאים רואים את השימוש בתה זה לשווא. אחרים אומרים שאםשתו אותו באופן קבוע, בשילוב עם דיאטה דלת קלוריות וספורט חלקי, תוכלו לרדת במשקל.

מה אנשים רגילים אומרים? טוענים שהתה מוציא מים מהגוף ביעילות רבה. במשך שבוע, אתה יכול לחלוטין "לנקז" כשני קילוגרמים. עם זאת, חלקם אינם מרוצים מהאפקט המשתן, מכיוון שנסיעות קבועות לשירותים גורמות לאי נוחות מסוימת. אבל רבים מוצאים מוצא - הם שותים אותו בלילה או בערב, כשאין צורך לצאת מהבית.

רוצה לסיים את הנושא בעצה: עלינו לזכור שמשקאות שורפי שומן באמת תורמים לירידה במשקל, וכדי שזה יימשך מומלץ לגוון מדי פעם את התזונה בקוקטיילים לפי אחרים מתכונים. הגוף מתרגל להכל. לכן עדיף לסירוגין. למרבה המזל, ישנם מתכונים רבים למשקאות שריפת שומנים. וקל להכין אותם בבית.