2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26
פירות ים כוללים את כל התושבים האכילים של הים והאוקיינוסים, למעט דגים ולווייתנים. המאכלים הפופולריים ביותר לאכילה הם דיונונים, דובונים, תמנון, לובסטר, שרימפס, סרטנים, צדפות, לובסטרים קוצניים ואצות ים - אצה.
פירות ים עשירים בחלבונים קלים לעיכול, מגנזיום ויוד. אלו מזונות דיאטטיים דלי קלוריות.
פירות ים משמשים כמזון במרינדה, תבשיל, מבושל, מטוגן, אפילו אפויים על הגריל. הם מתאימים להכנת סלטים, כמו גם למנה ראשונה ושנייה. קוקטייל פירות ים פופולרי מאוד הוא תערובת של כמה סוגים של חיים ימיים.
רוטב יהווה תוספת נהדרת למנת פירות ים, ויעזור להוציא את טעמם למקסימום. יש הרבה רטבים טעימים לפירות ים. זה עגבנייה, ושמנת חמוצה, ופירות יער ולימון, ועם תבלינים, ואגוזים ועוד רבים אחרים.
במאמר שלנו נשתף מתכון לרוטב אוניברסלי לפירות ים - שמנת. רוטב מוסיף עדינות למוצר העיקרי,אווריריות וארומה. עקרות בית צעירות בהחלט יאהבו את המתכון של פירות ים ברוטב שמנת עם תמונה, המוצג למטה.
מרכיבים
תוכל להשתמש גם בשימורים וגם בפירות ים קפואים למנה שלנו. לכן, לבישול פירות ים ברוטב שמנת לפי המתכון, תזדקק ל:
- פירות ים - 500 גרם;
- 1, 5 כוסות שמנת כבדה;
- 1 גבינה מעובדת;
- 1 כף כף קמח,
- 2-3 כפות שמן צמחי;
- 50 גרם חמאה;
- לימון, תבלינים - לפי הטעם;
- מלח, פלפל - לפי הטעם.
בישול פירות ים
יש לסחוט מעט את פירות הים לפני הבישול כדי להסיר עודפי נוזלים, מבלי לשבור את הצורה, כדי לתת למנה פיסת אקזוטיות ימית. קלמארי נחתכים לרצועות, כל השאר חותכים לחתיכות קטנות.
מחממים היטב את השמן הצמחי במחבת וטבולים בו את פירות הים. מטגנים תוך כדי ערבוב עד שהלחות מתאדה לחלוטין, מוסיפים מעט מלח, טועמים במיץ לימון, מכסים במכסה ומסירים את המחבת בצד.
בזמן שפירות הים "נוגעים" מתחת למכסה, בואו נכין את הרוטב.
רוטב בישול
עדיף להשתמש בסיר להכנת רוטב פירות ים. מחממים בו את החמאה. מטגנים את הקמח עד להתקרמל ויוצקים פנימה את השמנת. מערבבים כל הזמן כדי למנוע גושים, מביאים הכל לרתיחה, מוסיפים תבלינים.
רוטב פירות ים מוכן. שֶׁלוֹהעקביות צריכה להידמות לקפיר דל שומן. אם יוצא סמיך, מוסיפים מים רותחים חמים (אבל לא רותחים!) ומערבבים היטב.
בישול המנה
בינתיים, פירות הים "הגיעו" ומתחת למיץ הלימון, הפכו להיות רכים ורכים יותר. שמנו את המחבת עם פירות הים על אש איטית, יוצקים פנימה את הרוטב הקרמי ומבשלים מתחת למכסה כ-5-7 דקות, תוך ערבוב מתמיד.
בזמן זה שלוש גבינות מעובדות קפואות על פומפיה דקה ומפזרים איתה את תכולת המחבת תוך ערבוב טוב. העקביות אמורה להפוך מיד לקרמית. סוגרים את המכסה ומכבים את האש. המנה מוכנה לאכילה.
אורז מבושל וספגטי הם אידיאליים כתוספת לפירות ים.
מוּמלָץ:
פירות משלשלים: רשימה של פירות לעצירות
עצירות היא מצב שכיח עבור אנשים רבים. צריכה מתמדת של תרופות וחוקנים לא מקלה על פתולוגיה זו. מומחים מייעצים לכלול פירות משלשלים בתזונה. הם מכילים סיבים, ויטמינים ויסודות קורט מועילים. אנו מציעים רשימה מלאה של פירות שאתה צריך לאכול עם עצירות
פירות לא ממותקים לדיאטה, סוכרת. תכולת סוכר פירות: רשימה, טבלה
אנשים שמכירים ממקור ראשון עם סוכרת, על מנת למנוע התפתחות נוספת של המחלה, צריך לעקוב כל הזמן אחר תכולת הסוכר במזונות. כך גם לגבי מי שעושה דיאטות. אפילו כמה פירות טריים הם התווית נגד עבורם, אשר יכול להיות מאוד שימושי עבור אחרים
פירות ים: קלוריות, הטבות, מנות פירות ים
היום נדבר על פירות ים. המאמר מציג טבלה של תכולת הקלוריות של פירות ים מסוימים. מתכונים למרק עם פירות ים ופסטה עם פירות ים גם נחשבים. הם לא רק טעימים, אלא גם אידיאליים למי שנמצא בדיאטה. קריאה שמחה
רשימת פירות. פירות מתוקים. פירות רוסיים
בתקופתנו, כשהמשלוח, העיבוד והאחסון של מוצרים מתכלים הפסיקו להיות בעיה, והמגדלים מציעים כל הזמן זנים חדשים של צמחי פרי, השתנתה רשימת הפירות המופיעים לרוב על השולחנות שלנו. באופן ניכר
מתכון אוניברסלי: דלעת עם בשר
איך לבשל דלעת עם בשר, אם יש לך ירק עסיסי ובריא נפלא זה שגדל בגינה שלך? אולי רבים מכם רגילים לתפוס אותו רק כמרכיב של מנות מתוקות. או, במקרים קיצוניים, סלטי ירקות. עם זאת, דלעת מבושלת עם בשר יכולה להיות מזינה וטעימה בדיוק כמו מנת תפוחי אדמה