תה ירוק לדלקת קיבה: יתרונות וחסרונות. כמה קפאין יש בתה? דיאטה לגסטריטיס: עשה ואל תעשה

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

גסטריטיס היא מחלה פופולרית למדי בעולם המודרני. גם למרות רמה די גבוהה של רפואה, יותר משמונים אחוז מהאוכלוסייה סובלים ממחלה זו.

סיבות לדלקת קיבה

המקור למחלה זו הוא תהליך דלקתי של שכבה מסוימת של תאים בקיבה. תזונה לא נכונה משפיעה מאוד על מערכת העיכול. רופאים ממליצים לעתים קרובות לשתות תה ירוק לדלקת קיבה, אבל עלינו לברר אם זה נכון או לא.

דלקת קיבה יכולה להופיע גם עקב שימוש לרעה באלכוהול ובניקוטין. חומרים מזיקים אלו משפיעים על איברים רבים, אך יש להם השפעה עצומה על הקיבה.

תרופות בדרגות שונות שולחות את הגוף ועלולות לגרום לדלקת קיבה.

תסמיני גסטריטיס

אתה לא צריך לאבחן את עצמך, אבל אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים,אז סביר להניח שיש לך דלקת קיבה.

1. צרבת שמייסרת אותך מספיק פעמים.
2. בחילה.
3. כאבים עזים על בטן ריקה.
4. ריח לא נעים מהפה עם טעם חמצמץ.
5. כאב בגוף (התמקדות בבטן העליונה).
6. מצב ירוד של הציפורניים (שבריריות, דלמינציה).

לאחר קריאת רשימת התסמינים, עולה השאלה באופן לא רצוני, האם אפשר לשתות תה ירוק עם דלקת קיבה? התשובה החד משמעית היא כן, אבל יש כמה נקודות לגבי הכללה נכונה של זה בתזונה שלך.

דיאטה לדלקת קיבה: עשה ואל תעשה

צריך רק לזכור מדוע המחלה הזו מופיעה, ואתם כבר יכולים לדמיין קצת איך לאכול נכון. אבל בואו נדבר על זה ביתר פירוט.

1. יש צורך לא לכלול את השימוש במשקאות אלכוהוליים. בנוסף למערכת העיכול, הם משפיעים גם על הדם, המוח, מה שגורם להפרעות חמורות יותר בתפקוד הגוף.
2. אל תעשן. בנוסף לריאות נפגעים גם איברים נוספים - הקיבה היא אחד מהם.
3. יש לא לכלול את השימוש בתרופות ובאנטיביוטיקה, או לנסות למתן את השפעתם השלילית ככל האפשר.
4. אכילה קבועה היא מצב חשוב מאוד. באופן אידיאלי, אל תאפשר הפסקות ארוכות בין הארוחות, חמש פעמים ביום תהיה האפשרות הטובה ביותר לארוחה.
5. עליך לשתות מים נקיים, רצוי לא מוגזים ומינרליים. בנוסף, תה ירוק לגסטריטיס שימושי ומומלץ לשימוש יומיומי.
6. האוכל צריך להיות קל לעיכול. אתה צריך לדעת את זהלחלק מהמזונות לוקח הרבה מאוד זמן להתעכל, מה שעלול להחמיר את דלקת הקיבה.

בעולם הרפואה יש כמה סוגים של דיאטות, ויש להן מספרים משלהן. אתה יכול לקבל מידע מדויק יותר על איזה מהם מתאים לך רק מהרופא שלך. נקודה זו נובעת מהעובדה שדלקת הקיבה היא כרונית ואקוטית. למינים אלו ביטויים שונים, והטיפול בהם יהיה שונה לחלוטין.

לא משנה באיזו צורה נותנים לך, משקאות קלים חלשים בצורת תה ירוק אינם התווית נגד עבורך.

היתרונות של שתיית תה ירוק

הפופולריות של משקה כזה בדיוק ברוסיה נובעת מהטעם יוצא הדופן והעדין שלו. הוא כבש את הנישה שלו בשוק ולא סביר שיעזוב אותה. בואו נסתכל מקרוב על התכונות המועילות והתוויות נגד של תה ירוק.

יש כמה יתרונות, אנו מפרטים אותם:

- ריכוז עצום של תכולת ויטמין C. רק כוס תה אחת שווה כמעט 4 תפוזים!

- קיימות גם סידן, יוד, פלואוריד, אשלגן, ויטמינים A, K, P ו-B.

- סיגים ורעלים מוסרים באמצעות אפקט משתן.

- שיפור תפקוד מערכת החיסון ומחזור הדם. זה, בתורו, עוזר להימנע ממחלות קשות רבות וכמובן משפר את רמת החיים של אדם.

- אפקט טוניק. קל לציין את הייחודיות של תה ירוק - הוא מרגיע ומתקבע בצורה חיובית. לכן, הוא משמש לעתים קרובות בטקסי תה והוא פופולרי מאוד במזרח.

-מדענים הוכיחו כי תה ירוק הוא מניעת סרטן מצוינת. שנים של מחקר מאשר עובדה זו.

- תהליך ההזדקנות מאט עקב האצת חילוף החומרים, העשרה בוויטמינים וחומרי הזנה.

התוויות נגד

לכל דבר צריך להיות רגע מגביל משלו, כי כשחורגים מהמינונים, אפילו לדברים שימושיים יש השפעה שלילית.

הדבר הראשון שצריך לזכור הוא לא לצרוך תה ירוק בכמויות גדולות. המשקה משפיע על מערכת העצבים ועלול לגרום לעצבנות ונדודי שינה.

עם דלקת קיבה, יש לחלוט תה חלש, שכן תה מרוכז מאוד ישפיע לרעה על תפקוד הקיבה ועלול להחמיר את רווחתך.

קפאין ותה

מאמינים שאין קפאין בתה, אבל זה שגוי מיסודו. אז כמה קפאין יש בתה? הוכח מדעית שתה ירוק מכיל הרבה יותר מהחומר הזה מאשר הקפה הרגיל. כוס אחת לבד יכולה להכיל עד 80 מיליגרם. ואינדיקטור זה אינו מושפע מהזן, ממקום הרבייה או משהו אחר.

תהליך בחירת תה

הדבר הראשון שכדאי לשים לב אליו הוא הריח והמראה. בשום מקרה אסור לקנות משקה זה אם נראה עובש על עלי התה. אם אתה קונה שקיות תה, בדוק את תאריך התפוגה. אחרת, תה עלול להביא לבעיות במערכת העיכול ולחוויות לא נעימות.

לא מומלץ לקחת גם תה משוחרראפל. מאמינים שעלים כאלה התייבשו יותר מדי.

כל התוספים כמו פירות ועשבי תיבול מייצגים לעתים קרובות את הטעם בצורה שגויה, אבל כדאי להתנסות ולמצוא את הזן המתאים.

תה מרוסיה

מגוון המשקאות לפעמים מדהים, ובעולם של היום, כל אחד יכול למצוא משהו לטעמו. ובנפרד ראוי לציין את התה הירוק של גרינפילד. לא הרבה אנשים יודעים שהחברה הזו מגיעה מרוסיה, והיא הופיעה בשוק רק ב-2003. למרות שלפעמים נדמה ש"גרינפילד" הוא לא כמה עשורים, אלא לפחות מאה אחת. זאת בשל העובדה שכאשר מייצרים מוצרים לקהל רחב, הוצג מבחר עצום של תה. היו כמה סוגים של שחור וירוק כאחד. לאחר שקנה אחד, האדם רצה לנסות הכל.

הגורם השני לפופולריות כזו היה, כמובן, השם. כך קרה שרבים מעדיפים ללבוש / לאכול / להשתמש בדברים זרים. אולי זה נובע מהגירעון שהיה לפני זמן מה. אולי זה נובע מהעובדה שאחרי ימי הפרסטרויקה היו הרבה מוצרים איכותיים, חדשים ומעניינים מחו ל. לכן, ברמת התת מודע, נקבעה ההבנה שאם המוצר זר, אז הוא טוב. תה ירוק גרינפילד מתאים באופן מושלם לקונספט הזה. היתרון הבלתי מעורער הוא בנוכחות משרד בבירת בריטניה הגדולה - לונדון.

עד עכשיו, גרינפילד היא אחת החברות הפופולריות ביותר בשוק הרוסי. רק בתה שחור יש יותרשלושים סוגים. ירוק, כמובן, הוא הרבה פחות, אבל גם מגוון רחב מוצג כאן. יש תה בתוספת מליסה לימון, לוטוס, נענע או יסמין. אתה יכול לנסות תה ירוק עבור גסטריטיס עם חלקיקי פרי, למשל, טרופי. אבל אם אתם מחפשים משהו רך אך אקזוטי, שימו לב לתה יפני. יש לו טעם קרמי יוצא דופן ובוודאי ימצא את הקהל שלו.

אם קשה להחליט על הטעם של תה ירוק גרינפילד, אז שימו לב לערכות תה. בדרך כלל ישנם מספר סוגי משקאות. אפשרות נוחה מאוד למשפחה גדולה, או לאוהבי המגוון.

לסיכום, אני רוצה לומר שתה ירוק לדלקת קיבה הוא משקה בריא, שכפי שכבר גילינו, מכיל כמות עצומה של ויטמינים, נוגדי חמצון ועוד ועוד. אתה תראה את ההשפעה הטוניקית שלו על הבטן די זמן קצר לאחר שתתחיל ליטול אותו. מאפיינים שימושיים והתוויות נגד של תה ירוק, בחנו בפירוט. עם זאת, אל תשתמש יתר על המידה. כמה קפאין יש בתה, אנחנו כבר יודעים בוודאות. הכל טוב במידה. העיקר לעקוב אחר המלצות התזונה, ומחלות לא נעימות יעקפו אותך.