איך לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל: עצות וטריקים

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

חומץ העשוי מתפוחים שימש מאז ימי קדם כטוניק כללי לגוף, כמו גם לעיצוב הגוף ושיפור העור. הרופא האמריקאי המפורסם ג'רוויס אפילו פיתח מערכת תזונה שלמה עם השימוש שלו.

יש אגדה ישנה לפיה מלכת מצרים קליאופטרה, הזוהרת ביופייה, השתמשה בחומץ תפוחים כדי לרדת במשקל. לאחר סעודות יוקרתיות, היא לקחה את התרופה שהביאו לה המשרתות, תוך שהיא מדללת אותה למחצה במים. עם זאת, שיעור זה גבוה בהרבה מהנורמה המותרת ועלול לפגוע ברירית הקיבה, לכן כדאי להשתמש במוצר נכון ולדעת לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל.

חומץ תפוחים בעל הרכב המכיל מינרלים יקרי ערך רבים. הוא מכיל אשלגן, הכרחי לתפקוד תקין של מערכת העצבים. הוא מכיל גם חומצות רבות: מאלית, אצטית, אוקסלית, לימון ואחרות. חומץ תפוחים,השימוש בו מוביל לירידה בתיאבון ולהאצת חילוף החומרים התאי, תורם לפירוק והסרה יעילים של שומנים.

השפעה מועילה מאוד על העור בעת אמבטיות. קליטת החומץ יעילה גם במקרה של כבדות ברגליים. במקרה זה, מספיק לבצע שפשוף קבוע של הרגליים בתמיסת תפוחים.

בבישול, חומץ תפוחים משמש לכבישת בשר ולהכנת רטבים, תבלינים ומיונז. הוספת כמה טיפות של מיץ תפוחים מעניקה טעם מיוחד ורעננות לסלטי ירקות.

איך לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל?

הנוסחה דלת הקלוריות היא תיבול מתאים מאוד לארוחות דיאטטיות. חומץ תפוחים לירידה במשקל יש לקחת על פי כלל מוגדר בהחלט, תוך הקפדה על הדיאטה. התזונה היומית צריכה לכלול מזון טבעי, למעט מזון מטוגן, שומני, מעושן ומלוח.

תמיסת תפוחים מוכנה מומלץ לצרוך לפני הארוחות בכפית עד שלוש פעמים ביום. את תוצאות הדיאטה ניתן להרגיש כמעט תוך מספר ימים. לאחר שבוע, קילוגרמים עודפים נעלמים והתיאבון יורד. כדי לקבל השפעה מתמשכת יותר, עליך להמשיך את הקורס למשך חודשיים. יש ליטול חומץ תפוחים רק בדילול.

ישנן המלצות נוספות כיצד לשתות חומץ תפוחים לירידה במשקל. בפרט, ניתן ליטול את התרופה מדי יום בבוקרעל בטן ריקה עם כף דבש ופעם שנייה בלילה לפני השינה. איך לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל בצורה היעילה ביותר? רצוי לקחת את זה בשילוב עם נהלים שימושיים, למשל, עטיפת גוף שורפת שומן. תוכנית זו יעילה למדי עבור צלוליט וסימני מתיחה על הירכיים והבטן. כדי להכין את התמיסה, יש לדלל את החומץ במים. לאחר מכן, להשרות את הבד עם זה, אשר לאחר מכן עוטפים את הגוף, מאובטח עם סרט. ההליך נמשך 30-40 דקות. בנוסף לעטיפות, חומץ תפוחים משמש גם לשפשוף וקומפרסים שונים.

לאחר שלמדת איך לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל, אתה יכול לערוך קורס דיאטה בעצמך, תוך שמירה על כל ההמלצות. עם זאת, כדי לא לפגוע בגופך, עליך לפנות לייעוץ של מומחה לפני תחילת התוכנית.