איך לבשל דוחן בצורה של דייסה

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

דוחן מועיל ביותר לגוף האדם. הוא מכיל ויטמינים, כמות גדולה של עמילן וכן מינרלים שאחראים על צמיחת השיער, הציפורניים והשיניים. הדרך הקלה ביותר להכניס דוחן לגוף היא לבשל דייסה. וזה לא רק יהיה שימושי, אלא גם טעים. בוא נראה איך לבשל דוחן ועם מה אפשר להגיש אותו.

יש מספר עצום של דרכים לבשל דוחן. אבל לפני שמתחילים לבשל, יש לשטוף את הדגנים, מכיוון שהוא מכיל הרבה לכלוך ואפילו קליפות. אתה צריך לשטוף את הדוחן עד שהמים הופכים שקופים לחלוטין. כדי לעשות זאת, לפעמים אתה צריך לשנות את זה 8-10 פעמים. מומלץ לשטוף את הדוחן במים חמים בפעם האחרונה.

אז, אם תחליט לבשל לעצמך דייסה, אז בוא נראה איך לבשל דוחן. זה, יש לציין, יכול להיעשות עם מים, חלב, או שניהם בו זמנית. כמובן שדייסת חלב תתברר כטעימה יותר, אבל פחות קלוריות, למי שעוקב אחרי הדמות, יהיו בזו המבושלת במים. כדי לתת לדייסת הדוחן טעם נוסף, במהלך או אחרי הבישול, אתה יכולמוסיפים מלח, סוכר, חמאה, פירות יבשים וכו'. לעתים קרובות מכינים את המנה עם פטריות ואפילו ירקות.

איך לבשל דוחן בצורה של דייסה

בואו נשים לב גם לעובדה שדייסה יכולה להתברר כפירורית, סמיכה, צמיגה. התוצאה הסופית תלויה בכמות הנוזלים שתילקח לבישול. לכן, אם אתה לוקח את אותה כמות מים לכוס אחת של דוחן, הדייסה תצא פירורית, אם לפחות פי אחד וחצי יותר, סמיכה, אבל אם אתה לוקח פעמיים יותר מים - צמיג.

איך לבשל דוחן במים? פשוט מאוד. מרתיחים את הנוזל, יוצקים את הדוחן ומבשלים עד שהגרגרים רותחים ונהיים רכים. אפשר להוסיף סוכר וחמאה לפי הטעם. דייסת דוחן על המים יכולה להיות אפשרות מצוינת לארוחת בוקר. הוא רווי היטב, נותן כוח ואנרגיה.

עכשיו בואו נראה איך לבשל דוחן עם חלב. כאן, יש לציין, הכל קצת יותר מסובך. ובכל זאת, מומלץ קודם כל להרתיח את הדוחן במים, לפחות עד חצי בישול, ואז לנקז אותו ולשפוך פנימה את החלב. אם תתחיל לבשל מיד בחלב, זה האחרון עלול להתבשל, והדגנים לא יתבשלו. אמנם, אתה יכול לבשל דוחן בחלב בתנור, אז אתה יכול להסתדר בלי מים. דייסת דוחן חלב היא יותר קלורית, אבל גם יותר טעימה. במיוחד אם מוסיפים לזה שמן, פירות יבשים, דבש.

אנשים רבים מודאגים מהשאלה כמה לבשל דוחן. לא קל לתת תשובה חד משמעית לשאלה זו. ראשית, זמן הבישול יהיה תלויסוג הכיריים שלך, מכיוון שהוא יתבשל מהר יותר על כיריים גז. שנית, איזה סוג של דייסה אתה רוצה לבשל - סמיך, פירורי. שלישית, אפשר לבשל אותו בסיר איטי - וזה אפילו מהיר יותר.

אני מקווה שהבנתם איך לבשל דוחן, ועכשיו אתם יכולים להסתפק במוצר הטעים הזה בכל עת. אל תשכח שדייסת דוחן תהיה שימושית מאוד לילדים, מכיוון שהגוף הגדל שלהם זקוק לוויטמינים וחומרי מזון, הכלולים בדגנים הצהובים האלה.