ירקות בגריל: איך לבשל

ירקות בגריל: איך לבשל
ירקות בגריל: איך לבשל
Anonim

ניתן לבשל ירקות בגריל על הגריל, בתנור או במחבת מיוחדת. מנה זו היא מנה ראשונה או תוספת מצוינת, אינה דורשת כישורים קולינריים מורכבים, בנוסף, היא נעשית מהר מאוד. לאור זאת, ירקות בגריל הופכים פופולריים יותר ויותר, אך יש לומר שלא כולם יודעים לבשל אותם.

ירקות בגריל
ירקות בגריל

חצילים, זוקיני חלב ודלעת הם אידיאליים לבישול המנה הזו. אפשר גם לקחת פלפלים ועגבניות (לא עסיסי, אלא זנים בשרניים).

ירקות יש לשטוף, לאחר מכן לחתוך את הגבעולים, ולאחר מכן לייבש במגבת. ואז לחתוך לטבעות או צלחות. אם אתם מתכננים לבשל ירקות על מחבת גריל, אז לפני כן, יש לשמן כל חתיכה בשמן.

אם אנחנו מדברים אך ורק על מחבתות, הן מגיעות בגדלים ובצורות שונות. המחירים שלהם גם שונים, כך שכל אחד יכול לבחור את הדגם המתאים ביותר עבור עצמו לפי כל הקריטריונים.

ירקות בגריל הם בעלי טעם וארומה נהדרים, אך חשוב לזכור שאסור להמליח אותם לפני הבישול. מה שצריך לעשות זה לייבש אותם קצת.

ירקות בגריל במחבת
ירקות בגריל במחבת

יש לומר שהזמן שבו ניתן להשיג את המנה המוגמרת תלוי בסוג הירקות והשיטות בישול. כשמשתמשים במחבת גריל, מספיק שכל נתח יטגן 3 דקות מכל צד. למי שאוהב ירקות בגריל מעט חיים, מספיקה דקה. למשל, החצילים עצמם רכים ואחרי כמה דקות שהם על הצלחת הם עדיין הופכים לרכים. אפשר להגיש אותם עם מיונז, ואם אתם יותר אוהבים קישואים אז עדיף לאכול אותם עם שמנת חמוצה, למרות שהכל תלוי בטעם האישי.

ירקות בגריל בבית קלים לבישול בתנור, אך בתנאי שיש לו את הפונקציה המתאימה. לפני שתתחיל לטגן, יש לכסות את מגש התנור בנייר כסף, משומן קודם לכן בשמן. רק לאחר מכן ניתן לפרוס את הירקות, אותם יש לחתוך לחתיכות בינוניות או אפילו גדולות.

אם רוצים, ניתן להשתמש ברוטב מיוחד במהלך הכנת ירקות בגריל. לשם כך, ערבבו שמן זית, שום, רוטב סויה, חומץ, וכן מלח, פלפל לפי הטעם, ואז יוצקים על הירקות עם התמיסה שהתקבלה ומכניסים לתנור.

ירקות בגריל בבית
ירקות בגריל בבית

לארוחה משביעה יותר, אתה יכול להשתמש במתכון הבא.

קח תפוח אדמה אחד וקישוא בגודל בינוני, חותכים הכל לפרוסות ואופים 20 דקות בתנור. בנפרד מטגנים את הבצל חתוך לטבעות. מיקס ארט. ל. שמן זית וחומץ בלסמי (2 כפות), חצי כפית לימון וכף. ל. דבש ושן שום קצוצות.

את הרוטב שנוצר יש לשפוך על ירקות, לתבל במלח ופלפל, כמו גם מרווה טרייה(אפשר להחליף בכל ירקות שאוהבים). מערבבים הכל, שמים שכבות על נייר כסף, שמים טבעות בצל מעל, עוטפים הכל היטב. מבשלים ב-150 מעלות כ-40 דקות. המנה מוכנה כאשר תפוחי האדמה רכים.

לפי המתכון הזה, אפשר לבשל ירקות בגריל לא רק בתנור, אלא גם על הגריל. יחד עם זאת, אין צורך לטגן אותם מראש, אפשר פשוט לכבוש אותם ברוטב.

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

איך מכינים חזרת לחורף מירקות טריים?

פנקייק עם חלב ומים רותחים: מתכון עם תמונות, מרכיבים, קלוריות והמלצות

אשחר הים: הרכב כימי, תכונות שימושיות, התוויות נגד, יישום

דיאטה לתנגודת לאינסולין: תפריט לדוגמה, רשימה של מזונות מותרים ואסורים

תזונה לתנגודת לאינסולין: המלצות וסקירות

דיאטה לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית: משטר ועקרונות תזונה, מזונות מותר ואסור

מה מכיל ברזל: מזון, רשימה, תכונות והשפעות על הגוף, שיעורי צריכה

לפתן פירות יבשים להנקה: מרכיבים, מתכון, יתרונות ונזקים

קטצ'ינים: מה זה, תועלת ונזקים לגוף, היכן הם נמצאים

מה יותר בריא, הודו או עוף? היתרונות של הודו

מה לאכול כדי להימנע מאקנה: כללים, מאכלים והמלצות

תזונת האדם של המינים: מוצרים נחוצים, כללים והמלצות של מומחים

דיאטה לבעיות מעיים: המלצות בסיסיות, מזונות אסורים, תפריט לדוגמה

מזונות עשירים באבץ: טבלה, רשימה, צריכה, מתכונים וטיפים לבישול

האם אפשר לשתות עולש בלילה: השפעות על הגוף, יתרונות ונזקים, מתכון