2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26
מומחים ממליצים להתחיל את היום עם אוכל העשוי מחלב: דייסות חלב, גבינות, יוגורטים, תבשילי גבינת קוטג'. טעים, אבל לא לכולם, או יותר נכון, לא להכל. יש מי שלא יכול לסבול חלב בצורתו הטהורה, אבל מה שעשוי ממנו צורכים בהנאה.
מוצרי חלב, שאת רשימתם נפרסם בהמשך, נחשבים למוצרים הנפוצים ביותר על פני כדור הארץ מאז ימי קדם. נראה שלא כדאי לומר שלעמים הפסטורליים יש את המספר הגדול ביותר של וריאציות על השימוש בחלב. חלק מהמנות פשוט לא מוכרות לנו, תושבי המטרופולין הפשוטים. לדוגמה, מעטים האנשים שחושדים בקיומו של קורט (קורות, קורות, אק-גורט (השם תלוי באזור)) אבל זה לא מונע ממנו להיות פופולרי בקרב אנשיו. אגב, קורט הוא לא יותר מיוגורט מיובש במלח ותבלינים (התיאור מוגזם מאוד, אבל המשמעות נכונה).
המשקה הפופולרי ביותר בארצנו הוא קפיר (מוצר חלב מותסס המתקבל בתסיסה מעורבת של חלב). יוגורט הוא לא פחות פופולרי, אבל יש לנו את זה יחסית לאחרונה (עם היסטורינקודת מבט), כך שהוא עדיין מפגר מאחורי היוגורט המוכר מזמן.
למען ההגינות, יש לומר שמוצרי חלב מותססים לא היו נפוצים במיוחד ברוסיה העתיקה. הרשימה, עקרונית, קטנה. יוגורט, גבינת קוטג' ושמנת חמוצה. לרוב מדובר במוצרים של תסיסה טבעית, כלומר לצורך הכנתם לא היה צורך להרתיח חלב ולהוסיף חיידקים מיוחדים. הכל קרה באופן טבעי.
במדינות אסיה, אפריקה והים התיכון נאלצנו להילחם למען בטיחות המזון (הרי לא קר כמו ברוסיה!). כתוצאה מכך, אנשים היו צריכים לעבד חלב מהר ככל האפשר כדי למנוע קלקול. אז נולדו מגוון גבינות, למעשה אותם מוצרי חלב מותססים. הרשימה כוללת גם גבינות קשות וגם רכות, חלב חמוץ ומי גבינה. המשמעות של בישול בערך זהה לכולם: חלב תוסס עם חומרים מיוחדים בטמפרטורה מסוימת.
למען ההגינות, צריך לומר שכרגע לא רק מתכוני בישול ידועים מזה אלפי שנים נשמרו, אלא נוצרו גם חדשים, בשימוש נרחב בתזונה רפואית ותזונתית. לדוגמה, bifilux, bifidok, acidolact, biota (חלקם משמשים באופן פעיל למניעת דיסבקטריוזיס).
מוצרי החלב הפופולריים ביותר
בראש הרשימה עומדים כל סוגי הגבינות (ריקוטה, צ'דר, סולוגו, מוצרלה וכו'). לאחר מכן, יוגורטים (יש הרבה שמות, הבסיס הוא אחד - מקל בולגרי וחלב מבושל). אלו הם המוצרים הנמכרים ביותר. ואז קפיר וVarenets. הם מועדפים בעיקר על ידי נשים בוגרות (לפי הסטטיסטיקה). בהמשך מגיעה שמנת חמוצה - מוצר חלב מותסס המבוקש פעיל בקרב גברים בגילאי 18 עד 29 שנים. משקאות אזוריים כגון איירן, קומיס, tan, מטסוני וכו' הם הבאים.
מקורים אמיתיים הם העדכניים ביותר בפופולריות. לייצור שלהם משתמשים בכמה זנים של חלב (פרה, כבשה, סוסה וכו') ומקל שוויצרי (Lactobacillus helveticus), שיכול לשרוד אך ורק באזורי הרים גבוהים. משקאות חלב מותסס אלה כוללים צ'גן, טאראק, טארג ואחרים.
מוּמלָץ:
חלב כבשים: תכונות שימושיות ותכולת קלוריות. מוצרי חלב כבשים
חלב כבשים מזין מאוד ועשיר יותר בויטמינים A, B ו-E, סידן, זרחן, אשלגן ומגנזיום מאשר חלב פרה. הוא מכיל גם שיעור גבוה יותר של חומצות שומן בשרשרת קטנה ובינונית, הנחשבות מועילות לבריאות
איך לתסיס חלב במהירות? מוצרי חלב בבית
בשל הרכבו הייחודי, מוצרי חלב מותסס פופולריים מאוד לא רק בבישול, אלא גם בקוסמטיקה. תכולת החלבון הגבוהה מאפשרת למוצר הטבעי להיות נוכח הן בתזונה הרגילה והן בתזונה התזונתית, הרפואית. עם זאת, לא כולם יודעים איך לתסוס חלב במהירות כדי לקבל קפיר או יוגורט
רשימת מכולת סטנדרטית לשבוע. תפריט לשבוע: רשימת מוצרים
איך להכין רשימת מכולת לשבוע? למה לעשות את זה ומאיפה להתחיל? מהם היתרונות והחסרונות של רשימות כאלה? האם תכנון קניות יכול לעזור לך לחסוך כסף? בואו נבין את זה ביחד
האם מניקה יכולה לאכול חצילים? רשימת מוצרי סיעוד
ישנן דעות רבות לגבי איך אמא צריכה לאכול כשהיא מניקה את תינוקה. ידוע כי דרך חלב אם התינוק מקבל את כל הרכיבים והוויטמינים הדרושים להתפתחות ולגדילה. לכן, התזונה הסיעודית צריכה להיות מגוונת, מאוזנת ומחוזקת. חציל לאם מיניקה הוא מחסן של אלמנטים שימושיים וויטמינים
חלב סוסים: הרכב, חומרים מזינים וויטמינים, מוצרי חלב, יתרונות והתוויות נגד לנטילה
במאמר זה, ננתח מוצר פופולרי כל כך לאחרונה כמו חלב סוסים. לפני כן, מעטים התעניינו במתנת הריפוי הזו של הטבע. עם זאת, הפניות לסגולותיו הרפואיות של חלב סוסים מתוארכות לתקופתו של הרופא אביסנה