מתעניינים כיצד מכינים את המרק הקלאסי? המתכון פשוט

מתעניינים כיצד מכינים את המרק הקלאסי? המתכון פשוט
מתעניינים כיצד מכינים את המרק הקלאסי? המתכון פשוט
Anonim

קצת על דגים

כולם יסכימו שימי דגים בתזונה של אנשים הם פשוט הכרחיים. אנשים בגיל העמידה בוודאי זוכרים שבכל הקנטינות - מפעל, סטודנט, עיר - כל יום חמישי תמיד נחשב ליום דגים. דגים עשירים בויטמינים שונים, מיקרו-אלמנטים, חומצות שומן. סבים וסבתות רבים זוכרים את שמן הדגים הפתגם שניתן להם על ידי הוריהם לצמיחה טובה ובריאות. אתה יכול לבשל כל מאכל מדגים: מרקים, מנות חמות, פשטידות, מתאבנים קרים.

מתכון אוזניים קלאסי
מתכון אוזניים קלאסי

מוצרים למרק דגים

מרק הדגים הקלאסי נחשב לטעים ביותר. המתכון פשוט: ככלל, משתמשים בשלושה מרכיבים עיקריים: דגים, ירקות, תבלינים.

למרק דגים אמיתי תצטרכו סוגים שונים של דגים: פורל, סלמון או כל אחר - החל מחצי קילוגרם. הכלל העיקרי הוא לזכור שדג נהר מתבשל מהר יותר, ודג ים לוקח קצת יותר זמן. נצטרך גם ירקות: תפוחי אדמה - 4 חתיכות, גזר - חתיכה אחת, בצל - ראש אחד, פלפל מתוק - חתיכה אחת. ותבלינים: מלח, גרגירי פלפל שחור, עלה דפנה, רוזמרין, ג'ינג'ר, פטרוזיליה.

אוזן מתכון קלאסי
אוזן מתכון קלאסי

טכנולוגיית בישול

יצא אוזן טעימה ועשירה. המתכון הוא קלאסי, נבדק על ידי אנשי מקצוע. יוצקים מים לסיר, מוסיפים מלח. אנחנו מנקים ושוטפים ירקות. תפוח אדמה חתוך לקוביות. אפשר לגרד גזר על פומפיה גסה, אבל עדיף לחתוך לקוביות קטנות. אנחנו קוצצים את הלפת לחצאי טבעות. פלפל בולגרי חתוך לפרוסות. נקבל אוזן בבית. תחילה אנו זורקים תפוחי אדמה למים רותחים, ולאחר מכן, לאחר הרתיחה, גזר, בצל, פלפל. יש טריק אחד כשמכינים אוזן קלאסית. המתכון שלו הוא כזה שיש לשים את הדג לא רק במים רותחים, אלא במרק ירקות מוכן. אז במקרה שלנו, כשהירקות מבושלים עד חצי בישול, אנחנו מורידים את הדג, חותכים לחתיכות קטנות, מבשלים שבע עד עשר דקות. הכל יהיה תלוי בגודל הדג ובמגוון שלו. חמש דקות לפני המוכנות, מוסיפים את התבלינים שלנו. מסדרים על צלחות ומפזרים עשבי תיבול קרועים לחתיכות.

אוזן תוצרת בית
אוזן תוצרת בית

Ukha בגרסאות שונות

למדינות, רפובליקות, אזורים שונים יש דרכים משלהם להכין מרק דגים. אבל כמעט בכל מקום מכינים באותו אופן את מרק הדגים הקלאסי. מתכון הבישול עשוי להיות שונה מעט רק במגוון הדגים ובשימוש בתבלינים וירקות. בכל שיטה דבר אחד נפוץ - תחילה מכינים מרק ירקות. באוקראינה מוסיפים קישואים, כרוב וסלק למרק דגים. מסתבר משהו כמו בורשט עם דגים. בבלארוס אוהבים להוסיף דגנים לאוזן. ברוסיה תמיד שמים ביצים טרופות במרק הזה. האוזן הקלאסית הרוסית שלנו יקרה לנו יותר. המתכון שלו פשוט. מרק צריך להיות מבושלעם מכסה פתוח. קוביות תפוחי אדמה טובלים תחילה במים מומלחים. כאשר תפוחי האדמה כמעט מוכנים, מניחים את הדג, גרגרי הפלפל, הלפת, עלה הדפנה. בתום הבישול, טורפים את הביצים ויוצקים לתוך האוזן, מבשלים כמה דקות. מוסיפים חתיכת חמאה ועשבי תיבול. האפשרות האידיאלית היא כאשר האוזן מבושלת על אש גלויה. למי שמעדיף תזונה בריאה נכונה, האוזן הקלאסית היא הפתרון הנכון. המתכון הוא כזה שלמנה זו יש את כל הויטמינים הדרושים, יסודות קורט, היא דלת קלוריות ומזינה. בתיאבון לכולם!

מוּמלָץ:

בחירת העורכים

איך מכינים חזרת לחורף מירקות טריים?

פנקייק עם חלב ומים רותחים: מתכון עם תמונות, מרכיבים, קלוריות והמלצות

אשחר הים: הרכב כימי, תכונות שימושיות, התוויות נגד, יישום

דיאטה לתנגודת לאינסולין: תפריט לדוגמה, רשימה של מזונות מותרים ואסורים

תזונה לתנגודת לאינסולין: המלצות וסקירות

דיאטה לדלקת בלוטת התריס אוטואימונית: משטר ועקרונות תזונה, מזונות מותר ואסור

מה מכיל ברזל: מזון, רשימה, תכונות והשפעות על הגוף, שיעורי צריכה

לפתן פירות יבשים להנקה: מרכיבים, מתכון, יתרונות ונזקים

קטצ'ינים: מה זה, תועלת ונזקים לגוף, היכן הם נמצאים

מה יותר בריא, הודו או עוף? היתרונות של הודו

מה לאכול כדי להימנע מאקנה: כללים, מאכלים והמלצות

תזונת האדם של המינים: מוצרים נחוצים, כללים והמלצות של מומחים

דיאטה לבעיות מעיים: המלצות בסיסיות, מזונות אסורים, תפריט לדוגמה

מזונות עשירים באבץ: טבלה, רשימה, צריכה, מתכונים וטיפים לבישול

האם אפשר לשתות עולש בלילה: השפעות על הגוף, יתרונות ונזקים, מתכון