2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26
ככל הנראה כל אמא שעוקבת בקפידה אחר בריאות ילדה מחפשת מוצרים שיהיו תועלת מירבית עבור התינוק. ואחד המוצרים הללו, כמובן, הוא חלב עיזים. עם זאת, לפני שמתחילים להתאושש ילד עם מוצר זה, כדאי ללמוד את כל ההיבטים בנושא "הנזק והיתרונות של חלב עיזים לילד" על מנת למנוע השלכות לא נעימות.
מהמיתוסים למודרניות
אפילו היוונים הקדמונים האמינו שאל כה גדול כמו זאוס ניזון מחלב עיזים. עז זו בשם אלפיה הפכה לקבוצת הכוכבים מזל גדי. והקרן שלה הפכה לסמל של שפע ושגשוג. אביסנה החשיבה את החלב הזה "משוקלל" (מאוזן).
תכונות נעימות של חלב עיזים
אחד המאפיינים העיקריים של חלב עיזים הוא שהגוף מעכל אותו די בקלות, מה שתורם לתפקוד טוב של הקיבה. מכיוון שהוא מכיל פי כמה יותר בטא-קזאין מחלב פרה, הרכבו כמעט זהה לחלב אם. זה גם חסר אלפא-1s-קזאין, מה שהופך אותונחשב היפואלרגני.
עם זאת, אסור להחליף חלב אם בחלב עיזים - אחרי הכל, יש לו תכולת שומן גבוהה יותר מחלב אם. כמו כן, אל תשכח את החשיבות של אנזים ליפאז, אשר נעדר במוצר חלב זה. זה מקדם את פירוק השומנים, וזה די חשוב להתפתחות תקינה של הגוף של הילד. הנזק והיתרונות של חלב עיזים לילד נחקרו זה מכבר על ידי מומחים. כמובן, אתה עדיין צריך להאכיל את תינוקך בחלב עיזים, אז אם צעירה צריכה לדאוג לשילוב של חלב עיזים וחלב אם, ולהוסיף את המוצר היקר הזה למזון תינוקות בכמויות קטנות.
ויטמינים ויסודות קורט המרכיבים חלב עיזים
1. המרכיב החשוב ביותר שנכנס לגופנו עם חלב עיזים הוא הקובלט. חלב עיזים מכיל כמעט פי שישה יותר ממנו מכל מוצר חלב אחר. יסוד זה הוא אחד ממרכיבי המפתח של ויטמין B12 ואחראי לנורמליזציה של תהליכים מטבוליים, מעורב בהמטופואזה. בהתחשב בכך, כדאי להשתמש בגבינת קוטג' מחלב עיזים לשיפור העיכול וחיזוק חסינות, ומניעת אנמיה.
2. כאשר מוסיפים חלב עיזים לתזונה היומית של האם והילד, אינך יכול לדאוג לגבי קומפלקסים נוספים של מולטי ויטמין. אלו התכונות של חלב עיזים - הוא נותן לגוף את כל החומרים הדרושים. ואכן, מוצר חלב זה מכיל ויטמינים כגון: A, כמעט את כל קבוצת B, C, PP, D, H, E.השימוש במוצר יעזור גם להיפטר ממחסור בויטמינים וגם להתאושש מהצטננות או מחלות קשות ואפילו ניתוחים כירורגיים.
3. לחשוב על הנזק והיתרונות של חלב עיזים לילד, אל תשכח את עצמך. אחרי הכל, חלב עיזים מכיל הרבה מגנזיום, מה שיעזור להיפטר מההשפעות המזיקות של חיים בעיר גדולה. יש לו יכולת מדהימה להסיר רדיונוקלידים וסטרונציום מרקמות. זה גם יעזור למערכת הדם להיפטר מעודף הכולסטרול, כך שהלחץ יתנרמל. אז מבוגרים צריכים לכלול את המשקה הבריא הזה בתזונה שלהם.
4. הנוכחות של מנגן מבטיחה התפתחות מלאה של איברים רבים: הכבד, הכליות ואפילו המוח של ילד קטן. בנוסף, הוא אחראי על הנשימה התאית ותהליכי חילוף החומרים המינרלים. סידן הוא גם הכרחי, שהוא גם די בשפע בחלב עיזים.
האם חלב עיזים יכול להיות מסוכן לתינוק?
כן, כמובן, כדאי ללמוד מהם הנזקים והיתרונות של חלב עיזים לילד, והכי חשוב, אל תהפכו את המוצר הטבעי הזה לתרופת פלא. ראשית, הילד עשוי להיות אלרגי למוצר זה. כדי למנוע הופעה פתאומית של תגובות אלרגיות, הכנס את המוצר לתזונה בהדרגה, מבלי לתת יותר מדי חלב עיזים לתינוק.
בנוסף, אמהות צעירות (או סבתות) רבות נותנות חלב ללא טיפול מקדים, והדבר עלול לגרום לנזק בלתי הפיך לגוף הילד. כך, למשל, ניתן להחדיר חיידקי ברוצלוזיס לגופו של התינוק אם נותנים לוחלב שלא נבדק. כמו כן, המחיר הנמוך של חלב עיזים (פחות מ-90 רובל לליטר) יכול להפוך לחשבון קילומטרים לטיפול בילד.
לכן, אל תשכח את הצורך להרתיח חלב עיזים כאשר קונים אותו ממוכרים לא מוכרים. כשהוא מבושל הוא יכול לעמוד שבוע ולא להתקלקל, בטמפרטורת החדר הוא יכול לשמור על תכונותיו המועילות ולא להתקלקל במשך שלושה ימים.
מה צריך לזכור כשמכירים לילד חלב עיזים?
1. אין להחליף הנקה בחלב עיזים. ובכל זאת, בחלב אם יש את כל מכלול הוויטמינים הדרוש לילד בשנה הראשונה לחייו.
2. כל מוצרי חלב מותסס שמקורם בחלב (למשל גבינת קוטג' מחלב עיזים) צריכה להינתן לתינוק על ידי האם רק אם הוא כבר מעל שבעה חודשים.
3. אל תיתן לילדך כמות גדולה של חלב עיזים (או טוב יותר כדי להגן מפני השימוש במוצר זה לחלוטין) אם התינוק עדיין לא בן שנה.
השלכות שליליות
כדי להבין את הנזק והיתרונות של חלב עיזים לילד, כדאי להעריך את ההשלכות השליליות של נטילת חלב כזה לעתים קרובות מדי על גוף הילד.
מכיוון שבחלב עיזים יש יותר מדי חלבוני קזאין, הוא מתעכל בצורה גרועה למדי. ותכולת שומן מוגברת היא לא הגורם הכי נעים מבחינת עיכול על ידי גוף ילדים שביר. לעיתים קרובות הוא אינו מתעכל לחלוטין ואף יוצא בצורה של גושים לבנים. לשם השוואה, חלב פרה הוא פחות שומן, בקשר לזהנתפס הרבה יותר טוב על ידי הבטן של התינוק.
גם חלב עיזים עשיר מדי ייצור עומס עצום על מערכת השתן. זה יכול אפילו להוביל למחלת כליות חמורה בהמשך.
הרכב עשיר מדי עשוי שלא להיספג במעי שלא מפותח לחלוטין, מה שעלול לגרום לעצירות אצל ילד.
האם עלי לדלל חלב עיזים?
מאמינים שיש להכין את התינוק בהדרגה למעבר לחלב עיזים, ולערבב אותו עם מים ביחס של 1:1. דילול כזה גם מפחית את תכולת השומן של המוצר וגם מונע ממנו את רוב התכונות השימושיות שלו. אז ההחלטה לעבור לחלב עיזים צריכה להיעשות לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
מוּמלָץ:
תה קודין: יתרונות ונזקים, איך לחלוט ולשתות, תכונות, התוויות נגד, ביקורות
לאחרונה, טקס התה הפך לפופולרי הרבה יותר מהקפה והמשקאות האחרים הרגילים שלנו. בחלק מהמדינות יש תרבות שלמה שמספרת איך לשתות תה נכון, מה אפשר לאכול במהלך טקס התה, והכי חשוב איך לחלוט את המשקה הזה
ריבת אצטרובלים: יתרונות ונזקים, התוויות נגד ומתכונים
בכל בית כנראה יש כמה מתכונים לריבה מוורדים, פטל, אשחר ים. מישהו מכין ריבה מאצטרובלים? סביר להניח שנרקח על ידי אלה שגרים במקומות שבהם ניתן לאסוף אצטרובלים. ואם את הריבות הרגילות שאנחנו מכינים בחורף אפשר למצוא על מדפי חנויות המכולת בלי להתעסק בהכנות, אז ריבת אצטרובלים היא ריבה ביתית אמיתית. היתרונות והנזקים של ריבת אצטרובלים יידונו במאמר זה
סובין לעצירות: מתכון לבישול, סוגי סובין, כללי נטילה, התוויות נגד, יתרונות ונזקים
מעת לעת, עצירות מתרחשת אצל כל אדם. אחרי הכל, עבודת המעי תלויה במאפייני התזונה ובנוכחות של חומרים המעוררים את הפריסטלטיקה שלו. אם בתזונה חסרים סיבים וסיבים תזונתיים, המעיים יעבדו גרוע יותר. במקרה זה, מומלץ להשתמש בסובין לעצירות, המהווים מקור לסיבים תזונתיים. יש להם השפעה מועילה על מערכת העיכול, כך שניתן להשתמש בהם כדי לנרמל את עבודתה
האם חלב עיזים צריך להרתיח או לא? הרכב ותכונות חלב עיזים
כאשר תוהים האם יש להרתיח חלב עיזים, יש לזכור שטמפרטורות גבוהות עלולות להזיק לתרכובות אורגניות רבות. חלק גדול מהחומרים התזונתיים יאבדו במהלך הרתיחה
מוצרי חלב: נזק ותועלת, השפעות על הגוף, התוויות נגד
חלב הוא המוצר השימושי ביותר שאנשים מכירים מאז ילדותם. הם שמעו על תכונותיו המועילות מאמהותיהם, סבתותיהם, מחנכים, מורי בית ספר, ואפילו ממסכי טלוויזיה מדמויות מצוירות. מה הנזק והתועלת של מוצרי חלב? ולמה יש כל כך הרבה מחלוקת סביב המוצר הזה עכשיו?