דיאטה לדיברטיקולוזיס של המעי והמעי הגס הסיגמואידי

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

מספר החולים שמתלוננים על מערכת העיכול גדל מדי שנה. הסיבה די ברורה - תרבות האוכל של האדם המודרני משאירה הרבה מה לרצוי. לא ניגע בהיבט הפילוסופי של סוגיה זו, נלמד טוב יותר כיצד להרכיב נכון תפריט למחלות של מערכת העיכול, בפרט לדיברטיקולוזיס במעיים.

במהלך הטיפול במחלה זו, הדגש העיקרי הוא על דיאטה. עם דיברטיקולוזיס במעיים, אשר משפיע לרוב על אזור הסיגמואיד, חולים צריכים לשנות באופן קיצוני את התזונה שלהם. למרות העובדה שהסיבות המדויקות להתפתחות הפתולוגיה הזו עדיין לא ידועות לרופאים, מדענים הצליחו להסיק מסקנות מסוימות: הסיכוי לחלות גבוה יותר אצל אלו שאוכלים מזון שמקורו בעיקר בבעלי חיים.

מהי דיברטיקולוזיס במעיים

יש לתת כמה מילים לתיאור קצר של מחלה זו, הפוגעת לרוב במעי הגס. הדיאטה לדיברטיקולוזיס בנויה בצורה כזולמזער את העומס על אזור הסיגמואיד. מאפיין אופייני למחלה הוא בליטות מרובות של דפנות המעי. בצורתם, הם דומים לכיס קטן, אשר ברפואה נקרא דיברטיקולום. בשלבים הראשונים, המחלה מלווה רק לעתים רחוקות בכאב. חולים עשויים שלא להיות מודעים לנוכחות של פתולוגיה במשך שנים, המתבטאת בהפרעות קלות במערכת העיכול. בינתיים, סיבוך של דיברטיקולוזיס יכול פתאום להחמיר את התמונה הקלינית. החולים מפתחים כאבי בטן, הצואה מופרעת, הבחילות הופכות לצמיתות והתהליך הדלקתי הופך בולט יותר.

הסיבה העיקרית להתפתחות הפתולוגיה היא תזונה לא מאוזנת, המורכבת בעיקר ממזונות עתירי קלוריות. צריכת מזון בכמויות גדולות משפיעה לרעה גם על מצב מערכת העיכול.

איך דיאטה מטפלת במצב זה

מעניין שרופאים אינם משתמשים בתרופות לטיפול בדיברטיקולוזיס של המעי ובמעי הגס הסיגמואידי. התזונה למחלה זו היא הדרך העיקרית ואולי היחידה היעילה לייצב את מערכת העיכול. תכנית התזונה והרכב התזונה צריכים להיערך רק על ידי גסטרואנטרולוג מקצועי. המומחה יבחר את התפריט לפי העקרונות:

• תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הגוף של המטופל;
• העשרה מקסימלית של תאים עם יסודות קורט יקרי ערך.

אתה יכול וצריך לאכול את זה

לפני שמדברים על הדיאטה והתפריט במשך שבוע עם דיברטיקולוזיס במעיים, צריך לשים לב למזונות המותרים והאסורים. לדברי מומחים, התזונה המשוערת של חולים עם מחלת סיגמואידית צריכה להיראות כך:

1. מוצרי חלב. צריכה קבועה של קפיר דל שומן, גבינת קוטג', יוגורט נחוצה כדי לשחזר מיקרופלורה תקינה במעיים.
2. פירות ופירות יער. יש לאכול אותם טריים לפחות שלוש פעמים ביום. לחולים בדיאטה עם דיברטיקולוזיס במעיים מומלץ לאכול תפוחים, פירות הדר, קיווי, בננות, דומדמניות שחורות ואדומות.
3. גרגרים. מכל הדגנים, רק כוסמת, שיבולת שועל ואורז חום מתעכלים בקלות ואינם גורמים לאי נוחות לדפנות המעיים.
4. בשר ודגים. יש לתת עדיפות לזנים דלי שומן (ארנבת, עוף, הודו, קרפיון צולב, פייד, הייק, פולוק, בקלה).
5. משקאות. הגוף חייב לקבל כמות מספקת של נוזלים, ולכן אין כאן הגבלות. אתה יכול לשתות תה, קפה, קומפוט, ג'לי תוצרת בית.

מה רצוי לסרב

כלול בזהירות מוצרי מאפה בתזונה שלך. לטובה על מצב המעי ישפיע על הלחם של אתמול, פסטה מחיטת דורום. במקביל, יהיה צורך לנטוש מאפים מתוקים ומוצרי שיפון.

לא ניתן לכלול את כל סוגי הירקות בתזונה לדיברטיקולוזיס במעיים. הדיאטה כוללת שימוש בסיבים תזונתיים רכים, אשרקל יותר לעיכול הגוף. כרוב, כולל ים, כרובית וכרוב לבן, פטריות, קטניות, בצל ושום, נחשב קשיח וקשה למעי חולה.

חלב מלא אסור. אגב, מדובר באחד המוצרים המורכבים ביותר, ועדיין נידונים לגבי כדאיות השימוש בו בבגרות, גם עם מעי בריא. ככל שאדם מבוגר יותר, כך הוא מייצר פחות לקטאז, אנזים המפרק סוכר חלב (לקטוז). אי סבילות לחלב שכיחה למדי בחולים.

דברים שיש לקחת בחשבון במהלך הטיפול

הכנת דיאטה ותפריט לשבוע עם דיברטיקולוזיס במעיים מבוססת על כללים פשוטים:

1. תזונה חלקית. במילים פשוטות, אתה צריך לאכול קצת. ככל שהמנה גדולה יותר, כך קשה יותר למעי הדק להפריש מספיק אנזימים לספיגה מלאה של המזון. הכמות האופטימלית של מזון למבוגר היא מנה בגודל אגרוף.
2. ההפסקה בין הארוחות לא צריכה להיות יותר מ-2.5 שעות. אתה צריך לאכול לעתים קרובות כדי שהגוף יקבל את כמות האנרגיה הדרושה. על ידי עמידה בלוח הזמנים הזה, תאמן את הבטן והמעיים שלך להיות כל הזמן בכושר טוב.
3. דיאטה מאוזנת. דיאטה לדיברטיקולוזיס במעיים כוללת אכילת מזון בפרופורציה הנכונה של חלבונים, שומנים ופחמימות. הרופאים קוראים ליחס האידיאלי 1:1:4.
4. רק שיטות בישול בריאות. במחלות של מערכת העיכול, הדגש העיקרי בתזונה הוא על שימוש בטיפול בחוםמוצרים. מזון שבושל בתנור או באמבט אדים שומר על ערך תזונתי מרבי.
5. איסור על שומני, מלוח, מעושן, מתוק. כדי לעבד מוצרים כאלה, הגוף צריך להשקיע הרבה אנרגיה. הם גם גורמים לתהליכי ריקבון ותסיסה במעיים, מה שמגביר כאבים וגזים.

דוגמה לתפריט שבועי

גסטרואנטרולוגים רבים מאמינים שחולים עם דיברטיקולוזיס צריכים להקפיד על שיטת התזונה הנפרדת - לאכול חלבונים בנפרד מפחמימות. אז הגוף מקבל את מירב החומרים המזינים מהמזון הנכנס, ותהליך העיכול וההטמעה שלו מוקל בצורה ניכרת. בהתחשב בהמלצות של מומחים, נערוך תפריט משוער למשך שבוע עבור חולים עם דיברטיקולוזיס של המעי הגס. לא משנה באיזו דיאטה תחליט לבצע עם מחלה זו, רצוי לא לסטות מהתוכנית המוצעת:

1. בימי שני ושלישי רצוי לאכול מזון נוזלי (מרקי ירקות), משלימים את התזונה עם פירות, תה צמחים.
2. יום רביעי צריך להיות יום צום, שבמהלכו אפשר לשתות רק קפיר או לאכול רק תפוחים.
3. יום חמישי הוא יום הדגים. במהלך דיאטה לדיברטיקולוזיס במעיים, הקפד לפנק את עצמך במרק ריחני העשוי מדגי נהר או ים דלי שומן. הקפד לשתות הרבה נוזלים.
4. ביום שישי אפשר להתחיל את היום עם כמה כפות דייסת שיבולת שועל או כוסמת. לארוחת צהריים אפשר לאכול מחית בשר וירקות מבושלים. עדיף תפוז או בננהלאכול לנשנוש אחר הצהריים, ולארוחת ערב - כמה כפות של גבינת קוטג' דלת שומן.
5. שבת הוא היום השישי של הדיאטה. אפשר להתחיל עם חביתת חלבון מבושלת בסיר כפול. סלט ירקות או דייסה עדיף לתבל בשמן צמחי. לפני השינה, כדי לא להכביד על הבטן, שתו יוגורט.
6. ביום ראשון, אכלו מרק ירקות, דגים אפויים, פירות ושתו קומפוט.

מתכוני תזונה בריאה

כדי להשיג אפקט טיפולי אמיתי בטיפול בדיברטיקולוזיס במעיים, התזונה כוללת מזונות המגבירים את יעילות מערכת העיכול, מסירים רעלים וחומרים מזיקים מהגוף. בין מתכוני הריפוי ראוי לציין:

1. תערובת של תפוחים וחיטה. "טנדם" צמח זה מסייע במניעת התפתחות דלקת במעיים. לבישול תזדקקו ל-2-3 כפות של גרגירי חיטה מונבטים ותפוח ירוק אחד, אותם יש לקלף ולשפשף במגררת, ואז לערבב עם חיטה טחונה בבלנדר. לאחר ערבוב יסודי של החומרים, התערובת נאכלת בבוקר לפני ארוחת הבוקר.
2. קיסל משיבולת שועל וקפיר. כדי להכין מנה שעוזרת לנקות דיברטיקולה, קח 3 ליטר מים קרים רותחים וכוס קפיר דל שומן או יוגורט. מערבבים היטב. לאחר מכן מוסיפים 500 גר' פתיתים ומשאירים ללילה במקרר. עד הבוקר, התערובת תהפוך לרכז סמיך, שיש להשתמש בו בעת בישול ג'לי (1.5-2 ליטר מים נלקחים עבור 2 כפות דייסה).
3. תה מנטה. הצמח הזהמשמש לעתים קרובות לטיפול במחלות של מערכת העיכול. הכנת משקה ארומטי ריחני בעל השפעה מרגיעה היא פשוטה: יוצקים 5-10 גרם עשב עם מים רותחים ומשאירים למשך 10-15 דקות.

טיפול תרופתי

אם לא נצפתה דינמיקה חיובית במשך זמן מסוים, הרופא עשוי להחליט לטפל בדיברטיקולוזיס של המעי באמצעות תרופות. דיאטה, אגב, המטופל יצטרך להמשיך לעקוב. במקרים של ביטויים בולטים של המחלה או סיבוכים של דיברטיקוליטיס (דלקת של "כיסי המעיים"), מומחים רושמים תרופות ש:

• לשחזר פריסטלטיקה של המעי (פרוקינטיקה);
• להעלים כאב, אי נוחות, צריבה (נוגדות עוויתות);
• יצירת מיקרופלורה חיובית (פרה-פרוביוטיקה);
• למנוע זריעה של דיברטיקולה עם מיקרואורגניזמים פתוגניים (אנטרוסerבנטים).

אם מצבו של המטופל מחמיר והטיפול התרופתי אינו מביא לתוצאות הצפויות, ניתן לרשום ניתוח. האינדיקציות הנפוצות ביותר לניתוח הן:

• החמרה של דיברטיקוליטיס;
• נקב ודימום של מערכת העיכול;
• פיסטולה.

איך לאכול מיד לאחר הניתוח

בהשוואה להגבלות התזונתיות שתוארו לעיל, הדיאטה לאחר ניתוח מעי לדיברטיקולוזיס היא הרבה יותר קפדנית. באופן קונבנציונלי, ניתן לחלק אותו למספר שלבים. ביום הראשון שאחריניתוחים, כאשר החולה יוצא מההרדמה, הוא אינו יכול לאכול או לשתות דבר, אך על מנת שהחומרים התזונתיים ייכנסו לגוף המוחלש, נותנים לחולה טפטפות.

מזון נוזלי בלבד

מהיום השני ועד היום החמישי כולל, המטופל יקבל דיאטה מס' 0a, שתמנע פגיעה מכנית במעי המנותח. רשימת המנות דלה למדי (מרק ורדים, מרק עוף דל שומן, מרק אורז), לכן, כדי לענות על צרכי האנרגיה של הגוף, על המטופל לאכול לפחות 7-8 פעמים ביום ולקבל תזונה פרנטרלית.

ארוחות טהורות ורכות

מהיום השישי המטופל מועבר לתזונה מס' 1א. הבסיס שלו הוא מנות חצי נוזליות ופירה (דגנים מימיים, מרקי ירקות, ביצים מקושקשות, סופלה דגים, ג'לי, ג'לי פירות יער וכו'). נפח מנה אחת לא יעלה על 300 מ ל. חלב, שמנת חמוצה, מיצי ירקות אסורים.

הקדמה הדרגתית של מזון מוצק

התחל כך:

• דיאטה מספר 1 מתאימה לאותם מטופלים בהם תהליכי ההחלמה של מערכת העיכול נוחים. בתזונה, אתה יכול להזין חתיכות של עוף מבושל ודגים רזים, לחם יבש, קפיר, ירקות אפויים. עקוב אחר תוכנית הדיאטה הזו למשך שבועיים לפחות.
• דיאטה 4b מבוססת על העקרונות של הקודמת. זה כרוך בהחדרה הדרגתית של מזון מוצק, פירות מתוקים ופירות יער לתזונה. תקופת ההקפדה על דיאטה מס' 4ג נידונה עםמוּמחֶה. כשהמטופל מתאושש ומרגיש טוב, המטופל מועבר לתזונה רגילה.

במקביל, אדם שעבר ניתוח מעי צריך להקשיב לגופו שלו וכשהוא מתאושש לבצע התאמות בתזונה, על סמך רווחתו ותגובת מערכת העיכול.