בננה לדלקת קיבה: פרי אסור או תרופה?

2025 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:02

דלקת קיבה כיום היא מחלה שכיחה אצל אנשים בכל הגילאים. השלב הראשוני שלו אינו מהווה סכנה בריאותית רצינית, אך הפיתוח שלאחר מכן עלול להוביל לסיבוכים משמעותיים. מסיבה זו, יש צורך לקחת את הסימפטומים של מחלה זו באחריות רבה. סיבוכים לא יופתעו רק עם מעבר בזמן של מניעה וטיפול.

לאחר שהאבחנה של "גסטריטיס" נקבעה, על המטופל לעקוב בקפידה אחר תזונתו. מוצרים רבים אסורים. התזונה צריכה לכלול רק את אותם חומרים המשפיעים לטובה על תפקוד מערכת העיכול ותורמים להתאוששות מואצת. בננה לדלקת קיבה אידיאלית לתפקיד זה, מכיוון שהיא המוצר הצמחי המזין היקר ביותר.

מהי גסטריטיס?

קודם כל אתה צריך להבין מהי המחלה הזו. נכון לעכשיו, המונח "דלקת קיבה" מאחד את כולםמחלות של הקיבה, הקשורות לאופי הדלקתי של הקרום הרירי של דפנות האיבר הזה.

תהליך פתולוגי הוא אקוטי וכרוני. דלקת קיבה חריפה מתפתחת די מהר. זה נובע מפעולה של כימיקלים אגרסיביים, אלכוהול, תרופות מסוימות ומזון על דפנות הקיבה. הצורה הכרונית של המחלה מתפתחת במשך זמן רב. זוהי פתולוגיה מתקדמת שבה נפגעים דפנות הקיבה והבלוטות האחראיות לייצור חומצה הידרוכלורית, ריר ופפסין.

ישנם 2 סוגים של דלקת קיבה כרונית:

1. אטרופית - דלקת פוגעת בהדרגה, הורסת או מפחיתה את מספר הבלוטות האחראיות לייצור מיץ קיבה. שחרור חומצת הידרוכלורית מופחת.
2. לא אטרופי, או שטחי - רק דפנות רירית הקיבה הופכות לדלקתיות. רמת החומצה הידרוכלורית תקינה או מוגברת. לוקח לפחות שני עשורים עד שדלקת קיבה לא אטרופית הופכת לאטרופית.

בננות: הרכב כימי ותכולת קלוריות

בננות פופולריות בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. בניגוד למה שנהוג לחשוב, בננה היא גרגרי יער מכיוון שהיא גדלה על צמח בננה שאין לו גבעול קשיח. גזע אחד כזה מסוגל לעמוד עד 100 ק ג, שהם כ-300 פירות.

התכונות של בננות הן בכך שהן רוויות בוויטמינים רבים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים, המכילים זרחן, קרוטן, פקטין, עמילן, חומרים חנקניים ומינרלים. גם בהרכבם כולל סוכרים טבעיים - גלוקוז, סוכרוז, פרוקטוז וסיבים. ברי טעים זה מכיל את החלבון טריפטופן, אשר הופך לאחר מכן לסרוטונין. האחרון ידוע בתור הורמון האושר.

ערך תזונתי של בננה לכל 100 גרם של מוצר

קלוריות בננה	89 קק"ל
Fats	0.5g
פחמימות	21g
סיבים תזונתיים	1, 7g
מים	74g

הקלוריות בבננה משתנות בהתאם לאופן שבו אתם אוכלים אותה. למשל, בבננה בשלה מדי יש 100-120 מהם, במיובשת - 346, במיץ בננה - בערך 50.

מאפיינים של בננות

היתרון העיקרי של בננות הוא תכולת האשלגן הגבוהה שלהן. העניין הוא שלמיקרו-אלמנט זה יש השפעה חיובית על תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. תכולת האשלגן עוזרת להחזיר את האיזון של האלקטרוליטים (לעתים קרובות נצפתה הקאות עם דלקת קיבה). הודות לרוויה של ויטמינים, בננות מסוגלות להתעודד, להעלים עצבנות ומתח, להחזיר את השינה, לשפר את הזיכרון ולהפוך את השיער והעור לבריאים.

בננה לדלקת קיבה מועילה מהסיבות הבאות:

• בננות דלות מאוד בחומצה
• חומרים שימושיים בהרכב העיסה תורמים לשיפור מערכת העיכול
• מגנזיום מאט תהליכים דיסטרופיים המתרחשים בשכבה הרירית

טיפול ומניעה

בננה עםדלקת קיבה מומלצת עם רמת חומציות מוגברת. במקרה זה, יש לצרוך אותו על בטן ריקה או לפני הארוחות. בננה תמריץ את ייצור הריר. השפעה זו תגן על הקיבה מההשפעות השליליות של מזונות אחרים למשך זמן רב.

בננות לדלקת קיבה אפשר וצריך לאכול, אבל אסור לצרוך אותן מטוגן ואפוי. עדיף לתת עדיפות לפירות טריים. זה יכול להיות פירה או שייק. שילוב טוב יהיה השימוש בבננות ובקפיר.

בכל מה שאתה צריך כדי לבחון את המידה, ובמיוחד עם גסטריטיס. בננה, למרות כל היתרונות שלה, תשפיע לרעה על הבריאות בצריכה מוגזמת. מומחים ממליצים לא יותר מ-3 פירות ליום. חשוב לקחת בחשבון שבננות לדלקת קיבה עם חומציות גבוהה, אם צורכים אותן בצורה מוגזמת, עלולה לגרום לקצב הלב ולהפרעות ביוכימיות.

מה לא לעשות

בננה לדלקת קיבה יש לצרוך נכון - לא מומלץ לאכול פירות יער לקינוח, כלומר אחרי המנה העיקרית. במקרה זה, נכס הריפוי יתבטא בצורה גרועה, בנוסף, ניתן להבחין בנפיחות. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לאכול בננות על בטן ריקה או כמה שעות לאחר נטילת הארוחה העיקרית.

התוויות נגד

אחת התוויות נגד היא תגובה אלרגית של הגוף. אם לאחר אכילת ברי זה אתה חווה גירוד, פריחה ותסמינים אחרים, עליך להסיר לחלוטין את הבננות מהתזונה שלך.

יש אזהרה אחת: לעתים קרובות, כל הירקות, הגרגרים והפירות עוברים עיבוד כימי. לכן, לפני שתחפשו תחליף, תוכלו לנסות לקנות בננות במקומות שונים ולבדוק את עצמכם לאלרגיות.

התווית נגד נוספת היא נטייה לנפיחות וגזים. יש להשתמש בבננות בזהירות בסוכרת, טרומבופלביטיס, דליות, שבץ ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם.