חביתה טעימה לילד בן שנה ועוד מנות לתינוקות

2024 מְחַבֵּר: Isabella Gilson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:26

אז חגגתם את יום ההולדת הראשון של התינוק שלכם. מילים ביישניות כבר נאמרו וננקטו צעדים זהירים. התינוק שלך ממשיך לחקור את העולם. עבור מעללים חדשים, הוא צריך הרבה אנרגיה. איך להאכיל את התינוק שלך, כמו גם איך לבשל חביתה מזינה לילד בן שנה ועוד הרבה מנות טעימות, גלה מהמאמר שלנו.

שתו חלב, ילדים

אם הקטן שלך חצה את הגבול של שנה, זה בכלל לא אומר שאתה צריך להפסיק בדחיפות להניק. במקרה שבו התינוק עדיין מרגיש צורך בחלב אם, והאישה בעצמה לא רוצה להפסיק תהליך כל כך נעים, אתה יכול להשאיר האכלה אחת או שתיים ביום ושתי האכלות בלילה.

אין חלב או חשק להניק? לאחר מכן עבור לפורמולת תינוקות. יש אמהות שמתחילות להכניס חלב פרה לתזונה שלהן. אם תינוקך סובל את המוצר הזה היטב, המשך לתת אותו בכמויות קטנות. אפשר לבשל עם חלבדייסה או ביצים מקושקשות לילד בן שנה. קנה רק מוצר מיוחד לילדים קטנים ולעולם אל תשתמש בחלב לא מבושל, שנמכר בשווקים.

האכלת תינוק בן שנה

תפריט הפירורים כבר די מגוון. הוא מסוגל לאכול מנות מלאות מהמאכלים האהובים עליו. אז, אילו מזונות בהחלט צריכים להיכלל בתזונה של בוטן בן שנה, בתנאי שאין לו אלרגיות?

1. דייסה. אם עד שנה ניסיתם להאכיל את ילדכם אך ורק בדגנים ללא גלוטן (כוסמת, אורז, תירס), אז לאחר שנה תוכלו לנסות דגנים אחרים. שיבולת שועל, דייסת חיטה וסולת זוכות להערכה רבה בקרב ילדים. לאחר שנוסו כל הדגנים, ניתן לעבור לתערובות מרובות דגנים.
2. ירקות. בדרך כלל, עד השנה, לאמהות יש זמן להציע לתינוקות שלהן הרבה מוצרים שונים. לכן, אתה יכול להתחיל לבשל מרקים ופירה מכמה ירקות. בואו גם סלטים עם ירקות טריים חתוכים לחתיכות.



3. בשר. ילדים בני שנה אוהבים פירה, קציצות קטנות או קציצות. אפשר גם להציע בשר בחתיכות קטנות. האוכל מבושל או מאודה.
4. דג. לאחר שנה, ניתן לכלול מוצר זה בבטחה בתפריט. אי אפשר להעריך יתר על המידה את היתרונות של דגים, אז לבשל אותו לתינוק שלך פעם בשבוע.
5. מה להאכיל תינוק בן שנה, חוץ מזה? כמובן, חלב ומוצרי חלב. כבר דנו בסוגיה זו לעיל. אני רוצה להוסיף שגם גבינת קוטג', יוגורט וקפיר לא יהיו מיותרים.
6. פרי.גלם או פירה, הם תוספת נהדרת לתזונה של הילד. תן עדיפות לפירות העונה שגדלים באזור שלך. תותים בפברואר או פפאיה אקזוטית יכולים לעשות יותר נזק מתועלת.

ארוחות מזינות ובריאות לתינוקות

אם אתה רוצה לגוון את התפריט של התינוק שלך, נסה לבשל כמה מנות פשוטות ממאכלים מוכרים.

חביתה לתינוק בן שנה

כמה פעמים בשבוע אתה יכול לשמח את התינוק שלך עם חביתה לארוחת בוקר. עם זאת, יש צורך להכין אותו על פי טכנולוגיה מסוימת כדי לא לפגוע באורגניזם קטן. תזדקק למוצרים הבאים:

1. 3 יח' ביצי שליו או עוף אחד.
2. חלב (3 כפות).
3. מלח.
4. חמאה.

הכינו סיר רחב ותבשיל קטן. מרתיחים מעט מים בסיר. טורפים ביצים עם חלב ומלח, אפשר להוסיף מעט קמח. שולחים את כל המסה לתבנית משומנת בחמאה. מניחים את צלחת החביתה בתחתית סיר מים. הכנת החביתה הזו לוקחת כ-5 דקות. אם יש לך דוד כפול, אז זה לא קשה להכין חביתה לילד בן שנה.

מרק עוף

מרכיבים:

1. פילה עוף (100 גרם).
2. תפוחי אדמה (2 פקעות בינוניות).
3. גזר (1 קטן).
4. בצל (חתיכה אחת).
5. כרובית (מספר פרחים).

מרתיחים את פילה העוף עד לריכוך. בְּניתן לבשל ירקות בסיר נפרד או בסיר כפול. חותכים את כל המרכיבים לחתיכות קטנות, את הבצל אפשר לזרוק לתוך המרק כולו. מערבבים את כל המוצרים המוכנים ויוצקים מרק ירקות. טוחנים את המרק בבלנדר או פשוט מרסקים. יש תינוקות שכבר מסוגלים להתמודד עם חתיכות מזון קטנות, ולכן אין צורך להפוך את המרק למחית חלקה.

תבשיל קדרה

מרכיבים:

1. ביצה אחת.
2. גבינת קוטג' לילדים (200 גרם).
3. מלח.
4. 1 כף סוכר.
5. 1 כף סולת.

מגררים היטב את גבינת הקוטג' כך שתהפוך למסה הומוגנית. מוסיפים את הביצה הטרופה, הסוכר, קורט מלח וסולת. שולחים את המסה לתבנית ואופים 40 דקות. אתה יכול לבשל תבשיל דומה בתנור איטי.