מנה עיקרית
טבלת קלוריות בשר. איזה בשר מתאים לדיאטה
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
טבלת קלוריות הבשר עוזרת נהדרת לכל מי שרוצה לרדת במשקל. הרבה יותר קשה לסרב לבשר מאשר טבלאות שוקולד. אז אילו סוגי בשר דלים בקלוריות ומתאימים לכל דיאטה?
איך לקשט מאפים עם Dr. אואטקר?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
עפרונות אוכל מאפשרים לך להכין יצירות מופת קולינריות אמיתיות בבית. בעזרת כלים אלו תוכלו ליישם ציורים וכתובות בקלות ובמהירות על מאפים
כמה גרם חלבון בביצה - טוב או רע
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
ביצים הן מוצר נפוץ. לתזונה מאוזנת נכונה, חשוב לדעת כמה גרם חלבון יש בביצה, כמה זה משמעותי לגוף שלנו, אילו סכנות טומנת בחובה ביצת תרנגולת
גלידה: תכולת קלוריות, מאפיינים שימושיים ותיאור
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
גלידה, שתכולת הקלוריות שלה מפחידה לפעמים בנות המאבדות משקל, היא מעדן טעים ובריא מאוד. לדברי מדענים, גלידה מכילה הרבה חומרים שימושיים, מינרלים וויטמינים
כמה גרם בכף כוסמת מבושלת? מה תכולת הקלוריות שלו?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
כוסמת היא אחד הקישוטים הפופולריים ביותר ברוסיה, היא נקראה "לחם רוסי" מסיבה כלשהי. רבים מכירים אותה מילדות
מאפים טעימים: מיץ גבינת קוטג' (קלוריות ל-100 גרם)
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
Sochnik - פשטידת מאפה טעימה עם מילוי גבינת קוטג' המוכרת מהתקופה הסובייטית. טעם מוכר מילדות: תלמידי בית הספר אכלו מרק עסיסי, התלמידים אכלו חטיף במקום ארוחת צהריים, הסבתות התכבדו בתה. סוצ'ניק עם גבינת קוטג', שתכולת הקלוריות בה אינה הופכת אותה לדיאטה, נהנתה מתשומת לבם הראויה של רבים
קמח אורז: קלוריות, תכונות שימושיות, הרכב. מתכונים לפנקייק ועוגות גבינה
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
קמח אורז: קלוריות, הרכב, יתרונות, נזקים, ביקורות. סירניקי קמח אורז: קלוריות, מתכון
איך להכין מים אלקליין בבית?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מים אלקליינים: מאפיינים, יתרונות ונזקים. איך להכין מים אלקליין בבית: באמצעות סודה לשתייה, אמוניה, קליפות ביצים, חומצת לימון
צנונית רגילה: יתרונות ושימושים
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
גידולי שורש אדומים בהירים עם טעם חריף ועיסה עסיסית הם מרכיב מצוין לסלט, כמו גם דרך טובה לחדש ויטמינים בגוף שנחלש אחרי החורף. הצנון היפה, שיתרונותיו אינם ניתנים להכחשה, נותר ירק לא ידוע עבור אנשים רבים מבחינת הרכב. רופאים ממליצים לאנשים עם מחלות מסוימות להיזהר עם פירות בטעם חריף
הרכב הכימי של הגזר והערך התזונתי שלו
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
התכונות השימושיות של גזר ידועות מאז ימי קדם. ההרכב הכימי של ירק כתום ישמח לא רק אנשים המנהלים אורח חיים בריא, אלא גם אנשי מקצוע - דיאטנים. עצם הצבע של גזר יכול לעודד אותך, כי כתום הוא צבע השמש ומזוהה עם חיובי
שומן חזיר: הרכב, קלוריות, יתרונות בריאותיים ונזקים
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מאמר זה ידבר על היתרונות והנזקים של שומן שומן באופן כללי, כמו גם כיצד הוא שימושי לגברים ולנשים. ההרכב הכימי שלו יפורק, כמו גם תכולה קלורית וערך תזונתי, נוכחות כולסטרול
עמילן - מה זה? סוגי ויישום המוצר
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
האבקה הלבנה וחסרת הטעם שחורקת בדחיסה היא עמילן. מה זה, מה הם תפקידיו בגוף האדם, נשקול במאמר זה ביתר פירוט. אנו פוגשים את המוצר המוזכר במתכונים קולינריים וקוסמטיים לעתים קרובות למדי, כך שקשה להפריז בתכונותיו
ביצת יען: משקל, גודל, השוואה לביצת עוף, אפשרויות בישול
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
ביצים של ציפורים שונות שונות בצורתן, בגודלן, בצבע, כמו גם במדדים אחרים התלויים בסוג הציפור, בתנאיה ובמקום ההטלה שלה. כמובן, היען בולט על הרקע הכללי, ממנו מקבלים החקלאים לא רק בשר ונוצות, אלא גם ביצים. מחיר ביצת יען יכול "לנשוך". זאת בשל העובדה שרובם נשלחים לחממות לגידול נוסף. למטרות שולחן, משתמשים בביצים לא מופרות שהוטלו על ידי נקבות צעירות
קריל: מה זה? מתכוני קריל
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
לאחרונה יחסית, מוצר כמו קריל הופיע על מדפי החנויות. מה זה? היום נדבר על זה, וגם נספר לכם מה ניתן להכין מהמוצר הזה
היסטוריה, יתרונות ותכולת קלוריות של מרשמלו - ביתי ותעשייתי
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
קניית מקלות מתוקים לבנים מפוזרים באבקת סוכר בחנות, קשה להאמין שמדובר במעדן רוסי מקורי. אחרי הכל, למרשמלו שנקנה בחנות יש טעם של ממתקים מזרחיים - מרשמלו או תענוג טורקי. אבל, למרות השם הלטיני (פאסטילוס פירושו "עוגה"), הקינוח הזה הומצא בקולומנה, עוד במאה ה-14. העובדה היא כי לייצור מרשמלו, תנור רוסי נדרש, אשר יש השפעה של קירור איטי
מחמצת לקפיר בבית: מתכון ושיטת בישול. מנה ראשונה לקפיר בבית מרקחת
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
"אם אתם רוצים לעשות משהו טוב, עשו זאת בעצמכם" - כנראה שרבים מכם עלו במחשבה הזו בראשכם כשלקחתם מוצר מהמדף בסופר וקראתם את ההרכב. ואכן, רוב מוצרי המזון כיום מכילים הרבה כל מיני תוספים. לפעמים אפשר למצוא רק כמה מרכיבים מובנים יותר או פחות, וכל השאר: תחליפים, מייצבים ושאר רכיבים מורכבים
פטריה הופכת לכחול בגזרה - מה זה מעיד?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מה ההבדל העיקרי בין קוטף פטריות מנוסה למתחיל? אספן מנוסה מבחין כאלף סוגים שונים של גופי פרי הגדלים ביערות ובכרי דשא של אזור האקלים שלו. הוא מכיר את הריח של פטריות אכילות ורעילות קטלניות
מאפיינים והרכב של קלמנטינות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
גם מבוגרים וגם ילדים אוהבים לחגוג מנדרינות. הרכב הוויטמין של מוצר זה מגוון מאוד, השימוש בו משפר את מצב הרוח, מזין את הגוף ברכיבים שימושיים ומאיץ את חילוף החומרים. הם הפכו מבוקשים, הודות לטעם האלוהי, הארומה המעודנת וכוח הריפוי
מרמלדה לעיסת "היפו בונדי": יצרן, טעמים, ביקורות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
היום נספר לכם על גומי ההיפופוטמים של בונדי, שהתינוק שלכם בהחלט יאהב, ואתם תהיו רגועים לחלוטין בנוגע לבריאותו
סירופ אגבה במקום סוכר: תיאור המוצר, מחיר, ביקורות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
סירופ אגבה הוא לא רק תחליף סוכר. יש לו מספר תכונות ייחודיות המשפיעות לטובה על האיברים והמערכות של הגוף
אילו ויטמינים מכיל הכרוב? היתרונות של כרוב כבוש טרי לגוף
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
השם הספציפי של הכרוב - Brassica - הופיע בשל תכונותיו הפריכות ללא תחרות (מהיוונית "בראסו" - "סדק", "קראנץ'"). לפני שהאירופאים גילו תפוחי אדמה, הצמח הזה היה אחד המאכלים העיקריים על שולחנם. אי אפשר לדמיין את התפריט של אדם רוסי בלי ירק פריך. אילו ויטמינים יש בכרוב? מה השימוש בו לגוף? מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בו?
גוש גיר טבעי לאוכל
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
בוא ננסה להבין מה גורם לאנשים לאכול פריטים שנראים בלתי אכילים? ובמקביל, בואו נדבר על מה לעשות לאנשים שממבט אחד על הלוח עם עפרונות ערומים בקפידה, מתחילים לרוקן
מסקרפונה. מה זה ועם מה אוכלים אותו?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מאמר זה יענה על אחת השאלות הנפוצות ביותר שבשלנים מתחילים רבים שואלים את עצמם: "מסקרפונה. מה זה?" שקול מספר אפשרויות למנות הכוללות את המרכיב הזה, ומציעים קינוח מדהים ואוורירי על בסיס הגבינה הזו
שקדים (אגוזים): יתרונות ונזקים לאדם המודרני
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מה אתה יודע על מוצר כמו שקדים? אגוזים, שהיתרונות והנזקים שלהם ידועים עוד מימי קדם, פופולריים מאוד כיום
דומדמניות בר: סוגים, תכונות שימושיות, ריבת דומדמניות בר
שונה לאחרונה: 2025-06-01 07:06
רק במאה ה-16 אנשים התחילו לגדל דומדמניות ליד בתיהם. ולפני כן הוא גדל רק לאורך גדות נהרות ונחלים, בכרי שיטפונות וליד ביצות – כלומר במקומות עם הלחות הגבוהה ביותר. והיום, בפינות טבעיות כאלה, אפשר לראות דומדמניות בר, אבל עם פירות קטנים יותר מאלה של זני גן מעובדים
איך לאחסן גזר בבית
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
יש הרבה דרכים לאחסן גזר, גם בבית פרטי וגם בדירה. רובם זמינים לכל תנאי מחיה. אתה רק צריך לבחור את האופציה המתאימה שתאפשר לשמר את הירק לאורך זמן ולקבל את הטעם והתועלת המרבית
קציצות הודו קלוריות ובמה זה תלוי
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
בשר הודו, שיש לו מספר רב של מעריצים, יובא לרוסיה מאמריקה. שם, לציפור הזו יש מעמד מיוחד, בהיותה הבסיס לשולחן החגיגי ביום חג ההודיה. אלה שצופים בדיאטה שלהם מעדיפים לרוב בשר הודו, מכיוון שהוא הדיאטטי ביותר בין היתר. ישנן דרכים רבות לבשל את הבשר של ציפור זו, שיש להן ערכי אנרגיה שונים. מהי תכולת הקלוריות של קציצות הודו?
עוף טעים בתנור: מתכונים, תכונות בישול וסקירות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מעריצי אוכל טעים בהחלט מכירים את הטריקים של בישול בבית של מנה נפלאה כמו עוף בתנור. רק לעתים רחוקות שולחן חגיגי מסתדר בלי יצירת המופת הקולינרית הזולה והקלה להכנה. במאמר זה, נדבר על איך לבשל עוף בתנור, להפתיע את יקיריכם עם היכולות הקולינריות שלכם. וגם אם אתם מכירים את המתכון כבר הרבה זמן, מאמר זה עשוי להפתיע אתכם לטובה עם דרכים שונות לבשל פגר עוף
סרטנים Vici: הרכב, קלוריות, יצרן
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
לאחרונה, מקלות סרטן Vici מבוקשים מאוד בקרב האוכלוסייה במדינות רבות בעולם. הם משמשים בבישול כמרכיב מקורי להכנת מגוון מנות. אתה יכול ללמוד עוד על איך והיכן הם מיוצרים, כמו גם מהו מוצר פופולרי, במאמר זה
עגבניות מיובשות: מתכונים
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
עגבניות מיובשות פופולריות מאוד בכל העולם. יחד עם זאת, לכל מדינה יש את הסוד המיוחד שלה לשימוש במנה זו. המתכון לעגבניות מיובשות לא מוכר לכל עקרת בית, אבל הרעיון עצמו מאוד מושך
איך לחלוט ורדים: תכונות, שיטות והמלצות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
שושנה הוא שיח ממשפחת הוורדים. יש לו הרבה שמות. למשל, מדובר בשושנת בר, המוכרת לנו מאגדות ילדים. וכמובן, כולנו מכירים את פירות היער האדומים שמבשילים קרוב יותר לסתיו. הם נקצרים ומייבשים לחורף כדי להכין ויטמין ומשקה בריא מאוד. היום נדבר על איך לחלוט ורדים. במבט ראשון, זה מאוד פשוט. עם זאת, המשימה העיקרית היא לא רק להכין מרתח טעים, אלא לשמר את המקסימום של ויטמינים וחומרים מזינים
כמה קלוריות יש בבננה: תכונות, הרכב ותכונות שימושיות
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מאמר זה יוקדש לדיון בפרי אקזוטי כמו בננה. תלמדו את התכונות, התכונות של הפרי וכמה קלוריות יש בבננה. אנשים המתעניינים בדיאטות בהחלט יהיו מעוניינים לדעת את מספרי הקלוריות. כמה קלוריות יש בבננה? השאלה תדירה ומרגשת, היא מטרידה בעיקר נשים ומפתחי גוף. את המידע הזה נגלה במהלך הדיון
איך לקלף רימון מהר ונכון?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
אנשים רבים מתעניינים כיצד לנקות רימון כדי שהתהליך לא יגרום לאי נוחות. כעת נבחן מספר שיטות
עדשים: תכונות מועילות והתוויות נגד לגוף
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
אולי אחד המאכלים ה"אקזוטיים" ביותר הוא עדשים. ואכן, בחיי היומיום אנשים ממעטים להשתמש באפונה ושעועית, בלי לומר דבר על הנציג הזה של קטניות. עם זאת, התכונות המועילות של העדשים ראויות לתשומת לב מיוחדת וללימוד קפדני, מכיוון שהן, ללא הגזמה, ייחודיות. נושא זה חשוב במיוחד לאנשים המנהלים אורח חיים בריא. לקטניה תכולת קלוריות נמוכה והרכב כימי עשיר
קישוט של נתחי פירות. כללים. תמונה
שונה לאחרונה: 2025-06-01 07:06
ללא משתה, סעודה ביתית, חג ילדים מושלם ללא פירות. הכנת נתחי פירות יכולה להפוך את החג לעוד יותר מואר, יפה יותר, ואת השולחן לעשיר וטעים יותר
איך אגס מועיל לגוף האדם?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
אגס עשיר מאוד בויטמינים שונים: A, B, C, K. הוא מכיל גם יסודות קורט שימושיים הנחוצים לגוף האדם. ביניהם נמצאים: סיבים, אשלגן, זרחן, ברזל, גופרית, חומצה פולית
איך לגלגל מפיות על שולחן חגיגי? עריכת שולחן
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
יש מספיק חגים משפחתיים ולאומיים בחיינו, כאשר אורחים רבים מגיעים לבית. ולא רק פינוקים מוכנים להפליא, אלא גם הגשה נכונה מעניקים לפסטיבל אווירה ייחודית משלו
ערך תזונתי של דגנים. ההרכב והיתרונות של דגנים
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
מאמר זה יבחן את ההרכב והערך התזונתי של דגנים, שנמצאים לרוב על שולחנם של רוב האנשים. מהמידע הניתן ניתן יהיה להבין כיצד דגנים משפיעים על הגוף, וכן אילו יתרונות הם יכולים להביא לבריאות האדם
תכולת הקלוריות של סטייק בקר, האם אפשר לאכול סטייק כשיורדים במשקל?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
סטייק… איזו תמונה צצה כששומעים את המילה הזו? קרום אדמדם ומטוגן, בשר ורוד עסיסי בתוכו, שבלחיצה משחרר מיץ… כן, זו התמונה שרובנו מציירים כשאנחנו שומעים את המילה "סטייק". אבל כמה קלוריות יש במנה הטעימה הזו? מהם סוגי הסטייקים והאם אפשר לפנק את עצמך במנה הטעימה הזו במהלך דיאטה? כעת ננתח ונענה על שאלות אלו ביתר פירוט
צלחת קלוריות של בורשט. כמה קלוריות יש בבורשט?
שונה לאחרונה: 2025-01-23 13:01
ריחני, טרי, בוזקים עשבי תיבול ומתובלים בשמנת חמוצה… בורשט! כן, המנה הזו באה מילדות. כולנו זוכרים ביקורים אצל הסבתות שלנו, שם חלקנו איתה את המחשבות האינטימיות ביותר שלנו על צלחת בורשט טעים. אבל עכשיו רוב הבנות הצעירות מתבוננות בדמותן ולפעמים מסרבות למנה הזו. אך לשווא! חושבים שבורשט הוא שמן ויש בו יותר מדי קלוריות? ובכן, היום נפריך את המיתוס הזה ונראה את היתרונות של המנה הנפלאה הזו